Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГЯНАСЛЮСАРЕВА

Взрослея, Мы берем от наших родителей и окружения то, какими мы должны быть в нашей семье, с нашими партнерами и детьми. Мы стараемся быть хорошими, буд-то до сих пор за нами следит дотошная мама или строгий отец. Следуя не нашему жизненному сценарию и исполняя не свои желания. Для некоторых, например, большое удивление, когда муж, приходя с работы с продуктами, готовит ужин, укладывает детей спать, а потом дружелюбно присоединяется к супруге и ее подруге, щебечущими о своём за бутылочкой вина и фруктами. И так, представляете, ТОЖЕ МОЖНО. И в некоторых семьях это НОРМАЛЬНО и вполне ЕСТЕСТВЕННО. И оказывается быть отличной женой - это не тогда, когла Вы ежедневно готовите ужин своему мужу и насаетесь с тряпкой целыми вечерами. Ваш жизненный сценарий может меняться, дайте себе право на это. Но при этом очень Важно удовлетворять и то, в чем нуждается Ваш партнер. Недостатки которого Вы можете принять, потому что в остальном Он Вам подходит. И действительно, есть мужчины, которым Важен ужин и порядок, а есть те, которым важны другие проявления своей жены. Расширяйте свое личное представление. Будьте гибкие в отношениях. И давайте такое же право БЫТЬ вашему партнёру.❤️ Выбирайте то, что хотите. А не то, что навязано кем-то. С любовью к Вам, #психологянаслюсарева . #сл_проотношения #сл_любовьксебе #психологбарнаул #семейныйпсихологбарнаул

Про самооценку ⠀ Самооценка = самоощушение. ⠀ Как только Вы начинаете хорошо себя чувствовать. Ваша самооценка стремительно растёт вверх.⬆️ ⠀ Поэтому, если нет возможности, сил, ресурсов рационально раскладывать все внутри себя. Просто делайте себе хорошо и удобно для Вас! ⠀ Иметь самооценку, которая никогда не меняется - это невозможно . ⠀ Всегда может быть больно! ⠀ Но важно, как быстро Вы востанавливаетесь. ⠀ Если через 2-3 часа после переживаний Вас отпускает. Вы говорите себе: "Какой пустяк! Я с этим справлюсь! Значит с Вами все в порядке! ⠀ Такая внутренняя гибкость крайне важна для человека и это то, за что Мы боримся вместе с клиентом на моих консультация. ⠀ С любовью к Вам❤️, #психологянаслюсарева ⠀ #сл_любовьксебе #сл_просамооценку #психологбарнаула #психологбарнаул

Если дети не спят в своей кровати, значит это кому-то из родителей выгодно‍♀️ ⠀ Здесь речь не о младенцах или детях до 1го, до 2х лет☝️ ⠀ Речь о детях более старшего возраста, которые остаются в родительской кровати или просыпаются по 10 раз за ночь и зовут или прибегают к Вам. ⠀ Это Вы даёте им импульсы‍♀️ "Приди ко мне и спаси меня! Ляжь между нами" ⠀ Это Вам не хочется быть в кровати только друг с другом ‍♂️ ⠀ Не осознавая этого, родители обращаются к психологу, жалуются на страхи детей и ещё на что-нибудь... ⠀ А я #психологбарнаула приглашая, как правило, обоих родителей на консультацию, предлагаю им ЭКСПЕРИМЕНТ ⠀ "Обратите внимание друг на друга! Тряхните стариной! Придумайте чего-нибудь вместе. Займитесь вплотную друг другом неделю и посмотрите, будет ли к Вам приходить ребенок Если Вы сможете во всем этом найти совместный интерес, закроете зазор между Вами. Вашему ребёнку не нужно будет спасать Вас и занимать чужое место! " ⠀ Вот такая обычно реакция в ответ. ⠀ А потом на консультацию приходит один из супругов и Мы начинаем работать над отношениями в паре. ⠀ #психологянаслюсарева #барнаул22 #дети22 #семья22 #психологбарнаул #детскийпсихологбарнаул #СлюсареваЯна #психологянаслюсарева #мамочки22 #барнаул22rus #сл_проотношения

Удивительно, как часто близкие люди путают ПОДДЕРЖКУ, ЗАБОТУ и ЗАТЫКАНИЕ возникшей эмоции или чувства у своего собеседника.☝️ ⠀ Им хочется помочь, поддержать из самых лучших побуждений и они от всего сердца❤️ говорят: ⠀ "Ну просто забудь и не думай об этом!"‍♀️ "Не надо так переживать и бояться, ведь все уже закончилось!" ⠀ Такие реплики кажутся поддерживающими и успокаивающими, а по сути они сообщают: "твои чувства неправильные, замени их!" ⠀ А уважение и признание - это фразы: "Да, ты был в сильном стрессе!" "Да, ты злился в тот момент!" ⠀ Видите разницу? ‍♀️ Чувствительность к переживаниям близких - это очень ценный навык. ⠀ Давайте учиться #психологянаслюсарева

Итак, какие же критерии помогут выбрать будущего партнёра для семейных отношений Пока первые пять . ✔️Согласие по поводу иерархии. . В идеале неважно кто доминирует: мужчина или женщина, а также нет споров, когда муж или жена является главой в отношениях, но не показывает этого, как бы создавая иллюзию, что главный в отношениях другой. Если про пару говорят «не сошлись характерами» как причина развода – это как раз про несогласие по поводу иерархии. . ✔️Уважение семьи (родителей) своего партнера. . Если нет уважения как к своей семье, так и к семье партнера, то говорить о хорошей модели отношений достаточно сложно. . ✔️Наличие гражданского брака. . Нужно пожить вместе полгода-год и посмотреть, как будут складываться отношения – улучшаться или ухудшаться. Практика показывает, что этот этап очень хорош для отношений. Без подобной практики партнерам будет проблематично совместно жить после свадьбы, так как не было своего рода «пробника», который давал им понять и осознать все плюсы и минусы совместной жизни. . ✔️Не переоценивать свою власть над партнером. . Часто бывает, что люди хотят поменять партера, переделать. Изменить его вкусы. Перевоспитать его. . ✔️Общий уровень образования, культуры и притязаний. . Пример: образованная умная девушка-филолог вышла замуж за экскаваторщика, но в итоге они развелись из-за того, что стало не о чем говорить. . У меня в запасе ещё девять критериев Скоро расскажу . Свои вопросы оставляйте в комментариях✏️ . #психологбарнаул #психологроссия #психологянаслюсарева #психологиябарнаул #тренингбарнаул #сл_проотношения

ПРО НАШИХ МУЖЧИН‍⚖️ . Смотрю на проходящих мимо мужчин и вижу тех, в кого ВЕРЯТ. ❤️И их единицы!!! ‍♀️ ⠀ У них плечи развёрнуты, голова гордо поднята, взгляд открыт, внешний вид опрятен, движения спокойны. В делах не суетливы. ⠀ Успех мужчины - это вера в него его женщины. Любой проект, любое начинание нам Важно поддерживать с искренней верой в его возможности. Ни капли сомнений в его уме и таланте!!!❤️ ⠀ Потому что даже безнадёжное дело с вашей поддержкой может быть успешным!!! ⠀ И даже если что-то не получится, Ваш мужчина справится с этим. ⠀ Но вот то, что Вы в него не верили - не простит никогда. ‍♂️ ⠀ На успешных и уверенных мужчин всегда будут реагировать женщины. И эта вторая стороны медали! ⠀ На днях моя сотрудница говорит: "Яна, а тебя не напрягает, что твой муж единственный мужчина в женском коллективе? Я вот ревнивая!!!". Оставим эту тему для следующего поста! ⠀ А сейчас посмотрите на Ваших мужчин. Достаточно ли Вы их заряжаете, верите в них и даёте им? ⠀ Если нет, чего Вы ждёте ‍♀️ ⠀ #психологбарнаул  #психологянаслюсарева #психологиябарнаул #тренингбарнаул #семья #семьябарнаул #барнаул22rus #дети22 #семья22 #семейныйпсихологбарнаул #семейнаятерапиябарнаул #мойпутьксебе #новаяжизнь #любовьксебе #сл_проотношения

Рано или поздно перед родителями встают вопросы: ❓То что происходит в детском саду - это норма? ❓Не страдает ли психика моего ребёнка? ❓Почему с ним не играют, его обижают? ❓Почему мой ребёнок так себя ведёт? ⠀ И лучше ответы на эти вопросы получить заранее☝️ А потом не говорить: "Почему Я этого не знала раньше‍♀️ Неужели причины проблем в школе - это все от туда‍♀️" ⠀ Я готова поделиться с Вами: как сделать так, чтобы ДЕТСКИЙ САД стал позитивным опытом в жизни Вашего ребёнка. ⠀ ИНТЕРЕСНО? Если твой ответ Да! Поспеши записаться на 2х часовой семинар и не забудь поделиться этой информацией со своими друзьями. ⠀ Слюсарева Яна, детский и семейный психолог. . #сл_продетскийсад #барнаул22 #дети22 #семья22 #психологбарнаул #детскийпсихологбарнаул #СлюсареваЯна #психологянаслюсарева #мамочки22 #барнаул22rus♥️

Любовь к себе или нарциссизм. Где грань?  ⠀ Работаем с темой любви❤️ к себе и у клиента начинается сопротивление. Пытаешься понять, что не так, почему он не продвигается, не делает домашнее задание, методику не выполняет. Выясняем, клиент боится перейти границу от любви к нарциссизму.  ⠀ ⠀ Так вот друзья, НАРЦИСС себя вообще НЕ ЛЮБИТ. У него просто есть некая потребность, чтобы им любовались. И эта потребность растет не из любви к себе, а из идеализированного образа, который он себе создал чтобы спрятать себя настоящего. ⠀ Он настолько глубоко не принимает себя и не любит, что создавая некий образ идеального, он очень сильно боится разоблачения. Потому что увидев Его настоящего, окружающие обязательно разлюбят его. ⠀ А еще очень часто сопротивление клиента ЛЮБИТЬ СЕБЯ является стах стать ЭГОИСТОМ. Раскрыть Вам разницу между этими понятиями Ставим ❤️ и следующий пост будет об этом. ⠀ Помните - без знания человека невозможно его любить. "Если я человека не знаю, то люблю кого-то другого." (Э. Фромм) ⠀ #психологбарнаул  #психологянаслюсарева #психологиябарнаул #тренингбарнаул #семья #семьябарнаул #барнаул22rus #дети22 #семья22 #семейныйпсихологбарнаул #семейнаятерапиябарнаул #мойпутьксебе #новаяжизнь #любовьксебе

Эмоциональная реальность мужчины‍⚖️‍♂️ ⠀ ​Шкала эмоций у женщины: От -10 - что-то случилось с близкими До +10 - большая радость (и такие качели в течении дня) ⠀ ​У мужчин: От -3 - Спартак проиграл - надо бухнуть!‍♂️ До +3 - Спартак выиграл - надо бухнуть! ⠀ Мужские эмоции в отличии от женщин очень стабильны и предсказуемы.✴️ ⠀ ​Если мужчине сказать, что через неделю его настигнет депрессия - он выпьет веселительного уже сегодня! ⠀ ​Выпить - это природой встроенный предохранительный механизм психики, так же как уходить в себя, молчать, задерживаться на работе, по делам и т.д. ⠀ Почему они так делают‍♀️ Можно же обо всем поговорить!️ ⠀ Как? Если Вы кричите, плачете, обижаетесь, оскорбляете и т.д. и делаете все, чтобы выкинуть его из -3 в свои -10. А для его психики это НЕВОЗМОЖНО!!! Его разрывает на мелке кусочки, для него это невыносимая мука. Чрезмерные негативные эмоции женщины разрушают отношения как "ядерная бомба" . ⠀ ​Замечали, как часто мужчина на радостях пьет!!! Это особенно наблюдается в семьях наших родителей: ‍♀️"Чего ты пьешь-то?" ‍♂️"От радости!!!" - и в этот момент Мы понимаем, он заталкивает себя в норму, не важно из ➕ или ➖ ⠀ ​Такое поведение мужчин эволюционно оправдано☝️ Мы выжили только потому что мужчины - предки были такие (расскажу эту историю обязательно) ⠀ ​А Ваш мужчина ‍♀️часто включает защитные механизмы: выпить, замолчать, уйти в себя, задерживаться хоть где, лишь бы не домой? ⠀ Кто вообще ничего не понял, поставьте в комментарии ➖. ⠀ #психологбарнаул #психологянаслюсарева #психологиябарнаул #семьябарнаул #семейныйпсихологбарнаул #семейнаятерапиябарнаул #сл_проотношения