Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГСОКОЛЬНИКИ

У Вас отличное #настроение ? Тогда не читайте этот #пост . Мне #грустно , да именно так. #Психологи тоже грустят . Но не делайте поспешных #вывод'ов и не надо восклицаний, ты ж #психолог . Я давно научилась понимать своё #состояние , а именно, когда грусть даёт мне сигнал. В моем случае это состояние означает - Юля #стоп , пора восполнить #ресурс или посмотри идёшь не в ту сторону. . Не буду писать почему мне сегодня грустно. Хочу поделиться другим #момент'ом . Если Вас посещает негативная #эмоция , #чувство - не спешите от нее избавиться. Постарайтесь понять, что она хочет до Вас донести. Конечно, во всем нужна #практика . Но , если начать задавать себе этот #вопрос - #ответ Вы обязательно получите. И понимать начнёте себя намного лучше. . Незабываем про #лайк ❤️ мне за старания. И делитесь в комментариях Вы научились понимать себя? Может и у Вас есть своим #сигнал'ы

А вы боитесь сделать первый шаг? ⠀ Многих пугает неизвестность. Пугает до дрожи в коленках и тумана в голове. Страх перед новым - это одно из самых распространенных явлений и самое главное, о чем вы должны помнить - с ним можно и нужно бороться! ⠀ ❗️Например, вам предложили повышение на работе, но с куда более широким кругом обязанностей. Работа интересная, зарплата гораздо выше, казалось бы, какие могут быть сомнения? Но нет, страх парализует вас и в ответ на предложение начальника вы лишь опускаете глаза, выдавливая из себя печальное “Нет, я, пожалуй, откажусь.” ⠀ Причин для этого может очень много: ▪️Это и страх покинуть насиженную и уютную зону комфорта; ▪️И боязнь допустить ошибку, все испортить; ▪️Ужас перед потерей стабильности. ⠀ Но есть и хорошие новости! С любой из этих причин можно и нужно работать. И сделать это можно очень легко при помощи грамотного специалиста. Я с радостью помогу вам избавиться от навязчивого страха перед всем новым, чтобы ваша жизнь заиграла новыми красками и стала счастливой и гармоничной. ⠀ В комментарии жду от вас ответов: Вы тоже боитесь всего нового? Или с радостью делаете первый шаг к неизвестному?

Довольно часто вы задаете мне один и тот же вопрос: “Как строится работа с психологом?” Сегодня я решила ответить на него для всех и посвятить этой теме целый пост. ⠀ Главной целью встреч со специалистом является отработка. Отработка страхов, проблем, неприятных ситуаций и всего того, что вас волнует. На первой консультации мы обсуждаем это, выясняем что за проблема, откуда она взялась и прочие необходимые для работы моменты. ⠀ А вот уже после этого мы начинаем активно отрабатывать волнующую вас тему. На это может потребоваться всего час, а может придется провести несколько встреч. Все зависит от сложности и глубины проблемы, от вашего настроя, от огромного количества сопутствующих факторов. ⠀ ❗️Но я могу вам пообещать, что любую психологическую проблему можно решить, даже если на первый взгляд вам кажется, что это невозможно. Поэтому не бойтесь и не стесняйтесь обращаться к специалистам. ⠀ ❓А у вас есть проблемы, которые вы хотите решить с помощью психолога?

Важность общения с психологом Каждый из нас хоть раз пребывал в состоянии «потери контроля». Когда невозможно собрать силы, чтобы привести в порядок мысли, ситуацию или даже собственную жизнь… ⠀ И мы начинаем искать помощь – для кого-то решающей будет поддержка друзей или родителей, кто-то найдет ответ в специализированной литературе, иногда даже помогают совершенно незнакомые люди. Но что делать, если каждый из возможных вариантов не для Вас? ⠀ По разным причинам нет возможности обратиться к родным и близким, желания изучать психологию для самоанализа и самопомощи, а про незнакомых людей и говорить нечего… Решение есть! Личная консультация с психологом - это уникальная возможность найти новые ресурсы в своей жизни и обрести душевное благополучие! ⠀ Да – «у нас не принято», да – «мы боимся». Но страхи рождаются от не знания! Не упускайте уникальную возможность, переступить через свои проблемы и выйти на новый качественный уровень жизни! ⠀ Приходя на прием, Вы получаете: ⠀ • диалог, специалист «проживает» с Вами проблему, ситуацию, состояние • объективную оценку • варианты решения • поддержку ⠀ Вы сможете взглянуть на жизненную ситуацию с другой стороны, получить профессионально обоснованные варианты решения, увидеть новые возможности, вернуть уверенность в себе и своих силах! ⠀ Получаете реальную возможность изменить свою жизнь!

А как поживает ваша мотивация? ⠀ ❓Мечтаете о новой машине? ❗️Но для этого нужно как следует потрудиться и отложить достаточную сумму, нет лучше я порадую себя какой-нибудь мелочью и продолжу грустно вздыхать о несбыточной мечте… ⠀ ❓Давно собираетесь отправиться в кругосветное путешествие? ❗️Да, но для этого нужно освоить другую специальность, чтобы совместить поездку и работу. Нет, лучше я продолжу сидеть в офисе и лишь представлять себя в далеких странах… ⠀ Знакомые мысли? Поздравляю, у вас недостаток мотивации - одна из самых распространенных проблем нашего времени. Но у меня хорошие новости: способ борьбы есть! И это не волшебная пилюля, не ритуалы и не загадывание желаний на полную луну. Решение проблемы кроется в вас самих. ⠀ Главное умение, которым нужно обзавестись - это трезвый взгляд на вещи. Вам нужно взять реальное желание, составить четкий план и шаг за шагом, через тернии пробираться к своей личной, заветной цели. ⠀ Если взять себя в руки никак не получается и что-то постоянно мешает, останавливает вас, значит проблема скрыта глубже. В этом случае помочь может грамотный специалист. Психолог максимально глубоко и подробно разберет все ваши блоки, страхи, травмы и подскажет, как обрести мотивацию, а вместе с ней и счастливую, наполненную, гармоничную жизнь. ⠀ ❓А вы страдаете от недостатка мотивации? Или уверенно шагаете к исполнению своих целей?

Тема для СИЛЬНЫХ женщин, кто устал пахать,терпеть, тащить все на своих плечах. Хочется расслабиться, довериться, но кому? Ведь сильная женщина одна, или с мужчиной,на которого положиться нельзя. ⠀ Я раньше была такой. И мечтала стать слабой, ходила на курсы женственности. Но НЕ получалось, потому, что я была такой слабой. ⠀ Сильный человек- СПОКОЕН, уверен. Доверяет себе, миру,подчиненным,партнеру. ⠀ Тотальный контроль,попытка всё тащить на себе - проявление страха и СЛАБОСТИ. ⠀ Осознав это, можно стать сильной. По-настоящему. По-женски. Чтобы не орать во всё горло.. а говорить ТИХО, но так чтобы СЛУШАЛИ. ⠀ Важно заменить контроль на доверие,перестать диктовать и начать слушать. Попробуйте и окажется, что это сложнее. Потребуется СТАТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ, чтобы начать ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ. Нужен мощный внутренний стержень,чтобы не критиковать,а искать смысл в словах собеседника. ПРОЩАТЬ и просить прощения, слабая женщина не сможет. ⠀ Именно сильные нравятся сильным , т.к. им нужна равная. Слабых жен выбирают слабые мужья, тираны и абьюзеры. ⠀ Агрессия – НЕ признак силы. ⠀ А как же классический образ -он на диване,она на трех работах, тянет всю семью? Разве это не про сильную женщину? ⠀ Когда ведешь себя как "баба с яйцами". Притягиваются безвольные мужчины, которые ничего не хотят решать. Как-то мне сказали: «Зато я диктую,что делать. ВСЕГДА ПРАВА И ВСЕ ПО МОЕМУ. Рядом со мной, другого мужчины быть не может». Да, так и есть, хотите быть правой, диктовать условия, тогда вся ответственность на вас(за себя, детей, мужа), у вас нет права на ошибку, отдых, даже болеть, вы в ответе за всех, с вас это требуют. Нравится-ОК, не нравится-тогда признайтесь чего боитесь? Расслабиться? Доверится другому человеку? Показать слабость? У каждого свои страхи, но преодолев их, вы получите невероятный результат! Чтобы стать собой, полюбить себя, проработать страхи, установить границы: «как со мной можно и как нельзя», нужна воля, а не беспомощность. ⠀ Сила женщины в слабости – непонятное выражение. ⠀ Предлагаю новое: сила женщины в расСЛАБленности и доверии. Так, чтобы НЕ бежать впереди паровоза, но и НЕ в беспомощности. Согласны со мной?

Обида - это абсолютно бессмысленно! ⠀ Как часто вы испытываете чувство обиды? Ваш партнер не выполнил договор и тут же вспыхивает огонь, вы обижаетесь на него. Муж обещал приехать к ужину, но задержался на работе - все, не будем разговаривать с ним весь вечер. А лучше парочку дней. Ну так, чтобы точно все усвоил.‍♀️ ⠀ Знакомая картинка? Тогда вам срочно нужно избавляться от состояния жертвы, ведь именно оно раз за разом и порождает состояние обиды. ⠀ Причино обиды чаще всего выступают нереалистичные ожидания. Мы нафантазировали себе, что нам кто-то что-то должен. Много чего. А когда эти фантазии расходятся с реальностью, не остается ничего другого, как юркнуть в позицию обиженного. Чтобы проучить, чтобы пожалели, чтобы поняли. ⠀ Чувствуете, к чему я веду? Обида - это один из самых популярных способов манипуляции! Неужели вам действительно нужно именно это? ⠀ Гораздо проще и приятнее решать спорные вопросы не прибегая к таким методам. Можно просто поговорить и сказать мужу: “Мне очень неприятно, что ты не выполнил обещание, но я понимаю, что работа - это тоже важно. Давай в следующий раз ты просто предупредишь меня заранее и я постараюсь перенести встречу.” Мне кажется, это гораздо более комфортное решение конфликта для каждой из сторон. ⠀ ❓А вы любите позицию обиды? Или научились справляться без этого чувства?

Что такое счастье? ⠀ Каждый из нас порой задумывается над этим вопросом. Для многих понятие “счастье” - настоящая загадка, которую они никак не могут разгадать. Для других счастье - это естественный процесс, в котором они существуют. А что такое счастье для вас? ⠀ ✨Может это ежедневные, милые сердцу моменты, вроде улыбки ребенка, вечера с любимым, очередной победы на работе? ✨Или исполнение желаний в виде новой машины или поездки в страну мечты? ✨А может счастье - это просто ощущение, которое вы несете внутри себя, ощущая его каждое мгновение? ⠀ Точного, верного ответа на этот вопрос не существует. Он есть, но для каждого свой. Ясно только одно: жизнь без счастья - это время, проведенное впустую, поэтому мы должны изо всех сил стремиться к этому состоянию, впускать его в свою жизнь и никуда не отпускать. ⠀ Однако сделать это можно, только как следует покопавшись в себе. ☝️Первым делом нужно навести порядок в голове, избавиться от тревог, зажимов, страхов. Потом - прислушаться и разобраться, что такое счастье для вас. И только после этого постепенно наращивать, возрождать и вводить это чувство в свою жизнь. ⠀ Если вы совсем не знаете с чего начать процесс, и кажется, будто места для счастья в вашей жизни нет - приходите ко мне. Вместе мы разберемся, что же блокирует это чувство и как разобраться с этой проблемой. ⠀ А в комментарии жду ваших ответов: ❓Что для вас счастье? ❓Вы можете назвать себя счастливым человеком?

Внимание конкурс проходит на страничке @jenski_marafon . Переходите по ссылке, подписывайтесь и участвуйте. . Вот, это да. Такого ещё не было. . Выиграй #подарок в виде скидки на #курс #Я совершенна, который начнется 5 апреля. Подробнее о курсе, можешь прочитать в шапке аккаунта, перейдя по ссылке. . А отзывы В актуальном #отзыв'ы один. . Выиграй #подарок за Storis-Репост этого поста⤴️. . Условие простое . 1. Ставь #лайк ❤ и нажми на "самолётик" под этим #фото , ( Если не понятно, смотри фото 2, куда нажать), . 2 Отметь меня @jenski_marafon в сторис репост. . 3. В комментариях написать ГОТОВО. . И жди #четверг'а , 4 апреля. . #Итоги в четверг! . Каждому #сторис дам порядковый номер в комментариях! . Плюс всех участниц выложу в таблицу, чтобы все было прозрачно! . 4 апреля в 20 часов по московскому времени подведем итоги в прямом #эфир'е ! . Смотреть не обязательно! Я тебя оповещу, если победишь . . Будет три #победителя : 1 место - скидка 30 процентов на курс, 2- место - 20 процентов, 3 место - 10 процентов.. . Одно нажатие на "самолётик" под этим фото и #скидка твоя! . . Не забудь - ставь сюда ГОТОВО в #комментариях , и отметь меня @jenski_marafon в своей сторис репост, чтобы я тебя не потеряла.