Список из самых популярных хештегов по теме #ПРОСТАЯЖИЗНЬ

Самый ценный пост! Полный список вещей, которые нам абсолютно не нужны. ⠀ А знаете, почему он ценный? Потому что сделан по итогам ваших ответов в сторис. Ну и я кое-что добавлю. Поехали? ⠀ Ах да, вначале сохраним и ❤️. ⠀ 1️⃣ Плохое постельное белье и полотенца. ⠀ 2️⃣ Битая посуда. ⠀ 3️⃣Инструкции (особенно те, что дублированы в сети или больше не актуальны). ⠀ 4️⃣Сувениры. ⠀ 5️⃣Магниты. ⠀ 6️⃣Пакеты и пакет с пакетами :) ⠀ 7️⃣Открыточки, поздравления, пригласительные, флаеры, листовки и прочий бумажный хлам. Добавлю ещё визитки - все можно сфотографировать или внести в телефон. ⠀ 8️⃣Сломанные игрушки детей и останки от игрушек. ⠀ 9️⃣Глупые громоздкие вещи, ворующие пространство. ⠀ 1️⃣0️⃣Лишняя одежда и одежда плохого качества. ⠀ 1️⃣1️⃣Вещи, которые малы детям. ⠀ 1️⃣2️⃣ Плохая обувь - не только рваная, но и неудобная (или если её съела собака))). ⠀ 1️⃣3️⃣Плохая кухонная утварь. ⠀ 1️⃣4️⃣ Ненужные подарки. ⠀ 1️⃣5️⃣ Старые приборы и гаджеты. ⠀ 1️⃣6️⃣ Вещи, которые являются частью предмета или системы, но целого нет (крышки для банок при отсутствии желания заниматься консервацией). ⠀ 1️⃣7️⃣ Журналы и книги, которые больше не нужны, конспекты из университета. ⠀ 1️⃣8️⃣ Неудобные вещи (слишком тяжёлая сумка, тесная шапка). ⠀ 1️⃣9️⃣ Старый декор. ⠀ 2️⃣0️⃣ Ненужные “помощники” (подставка для телефона). ⠀ 2️⃣1️⃣ Чужие вещи, оставшиеся у вас. ⠀ 2️⃣2️⃣ Устаревшие вещи (советский конструктор, видеокассеты). ⠀ Что ещё добавите в комментарии? #anny_advice #anny_mini #порядоквдоме #правилауборки #расхламление #какубирать

Живи в поте лица Прислушайся к тому, что нам завещано: «В поте лица будете есть хлеб свой». Это не наказание, это требование, предписание. Ежедневный хлеб (еду) надо заслужить. Необходимо каждый день совершать какое-то усилие - до пота. Или работа, или быстрая ходьба, бег. С потом выйдет недобрые соли и недобрые нервы. Вы заметили, когда мы больны или очень взволнованы, нас обливает потом. Тяжелую работу немощные могут заменить постом. Та же помощь. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему - траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем - и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя - укрощенного и обновленного. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. С водой надо разговаривать, ибо она говорит с тобой. Каждое утро хорошо облиться водой. Сначала горячей – чтобы разогреть спящую кровь. Затем холодной – чтобы закалить жилы и нервы, разбудить сердце. При этом проси: «Смой с меня всё греховное, болезненное, мнительное и лукавое. Дай мне силу, здоровье и спокойствие ». Я редко прибегаю к мылу (никаких шампуней , зато не отказываю себе в парилке. Слепил себе из глины большую печь. Сжигаю ветки, листья, живицу. Когда это выгорит, влезаю в Черинь (площадка над сводом русской печи), ложусь на деревянную решетку. Парясь, обтираюсь кукурузной крупой и мочалками из сена. Хорошо размягчает кости, чистит кожу и вымывает нечистую соль. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды. Соли старайся избегать. Для мужчин есть три опасности : соль, сахар и белый хлеб. Еще и четвертая опасность – это водка. Это не твоя еда и не твое питьё. В земных плодах и зелени достаточно соли и солода. А мед принимай без опаски и радушно. Натощак с водой. И увидишь, что голова твоя будет светлой, а тело легким.

Я следую философии минимализма, так как вижу в ней ценность. Я хочу меньше иметь и больше быть. Я хочу провести мои дни в любви и заботе, а не в потреблении и заполнении жизни вещами. ⠀ — Эрин Лохнер ⠀ #minimalandpale #softminimalism #vscominimal #minimalism #minimal #minimalist #theperfectsimple #minimalismlife #simple #loves_minimalism #learnminimalism #минимализм #минималист #простаяжизнь #какпросто #осознанность #очищение #расхламление #keepitsimple #minimalplanet #instagood #minimalhunter #lessismore #simpleandpure #minimalistic #minimalistics #minimalove

Прекрасного дня, дорогие мои. Немного солнышка в ленту . #осень_в_плодах . С @anechkalapikova @skobel_love @air_.i @gaiduk.collection @ceramic_lusylusich @hit_raya_mama #осень_в_плодах_tim . #безфильтров#осень#облепиха#деревня#простаяжизнь#настроениеосень

Не могу сказать, что трачу много сил на заботу об окружающей среде, но всё равно вношу свой вклад. Я никогда не кидаю мусор на улице, стараюсь экономить бумагу, выключаю свет в комнатах, когда в них не нахожусь, и воду, когда она мне не нужна. У таких вещей даже есть моментальный бонус — уменьшение квартплаты. ⠀ Есть другие простые вещи, которые тоже не требуют усилий: не упаковывать один лимон или связку бананов в пакет — ты же всё равно придёшь домой, порвёшь его и выкинешь. Даже просто купить обычную пластиковую бутылку, но при этом в течение месяца носить её с собой и не покупать другую, экологично. Опять же можно подойти с точки зрения экономии. ⠀ Я не одобряю секонд-хенды, потому что их ассортимент ввозят в Россию из Америки и Европы. В таком случае у одежды растёт экологический след: тратятся ресурсы на транспортировку. Я за то, чтобы поддерживать и развивать оборот внутри страны. Этим и занимаются благотворительные магазины: в месяц Charity Shop собирает примерно пятнадцать тонн ненужных жителям Москвы вещей. В среднем человек выбрасывает тридцать килограммов одежды в год. Текстильный мусор, особенно синтетика, один из самых ужасных видов отходов. Масс-маркет — это вещи, сделанные в основном из синтетической ткани. Они стоят дёшево именно за счёт некачественного сырья, ужасных условий труда и низкооплачиваемой рабочей силы. ⠀ Продукты покупаю во «ВкусВилле» и в фермерском кооперативе LavkaLavka. Во втором следуют стандартам органического земледелия, а для этого нужно учесть кучу вещей: что курочки едят правильный корм, что у них правильная ширина вольера и в целом они довольны и счастливы. ⠀ Безотходный образ жизни пока кажется мне недосягаемым. Я считаю, что во всём нужна мера. К тому же пока в нашей стране слабо развита инфраструктура. Когда ты идёшь с пластиковой бутылкой по улице и хочешь её сдать в переработку, возникает вопрос: куда? Даже если ты хочешь помочь природе, не всегда есть возможность. ⠀ © Ксения Кригер, директор по развитию благотворительных магазинов Charity Shop ⠀ #простаяжизнь #какпросто #осознанность #очищение #расхламление #minimalism #minimalist #minimal #минимализм #минималист #философия #саморазвитие #психология #экология #эко

Во всем виноваты они. Только они. Вещи, которые притворяются хорошими. Что это за вещи такие? ⠀ Ставьте ❤️, сохраняйте, чтобы не потерять, и без лишних слов приступим! ⠀ Поговорим о вещах, которые стоит убрать. Возможно, не выбросить, но сложить подальше. ⠀ 0️⃣Всё, что нас раздражает. Это нулевой этап. Они могут быть полезными, важными и даже дорогими.. Но если эти вещи просто нам не нравятся, их не должно быть в нашей жизни. ⠀ А теперь по порядку! ⠀ 1️⃣ Всё, что стоит неустойчиво. Ваза заваливается вместе с цветами. Полка с обувью крушится, даже если мы просто проходим мимо. Мешает? Уберите подальше. ⠀ 2️⃣ То, что требует особого ухода. Статуэточка со складками, и в каждой складке пыль. И вымыть не-ре-аль-но. Так не поставить ли ее под стекло? ⠀ 3️⃣ То, что вас подводит. Вы три часа гладили это платье. Надели, наклонились застегнуть туфли, и оно тут же покрылось морщинами. Не пора ли сказать ему: а не пошло бы ты? ⠀ 4️⃣ То, что не выполняет свою работу. Утюг, который разгладил 80% складок, - это плохой работник. Потому что оставшиеся 20% все равно делают одежду неопрятной. Увольняйте его! ⠀ Все эти вещи объединяет одно - они притворяются хорошими и нужными. Но это не так. Если вы уберёте подальше хотя бы их, вы увидите, как просторнее и свободнее стало в доме. И убирать будет легче (см. предыдущий пост!). ⠀ Хотите сражаться с хламом активнее? Пишите “хочу чек-лист”, и я вам сброшу большой список вещей, которые прячутся в разных пространствах нашего дома и давно должны исчезнуть. #anny_advice #секретыуборки #порядоквдоме #какубирать

Для большинство людей слово "минимализм" созвучно пустоте. К сожалению, "пустота" как таковая не совсем привлекательна: обычно она ассоциируется с утратой, лишениями и нехваткой. Но стоит взглянуть на пустоту по-другому: подумайте о ней с точки зрения присутствия, а не отсутствия чего-либо и получите "пространство". ⠀ Пространство! В нём мы нуждаемся больше всего. Пространство в шкафах, пространство в гаражах, свободные часы в рабочих графиках, пространство для мысли, игр, творчества и развлечений с домашними... Как раз в этом и заключается прелесть минимализма. ⠀ — Фрэнсин Джей ⠀ #minimalandpale #softminimalism #vscominimal #minimalism #minimal #minimalist #theperfectsimple #minimalismlife #simple #loves_minimalism #learnminimalism #минимализм #минималист #простаяжизнь #какпросто #осознанность #очищение #расхламление #keepitsimple #minimalplanet #instagood #minimalhunter #lessismore #simpleandpure #minimalistic #minimalistics #minimalove

4 принципа простого и правильного питания делают жизнь настолько удобной, что вы точно захотите это попробовать. Давайте проверим, права ли я? ⠀ Сохраняйте пост – тут будут еще и примеры продуктов от уникального украинского бренда @mannafood.ua. ⠀ Принцип 1. В еде должен быть минимум... ⠀ ✔️ …вредных компонентов – без глютена, продуктов животного происхождения, рафинированного сахара. ⠀ ✔️…обработки – у Manna есть спектр raw-товаров: ингредиенты для них обрабатывали в специальных машинах при температуре ниже 45 градусов, то есть полезные свойства сохранены. ⠀ Принцип 2. Еда должна быть удобной, то есть… ⠀ ➕Готовиться быстро – как, например, гранола Manna: нужно просто влить растительное молоко или кефир и незамедлительно съесть. ⠀ ➕Быть легкой – как по составу, так и просто по весу, чтобы ее легко можно было унести с собой и съесть в пробке или на ходу. ⠀ ⚠️Например, байты – полезные снеки без сахара и глютена. Их можно есть с йогуртом. А можно БЕЗ него, и это самое прекрасное, когда поесть нужно быстро (а если ты мать, то скорость твоего обеда обычно превышает скорость света). ⠀ Принцип 3. Еда должна располагать к правильному питанию. ⠀ То есть не способствовать срывам. Тот, кто жевал стебель сельдерея и потом кидался на булку, меня поймет. Должно быть: ⠀ ❗Достаточно сладко, но без сахара – он быстро сгорает и требует еще «топлива». ⠀ ❗Достаточно «энергично» - после еды должно быть легко заниматься в зале или тащить в гору детскую коляску с подвижным младенцем. ⠀ Принцип 4. Еда должна радовать. ⠀ Вернемся к стеблю сельдерея (и простимся с ним). Живые люди любят чипсы и конфеты. И вот они: ⠀ ✅ Полезные чипсы – кокосовые, цитрусовые или из листьев нори (ммм?). ⠀ ✅Конфеты и пудинги с растительными составами, без сахара, ГМО и скрытых ингредиентов. ⠀ И всем этим я бы поделилась с вами, если бы не съела это сама! Но я поделюсь информацией о том, где это можно взять: ⠀ ❗❗Следующий пост – видео с обзором продуктов Manna. ⠀ ❗❗Первый комментарий под ним – 7 признаков еды, которая стоит вашего внимания. ⠀ ❗❗В сторис – составы продуктов Manna. ⠀ Даже если вы не планируете быть веганом и минималистом, вы наверняка хотите есть здоровую еду. Так вот же она!

Доброго всем вечера! Видео весны 2015 года. Первого нашего года в деревне. Самого лёгкого, авантюрного и романтичного Когда и ремонт, и куча зверей, и работа в школе, и ютюб. Ново, свежо, необычно, ну и все равно, что жила в деревне до того. Тут свое. Первый дом. Маленький, полуразрушенно-страшненький, но уже родной. Мне 24, Сашке 25. Планов куча, денег нет. Школьная зарплата уходит на корма перепелам и коммуналку. "Доедаем" сбережения. Нонстопом инкубируем птиц Оптимизма не теряем. Ещё с переезда, т.е с весны 2015 начинаем снимать видео, но не решаемся завести канал. Спорим, ругаемся, боимся Осенью появляется группа в контакте. Первые подписчики. Чувствую себя как дома, нас 30 человек. Пописываю корявки потихоньку, радуюсь вашим лайкам Выкладываем первое видео, про перепелов. Не зашло. Чуть позже показывается сами. Прихожу однажды с работы, 100, понимаете, 100 подписчиков! Мой внутренний интроверт сжимается в комочек. Поперло И так каждый год из четырех. Представляете, уже 4 года! Мне все ещё трудно поверить. За это время произошло больше, чем за всю нашу предыдущую жизнь. И каждый день происходит. Только теперь по-другому. Оптимизм остался, но более трезвый Курс задан. Ребёночек растится. Бумаги теперь не только тратятся, но и зарабатываются. Уверенность крепнет. В общем все по плану пока, а там, кто знает P.s. Видео про то, как было, когда мы переехали и про "тайну", это канал наш будущий имеется ввиду #4годанесрок #живемвдеревне #вдеревнюнапмж #семьявдеревне #жизньвдеревне #простаяжизнь