Список из самых популярных хештегов по теме #ПРАВИЛЬНОЕПИТАНИЕБИШКЕК

Весна! Самое время избавляться от зимнего авитаминоза и приводить себя в форму! Для чего нужен детокс? ⠀ ✅Выводит излишние жирные кислоты и яды ✅Улучшает пищеварение ✅Корректирует пищевые привычки с целью легкого перехода к здоровому питанию ✅Значительно повышает иммунитет ✅Насыщает организм необходимыми витаминами и минералами, не перегружает пищеварительную систему. ✅Нормализует обмен веществ ✅Снижает вредное воздействие окружающей среды ✅Дает отдых всем внутренним органам ✅Снижает вес ✅Очищает организм от токсинов ⠀ Хотите узнать больше? ⠀ Наш номер: 0555 72 02 99 w/a ⠀ Наш сайт: www.happy-day.kg ⠀ Наш адрес: Токтогула, 86 juice bar Happy day #happydaykg #detoxkg #детокс#сокидетокс #сокидетоксбишкек#свежевыжатыесоки#правильноепитаниебишкек #похудениебишкек#здоровьебишкек #сокибишкек #ппбишкек #диеты#полезно #правильноепитание#какпохудеть #витаминыбишкек #бишкек #bishkek #tasty

Огромный респект этому парню! За два года он похудел на 192 кг... . В 28 лет Ронни весил 320 кг. Врачи строили самые ужасные прогнозы, не обещая, что он доживет даже до 35 лет.☝Однако, мужчина не сдался и, как видите, у него все получилось! . Лайк❤Ронни за потрясающее мужество . ☑ Подписаться на нас: @fitonyashka.kg . Наши проекты: @mityayset.kg @ufc_mma.kg . #fitonyashkakg #fitnesskg #fitnessbishkek#фитнескг #фитнесбишкек #ппбишкек#зожбишкек#персональныетренировкибишкек#худеембишкек #диетабишкек#набормассыбишкек#личныйтренербишкек#правильноепитаниебишкек #kyrgyzstan#kyrgyz #bishkek #bish #кыргызстан#бишкек #kg #vbishkeke #москва#алмата #florida #miami #newyork #world

Шпаргалка для составления рациона . Залайкайте хорошенько этот пост, если хотите, чтобы почаще выходили такие полезные рубрики ❤️ . Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях.  Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно. .  Небольшая шпаргалка для составления рациона Ставь лайк ❤️ и сохраняй к себе . Автор: @fitnessepoch #тренировкивзале #тренерможет #instatag #спортсмены #спортивныедевушки #тренировкаягодиц #тренерпофитнесу #правильноепитаниемояжизнь #тренировкагруди #качаемсядома #будьвформе #правильноепитаниебишкек #тренажерныйзал #здоровыйобразжизни #спортивныетанцы #спортивноеразвитие #качаемтрицепс #фитнессбикини #силаесть #ппуфа #спортшик #фитнесстильжизни #качаемпопу #правильноепитаниезалогздоровья #зож #спортсменочка #ппшечка #качаеморехи #fitnessmodel #тренировкитомск

Зеленая гречка «Дивинка» ⠀ В ней содержится в 4 раза больше витаминов группы В и в 2 раза больше калия, цинка и витамина РР, чем в обжаренной. Ее белковый состав богат 18-ю незаменимыми аминокислотами и по биологической ценности не уступает животному белку. ⠀ Также она хорошо «поднимает» гемоглобин, поэтому современные медики рекомендуют ее беременным женщинам для безмедикаментозной коррекции состава крови. Для получения дневной нормы железа достаточно употребить 250-300 г гречки. ⠀ ✅Но что же с ней делать? Как ее готовить? ⠀ Наилучшее использование зеленой гречки — это проращивание в домашних условиях для максимального накопления антиоксидантов — 380 мг/100 г. В проростках содержится большое количество ферментов, которые помогают маленькому росточку выжить даже в самых сложных внешних условиях. Эти же вещества способствуют омоложению нашей клеточной структуры, укрепляют иммунитет и нейтрализуют действие на наш организм негативных экологических факторов. ⠀ Прорастает зелёная гречка очень быстро и легко. После промывания от пыли и примесей достаточно залить ее чистой питьевой водой на 2-3 часа и оставить набухать под крышкой в любой удобной вам емкости. Потом необходимо снова тщательно промыть ее несколько раз, чтобы смыть выделившуюся, свойственную этой культуре, слизь. ⠀ Промытые зерна оставьте под неплотно прикрытой крышкой без воды, но в увлажненном состоянии еще часов на 12-16. Главное, обеспечить три фактора для прорастания — доступ воздуха, темноту и влагу. Проклюнувшиеся маленькие хвостики будут свидетельствовать о правильном выполнении всех условий и готовности к употреблению. ⠀ Ни в коем случае не обрабатывайте проростки термически, ведь они ценны именно в своем сыром виде. Употребление этой «живой еды» можно начинать с 1-2 ст.л. натощак и постепенно доводить до целой пригоршни, дополняя листовыми овощами (шпинатом, салатом, зеленым луком) и вкусными вам специями, оливковым маслом. Если вы прорастили больше гречки, чем смогли съесть в течение 2-3-х дней (в это время ее можно хранить в холодильнике), то можно засушить проростки в обычной бытовой сушилке для овощей, предварительно задав t сушки 40-42 С. ⠀ Вес: 500гр Цена: 160 сом

Какой выберете❓❓❓ . . Чем полезны хлебцы Dr. Korner? ᅠ Во-первых: содержащаяся в хлебцах клетчатка активизирует работу кишечника, препятствует накоплению жиров, защищает организм от токсинов ᅠ Во-вторых: являясь полноценной альтернативой хлебу, хлебцы не содержат дрожжей и остаточных продуктов брожения, характерных для традиционной выпечки ᅠ В-третьих: благодаря новейшему импортному оборудованию хлебцы сохраняют витамины B1, B2, РР, Е, белки, аминокислоты и другие микроэлементы ᅠ А еще они без труда заменят вредные сладости из Вашего рациона  . . . #экопольза #едабезвреда #худеемвместе #ппрецепт #правильноепитание  #безсахара #drkorner #organic #магазинздоровогопитаниябишкек #ппбишкек #здоровоепитаниебишкек #суперфудыбижкек #правильноепитаниебишкек #правильныепродуктыбишкек #ппкг #магазиныбишкека #правильноепитаниевбишкек

Тренировка на ягодицы Пусть попа будет, как ⠀ В шикарном комплекте бирюзового цвета от Неббиа, тренировка смотрится просто ШИК Ткань, из которой изготовлен очень лёгкая, как пёрышко ☁️ и мягкая, но при этом совершенно ☝️ прочная и совсем не светит ☀️ ⠀ Топ и лосинки имеют силиконовую прослойку анти скольжения на внутренней стороне в виде маленьких логотипчикоы «N» что делает тренировку максимально удобной, и тебя ничего не будет отвлекать Лосинки с эффектом пуш-ап, как и все модели Неббиа ⠀ Приходи на примерку в наш магазин или сразу делай заказ с доставкой ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Цена топа: 2850 сом 15400 тенге ✔️ Размеры: S Цена лосин: 4250 сом 22950 тенге ✔️ Размеры: M ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ ‼️ГДЕ И КАК КУПИТЬ?❓ ⠀ Магазин в БИШКЕКЕ ТЦ "Караван" , 3 этаж, бутик Д12а ⠀ Выгодная доставка в КАЗАХСТАН +996700505453 ⠀ Доставка по Бишкеку 100 сом ✍️+996700505453 ( WhatsApp) ⠀ #одеждаалмата #спортивнаяодеждаалтама #одеждаалматы #спортивнаяодеждаалтамы #фитнесблогер #фитнесблогербишкек #фитнесблоггербишкек #блогербишкек #блоггербишкек #блогбишкек #фитнесзал #фитнесзал #правильноепитание #правильноепитаниебишкек

Вот это да..., вот это скорость! А как вам такое действо, впечатляет? . Поделитесь своим мнением в комментарии. . ☑ Подписаться на нас: @fitonyashka.kg . Наши проекты: @mityayset.kg @ufc_mma.kg . #fitonyashkakg #fitnesskg #fitnessbishkek#фитнескг #фитнесбишкек #ппбишкек#зожбишкек#персональныетренировкибишкек#худеембишкек #диетабишкек#набормассыбишкек#личныйтренербишкек#правильноепитаниебишкек #kyrgyzstan#kyrgyz #bishkek #bish #кыргызстан#бишкек #kg #vbishkeke #москва#алмата #florida #miami #newyork #world

Вам знакома неконтролируемая тяга к сладкому? И особенно по вечерам. Днем желание сладенького обычно умеренное или его нет вовсе. А в вечернее время оно становится огромным. . Неконтролируемая тяга к СЛАДКОМУ – это признак наличия паразитов в организме. Потому что питаются они именно углеводами. . А еще многие хронические болезни не возможно излечить до очищения организма. Как только тело избавляется от внутренних «обитателей», сразу же уходят и многие заболевания, которые на первый взгляд совсем не связаны с паразитами. . Избавиться от них полностью раз и навсегда невозможно. Даже если принимать все меры предосторожности. Поэтому периодически нужно проводить специальное очищение. . Одним из лучших способов чистки организма является смесь трав, обладающих горечью. Именно горькие вещества изгоняют паразитов из организма. . REVITALLANTIGLM– это антипаразитарная программа, которая в течение 1 одного месяца очистит организм. . Состав: . ✔️Цветки пижмы; . ✔️Корень алтея; . ✔️Бутоны гвоздики; . ✔️Экстракт скорлупы черного ореха; . ✔️Экстракт косточек грейпфрута. . Все растения обладают ярко выраженными антигельминтными и антитоксичными свойствами. . Курс приема: 30 дней. . Цена: 1080 сом. . Принимайте REVITALL.  Оставайтесь здоровыми и красивыми! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ За подробной информацией обращайтесь по адресу: г. Бишкек, ул. Советская 27/1, ТЦ VEFA, Блок Б, 5 этаж, 101 каб. Тел.: 0554 55 95 66 (WhatsApp). ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ЭКОтовары ДОСТАВКА в регионы ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #здоровьевбишкеке #красотаиздоровье #похудение #кыргызстан #бишкек #ош #талас #жалалабад #нарын #иссыкуль #токмок #карабалта  #похудениевбишкеке #правильноепитаниебишкек #зожвбишкеке #ппбишкек #похудетькыргызстан #зожбишкек #медицинабишкек #медицинавбишкеке #экобишкек #экотоварыбишкек #бадыбишкек #бады #бадбишкек

Вот,обещала подборку ПП-конфет. ⠀ Сохраняйте,готовьте и ставьте мне лайк,если вам не трудно. ⠀ #клубника_пррецепт#правильноепитаниебишкек#русскиевизмире#русскиежены#русскиевтурции#ужевоскресенье_#ппрецепты Это очень отличный перекус,даже ребёнку в школу.Очень сытный и плюс содержит очень полезные элементы. ⠀ Хоть они и ПП,но не следует злоупотреблять ими...Так как нам всем известно,что даже на ПП при профиците калорий мы запросто можем набрать вес. ⠀ Я делала первый вариант. 1️⃣Курага 100г+чернослив100г+изюм100г+сок лимона+арахисовая паста 1ст.л(либо арахис) Приготовление:Все измельчить в блендере.Добавить немного цедру лимона.Из данной смеси сформировать кругленькие шарики.И обвалять их в арахисе,кокосовой стружке,какао.Поместить в холодильник на 1час. ⠀ 2️⃣ Курага — 5 шт.; грецкий орех — 5 шт.; мед — 1/2 ст. л.; молоко — 1 ст. л.; горький шоколад — 70-90 г; какао, кунжут — для украшения. Приготовление: Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане), курагу и орехи мелко измельчить в блендере,смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте. ⠀ 3️⃣ инжир сушеный — 200-250 г; шоколад (плитка); масло сливочное 1 ст. л.; грецкие орехи; какао. Приготовление: Инжир замочить ненадолго в кипятке, затем остудить (можно просушить бумажным полотенцем). На водяной бане растопить шоколад (лучше темный), можно добавить немного сливочного масла. У инжира на “попке” делаем надрез крест-накрест и фаршируем его крупно молотыми грецкими орехами, придаем форму трюфелей,затем окунаем в теплый шоколад, аккуратно вынимаем, выкладываем на решетку. Когда шоколад начнет постепенно застывать, можно обвалять в какао и украсить орехом. Затем на несколько часов поместить в холодильник. ⠀ 4️⃣ изюм; финики; миндаль. Приготовление: Перемолоть все в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать пласт и охладить. Разрезать на кусочки — энергетический батончик готов. ⠀ 5️⃣ Творог (5%) — 300 г; орехи — 50 г; печенье 150 г; Фитпарад,можно добавить шоколад, какао, корица, мак для обваливания.Продолжение⬇️