простодень лето travel life summer happy smile подкачка antalya beauty belly enjoy friends joke travelbook traveler мойдень москва мы мысливслух путь цветы georgia instagood moscow russia sealfi люблюновыеместа
Где взять время и силы?
.
Вчера поступил в Директ такой вопрос. Наташа, как вы все успеваете, дети, тренировки, дом, работа. Где берёте силы на все?
.
Ничего не будешь успевать, если не начнёшь делать. Да именно так. Я знаю множество примеров когда девочки часами сидят в Интернете, но у них не хватает времени, привести себя в порядок( элементарно не успевают причесаться и снять пижаму). Или не могут 30 минут найти времени, чтобы потренироваться. Не потому, что времени нет, а потому, что так думают, и не пытаются даже попробовать.
Нужно всегда планировать свой день, если я утром буду батонится с телефоном в руках, то я тоже ничего не буду успевать. А вот если я знаю, что мне надо встать, приготовить завтрак, позавтракать, убрать со стола, подмести и помыть пол, потренироваться.... То я успеваю все.
Мы как думаем, да ладно полистаю ленту Инстаграм 5 минут, оп, а уже полчаса пролетало. ♀️ Посмотрю одну серию сериала, оп и пол дня прошло. Я знаю девочку которая по 8-10 серий сериалов в день смотрит, а 30 минут, чтобы позаниматься собой у неё нет ♀️ А понять, что надо просто убрать в сторону телефон или теливизор не хочет. Ведь легче жаловаться, у меня ребёнок, я ничего не успеваю, только вот ребёнок тут совсем ни причём.
Просто пересмотрите свой график и вставьте для начала одно дело, лучше всего то, короче будет приносить вам удовольствие. Кому то это спорт, кому то чтение хорошей книги, кому то крестиком вышивать...
И делайте это в запланированное вами время, потом добавьте ещё пол часа. Так постепенно вы поймёте, что если рационально использовать своё время, то и успевать будешь все.
Ставьте себе цели, рационально используйте своё время, и не ленитесь. Тогда все у вас будет получаться и времени станет намного больше.
Всем хорошего дня))
Ну а в видео, пример где найти время на тренировку )) #фитнесдома#зима#мысливслух#детство#дети#мамаидети#малыши#успетьвсе#24часа#день#простодень#планирование
Гул, гомон, топот, крики и визги детей. Выходной...
⠀
Успеть на тренировку, помочь мужу собрать мебель, составить меню на неделю, купить продукты, читать вслух книги, погулять с детьми, навести порядок, попутно ответить на миллион и одну тысячу детских вопросов.
⠀
Уложить всех спать. Самой доползти до кровати, лечь и вслушиваться в тишину...
⠀
Слушать, как просыпаются звуки, которые дремали днём. Как гудят за окном машины, как в соседней комнате стучит по клавиатуре муж, как мурлычет на кухне посудомойка, а кошка скребет когтями пол в коридоре. Слушать и думать: "Какая же я всё-таки счастливая! Отличный получился выходной!"
⠀
А как проходят ваши выходные? Много успеваете сделать?
#многомама #многодетныебудни #многодетнаясемья
"Как же мало человеку нужно для счастья, и как много надо для того, чтобы понять это"
Скамейка, парк, хорошая погода, бьется мое сердце, дети дома ждут, мамочка здорова, вдохновение для творчества есть, работа тоже есть, и Вы у меня есть!!!
Мой Рай⭐️
#вечер#олиясветлая#красотка#простодень#писательница#пишустихи#пишуроман#девушка#книги#beauty#life#behappy#wilymykt#xoчучтобызнали
Сегодня был не продуктивный день, как по мне, но зато веселый , а завтра новый день и много интересного
⠀
Следите за новостями .
Реснички от ♀️ @nikitina_beauty
#простоя #хорошийдень #хочувесну #хочутепла☀️ #простодень #яиты❤️ #киевднеминочью #мойкиев❤️ #мойдень#продуктивныйдень #денькрасоты #instapartybloggers #девушкамама #ровныйдень #харьковбьюти #днепрресницы #кривой_рог
Какую красоту мы получили сегодняот @druidunity Спасибо вам ребята за такой стильный и душевный подарок для любимого❤️Он был в восторге
.
.
Наши тёплые воспоминания о этом лете будут висеть в нашей комнате и напоминать нам, что каждый день -это лучший день для новых эмоций и улыбок
___________
А @druidunity доставили и оформили все наилучшим образом, спасибо за отличный сервис и такой крутой
______________
#простодень#люблю#crimea_life #симферополь #крым#керч#севастополь#ялта#подарки#подарокмужу
Один из источников волшебства - мороженое!!
Вы попробуйте, потом расскажите
Нужно зайти в магазин, желательно с утра пораньше, и долго выбирать. Потом купить самое вкусное и радоваться как в детстве
Всем волшебной мороженки
.
#мороженое #мороженка #волшебство #марипоса__арт #простодень #простоутро #контентвподарочек #контентвподарочек1 #настроениедня #вкусдетства #скороновыйгод #праздниккнамприходит #ждуснег #сочи #вардане #icecream #sochifornia #dailyart #miracle