психологияуборки natalia_sizova_artpsy квесту генеральнаяуборка клинингалматы клининговаякомпания советыпоуборке уборкадомаалматы уборкаквартирыалматы чистыйдом abcleankz mylife siberia многодетнаямама полищукуспевает трансформационнаяигра уборка 8марта арттерапия мамаребенок психологияжизни психологиязахламления психологияпорядка психологиярасхламления уборкасдетьми квесту
Я люблю этот рассказ. Что я люблю мыть и с большим удовольствием, это унитаз. Вы только вдумайтесь, все что уходит ,с чем растаемся мы выливаем в унитаз. Прокисший суп , неудачный компот. Я с уважением отношусь к прошлому и к тому что уходит . Поэтому для меня очень важно ,чтобы сверкал и был чистым .
#светланакурс, #курсовница, # чистыйунитаз,#люблюработу,#стимул ,#психологияуборки .
Замечали Вы когда-нибудь, что маленькие детки с большим удовольствием стараются помогать взрослым с уборкой по дому?
.
Только представьте, Ваш малыш пылесосит ковер или тащит по полу пакет с мусором, а сам чуть больше этого пылесоса или пакета. Доченька с ног до головы в мыльной пене, забравшись на высокий стул, усердно моет посуду...
.
Наши детки берутся за любую, даже самую сложную работу.
.
Правда со временем это желание у них постепенно пропадает, но о причинах этого поговорим чуть позже. А сейчас давайте разберемся с какого возраста какую помощь в уборке по дому можно доверить Вашему ребенку.
.
В своих книгах психологи Бернис Грюнвальд и Гарольд Макаби дают советы родителям, с какого возраста можно приучать детей к определенным видам уборки. Эти советы размещены на фото к данному посту.
.
✴️Внимательно изучите и применяйте рекомендации психологов в воспитании своих детишек.
.
✴️✴️Однако хочется заметить, что все детки индивидуальны, поэтому не требуйте от малыша больше того, на что он способен, даже если по возрасту он уже должен уметь самостоятельно вытирать пыль.
.
Наберитесь терпения, поощряйте даже просто желание Вам помочь, не говорите, что ребенок сделал что-то плохо, а главное никогда не переделывайте за ним работу, особенно когда он рядом. И тогда детки с большим удовольствием включатся в процесс уборки квартиры вместе с Вами.
.
Ребенок должен чувствовать себя полноправным членом семьи, понимать, что ему доверяют и приучают к ответственности.
.⁉️
А что Вы считаете по данному вопросу? Как Вы приучаете своих детишек помогать по дому? Напишите свое мнение в комментариях.
.➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Подписывайтесь на @abclean.kz , здесь Вас ждет много интересной и полезной информации.
✴️✴️А также Вы можете заказать любой вид уборки Вашей квартиры, дома или офиса.
.➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#клинингалматы #клининговаякомпания #генеральнаяуборка #уборкаквартирыалматы #уборкадомаалматы #чистыйдом #советыпоуборке #психологияуборки #мамаребенок #уборкасдетьми
У МЕНЯ СЕГОДНЯ ГОСТЬ
Мои хорошие, я знаю, что вы сталкивались со сложностью избавляться от вещей. Поэтому сегодня я пригласила к себе в гости коуча и консультанта по карьере @diana_shigaeva, которая поделится несколькими коучинговыми приёмами, которые точно помогут вам сделать расхламление легче
1. Цель расхламления.
Мы всегда любую деятельность начинаем с правильно поставленной цели.
Будь то бизнес, карьерное движение, профессиональное развитие, отношения с людьми, бытовые дела.
Возьмите ручку, листок и за 3 минуты напишите -
⠀
какая главная цель этого мероприятия?
⠀
что вы хотите получить, когда разберете, например, все свои платья? Перечислите максимальный список пользы.
2. Теперь закройте глаза, расслабьтесь и представьте во всех деталях:
⠀
а как это будет, когда вы уже сделали?
⠀
почувствуйте эту легкость на вешалках, когда вы рукой проводите по оставшимся платьям и каждое - ваше любимое, каждое хочется надеть, каждое приносит только радостные эмоции!
⠀
какие чувства есть внутри вас в этот момент? Может быть это радость от освобождения... Нежность к оставшимся вещам… любовь к себе?
3. Придумайте, как вы себя отблагодарите за сделанное дело? Только не надо обещать купить столько же новых платьев! Или надо
⠀
4. После полученного на 2 шаге внутреннего ресурса (это ОЧЕНЬ МОЩНЫЙ ШАГ, если не сделали - вернитесь и обязательно попробуйте) намного легче преодолевать сопротивление, а значит можно приступать за дело!
⠀
5. Если появляются сомнения выкидывать или нет:
⠀
спросите себя - сколько времени я этим не пользовалась? Если больше года, то смело избавляемся!
⠀
если совсем никак рука не поднимается, то сформируйте пакет с такими сомнительными вещами, и если в этот пакет вы не заглядываете более 6 месяцев - отдайте уже его кому-нибудь Подумайте, что вы этим пакетом можете немного помочь или даже осчастливить кого-то, а он у вас просто стоит без дела и съедает пространство и энергию.
⠀
Было полезно? Ставьте и пишите ваши вопросы в комментариях!
Ваш малыш не убирает за собой игрушки, разбрасывает краски и кисточки по всей комнате, и категорически отказывается их убирать? Не торопитесь заставлять его это делать...
.
Лучше задумайтесь, почему так происходит?
.
Может когда все лежит на своем, по его мнению, месте он чувствует себя комфортно.
.
Может обдумывает идею очередного художественного шедевра. Ведь у малышей тоже все по-серьезному.
.
Может не уверен, что сам хорошо справится с заданием, и хочет, чтобы Вы ему помогли в этом.
.
Может просто хочет получить больше Вашего внимания, пусть даже таким странным способом, или неважно себя чувствует….
.
Причин, почему дети не убирают за собой вещи, много. Чаще всего за этим нежеланием скрывается не какая-то банальная лень или непослушание, а что-то большее, что-то очень для них важное.
И наша задача научиться понимать любимых деток.
.
❕Тогда беспорядок в комнате сына или дочки превратится в творческий беспорядок, а детки с большим удовольствием включатся в процесс уборки комнаты.
.
❔А как это сделать, как приучить ребенка наводить порядок в своей комнате, и что на самом деле важнее: порядок или счастливый смех детей, читайте в следующих постах. Мы поделимся с Вами собственным опытом и советами психологов.
__________________
✴️P.S. Несомненно деткам можно доверить уборку игрушек и вещей, но согласитесь, что генеральную уборку лучше поручить профессионалам. Пишите, звоните, мы наведем порядок в Вашем доме, тем более, что до праздника остается меньше и меньше времени.
,__________________
#клинингалматы #клининговаякомпания #генеральнаяуборка #уборкаквартирыалматы #уборкадомаалматы #чистыйдом #советыпоуборке #психологияуборки #мамаребенок #уборкасдетьми
ИГРОМАСТЕР Дильбар Юнусова
на фестивале #ИгроМарафон представляет игру
⚡Квест У. Психология уборки"⚡ Эта игра - тренажер для достижения целей по-женски. «Квест У» - игра о том, как можно менять свою жизнь с помощью уборки.
Преобразовывая пространство, можно ускорять достижение целей, способствовать качественному улучшению жизни. Привычное занятие – уборка – может приобрести новый смысл и пользу.
Ждем вас 8-9 декабря в пространстве "Светлый мир"! #уборка #квестуборки #психология #психологияуборки #квесту #санктпетербург #петербург #осознанность #спб #осознание #питер #игрофестспб #фестиваль #игрофест #фест #игры
Что внутри-то и снаружи!
Это еще один Закон Вселенной!
Самый простой способ узнать что-то о себе-это посмотреть на свое жилище!
Это та проективная методика, которой я часто пользуюсь при работе с клиентами в разборе их ситуации, связанной с фен-шуй дома или отношений.
Сложно держать дом в порядке?
В спешке не можете найти нужную вещь?
Тяжело находиться дома, вязнете, как в болоте?
Утро начинается с разбора грязных вещей, мытья посуды, поиска носков мужу?
Поговорим об этом завтра, 21.02 в 19: 00 на страничке https://vk.com/natalia_sizova_art
#Natalia_Sizova_ArtPsy #психологияуборки #порядоквдоме #прямойэфир
Доброе утродорогие подписчики!
.
«Уборка "перезагружает" вашу жизнь.
Есть такое выражение: беспорядок в комнате - беспорядок в голове.
Когда комната становится слишком захламленной, причина этого - далеко не физическая. Визуальный беспорядок отвлекает нас от истинного источника беспорядка в нашей жизни.
Сам акт захламления в действительности является инстинктивным рефлексом, который отвлекает наше внимание от корня проблемы... Если вы не способны расслабиться в чистой и убранной комнате попробуйте разобраться со своим чувством тревожности. Когда ваша комната чиста и не захламлена у вас не остается иного выбора кроме как изучить свое внутреннее состояние.
Вы обретаете способность увидеть проблемы которых избегали и вынуждены "перезагружать" свою жизнь. И в результате жизнь начинает меняться. .
Вот почему задачу по приведению своего дома в порядок следует решать быстро, а не каждый день понемногу. Это позволяет заняться проблемами, которые действительно важны».
.
Цитата из книги «Магическая уборка.Метод Мари Кондо».
.
Ваши Совки и веники ❤️
♀️6 ПРАВИЛ МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ ♀️ Привет, домашние феи! ♀️ Праздники отгуляли давно, пора приниматься за наведение чистоты ♀️ А как вы это будете делать, разберем в этом и последующих постах)
.
Сегодня я хочу рассказать Вам о японском методе наведения чистоты от Мари Кондо.
.
Чтобы не заниматься лихорадочно уборкой перед приходом гостей, можно навести порядок в доме раз и навсегда! Как? Давайте рассмотрим основные правила:
1️⃣ПРИМИТЕ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО НАВЕСТИ ПОРЯДОК
.
Метод КонМари может показаться не самым простым. Он действительно требует времени и усилий. Но, если вы читаете этот пост, то значит у вас есть как минимум серьезное намерение навести порядок раз и навсегда
2️⃣ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
.
Подумайте о том, в каком доме вы хотите жить. Опишите свой идеальный образ жизни. Или воспользуйтесь фотографиями из журналов.
.
3️⃣ВНАЧАЛЕ ПОЛНОСТЬЮ ВЫБРОСЬТЕ ВСЕ НЕНУЖНОЕ
.
Если вы не в силах ничего выбросить, Вам никогда не навести идеальный порядок. Да, вы можете убрать все вещи на свои места, и дом будет выглядеть опрятно... один или два дня Если ваши полки и ящики заполнены ненужными предметами, вы не сможете поддерживать их в организованном порядке, и это неминуемо приведет к рецидиву.
Ключ к успеху — в самом начале выбросить все ненужное, а не размышлять над тем, где хранить ненужные вещи.
4️⃣НАВОДИТЕ ПОРЯДОК ПО КАТЕГОРИЯМ, А НЕ ПО МЕСТУ РАСПОЛОЖЕНИЯ
.
Первая ошибка❌ — убирать комнату за комнатой. Этот подход не работает. Верный подход — убирать по категориям. Это означает за один раз наводить порядок во всех вещах, принадлежащих к одной категории. Например, наводя порядок в категории «одежда», сначала надо собрать все до единого предметы одежды из всего дома в одном месте. Увидев перед собой огромную гору одежды, вы признаетесь себе, что плохо обращаетесь со своей собственностью. Очень важно точно оценить объем вещей в каждой категории.
Листай
.
#философия_конмари
А вы пробовали метод КонМари? Поделитесь результатами в комментариях)