Список из самых популярных хештегов по теме #ПРОБЛЕМЫПОДРОСТКА

Продолжаем разбираться с самооценкой. ⁉При помощи несложного самоанализа мы можем выяснить на что мы реально можем в себе опираться, а куда, наоборот, надо приложить усилия и выяснить причину низкой самооценки в данной области и исправить это. Вместо того чтобы запоем читать советы и книги и стараться объять необъятное, я предлагаю вам в следующей статье незамысловатый опросник, который за 3-5 мин выяснит область, куда нужно приложить усилия чтобы поднять самооценку, а также область, находясь осознанно в которой, у Вас всегда будет хорошее настроение и высокая самооценка ! Ответы будут в виде баллов от 1 до 7. Где 1 балл - это " я очень неуверенно себя чувствую в этом, у меня ничего здесь не получается, я вижу, что другие гораздо лучше меня в этом". А 7 баллов - это "я ого-го в этом, у меня здесь всегда все получается, чтобы я не захотела, я высоко себя ценю в этом, моё представления о себе не зависит от мнения других". Отвечайте быстро, не раздумывая, не приводя аргументы. Просто из ощущений поставьте напротив каждого пункта баллы от 1 до 7. И будет понятно Ваше "слабое звено". А также наиболее сильное, где все получается и на что можно делать ставку, чтобы двигаться вперёд. Итак, темы жизни : 1. Я привлекательна и физическая красива. 2. Я физически здорова и чувствую уверенность в своём теле. 3. Я как сексуальный партнёр. 4. Я могу строить партнёрские отношения (брак). 5. Я могу зарабатывать деньги. У нас с ними обоюдная Любовь. 6. Я как профессионал в своём деле. 7. Я интересная личность. Ко мне тянутся люди. 8. Я как мать (отец). Я как Родитель. 9. Я очень счастливый человек. Это очень простой опросник, но он даёт целостное представление о себе. Представление о том , где наши желания не совпадают с нашими возможностями. ❤Делитесь в комментариях о том, что у Вас получилось, а я скажу, что дальше с этим делать.

+11КГ ЗА ГОД ▫ ▫Честно сказать, я никогда не была худышкой. Мне не нравилось голодать и со спортом я не дружила. Конечно, у меня были комплексы, много кто из парней в моем классе даже сидеть со мной не хотел. ▫ ▫Когда мне было 12 лет, я весила 52 кг на 1.57 ростом. Я тогда немного похудела из за проблем с желудком. ▫ Из-за многих ограничений в еде уже в 7 классе я начала больше есть. На завтрак у меня были не вкусные мюсли ,на обед много жирного ( борщ, сало). На ужин мясо, крупы/макароны.Кроме этого, у меня каждую неделю были головные боли, которые я все время заедала сладким, мало двигалась. Я начала поправляться. ▫ ▫Что самое интересное, меня не смущал мой внешний вид. У меня были складки на животе бедра 103 см, но зато грудь появилась. Мой вес был 63 кг. С меня даже бабушка прикалывалась: «Ленка, ты случайно не беременна». ▫ ▫К концу 7 класса, в мае месяце я поехала в санаторий, который находился в Евпатории. Путёвку выдали бесплатно, так как я была ребёнком из многодетной семьи. Там я питалась 4 раза в день малыми порциями, танцевала (вот тогда я была звезда танцпола, не то что сейчас) и за месяц скинула 3-4 кг без проблем. После приезда домой некоторым казалось, будто я скинула все 10. Теперь мой вес никогда не поднимается больше 59- 60 кг ▫ ▫ Боюсь ли я сейчас поправиться, есть ли у меня те комплексы, что были раньше? Нету. Сейчас уже пропало то стремление быть идеальной для всех, иметь 90/60/90 и длинные волосы. Мне уже не так важно, какой у меня вес и я собой довольна. ▫ Поэтому, если Вы хотите похудеть, не сидите на диете, не морите себя голодом и тренировками. Похудение должно приносить кайф, иначе результата не будет. ▫ ▫ И главное, люби себя. Ведь ни какие идеалы недостойны,анорексии выпадение волос, и плохого настроения.

Самая популярная покупка на АлиЭкспресс ▫ ▫Помните,как прошлом году все хвалили щетку от Foreo Luna. А цену какую ставили Мне кажется это электродряпалка не стоит своих денег ▫ ▫Но у одного блогера я увидела альтернативу такой щетки из AliExpress. Почему бы не приобрести её,тем более за смешные деньги. ▫ Мои впечатления Это самая обычная маленькая силиконовая щетка .Если честно, я ожидала её увидеть размере приблизительно 10 :5 см. Но оказалась в два раза меньше. Щетинки мягко очищают кожу, (не до скрипа). Стоит порядка 10 и 20 гривен. ▫ ▫ ▫Моё мнение Не стоит использовать эту щётку, если у вас есть акне. Также лучше не капать гель для умывания на щетку, ведь расход будет менее экономичным. Если вы купите эту шутку и она вам не понравится ею можно мыть маленькие кисти. ▫ ▫ Это очень своеобразная покупка из АлиЭкспресс. Покупать это или нет, решать Вам

Три месяца назад у нас открылся Подростковый КЛУБ для детей из приемных семей, а мы ещё не рассказали вам о нем. Исправляемся Подростковый клуб, это встречи на которых проводятся тренинги, мастер классы, используются различные методики, упражнения, игры, задания которые помогают ребятам научиться общаться и взаимодействовать, почувствовать своё актуальное состояние, избавиться от различных комплексов, научиться выражать свои мысли и АДАПТИРОВАТЬСЯ к различным ситуациям. На этих встречах подростки учатся слушать ♥️, уважительно относится к другому мнению, делится переживаниями, обсуждать актуальные для подростков темы и просто учатся дружить Программа очень интересная, ее ведут наши специалисты и Помощники волонтеры. Среди них есть секундант, который следит за тем, чтобы все вовремя заканчивали и начинали разные блоки, есть тот кто отвечает за угощение, за фото и видео, за инвентарь, но общая функция у всех помощников одна, - помогать подросткам выполнять задания. Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фон ___________________________ Эти встречи стали возможны благодаря нашим партнёрам @te100_pelmenei, @obuchaika.khv и вам, наши читатели и подписчики! Спасибо за помощь через волонтерство, пожертвования, лайки и репосты в Сториз ♥️ ________________________________________ КАК ПОЖЕРТВОВАТЬ: ✅сделайте перевод с банковской карты на сайте: • www.khabdety.ru Прямая ссылка на сайт в профиле • Нажмите «хочу помочь" • Введите сумму пожертвования . • Выберите перевод через банковскую карту • Введите данные • Нажмите оплатить • Введите подтверждающий смс код . ✅Сбербанк-онлайн : • в приложении выберите «Остальное» . • вбейте в поиск «Чужих детей не бывает». (Доступно только для Android) . • Для iOS - нужно зайти в сбербанк-онлайн через браузер. . #подростки #подросткихабаровск #подростковыйклуб #подростковаяодежда #подростковыйклубхабаровск #благотворительностьхабаровск #помощьхабаровск #помощьподросткам #проблемыподростка #клубхабаровск #детихабаровск #помощьсемьям #помогисемье #приемныесемьи #помощьприемнымсемьям #чтоделатьсподросткомеслинеслушается #чтоделатьсдетьми

СИМПТОМЫ подростка: живот крутит, тошнота, головокружения, кровь из носа, обморочные состояния, слабость, усталость......часто связаны с быстрым ростом сердца, за которым тело не успевает или наоборот, а в организме происходят ещё и гормональные изменения. Необходимо обратить внимание на предрасполагающие факторы: ✔️психоэмоциональное напряжение, особенно во время экзаменационных мероприятий ✔️внимательно оценить физические нагрузки, особенно у мальчиков, которые могут качать тело без остановки ✔️кофе и крепкий чёрный чай в неограниченных количествах ✔️подростку необходимо МНОГО СПАТЬ ✔️хорошо питаться(в организм должно попадать достаточное количество ЖИРОВ, БЕЛКОВ, УГЛЕВОДОВ, ВИТАМИНОВ и МИКРОЭЛЕМЕНТОВ) особенно это касается худеющих девочек!!! ✔️гулять на свежем воздухе(современные дети больше «гуляют» в соц. сетях)... . Родители! Напомню — ведущей деятельностью подростка является ОБЩЕНИЕ СО СВЕРСТНИКАМИ, и совсем не учеба, а это значит, НЕ СТОИТ требовать от него отличных, или даже хороших оценок, вы только испортите ваши отношения! . Для справки: подростковый возраст у современных детей может наступить: у девочек начиная с 8 лет, у мальчиков соответственно с 10 лет.... . Усталость может быть симптомом различных заболеваний, и чтобы поставить в этом случае правильный диагноз, ее нужно рассматривать вкупе с другими жалобами, т.е. МЕЖДИСЦИПЛИНАРНО‼️ При постоянных проблемах необходимо обратиться к врачу и стараться описать ВСЕ волнующие вас вопросы! . . . #студияПСИХОтерапии #дедовск #rukotvoru_ликбез #подростки #подросток #детскийпсихолог #грекова_психолог #грекова_тренер #грекова_зож #мамаподростка #детидедовск #школадедовск #опятьдвойка #симптомы #давление #давлениескачет #возраст #родительподростка #проблемыподростка #подростковыйпсихолог #здоровьедетей #возраст

Подростковый возвраст характеризуется следующими проявлениями: Ранний пубертат Юношеский максимализм Реакция эмансипации Реакция оппозиции Мои рекомендации: . • Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг. . . • Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания. . . • Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем. . . • В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию. Ваш психолог Ольга Мачина

#Repost @khabdety.ru with @get_repost ・・・ Хотим сказать огромное спасибо вам, всем кто нам помогает в проведении замечательных встреч ПОДРОСТКОВОГО КЛУБА, кто дарит лайки и делает репосты ♥️. Посмотрите, какая чудесная ТВОРЧЕСКАЯ АТМОСФЕРА царила на встрече, которая проходила в кафе @te100_pelmenei . Они часто помогают нам с помещением и угощением Ребята выполняют задание: НАПИСАТЬ СВОЁ ИМЯ ТАК, чтобы каждая буква, что-то рассказала о тебе! Это было очень интересно и увлекательно! А ВАМ ЗНАКОМА ТАКАЯ ИГРА? __________________________________ Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. ___________________________ Эти встречи стали возможны благодаря нашим партнёрам @te100_pelmenei, @obuchaika.khv и вам, наши читатели и подписчики! Спасибо за помощь через волонтерство, пожертвования, лайки и репосты в Сториз ♥️ ________________________________________ КАК ПОЖЕРТВОВАТЬ: ✅сделайте перевод с банковской карты на сайте: • www.khabdety.ru Прямая ссылка на сайт в профиле • Нажмите «хочу помочь" • Введите сумму пожертвования . • Выберите перевод через банковскую карту • Введите данные • Нажмите оплатить • Введите подтверждающий смс код . ✅Сбербанк-онлайн : • в приложении выберите «Остальное» . • вбейте в поиск «Чужих детей не бывает». (Доступно только для Android) . • Для iOS - нужно зайти в сбербанк-онлайн через браузер. . #подростки #подросткихабаровск #подростковыйклуб #подростковаяодежда #подростковыйклубхабаровск #благотворительностьхабаровск #помощьхабаровск #помощьподросткам #проблемыподростка #клубхабаровск #детихабаровск #помощьсемьям #помогисемье #приемныесемьи #помощьприемнымсемьям #чтоделатьсподросткомеслинеслушается #чтоделатьсдетьми

Хотим сказать огромное спасибо вам, всем кто нам помогает в проведении замечательных встреч ПОДРОСТКОВОГО КЛУБА, кто дарит лайки и делает репосты ♥️. Посмотрите, какая чудесная ТВОРЧЕСКАЯ АТМОСФЕРА царила на встрече, которая проходила в кафе @te100_pelmenei . Они часто помогают нам с помещением и угощением Ребята выполняют задание: НАПИСАТЬ СВОЁ ИМЯ ТАК, чтобы каждая буква, что-то рассказала о тебе! Это было очень интересно и увлекательно! А ВАМ ЗНАКОМА ТАКАЯ ИГРА? __________________________________ Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. ___________________________ Эти встречи стали возможны благодаря нашим партнёрам @te100_pelmenei, @obuchaika.khv и вам, наши читатели и подписчики! Спасибо за помощь через волонтерство, пожертвования, лайки и репосты в Сториз ♥️ ________________________________________ КАК ПОЖЕРТВОВАТЬ: ✅сделайте перевод с банковской карты на сайте: • www.khabdety.ru Прямая ссылка на сайт в профиле • Нажмите «хочу помочь" • Введите сумму пожертвования . • Выберите перевод через банковскую карту • Введите данные • Нажмите оплатить • Введите подтверждающий смс код . ✅Сбербанк-онлайн : • в приложении выберите «Остальное» . • вбейте в поиск «Чужих детей не бывает». (Доступно только для Android) . • Для iOS - нужно зайти в сбербанк-онлайн через браузер. . #подростки #подросткихабаровск #подростковыйклуб #подростковаяодежда #подростковыйклубхабаровск #благотворительностьхабаровск #помощьхабаровск #помощьподросткам #проблемыподростка #клубхабаровск #детихабаровск #помощьсемьям #помогисемье #приемныесемьи #помощьприемнымсемьям #чтоделатьсподросткомеслинеслушается #чтоделатьсдетьми

Всегда тема "ПОДРОСТОК-РОДИТЕЛИ" была актуальной, в наше современное время особенно, когда соцсети и виртуальный мир могут оказать негативное влияние. Моя маленькая статья на данную тему, наблюдения и опыт. https://abatyestenov.nethouse.ru/posts #подросток #подростокиродители #проблемыподростка #подростковыйвозраст #подростковыйпериод #воспитаниядетей #развитиеподростка