правильную не форму шугаринг grownic воду маникюр скраб эффект energydiet воздушной вообще выбрать вытечет геотекстиля горшками гровер гроубаге закручивания идеальном корни_растения красноярск марафон_снижения_веса мешки ногти ногтям пластиковыми по рецепты_кристи
Кто выжил после чёрной пятницы
Я знаю кто – все с маленькими, впалыми глазами
«Большим» глазам и выпуклым я сочувствую
.
Да-да, с точки зрения современной Физиогномики (ну кто в теме ) маленькие глаза, впалые и глубоко посаженные гораздо более устойчивы к «Чёрным пятницам»
.
Большие глаза, выпуклые и неглубокой посадки должны в этот день сдавать все свои карточки, наличку в надежные руки «малоглазых»
.
Кто видел мои сториз в курсе, что я была на шикарном концерте @belsuonopiano ❤️
Мы с сыном в огромном восторге от талантливых ребят и всей команды!!!
.
Прививайте детям #правильную музыку
Я ничего не имею против поп и др жанров, но это не то, что по истине воспитывает вкус и культуру, наполняет и развивает личность и правильные ценности.
В наше время классика в подобном исполнении — это вариант идеальной подачи настоящей музыки детям
.
Листайте карусель и на последнем слайде минутная композиция
.
Кто блеснёт музыкальными знаниями и напишет чьё это произведение? В идеале ещё и композицию
.
P.S. Очень рекомендую всем словить шанс попасть на концерт этого потрясающего #трио @belsuonopiano
⠀⠀⠀[ Что-то про двери ]
⠀
Я знаю дверь в которую нужно
Зайти было вчера тебе
⠀
Тебе этого очень хочется, но ты ничего
Для этого не сделал, измени прошлое
Написав мне в настоящем, открывай нужные двери и не промахивайся
⠀
Не заходи
А заходи⠀
⠀
Как часто Вы выбираете дверь в которую нужно зайти ? Делитесь в комментарии
⠀
⠀
⠀
#выбирай #правильную #дверь
#стерео_типы #ломаем_стерео_типы
#reteam #команда
#stars2.0
#alteam
#кэшбэк #бабло
#бизнес #втренде
#wwpc
#уникум
#мыслиматериальны
#горавозможностей
#тольковверх #тольковперед #разрывшаблонов2018
#работавофисе
#лето #солнце #жара
#добро #сетевой #точтоялюблю
#друг
#такилииначе
В своём #Инстадневнике я делюсь важным и положительным для меня! Вот сегодня хочу поделиться правилами по уходу за кожей! И не только моей , а нашей семейной!
- [ ] .
- [ ] . - [ ] Вот наши 3 правила: - [ ] 1☝️ Я слежу за тем что мы едим! Ведь то что мы едим и есть мы! Мы с Сериком пьём каждое утро витамины #Вэлнес( шведские) и делаем коктейли и смузи! #Сара пьёт грудное молоко!
- [ ] 2☝️Мы пишем совместные планы и мечты, читаем правильную литературу! Развиваемся в разных направлениях ! Мы считаем что в этом наш ключ красоты- горящие глаза и открытые сердца! А Сара все ещё пока пьёт грудное молоко!
- [ ] 3☝️Мы ухаживаем за своим лицом!!
- [ ] Да, как бы странно это не звучало! Мой муж не из тех мужчин кто привык наносить крема и делать маникюр! Он работает не в сфере моды и красоты! Он работает в огромном предприятии , которое добывает что то из недр нашей земли. Но , сейчас и он понимает что внешний вид , чистота и ухоженность твоей кожи , отдохнувший вид( даже если это не так! У него не нормированный график работы) тоже важны для достижения цели! - [ ] И я , #Мама в декрете , частенько пропускаю нанесение маски и процедуру в косметологическом Кабинете. Потому что сейчас для меня важнее наша дочь, её будни, питание, развитие и какахи - [ ] Ну а Сара пьёт грудное молоко её позитивной Мамочки - [ ] .
- [ ] .
- [ ] И вот такие #неидеальные, но усовершенствующиеся каждый день , мы с Сериком выбрали #правильную еду, #правильные книги и #правильную косметику #Новэйдж ! Вот наши 3 ключа для #КРАСОТЫ, такой, какой понимаем её мы! - [ ] .
- [ ] .
- [ ] Поделитесь , какие вы в вашей семье? Чем ухаживаете за собой? Что читаете? Что любите? #NovAgeMen_kz #нашиправила #нашасемья #144180162 #нашакрасота #30лет #спасибочтомоиглазаблестят #суперсемейка #всемлюбви
Любовь к правильной музыке должна прививаться с рождения... #hellyeah #до #встречи #на #brutalassault #любимый #сынок #нашметаллическийптенец #слушайте #правильную #музыку #на #радиосашка ✊
・・・
#Repost @alenykiy_pernatye (@get_repost)
・・・
Как сказал бы @bloodnlord #всемправильныхдетей!!! #птенец для #радиовасилий #всемрок #мамавдекрете #instamama #mydadrocks #презент #с #бруталассаулт
・・・
PS: а гитарка-то как у Хэтфилда Спасибо за неё многоуважаемому @r.reztsov
#БЕГПОПЕСКУ
Есть что-то первобытное и #умиротворяющее в беге по границе #земли и #воды и приятном охлаждении при купании после этого. Но в зависимости от песка на пляжах вашей #мечты бег по песку может оказаться одним из самых трудных занятий, которым вы когда-либо занимались. Плотный песок встречается нечасто. Вероятнее вы окажетесь на более рыхлом песке.
Несмотря на то что бег по песку может быть невероятно сложным, он #очень #полезен. Такой бег способствует #укреплению #мышц и #связок, #развивает #мышечный #баланс в ногах, #стабилизирует #суставы и #развивает #аэробную #способность. Но важнее всего то, что он оттачивает навыки взаимодействия с землей.
#песок относительно нестабильная поверхность: стопы могут тонуть в нем, скользить в любом направлении, снять их с опоры намного труднее. Эти условия вынуждают искать лучший способ взаимодействия с опорой и приблизиться к оптимальной технике бега.
К тому же на песке практически невозможен удлиненный шаг. Если вы привыкли #отталкиваться #стопой при отрыве или приземляться на пятку с перекатом на стопе, бег по песку позволит вам прочувствовать #правильную #технику. Пытаясь бежать старым #стилем, вы будете #увязать. Но если вы бежите, легко касаясь земли и короткими шагами Позного метода, вы не будете утопать в песке и станете двигаться гораздо быстрее.
Усвоение техники пойдет еще успешнее, если вы бегаете #босиком. Меньшая площадь поверхности стопы в сравнении с беговой обувью усилит ваше внимание к достижению правильной техники и позволит избежать утопания в песке. Усиление кинестетического понимания того, что происходит под вами, облегчит исправление ошибок и улучшит вашу технику.
Бег по песку может быть очень трудным. В первых попытках не стоит рассматривать это как бег в обычном понимании и оценивать в рамках времени или расстояния — лучше принимайте его как специальное беговое упражнение, помогающее овладеть техникой и развить силу. Будьте готовы ощутить болезненность в #икроножных и #четырехглавых #мышцах: эта боль — признак #развития #силы. Также будьте готовы к серьезному раздражению и пыхтению.