психологическаяподдержка психологроманова коучпсихологроманова империясчастьяилюбви ксчастьюспсихологом звезда__интернета lightlifespace батарейка прокачайсебянасчастье зарядисвоюбатарейку настроение отзывы ресурсы энергия юлияроманова lovespace1 instatrening коучвикторияроманова психологромановавв коучпсихологпосчастью прокачайсвоюсексуальность психологромановавиктория peresadapro
Существует универсальная и стопроцентно работающая формула:
жизнь наладится, если принять себя как уникальное чудо, со всеми недостатками, как есть, а далее просто наслаждаться собой и жизнью.
Если вы способны просто наслаждаться собой и жизнью, тогда и вы сами, и ваша жизнь — всё будет улучшаться автоматически.
С любовью и наслаждением, Виктория Романова❤ А вы получаете удовольствие от жизни? Хотя бы стараетесь находить моменты, радующие вас? Делаете паузы, чтобы быть благодарными жизни, Богу, Вселенной?
Поделитесь в комментариях. Мне интересно
#КоучПсихологРоманова #ПсихологическаяПоддержка #ПсихологическаяПоддержка #ПсихологРомановаВВ #ПсихологРоманова #lightlifespace #instatrening #ИмперияСчастьяИЛюбви #КСчастьюСПсихологом
5 способов заставить его соскучиться ✔️Покажите, что вы важны в его жизни. Придумайте десяток причин, чтобы ограничить ваше общение. Первая мысль, которая придёт ему в голову: «У неё кто-то есть».
✔️Оставляйте у него свои вещи. Напоминания о вас должны окружать его со всех сторон.
✔️Оставляйте важные разговоры и новости для личных встреч. Так и говорите, расскажу при встрече. Банальное любопытство будет руководить им.
✔️Делайте так, чтобы вас не было слишком много. Не бегите на свидания по первому зову. Если именно вы будете инициатором ваших маленьких расставаний - он сильнее будет скучать.
✔️Живите полной жизнью. Если мужчина будет понимать, что он для вас вся Вселенная - вы не станете для него тем же.
С любовью к вам, Виктория.❤ #КоучПсихологРоманова #ПсихологическаяПоддержка #ПсихологРомановаВВ #lightlifespace #ПсихологРоманова #instatrening
С детства я любила думать ...да-да, именно думать То есть, задумываться о разных процессах, наблюдать, анализировать, делать свои первые открытия с восторгом и радостью. А еще я очень любила творитьНу, если точнее, я любила и люблю творчество. Я постоянно что-то выдумывала и мастерила.
Некоторые мне говорили и иногда говорят: "Зачем так много думать? Перестань!" А как можно перестать делать то, что является твоей сущностью, это значит перестать быть самой собой? Ведь главное, что это мне приносит удовольствие и пользу.
Немного о моем творчестве. У меня огромный опыт свадебного стилиста, мастера по прическам и макияжу. Это мое творчество, которое меня всегда вдохновляло. В силу этого волшебного мастерства, естественно моими клиентками были женщины разных возрастов, разных темпераментов и разных вкусов. Ооооо...это нереально интересно! Многолетний опыт мастерства в этом деле, помог мне очень хорошо понять потребности и желания женщин, их хотелочки и мотивашечки
Мне всегда была интересна психология, ведь я же люблю думать
Поэтому работая стилистом, я решила пойти, как говорится "учиться на психолога". И мне это очень помогало во взаимодействии с людьми с непростым характером. Со временем я полностью погрузилась в удивительный мир психологии. Ведь это постоянное изучение и познание себя и людей, понимание их взаимоотношений, постоянное самообразование и анализ новой информации.
И наконец-таки я задумала создать тренинг для женщин. Но...задумать я задумала, но очень долго не решалась его запустить. Много страхов, не могла понять в каком формате лучше, как собрать людей. Очень много непонятных для меня вопросов было. Но в один прекрасный день, я просто дала рекламу и набрала небольшую группу. Моему счастью не было предела!!! И так я провела несколько потоков.
Потом, волею судеб, я сотрудничала с одним большим онлайн- проектом марафонов-тренингов. Наше сотрудничество было взаимоинтересно друг другу. Им - что за тренинг такой женский, а мне - ...
Продолжение.↙️
#instatrening #КоучПсихологРоманова
❤Интимные занятия которые сблизят вас, не забираясь в постель❤
Интимность и близость — это не только секс. Есть много других способов сблизиться с человеком даже на более глубоком интимном уровне.
1. Делитесь своими страхами. Рассказывая друг другу о своих страхах, вы станете ближе. Вы покажете, что каждый из вас — простой человек со своими слабостями. Вы станете доступнее друг другу.
2. Смотрите вместе на звезды. Прогуляйтесь под ночным небом, полежите в траве и понаблюдайте за звездами. Это напомнит вам, насколько мы, люди, ничтожны в этой Вселенной, но и поможет вам ценить то, что у вас есть. Это даст вам более полную картину жизни и сблизит вас.
3. Напишите друг другу письма. Соберите все мысли в своей голове и изложите их на бумаге. Подумайте о том, почему вы любите своего партнера, за что его цените — и напишите все это. Представьте, что это ваш последний разговор, и вам нужно успеть сказать ему все.
4. Будьте благодарны. Подумайте о том, за что вы можете быть благодарны своему партнеру. Это поможет вам сосредотачиваться на хорошем, что идет любым отношениям только на пользу.
5. Изучайте язык любви друг друга. Есть 5 разных языков любви. Поймите, что нужно каждому из вас. Может вашему партнеру важны физические прикосновения или слова любви. Выясните это, чтобы каждый из вас чувствовал себя любимым.
6. Вместе приготовьте ужин. Отложите телефоны и наслаждайтесь процессом создания блюда! Смейтесь — это очень важно. Будьте терпеливы, если что-то не получается. Важен не результат, а процесс. Сближайтесь.
С любовью к вам, В.Р.❤
#КоучПсихологРоманова #ПсихологРомановаВВ #ПсихологРоманова #ВашКоучПсихолог #ИмперияСчастьяИЛюбви #instatrening #lightlifespace #КСчастьюСПсихологом
Однажды ты встретишь того, кто останется
Человека, который увидит будущее в твоих глазах. Человека, который поможет забыть о прошлом. Который не будет похож на других. Между вами завяжутся отношения, которых ты искала всю жизнь.
Он увидит и примет тебя такой, какая ты есть: с достоинствами, недостатками и слабостями.
Он примет тебя со спутанными волосами и заспанными глазами – такой, какой ты бываешь просыпаясь. Увидит тебя без макияжа и подумает, что так ты выглядишь еще красивее.
Он узнает, какая ты есть на самом деле, когда остаешься одна. Будет наблюдать за тобой и за тем, как ты живешь, понимая, что он хочет быть частью этого мира. Он увидит, насколько разбитой себя чувствуешь после тяжелого дня и захочет стать руками, которые тебя поддержат.
И вы будете учиться друг у друга. И вы сделаете друг друга лучше. Вы поделитесь мечтами. И ты поймешь, что рядом человек, который верит в тебя, как и ты в него. Мы не можем понять, что такое «встретить своего человека», пока не испытаем нечто подобное. Смотря на этого мужчину, ты будешь понимать, что ждала этой встречи всю свою жизнь.
#ПсихологРоманова #КоучПсихологРоманова
#ИмперияСчастьяИЛюбви#звезда__интернета #КоучПсихологРоманова#ПсихологическаяПоддержка#КСчастьюСПсихологом #lightlifespace
Представьте трос. Любой. Из ниток, тонкого метала, скрученных лиан. Не важно. Просто натянутый трос. ⠀
⠀
Например, этим тросом тянут баржу. Баржа большая, тяжелая. Трос испытывает напряжение. Одно неловкое движение, нагрузка становится избыточной. «Ну ничего, надо потерпеть, чуть-чуть осталось». Рывок. Баржа оказывается в нужном месте. А трос ... надрывается. ⠀
⠀
Все. Не годен. Не безопасен для дальнейшего использования. Нужно заменить надорванный на новый. Правила ТБ. ⠀
С нами так же. Для достижения целей мы испытываем напряжение. Это напряжение может быть эмоциональным, психологическим, ментальным, физическим. Важно чувствовать ту грань, за которой точка невозврата, где напряжение становится нетерпимым и мы надрываемся.
⠀
Мудрый организм, дает ответную, защитную реакцию и делает все возможное, чтобы больше никогда...
⠀
Никогда не морить себя голодом и до изнеможения не загонять в спорт зале. Никогда не писать этих дурацких отчетов днями и ночами, забив на себя и семью. Чтобы никогда больше не хотеть ремонт, новую машину, дачу и отпуск, для которых нужно вкалывать 24/7. Никогда не приносить себя в жертву желаниям.
⠀
Но рядом оказывается кто-нибудь, очень добрый и говорит:
⠀ - ты что? Другого пути нет. Только потом и кровью.
⠀
И мы глушим собственный голос. Теряем связь с телом, с душой. Скручиваем себя в «бараний рог» и ищем новый способ надорваться. Нам сказали, что так «окей», а мы поверили.
⠀ ⠀
В больнице со мной лежала девочка с анорексией, пила по 10 таблеток фуросемида в день. Мясо от тела отваливается кусками. Не надорвалась, а в клочья порвала себя. 50/50% шансы выжить. Поверила, что быть стройной таким способом «окей».
⠀
В спорт школах рыдают дети, пьют успокоительное родители, ведь все мы знаем, как достаются медали. Поверили, что это «окей». ⠀
Мужчина, уходит на работу в 05:30 и возвращается в 23:00 шесть дней в неделю. Поверил, что такая плата за Египет и достаток, «окей». ⠀
Прямо сейчас выбери поверить, что с напряжением можно, а на надрыв не стоит. ⠀
Плата бывает слишком высока.
Просто представь себя тросом и спроси: - ты как, родной? ❤️
⠀#зарядисвоюбатарейку #батарейка #энергия #настроение #отзывы #психологроманова #юлияроманова #ресурсы
А что, если можно все тоже самое, но без надрыва?
⠀
Кто придумал, что «до седьмого пота», «терпи казак, атаманом будешь», «работать н@ры солнце еще высоко», «от работы кони дохнут, а я бессмертный пони» и тд... ⠀
Нам основательно вбили в сознание эти ржавые гвозди. С молоком матери мы уяснили, как сложно достигать результат, как тяжело трудиться и даже конь имеет право сдохнуть, а ты бессмертный пони, тебе нельзя.
⠀
И через этот фильтр мы впитываем жизнь. Ну да, когда с надрывом, превозмогая себя, то не стыдно и людям в глаза посмотреть и к банкомату подойти с карточкой и даже орден на грудь повесить можно «Я молодец! ЗаСЛУЖИЛА!» .
⠀
Не принято сказать: - достаток? Я так просто зарабатываю деньги, они сами ко мне в руки текут;
- семья? Мне с мужем повезло, живем счастливо и даже не напрягаемся;
- лишний вес? Похудела я очень легко. Буквально на глазах растаяли 25 кг.
- карьера? Все просто сложилось, как-то само собой.
- дети? Никогда проблем не было. Даже зубы резались не заметно.
⠀
Вот мне интересно, встречали ли вы людей, которые без надрыва? Все у них ладится, спорится, и ощущение, что им просто повезло в этой жизни.
⠀
А какие чувства у вас вызывают такие люди? А как вы сами живете: с надрывом? До седьмого пота? А если нет, то можете легко об этом говорить?
Давайте поболтаем)
⠀#зарядисвоюбатарейку #батарейка #энергия #настроение #отзывы #психологроманова #юлияроманова #ресурсы
Быть живой и неидеальной.
Я хочу, чтобы женщины были сильными.. Не настолько, чтобы таскать мешки на спине.
Нет.. А чтобы они могли закрыть дверь перед носом человека, который не приносит им радости.. Чтобы не давали себя в обиду, были самодостаточными, цельными и были переполнены уважением к себе.. Чтобы они не боялись одиночества, чтобы они любили себя так сильно, что не позволяли никому унижать их.. Чтобы они ухаживали за собой внешне, становились богаче внутри и перестали считать самой сильной болью - неразделенную любовь, а целью всей жизни - выскочить замуж.
Чтобы прочувствовали Свою Силу. Были ведомы Внутренней Живостью. Чтобы прекратили лгать самим себе и соглашаться на меньшее. Были Цельными и Звучащими.
Чтобы они не были всем, что можно описать и подкорректировать.
А просто Дышали. Дышали во всю мощь и глубину.. Просто Дышали.
И я знаю по себе, что иногда надо пройти через жуткую и леденящую боль, чтобы осознать, что ее создаешь сама. Провести себя кругами ада и дойти туда, где все сходится и осознается истинность момента. Где приходит ценность всего опыта и пройденного пути. Где обитают ростки принятия и любви к себе.
И заново надо учиться ходить, слышать, чувствовать, ощущать и мыслить. Все заново. Даже кушать учиться заново. Иначе. Качественно иначе.
И благодарна. Бесконечно благодарна за боль, которую прошла. Живя Той Собой, Которая есть Сейчас и каждое мгновение иная.
За возможность осознавать и ощущать Вдох и Выдох. За ритмы жизни в себе.
За Силу Быть Собой Настоящей. Созданной и рожденной самой собой. За Нежность Песни Жизни. За Цельность Света и Тени.
За Себя Такую.. БлагоДарю.
Александра Бригида
#ПсихологРоманова #КоучПсихологРоманова
#ИмперияСчастьяИЛюбви#звезда__интернета #КоучПсихологРоманова#ПсихологическаяПоддержка#КСчастьюСПсихологом #lightlifespace