Список из самых популярных хештегов по теме #ППТАМБОВ

Питаться правильно и сбалансированно стало проще вместе с @greencat_68 Наше мнение- это отличный способ питаться правильно, вкусно и разнообразно, при этом с минимальными затратами своего времени! . А по нашему промокоду ТРЕНЕР вы ещё и скидку получите! . . . #едатамбов#доставкатамбов#пптамбов#тамбов #движениежизнь #фото #lifefoto #instafoto #liketime #bodyattack #тренировка #powerlifting #girls #наснесломить #sportgirl #girl #baby @fit_tmb @fit_club_tmb

☀️ Правильный понедельник начинается с правильного питания! А если хочешь не только соблюдать питание, но и худеть при этом, то тебе к этим ребятам @broccoli_food . Мое мнение- это отличный способ питаться правильно, вкусно и разнообразно, при этом с минимальными затратами своего времени! . А по промокоду TF799 вы ещё и подарочки получите! С началом новой недели вас . . . #брокколифуд #едатамбов #доставкатамбов #пптамбов #тамбов

Всем доброго утра! ☀️ У нас появился элитный инжир теневой сушки! Производитель - Турция Шикарный, вкусный, а главное не чем не обработанный! Продаём коробочкой (по 500гр) Кстати такой инжир и подарить даже не стыдно тому, кто действительно оценит качество продукта ️ Цена: 390р/500гр Для заказа пишите, звоните: 7 915 871 24 25 (WhatsApp/Viber)

Ну во-первых, как видите, перед вами гуру фотошопа 80lvl А во-вторых, делюсь приложениями, с которыми я занимаюсь‍♀️ На 2 фото Планка за 30 дней от 20 сек до 5 мин. На 3 фото Приложения, которые мне понравились с тренировками, шагомер и приложение, в котором отслеживаю свой вес. По центру мое любимоеЭто находка, хотя не знаю, в чем подвох и почему столь охрененное приложение бесплатное‍♀️ В нем рецепты на 30 дней. План тренировок. Причём планы разделены на категории от простого к сложному, да ещё и в двух вариантах Поэтому от души советую для всех начинающих толстушек, вроде меня Ну и новое приложение, в котором пока разбираюсь с КБЖУ, ладно, я тут почитала повнимательней, не могу не согласиться, что это не «глупое» занятие . Если была полезна или тебе понравилось моё «мастерство» фотошопа, не забывай про ❤️

Как восстанавливают силы герои? Наташа Молодцова @natasha_molodtsova, участник Hero Race Team, лидер и увлеченный спортсмен, недавно вернулась с соревнований в Дании. В дороге, в «Гонке» и в спорте ее сопровождает суп с пармезаном!

У плиты @_fit_sofi_ . Рецепт пп-чизкейка Ставим ❤️и сохраняем, что бы не потерять . На 100 гр: Ккал- 94 Б-11 Ж- 1,7 У- 9 ✅ Ингредиенты: ☑️Творог обезжиренный 500 гр ☑️ Натуральный йогурт 350 гр ☑️ Овсяные хлопья 100 гр ☑️ Яйцо 1 шт ☑️ сок и цедра лимона ☑️ Желатин 20 гр ☑️ сах/зам, ванилин по вкусу ☑️ Вода 50 мл . ✅ Приготовление: Приготовить основу: залить овсянку кипятком и оставить на 10 мин. По истечению времени добавить яйцо и разрыхлитель. Перемещать и выпекать 10-15 мин при 200’С. Творожный слой: смешать творог, йогурт, цедру и сок лимона, добавить сах/зам и ванилин. Тщательно перемешиваем погружным блендером. - Желатин залить холодной водой и подогреть до растворения, не кипятить. Добавить в творожную массу и перевешать. - Залить основу получившейся массой и отправить в холодильник на ночь. . Приятного аппетита #ппчизкейк#ппростов#пптамбов#ппрецепты#жирнанет#ростовнадону#тамбов#люблюпп#уплитыфитсофи

А Вы знаете что нам нравится собирать больше всего? Корпоративные заказы! Кстати, при заказе на сумму от 3000р, мы делаем бесплатную доставку! Так что, корпоративный заказ - это выгодная для Вас тема Всем хорошего дня! ❤️️

Дорогие любители всего вкусного и натурального! У нас появилась линейка снеков с разным составом, под любой вкус! Снеки - это микс орехов/сухофруктов, которые отлично подойдут для перекуса на работе, учебе, в дороге или во время посиделок с друзьями Итак, в ассортименте есть (листайте ): Снеки "грецкий + миндаль + кешью" - вес 290гр., цена - 480р Снеки "миндаль + вишня + арахис в кунжуте" - вес 350гр., цена - 340р Снеки "вишня + ананас в сахаре + арахис в кокосе" - вес 330гр., цена - 300р Снеки "киви + банановые чипсы + манго + папайя" - вес 290гр., цена - 220р Снеки "арахис + арахис в кокосе + арахис в шоколаде + арахис в кунжуте" - 340гр., цена - 180р Также мы можем собрать снековый наборчик под ваши предпочтения! Для этого нужно написать в директ или позвонить: +7 915 871 24 25 (WhatsApp/Viber)

Набор в онлайн-марафон похудения открыт . Похудейте от 4 до 9 килограмм Только 10 девочек ✔ Запись в директ . Ты хочешь стать лучше, получить красивое, подтянутое тело без строгих диет и изнуряющих тренировок? Присоединяйся! Я помогу тебе достигнуть результат . Что я предлагаю: ✅ 4 недели участия в моем марафоне ✅ программу правильного питания с абсолютно доступными продуктами , и без голодовок ✅ тренировки, которые ты сможешь выполнить даже дома, и тебе не понадобится специальное оборудование ✅ тренировки для зала ✅ поддержка 24 часа в сутки ✅ закрытый чат ✅ вместе с тобой будут заниматься другие участницы, поддержка и единомышленницы всегда с тобой! . Подробности в директ . Старт МАРАФОНА 21 ЯНВАРЯ . . #марафонпохудения #правильноепитание#ростовнадону#дистанционноепохудение#марафонпохудения#допосле#похудение#спорт#фитнес#фитнесбикини#программапитания #программатренировок#спортивныедевушки#пп#зож#бодибилдинг##тамбов#москва#воронеж#липецк#тамбовскаяобласть#втамбове#пптамбов#худейтамбов