Список из самых популярных хештегов по теме #ПРАВИЛЬНОЕПМТАНИЕ

Как насчёт пошуметь на выходных платформой слайд тренажера? ⠀ Repost @olka_bruczkaya ⠀ @slidefit ❤️

Мини шашлык. Жареный сыр тофу с пряными травами и карри. ⚠️ Ингридиенты: сыр тофу, свежие помидоры, сладкий красный перец, карри, смесь сухих трав, оливковое или подсолнечное масло, сухой чеснок, зира. ⚠️ Приготовление: В оливковое или подсолнечное масло добавить карри, смесь сухих трав, сухой чеснок, зиру. Все тщательно перемешать. Сыр трфу нарезать кубиками и замариновать в полученной заправке на 10 минут. Затем поджарить сыр тофу на сковороде в оставшейся заправке. Нарезать сладкий красный перец квадратиками. На шпажки чередуя нанизать тофу и перец. Готовый шашлык из тофу оформить листом салата и помидорками. #астрахань #тофу #сыр #шашлык #еда #вкусняшки #вкуснаяеда #люблюготовить #готовимдома #овощи #кухня #рецепты #едаялюблютебя #овощи #рецептыпп #правильноепмтание #здоровоепитание #зож #фотоеды #рецептдня #вкусноипросто #вкусноибыстро

По субботам нашу продукцию вы можете приобрести на ярмарке у ТК "Новый мир" ⠀ Также напоминаем, что при заказе он-лайн от 1000 рублей доставка бесплатно ___________________ #пп #оренбург #красота #здоровыйоренбург #подарокродным #правильноепмтание #масла #здоровье #ярмарка

ЧТО Я ЕМ?! . Я не так давно писала об этом пост, но не все его видели и многие спрашивают, особенно те, кто знает, что в недавнем прошлом я была на растительном питании и сыроедении. . Я по-прежнему считаю, что растительное питание - полноценное и достаточное для человеческого организма! Единственное, важно: в каком состоянии был ваш организм, когда вы решили питаться исключительно растительной пищей! У меня с 12ти лет больной желудок и оказалось, что , например, растительное железо не усваивается в моем организме от слова "совсем" . Так же плохо усваивались растительные жиры и некоторые витамины ☝! . Я не смогла найти врача, который бы взял меня за ручку и провел с того состояния здоровья , в котором я находилась в хорошее состояние на растительном питании. Я самостоятельно избавилась от камней в почках и желчном, но получила железодефицитную анемию , проблемы с ногтями и волосами. . . Сейчас я вернулась практически к началу : питание цельными продуктами растительного и животного происхождения! Из этой точки буду двигаться постепенно , маленькими шажками, выверяя каждый шаг, в сторону вегетарианства... . Ну а пока весь этот долгий процесс перестройки будет происходить, я буду искать в СПб цельные продукты хорошего качества. Сегодня уже сделала несколько шагов в этом направлении - см.сториз . Надеюсь, теперь все прочитают этот пост и не будут меня большое спрашивать о питании #купина_молодость

⠀ ⠀ ⠀ ⠀Шпинатные блинчики с начинкой. ⠀ ⠀Тесто:. ⠀шпинат замороженный 150 грамм. ⠀яйцо 2шт. ⠀мука рисовая 100грамм. ⠀молоко 200 мл. ⠀ ⠀Начинка:. ⠀семга с/с 130 грамм. ⠀⠀ ⠀Сливочный (творожный) сыр 300 грамм. ⠀ ⠀ Готовим:⠀ ⠀Все ингредиенты для теста нужно взбить в блендере до получения однородной консистенции. Если тесто слишком густое, добавить воды. ⠀Выпекать блины на антипригарной сковородке под закрытой крышкой с двух сторон без масла. ⠀Кладём начинку и заворачиваем. ⠀ ⠀ #шпинатныеблины#блины#шпинат#семга#безмасла#жарим#пп#ппшка#правильноепмтание#едимвкусно#едимихудеем#деньжира#рисоваямука#перекус#люблюготовить#блинышпинат#рецептпп#вдохновение#простойрецепт#зеленыеблины#Pancakes#Salmon#блинышрека#Pancakes#Kitchen#cook#блинышрека#шрек#green#блиныпп#love#люблюготовить#iasnyeglazkiперекус

УРБЕЧ ЭТО НАТУРАЛЬНАЯ ПАСТА ИЗ ОРЕХОВ ИЛИ СЕМЯН, ПЕРЕТЕРТЫХ НА КАМЕННЫХ ЖЕРНОВАХ. ⁣ ⚡Он способствует повышению иммунитета, заряжает энергией и помогает восстановить организм после затяжной болезни. ⁣ ⁣ Урбеч из миндаля богат высоким содержанием железа, марганца, йода, кальция, калия, натрия, цинка, серы, фтора и фосфора. ⁣ ⁣ ❤️Он благотворно влияет на лечение болезней желудка, сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата. ⁣ ⁣ Пойдёт на пользу это лакомство тем, у кого проблемы с кожей в виде воспалений, прыщей, фурункулов, угрей. ⁣ Рекомендуется при высоких умственных нагрузках для улучшения мозговой активности. _____________________ Наши торговые точки: ТК "Сокол", 1 этаж ТК "Березки" ТК "Чайка", 0 этаж (при входе в "Перекресток") #урбеч #урбечизминдаля #правильноепмтание #пп #оренбург #красота #здоровыйоренбург #доброеутро #полезныйзавтрак #завтрак #утро

Наш отдел из ТРЦ "Север" переехал в ТЦ "Березки". ⁣ Как всегда огромный ассортимет масел холодного отжима, трав, натурального варенья и товаров для здорового питания. ⁣ ⁣ ⁣ Ждем всех за покупками! И напоминаем, что при заказе товаров от 1000 рублей доставка бесплатная. ________ #натуральноемасло #масло #правильноепмтание #пп #оренбург #красота #здоровыйоренбург #подарокродным #здоровыйоренбург

С приходом весны, мы все стремимся выглядить лучше, красивее, тщательнее следим за своей внешностью и здоровьем! Получать подарки всегда приятно, а полезные - приятнее вдвойне! Букет #ПП - красиво, необычно, а главное очень вкусно и полезно #Диетолог @olla_healthy_food в восторге☝ ⠀ Для заказа писать в директ В любой мессенджер или звонок по номерам: ☎️(063) 765 64 35 ☎️(066) 844 60 29 ⠀ #здоровоепитание #букетназаказ #букетднепр #букетыднепр #днепр #правильноепмтание #подарок #сладкийподарок #доставкацветов #съедобныйбукет #необычныеподаркиднепр #подаркиднепр #сюрпризднепр #подарокнапраздник #вкусныебукеты #необычныеподарки #удивиподарком #подарокжене #букетдлянее #подарокмужу #мужскиебукеты #женскиебукеты #доставкаднепр #доставкацветовднепр

Зависимость от садкого у детей Если утро вашего ребёнка начинается с сухого завтрака или сладких мюслей, в течении дня пончик , маффин, пирожок...после школы по дороге домой, сладкий батончик, чипсы с газировкой или соком...на ужин спагетти из белой муки с кетчупом или магазинным соусом, сосиски, без натуральных овощей и следом десерт...Ваши дети едят примерно это каждый день ? Если да, то скорее всего они зависимы от сладкого или по крайней мере любят очень сладкие, переработанные продукты до такой степени, что почти перестали есть цельные злаки, овощи , фрукты , белки , которые необходимы им чтобы расти и развиваться. Ваш ребёнок зависим от сладкого если: ✅ ребёнок выпивает в день больше одной порции сладких напитков (сока, газированной воды, ароматизированного молока , воды с вкусовыми добавками, спортивных напитков, чая или кофе с сахаром ); ✅ на завтрак ребёнок обычно ест что-нибудь сладкое, например сухие завтраки, батончики, тосты из пшеничной муки, оладьи , вафли; ✅ ребёнок съедает больше 3х сладостей в день ( конфеты , печенье , мармелад, пирожные, мороженое и др); ✅ ребёнок не ест как следует в основные приемы пищи, ест мало овощей, белка; ✅ ребёнок не может остановиться на одной порции сладкого и требует ещё ; ✅ часто настроение ребёнка зависит от того, что он съел: после сладкого он полон сил, но через 1-2 часа выдыхается. Если вы наблюдаете эти признаки у вашего ребёнка , то следует подумать об изменении питания, а я в дальнейших постах расскажу, как это сделать максимально безболезненно для детской психики и правильно для детского здоровья #дети#детскаяпсихология#здоровьедетей#детииродители#педиатр#психолог#анастасиябельская#зож#питание#диетолог#правильноепмтание#диабет#диабетическоепитание