Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГЛИТВИНОВАКРИСТИНА

Приветствую всех своих подписчиков! Увидела, что стали подписываться люди на меня, решила еще раз познакомиться. . Меня зовут Литвинова Кристина Владимировна. Я работаю психологом в Северо-Кавказском федеральном университете(СКФУ) в Научно-образовательном центре психологического сопровождения личностно-профессионального развития (НОЦ СКФУ). Стаж работы 6 лет. Я –кандидат психологических наук, имею опыт в области адаптации иностранных студентов к условиям обучения в России, опыт работы проведения тренингов как в больших группах, так и в маленьких. Очень люблю и давно провожу психологическое консультирование взрослых и подростков(в том числе и иностранцев). Прошла повышение квалификации в области полиграфных проверок. Являюсь преподавателем курсов повышения квалификации для психологов, педагогов, полиграфологов. Имею опыт работы с острым горем, злостью, обидами, потерями близких, опыт работы с суицидентами, с людьми после состояния комы. Также имеется опыт сопровождения клиента в сфере бизнеса. И на сегодняшнее время очень часто работаю в области семейного консультирования. Буду рада новым знакомствам и новым клиентам! . Открыта к сотрудничеству и всегда готова помочь! . Запись через директ. #психологиставрополь #психологлитвиновакристина #ставрополь #психологическоеконсультирование #услугипсихолога #психологставрополя

В НОЦ СКФУ действует клуб «Только по-русски» с 2015 года. Целью создания данного клуба является психологическое сопровождение процесса адаптации иностранных студентов к обучению в университете; адаптация студентов к менталитету новой страны; адаптация к городу (проживание, покупки, мероприятия и др.; формирование представлений о структурных подразделениях вуза.; обучение студентов разговорному русскому языку и др. Задачи клуба: 1️⃣обучение студентов невербальным сигналам различных культур для более эффективного считывания межкультурной информации в среде учащихся; 2️⃣Научение студентов более осознанному отношению к собственным чувствам, мыслям, действиям, телесным состояниям, а также аналогичным проявлениям другого человека в межкультурной среде; 3️⃣Активизация взаимодействия между студентами разных культур посредством арт-терапевтических методов; 4️⃣Поощрение активного участия студентов разных культур в социальной жизни университета для оптимального прохождения этапов адаптации.  #клубтолькопорусски #скфу #работасиностраннымистудентами #иностранцыскфу #психологлитвиновакристина #психологиставрополя

Рисуночный тест "Кактус". Изначально методика была предложена для детей 3-7 лет, но может применяться и для взрослых с изменённой интерпретацией. Задание очень простое: "Нарисуй кактус". Пояснения не требуются, свободу фантазии! Материалы: бумага А4, простой карандаш. Можно также использовать цветные карандаши или другие материалы для раскрашивания. Это даст дополнительные возможности для интерпретации цвета. После завершения рисунка можно задать дополнительные вопросы: 1. Этот кактус домашний или дикий? Где он растет (у кого дома или в какой пустыне)? 2. Этот кактус колется? Его можно потрогать? 3. О нем кто-нибудь заботится? 4. Кактус растет один или с каким-то растением по соседству? 5. Когда кактус вырастет, то как он изменится (иголки, объем, отростки)? Интерпретация рисуночного теста "Кактус" (с примером) Общие параметры: Пространственное положение: Внизу страницы - заниженная самооценка, вверху - завышенная самооценка, на средней линии - адекватная самооценка. Справа - ориентация на будущее, слева - уход в прошлое, по центру - сосредоточение в настоящем. Размер рисунка: Менее 1/3 страницы - заниженная самооценка, более 2/3 страницы - завышенная самооценка. Крупный рисунок, расположенный в центре листа - эгоцентризм, стремление к лидерству. Маленький рисунок, расположенный внизу листа - неуверенность в себе, зависимость. Характеристики линий: Штриховка - тревожность, отрывистые линии - импульсивность, четкие линии - уверенность. Силу нажима на карандаш удобно смотреть с "изнанки" листа: Сильный нажим - напряжение (особенно если подчеркнута какая-то деталь), импульсивность; слабый нажим - слабость, снижение настроения. Специфические особенности: Иголки (их может и не быть!) указывают на уровень агрессивности. Большие, длинные, толстые, ядовитые означают высокий уровень агрессивности. Направленные вверх - на вышестоящих людей (взрослых, руководство и т.д.), в стороны - на равных (ровесников, того же социального положения), вниз - на младших (слабых, зависимых, детей). Домашний кактус (в горшке или в помещении) - ценность семьи, домашнего тепла,

Всем привет! Рада приветствовать Вас на своей странице! Меня зовут Кристина Владимировна Литвинова. Я - психолог, кандидат психологических наук. Занимаюсь психологическим консультированием взрослых и подростков. Сфера моих научных интересов: юридическая психология, криминальная психология, семейная психология, психологическое консультирование, педагогическая психология, психология личностно-профессионального развития, психологическая адаптация, лидерство, полиграфные проверки. Направления моей работы: сложности в межличностном общении; расставание с близким человеком, построение новых отношений; депрессия, тревога, беспокойство, горе; постановка и достижение цели; уверенность в себе; адаптация к новым условиям жизни. Работаю в направлениях: гештальт-терапия, поведенческая психотерапия, когнитивная терапия, арт-терапия, коучинг и др. Готова ответить на ваши вопросы в комментариях или в директ. #психолог #психологставрополь #психологическоеконсультировпние #психолог26 #психологкристинасоветует #психологлитвиновакристина #психолог26регион #ставропольский_край

Прошла "Марафон позитива"@marafonpozitiva у Ларисы Сурковой @larangsovet ! Хочу выразить огромную благодарность всей команде, ассистентам и кураторам курса. Спасибо за замечательный марафон, который даёт возможность работать над собой, учиться новому, верить в себя! Я получила поддержку, новые знания, практические навыки и продолжаю делать все те рекомендации, которые были даны на курсе! Я очень благодарна за всю информацию на курсе, она была объемная и полезная! Перелистывая ежедневник, понимаю какая глубокая и масштабная работа!!! @marafonpozitiva Спасибо!!! #ЛарисаСуркова #марафонпозитива #отзывомарафонепозитива #психологи #психологлитвиновакристина

Продолжение предыдущего поста…очень прошу,пожалуйста, ставьте ! Часть 2. Что же в этом случае делать женщине? Мужчины не понимают, что женщины обладают большей эмоциональной гибкостью, чем мужчины, и способны быстро восстанавливать свои душевные силы. Только что вы злились, а через минуту уже все простили. Мужчинам же нужно гораздо больше времени, чтобы перейти из одного эмоционального состояния в другое. То же они думают и о вас, когда видят слезы ... Когда вы чем-то расстроены, скажите своему мужчине точно, чего вы от него хотите. Например, вы поссорились с кем-то на работе и приходите домой с желанием выплеснуть свои эмоции. Скажите своему партнеру: «Мне так обидно. Выслушай меня, пожалуйста, пожалей и успокой. Мне не нужны советы, дорогой. Я просто хочу поделиться с тобой своими переживаниями и почувствовать, что ты меня любишь». Тогда ваш мужчина будет знать, чего именно вы от него хотите. Он не будет испытывать растерянности, когда, помогая вам, натолкнется на раздражение; он не будет чувствовать себя неудачником, когда, не зная, как решить вашу проблему, вдруг услышит просьбу просто обнять вас. Наоборот, он будет знать, что сумел помочь вам! Расстраиваясь по какому-то поводу, не старайтесь преувеличить степень своего переживания — мужчина поймет ваши слова буквально. Когда вы говорите: «Я так больше не могу!», ваш мужчина верит в то, что вы действительно так больше не можете. Когда вы говорите: «Я чувствую, что ты меня больше не любишь!», он действительно думает, что вы это чувствуете. Зная, как болезненно мужчины реагируют на женские слезы, дайте понять им, что вы отнюдь не беспомощны, однако выскажите ему свои страхи, разочарования, тревоги. Скажите о чувствах в этот момент. Вы можете не знать в тот момент, как решить свою проблему, но ваш спутник будет спокойнее реагировать на ваши беды, если будет знать, что вы собираетесь спасать себя сами, а не возлагаете весь груз на него… .  #психологлитвиновакристина #психолог26 #психологи #психологияличности #женскиеслезы #обида #психологияженщины #мужчинаиженщина #психологставрополя

Добрый день, друзья! ☺️ Продолжаю полюбившуюся всем рубрику"про тату"☺️ Вчера в директ пришло обращение об описании интересных тату. Клевер…также довольно часто встречающаяся татуировка в молодежной среде. Обычно его изображают с 3-мя☘️ или 4-мя листочками, которые в свою очередь тоже могут иметь значение. ☘️☘️☘️☘️ История гласит, что с клевером связаны самые чистые и добрые ассоциации. В буддизме это растение соединяет в себе земное и духовное, китайская философия трактует клевер как тепло и лето, индусы воспринимают четырехлистник как четыре стороны света, друиды – как равноденствие, в Древнем Египте вельможи украшали этим божественным атрибутом свои головные уборы. В христианстве трехлистный клевер означает Отца, Сына и Святого Духа. Я как-то писала уже о том, что девушки, часто украшают тело цветами. Возможно, хозяйка, хотела Подчеркнуть индивидуальность, изысканность и особенность себя как личности. Скорее всего это одна из первых татуировок на теле. 4 листа клевера могут говорить о самых близких людях для человека, возможно, это семья. По форме цветочек клевера напоминает розу, и это дает право ассоциировать его с пылкой и страстной любовью. Значение такой татуировки для девушки: желает найти и обрести свою любовь,создать крепкую семью, выбирает человека для отношений, в котором будет уверена; развито чувство вкуса, такта; девушка любит удовольствие во всем. Клевер четырехлистный на тату подарит своей обладательнице удачу и успех во всех ее делах и обязательно поможет найти счастливую любовь. . ❗Всем желающим обзавестись подобной татуировкой необходимо знать, что означает тату в местах лишения свободы. В послереволюционное и послевоенное время в стране было множество мелких воришек, которые промышляли воровством в транспорте и на улицах. Именно им набивали такое тату. В современном мире такой промысел является зазорным, поэтому клевер считается символом позора и мелочности. Такой факт не должен являться поводом для отказа от данного тату, но знать его все-таки стоит. . #значениетату #татуклевер #клевер #популярныетату #психологлитвиновакристина #психологкристиналитвинова

Добрый день, дорогие подписчики! Прошу, пожалуйста, ставьте лайки и поддерживайте мои посты! . . Продолжая тему знакомства... . В профессии я уже 6 лет, без учёта обучения в вузе. Хотя, еще в университете, я приобрела интересный опыт, когда писала дипломную работу. Так как специализация у меня "Юридический психолог", я проходила преддипломную практику в ФКУ СИЗО-1 УФСИН России по Ставропольскому краю. Там я имела возможность провести исследование на группе преступников, которые отбывали срок за кражи, убийство и иные правонарушения. Основная моя деятельность заключалась в проведении тестов, методик и бесед с заключёнными. Это интересный опыт, потому как ранее я видела жизнь преступников только на экране телевизора. В реальности увидев все воочию, я была под впечатлением... . . ‍‍‍Знания в области психологии криминального поведения (4 курс университета), когда-то спасли мне жизнь... (Будет пост и об этом!) . Психология для меня это - ежедневная жизнь и работа над собой. Очень часто ко мне обращались люди за помощью, поддержкой, советом...так, постепенно, я начала консультировать и осваивать все самостоятельно. По окончании вуза я поступила в аспирантуру. Сейчас я являюсь психологом НОЦ СКФУ. На данный момент имею опыт работы в консультировании взрослых и студентов (иностранных в том числе); опыт в адаптации иностранцев к новым условиям в жизни; сопровождение отношений с выходом в законный брак; работала с суицидальными случаями и острым горем; получила преподавательский опыт работы, а также опыт работы в проведении полиграфных проверок с использованием полиграфа. Имеется также опыт сопровождения клиента в бизнесе. . Давайте познакомимся! Расскажите и вы о себе, наверняка среди вас есть те, с кем я не знакома! . #психологставрополь #психологическоеконсультировпние #психологлитвиновакристина_о_себе #психолог #психологлитвиновакристина #ставропольскийкрай

Держитесь крепче...но не передавливайте Добрый день всем моим подписчикам!☺️ . Сегодня ко мне на консультацию пришла замечательная пара, очень яркая, позитивная и уже в следующем месяце у них будет свадьба. Я сделаю все, чтобы довести их до этого . Когда пара переходит на новый уровень отношений, после конфетно-букетного периода начинается волна недопонимания... О чем необходимо помнить паре? 1️⃣ Новый этап отношений должен нести больше доверия, взаимного интереса, поддержки, понимания, чувство безопасности и близости. 2️⃣ Самооценка в отношениях должна только расти со времинем, а в худщем случае - она понижается. Это сигнал! 3️⃣Доверие тоже должно расти, а не понижаться. Это же касается и безопасности в отношениях. Чем дальше от доверия, тем больше ревности, беспокойства, контроля над своей половиной, желания переделать под себя другого и конечно же больше манипуляций (слезы, "раньше ты был(а) лучше", давление, скандалы, злость и т.д.) 4️⃣Границы. В паре не должно быть ни слияния (мы везде и всегда вместе), ни продавливания границ одного из партнёров. Если вы не можете заснуть без партнёра или контролируете его все время - это уже похоже на слияние. Такого рода поведение это первый шаг к потере себя самого...Если один из партнёров может все, а другой -ничего, это означает, что один поглощает другого. Конечно же, нормально учитывать в планах своего партнёра. Но учитывать и делать так, как он сказал, - это разные вещи. 5️⃣ Возможность решать проблему диалогом. Необходимо слушать и слышать друг друга, уметь договариваться, идти на компромиссы. Если вы боитесь о чем-то сказать в отношениях, это может посеять плохое качество отношений. Необходимо вести диалог друг с другом, высказываться и озвучивать свою точку зрения с уважением к другому. Одним словом, не бояться поговорить, потому что второй меня не поймет и начнет истерить. Самое главное, что со временем все должно меняться, но не ухудшаться. Конечно, в любой паре бывают и кризисы, но они тоже носят временный характер и из них всегда есть выход. . Берегите друг друга! #психолог26 #психологлитвиновакристина #психологставрополь #психологияотношений #психологлитвинова