ппиркутск иркутск готовимдомаиркутск иркутск38 фитнесиркутск иркутскготовит байкал живинабайкале пп рецепт городиркутск девушкииркутск диетическиедесертыиркутск диетическиерецептыирк домашниерецептыиркутск еда едаиркутск живунабайкале иркутскфото красотки38иркутск любимыйирк любимыйиркутск полезныйпост рецептиркутск рецептынакаждыйденьирк суп ужин диетаиркутск доставкаиркутск тренажерныйзалиркутск
Доброго воскресного вечера всем!
На фото нежнейший творожный десерт с маком, политый вареньем из ароматнейшей смородины
С нами и десерты полезные и вкусные))
-------------------------------
.
#ппдесерт #ппусолье #доставкаангарск #доставкаиркутск #зожангарск #ангарскдоставка #ппангарск #ппдоставкаангарск #ангарскпп #ппиркутск
Доброе утро всем!
Что нужно для Правильного Питания?
Думаю, нет нужды говорить, что вопрос правильного и здорового питания один из самых востребованных и популярно-пиарных тем любого источника информации (а особенно телевидения). Достаточно ввести в любом поисковике запрос - здоровое питание, и тут же на тебя обрушится колоссальный поток информации, типа: 5 самых полезных продуктов, о которых Вы ничего не знали или секрет стройной фигуры найден - надо меньше есть :-) и все такое прочее.
Закон №1: Необходимо соблюдать соответствие калорийность рациона - энергетические затраты организма (следует запомнить простое правило: если калорийность рациона не компенсирует энергозатраты организма, это приводит к быстрому его истощению.)
Закон №2: Необходимо обеспечить сбалансированный рацион питания, соответствующий физиологическим потребностям организма. (при условии что вы не занимаетесь силовыми нагрузками, то в повседневном рационе обычного человека должно быть примерно следующее соотношение белков, жиров и углеводов: белки – 15%, жиры – 30%, углеводы – 55%.)
Закон №3: Регулярность питания. Необходимо придерживаться четкого распорядка приема пищи. Так вот, питание должно быть:
• дробным – приемы пищи 4-5 раз в сутки с одинаковыми перерывами;
• регулярным – в одно и то же время;
• равномерным – примерно одинаковые порции.
Друзья, если есть пожелания, дополнения, вопросы и прочее, мы к Вашим услугам, пишите, звоните))
--------------------------------------
.
#питаниеангарск #доставкаангарск #доставкаиркутск #зожангарск #ангарскдоставка #ппангарск #ппдоставкаангарск #ангарскпп #ппусолье #ппиркутск #доставкаусолье
Счастливые выходные - это когда заказал себе полезную еду на предстоящую неделю с дополнительной скидкой .
.
Друзья, у нас снова стартовала
акция HAPPY WEEKEND!.
Каждую субботу и воскресенье, на все программы питания за исключением Лайт рациона, действует дополнительная СКИДКА -5%. .
Так, при заказе на 5 дней вместо
скидки 5%, действует 10%.
На 7 дней не 10%, а уже 15%.
На 14 дней вместо 15% - 20%.
И на 30 дней не стандартные 20%, а целых 25%. .
Акция действительна только в выходные дни. Заказать программу можно сейчас, начать с удобного для вас дня.
.
Вэлком!.
——————————
тел:60-90-20.
WhatsApp: 8(902)510-90-20.
www.slim-food38.ru.
Активная ссылка на меню в шапке нашего профиля ☝.
.
А ты, начал свой день
с правильной еды.
.
Судя по прогнозу погоды, она даёт нам шанс успеть похудеть не только к лету, но и к началу нормальной весны.
.
Всем хорошего дня и аккуратнее за рулем!.
———————————
тел: 60-90-20.
WhatsApp: 8(902)510-90-20.
www.slim-food38.ru.
Активная ссылка на меню в
шапке нашего профиля☝.
#минуткаюмора на ночь.
.
Пока все готовятся ко сну, наши повара вовсю трудятся, чтобы с утра вас порадовать
свеженькими рационами.
.
Отложите все гаджеты в сторону,
не забывайте соблюдать не только режим питания,
но и сна.
Спокойной ночи, друзья!.
.
#ппиркутск #ппдоставкаиркутск #правильноепитаниеиркутск #фитнесиркутск #доставкаедыиркутск #спортиркутск #похудениеиркутск #едаиркутск #автоиркутск #скидкииркутск #мама38 #девушкииркутск #спортивныйиркутск #спортивноепитаниеиркутск #диетаиркутск #персональныйтренериркутск #слимфудиркутск #иркутск
⠀
Плюс одно достойное заведение в Иркутске
⠀
Сегодня разберём новое кафе @pestotesto , ребята открыли второе заведение, первое находится в университетском, а новое работает для вас прямо в центре города на улице К.Маркса
Мы не могли пройти мимо, ну и вы просили писать обзоры на эту тему❤️
⠀
ФОРМАТ данного места больше подходит для семейных встреч, вы спрашивали есть ли там детский уголок, отвечаю - да
Здесь играет не навязчивая музыка спокойное и атмосферное место, хочу отметить ОГРОМНЫЕ ОКНА мы были в вечернее время, шёл снег и мимо мелькали машины и два чувака, которые смотрели на нас, а потом девушка, которая сначала прошла, а потом вернулась и помахала, забавные
⠀
ОБСЛУЖИВАНИЕ здесь тоже поставлю ➕, однако есть маленький недочёт.
Девушка которая нас обслуживала поприветствовала, представилась, имела четкое понимание и хорошо ориентировалась в меню, НО ☝ она не проговорила ожидание блюд за это ➖, а так же ещё не поняла почему пицца вперёд салатов к нам приехала
⠀
МЕНЮ акцент здесь конечно на итальянскую кухню, обилие блюд, уверенна, каждый найдёт здесь что-то по душе
Цены приемлимые☝
От себя могу сказать, что мне понравилось и #ks_рекомендует
#ревизорро_ks
⠀
Кто уже был, как вам
А как проходит ваша подготовка к лету?.
.
Наши рационы - нацелены только на результат.
В случае отсутствия «сбоев» в виде шоколада, конфет и прочих вредностей, Вы можете быть уверены, отражение в зеркале вас порадует
уже через месяц.
.
По статистике среди наших клиентов, программа «Экспресс Похудение» за 30 дней помогает избавиться от 6 до 8кг лишнего веса.
программа «Похудение» - от 5кг «ненужного багажа».
.
Пора девочки, пора!
До лета осталось 50 дней.
————————————
тел:60-90-20.
WhatsApp: 8(902)510-90-20.
www.slim-food38.ru.
Активная ссылка на меню в шапке нашего профиля ☝.
.
#ппиркутск #ппдоставкаиркутск #правильноепитаниеиркутск #фитнесиркутск #доставкаедыиркутск #спортиркутск #похудениеиркутск #едаиркутск #спортивноепитаниеиркутск #слимфудиркутск #слимфудиркутск #девушкииркутск #диетаиркутск #персональныйтренериркутск #мама38 #мамыиркутска #автоиркутск #иркутск
ХИТ ПРОДАЖ Кейс для похудения от #nl #energyslim сложно соблюдать диету и считать калории? вроде итак ничего не ем, а вес стоит? срываетесь во время диеты и быстро набираете вес?
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКОс #energyslim - это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт % РЕЗУЛЬТАТ - до -5кг-8кг-12 кг за месяц ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искусственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #energyslimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international Результат за 25 дней применения ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
Цена 4390 руб
Вы все еще не верите?Тогда мы идем к вамхудеемвместе #пп #зож #правильноепитание #фитнес #herbalife #здоровоепитание #спорт #какпохудеть #еда #здоровье #спортпит #мотивация #иркутск #ппиркутск #консультантонлайн #зожиркутск #диета
Пиши по вопросам в ватцап 89969589713 или в Директ