Список из самых популярных хештегов по теме #ППРК

Национальный парк Банф. Канада #природа#путешествие#туризм#пейзаж#мир#вокругсвета#красивыефото#фотодня#путешественник#красотамира#красотаприроды#красотаземли#фотопейзаж#фоткадня#природашепчет#природакайф#ппрк#национальныйпарк#паркбанф#канада#банф

Приятных снов ✳️ и пусть мечты сбываются! . . #мечтысбываются#всемдобра#приятныхснов#спокиноки#замок#дворец#архитектура#глициния#воронцовскийдворец#красотавокруг#крыи#россия#ппрк#отпуск2019#фотик#инстаальбом#vc#лайкзалайк#взаимно#парк

Автокран Либхер грузоподъёмностью 500 тонн! Мощь!!! . #ппрк, #ппр, #абвпроект, #проектпроизводстваработ, #ппркранами. Смотри наши проекты на сайте http://proekt-neft.ru

Пристежка для крана башенного TDK 10.215 Кран смонтирован и пристегнут к 18-ти этажному строящемуся зданию в г. Ульяновск на объекте нашего клиента. #пристежка#креплениекрана#пристежноеустройство#рама#охватывающийпояс#tdk#tdk10.215#10тонн#башенныйкран#ульяновск#краснодар#работакраном#ппрк#металлоизделие#паспорт#гарантиякачества#производство#НАКС#кранбашенный#новыйкран#купить#runchen#башенныйкранизкитая#строительство#застройщик

ПОЧЕМУ КИШЕЧНИК НАЗЫВАЮТ ВТОРЫМ . СПАСИБО ЗА ВАШИ❤ .  Удивительно, но нейронов в кишечнике по массе больше, чем в голове. .  На самом деле мозг вашего кишечника производит нейромедиаторы гораздо активнее, чем это происходит в головном мозге. Так, например, серотонин – нейромедиатор, ответственный за хорошее настроение и счастье – производится преимущественно в кишечнике: здесь выделяется 90 % всего серотонина в организме. . Помимо всех своих основных функций, мозг кишечника также помогает работе интуиции, взаимодействуя с вами посредством ощущений. Эти ощущения представляют собой электрический сигнал, производимый внутри вашего организма нейронами кишечника. Вот почему мы говорим «чую нутром». Это дополнительный и очень мощный способ восприятия и познания. . ‍⚕️ Умение прислушиваться к своему кишечнику – это один из самых важных навыков, которым только может обучиться человек. Так что лучшее, что вы можете сделать, – это лучше о нем заботиться и следить за его здоровьем. #пп #ппрк #дурыстамактану #арыктау #похудеть #диетолог #жкт_аллиярова

ЕСТЬ ПРОБЛЕМА! . Главное не забывайте лайки❤, чтобы не пропускать посты . Теперь, когда мы гораздо лучше знаем, что представляет собой кишечник и как он функционирует, можно и пару слов о не очень приятном. О том, как он повреждается! . К сожалению это касается даже людей, которые ведут весьма здоровый образ жизни‍♀️ . Банально, но первая причина это антибиотики . ‍Сразу хочу отметить тот факт, что я ни в коем случае не утверждаю, что следует отказываться от антибиотиков, когда в них возникает жизненная необходимость.  В конце концов, мы все должны понимать, что антибиотики спасли млн. людям жизнь . Но, проблема не в том, что антибиотики зло! А дело в том, что в настоящее время мы используем антибиотики слишком часто и полностью безответственно. Мы стираем популяцию дружелюбных бактерий с лица земли, а без них нам, вероятно, не удастся жить здоровой жизнью. . Если даже эту часть оставим на совесть врачам‍⚕️, которые как минимум должны более аккуратно назначать антибиотики, все равно есть другая часть проблемы, которая касается каждого из нас. . Существуют и другие, более коварные антибиотики, угрожающие целостности микрофлоры нашего кишечника. . Да да! Хотите узнать, о чем я? Читаем до конца. . Речь идет об антибиотиках, которые встречаются в пище. Домашний скот, разводимый в промышленных масштабах, массово пичкают некоторыми из тех же самых антибиотиков, которые врачи выписывают своим пациентам. Эти антибиотики не менее успешно справляются с уничтожением дружелюбных бактерий в вашем кишечнике. Теперь добавьте сюда огромное количество антибиотиков, которое пищевая промышленность добавляет в любую готовую пищу и полуфабрикаты, продаваемые в картонных коробках, пластиковых пакетах, бутылках, банках или тюбиках. В ходе технологической обработки в пищу добавляют различные антибиотики для уничтожения всевозможных бактерий и грибков, которые иначе значительно сократили бы срок годности продуктов. . В пищевой промышленности их именуют консервантами, однако по факту своим действием они мало отличаются от антибиотиков. . Продолжение в комментариях

‍⚕️ПРОДОЛЖЕНИЕ: ЖКТ 4 ЧАСТЬ НАША ПИЩА В ЖЕЛУДКЕ . Надеюсь, Вы с нами! Мы уже который день тщательно разбираемся в работе ЖКТ, если еще нет, ставьте скорее лайк❤ и подписывайтесь, так Вы ничего не пропустите . ‍⚕️В предыдущем посте остановились, как в мыльных сериалах, на самом интересном месте узнав что, у нас 2 желудка. . Два желудка? . На самом деле, круче системы чем наш организм не найдем нигде! Главное нужно понять как все устроено! . Все мы думаем, желудок так желудок, просто мешочек, куда все что мы проглатываем попадает, ведь так? . На самом деле, далеко не так! Наш желудок не просто косой, он разделен на две экспертные зоны. Одна специализируется на жидкости, а другая – на твердом содержимом. . Экспертная зона отвечающая за жидкость, называется-малой кривизной. Экспертная зона отвечающая за твердую пищу - большая кривизна . Что это значит? . Это значит, если мы выпиваем стакан воды, то она спускается из пищевода в желудок, попадает на его малую кривизну и проходит по короткому пути в полость двенадцатиперстной кишки. Еда же т.е. твердая пища распределяется по большой кривизне желудка. Таким образом происходит разделение того, что может транспортироваться дальше, а что подлежит предварительной обработке. . Вот такой у нас умный желудок, вот почему еду малым количеством воды (во время еды много воды точно не нужно) можно запивать и это не отразится на кислотности! Но, есть нюансы, когда я действительно запрещаю запивать еду и это не только при ГЭРБ. . ‍⚕️Как начав разговор о желудке, не затронем тему кислотности. В следующем посте, разберем мифы связанные с кислотностью, например такие как: у меня изжога, значит кислотность повышена, у меня горечь во рту, значит кислотность или у меня гастрит или язва и все еще обвиняем бедную кислотность желудка. #пп #ппрк #зож #хочупохудеть #дурыстамактану #нутрицевтики #нутрициолог #диетолог #жкт_4часть_аллиярова #жкт_аллиярова

‍⚕️ПРОДОЛЖАЕМ ТЕМУ "ЖКТ" . Главное не забывайте❤, так мы друг-друга не потеряем в ленте инстаграм . Здесь #жкт_аллиярова мы узнали, что пищеварение начинается намного раньше ротовой полости, здесь #жкт_1часть_аллиярова и #жкт_2часть_аллиярова узнали о важность жевания, т.к. по сути осознанно можем контролировать только эту фазу, дальше: . ➡️Дальше пища попадает в пищевод. . Пищевод (лат. œsóphagus) — часть пищеварительного канала и самая интересная, то, что он обходит желудок немного со стороны, а когда мог бы соединится прямо, и это конечно же ни какой-то дефект, т.к. если бы не этот изгиб, после приема пищи каждый наш шаг сопровождался бы отрыжкой, а смех – даже приступами рвоты, Представили себе да . ‍⚕️По пищеводу, хочу поделиться одним  лайфхаком: после обильного обеда прямое положение тела и правильная осанка помогут предотвратить изжогу. . ➡️А дальше, наша пища попадает в желудок: . ‍⚕️Укажите, пожалуйста, где ваш желудок? . И скорее всего, вы указали границу живота, ниже чем расположен желудок! . Желудок расположен намного выше, чем вы думаете. Он начинается непосредственно под левым соском, а нижняя его граница расположена под правым ребром. Все, что у нас болит ниже этого уровня, – это не желудок‍♀️. И то, что некоторые относят к поджелудочным болям, на самом деле является болью в кишечнике. Желудок находится в топографической близости с сердцем❤ и легкими. Именно поэтому, когда мы переедаем, нам становится тяжело глубоко дышать . Желудок представляет собой мешкообразное расширение пищеварительной трубы и является полым органом. В наполненном состоянии его объем может увеличиваться до 4 литров. . И у нас на самом деле 2 желудка!!! Удивлены Продолжение в следующем посте➡️ #ппрк #пп #диета #диетолог #ЗОЖ #хочупохудеть #жкт #желудок #жкт_3часть_аллиярова #превентивнаямедицина #нутрициолог #жкт_аллиярова

ЖКТ -ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ . ‍⚕️Обещала, делаю! Начинаем цикл постов о ЖКТ, если не хотите пропускать ни одного поста ставьте ❤лайк, вам не сложно мне приятно . Согласитесь, что во всех компаниях есть человек, который больше всех работает и больше всех отвечает за деятельность компании и за результат. . Так вот и в нашем с вами организме есть система, которая больше, чем другие отвечает за наше с вами здоровье, и как вы уже догадались это -желудочно -кишечный тракт! . И не зря, сейчас представители интегративной медицины, куда отношусь и я первую очередь поинтересуются работой ЖКТ . Ведь практически все болезни, которые обнаруживают в эпидемических масштабах, такие как сердечно-сосудистые заболевания, рак, аутоиммунные заболевания, бессонница, депрессия, астма, диабет и артрит, начинаются в вашем поврежденном и раздраженном желудочно-кишечном тракте. . К примеру возьмём, проблему анемии. Все те кто сталкивался с этой проблемой, скорее всего просто начинали курс приема препаратов железа( если это железодефицитная анемия), не наладив причину, а именно даже не поинтересовавшись почему же железо из пищи у вас не усваивался, а ведь проблема может оказаться простой, такой как гипоацидность -снижение кислотности желудка, а без должного уровня кислотности ничего и не усвоится. . ‍⚕️Я не говорю, что работа с жкт-это панацея, я просто хочу чтобы все мы поняли одно, что : на фоне НЕрешенных проблем с жкт-мы никогда не сможем полностью решить другие проблемы организма. . ‍⚕️А вы с этим согласны? #ппалматы #ппрк #диетарк #диетолог #превентивнаямедицина #диетология #нутрициолог #жкт_аллиярова.