размышлизмы мысливслух жизнь бизнестренер бизнестренинг питер семинар юлиякульчицкая instagood екатеринбург истории мысли новости от_премьеры размышления рассказы тренинг челябинск читать handmade i_am_reading i_am_reading22 life selfie букстаграм десногорск исмехигрех италия книги контентдляинстаграм ольгакалашникова
Утром я встаю на обе ноги сразу...ну♀️, чтоб не было отговорки типа: не с той ноги встала.
_
И вот все, как обычно встала на обе... и внезапно -раз и все пошло не так! _
При чем ВСЕ- это ВСЕ! И так целый день!
_
Тут,логично, появляется вопрос: где и как я нагрешила, что Вселенная меня решила наказать? За что
_
Кто-то называет это чёрной полосой,но я не люблю это определение. Хотя и со мной чёрные дни случаются! Считаю, что пережить их нужно и можно!
_
Пережить и переварить, пожалеть себя и проанализировать, принять информацию и не повторять похожих ошибок в дальнейшем! Это коротко.
_
Если подробнее: то , не исключено, пореветь как белуга. Поговорить с кем то ооочень близким. Иногда, достаточно просто максимально отвлечься, переключить внимание♂️. А иногда, приходиться жёстко «брать себя в руки», « бить по щекам» приговаривая: « Эй! Соберись, тряпка! Все ж хорошо! Руки- ноги целы! Голова на месте... Прорвёмся!!!»
_
Вроде шаги просты и доступны, но некоторые моменты даются с трудом. Поэтому ищите свои варианты и все у вас получится!
Порой , когда силы уже на исходе, хочется послать всех лесом... Знаете что держит меня на плаву?
_
АМБИЦИИ! Да-да! Именно амбиции- ГЛАВНЫЙ мой двигатель!
_
Повышенные требования к уровню жизни, желание достичь своей цели, во что бы то ни стало...Желание самореализации и % успех- это все мой мир, моя реальность, моя тема!
_
И хвала, Вселенной, что это во мне есть ...
Игра в бирюльки
.
Для одной из моих новых сумасшедших идей понадобилось мне на днях посмотреть статистику, чтобы узнать, как народ использует свои умные коробочки. И речь не о головах, а о смартфонах. С головами всё ясно.
.
Большой брат бдит. И я, его сестра, теперь тоже всё про вас знаю.
.
Похоже, в России народ уже наигрался. В топ-10 приложений, которые мы устанавливаем на телефон, входят умные деловые штуки вроде почты, онлайн банков, сервисов для обучения и не очень умные соцсети. Занимательно, что любители Зелёного человечка чаще скачивают приложения для развлечения, а адепты религии Джобса в основном бизнес-менеджеры, доставку еды и программы для занятий спортом. Оно и понятно: сначала наели реальные калории, а потом виртуально жирок надо сгонять.
.
В Непале ситуация другая. Андроидоводы, коих в стране большинство в виду ограниченных доходов, подтверждают древний принцип, что народу нужны зрелища. Топ-10 платных и бесплатных приложений на Крыше Мира - это детище Цукерберга и игры. Небольшое количество граждан, имеющих деньги на кусочек "яблока" сознательно и серьёзно подходит к его использованию: приложения для изучения математики, словари, почта и, конечно, VPN, чтобы смотреть запрещённую в стране порнушку.
.
Но есть кое-что объединяющее воюющих между собой фанатов АйОгрызка и ОйВсёСамНастрою: дурноватый Тик Ток взял первые позиции и в Стране Богов и в Стране Пьяных Медведей. Тик Ток, кто не знает, это такое место, где люди кривляются под популярную и не очень музыку, представляя, что это талантливо и весело. На самом деле нет. Глядя на это, думаешь, что Эйнштейн, Маск, Алфёров и покорение Космоса - досадная опечатка в матрице Хомо НедоСапиенс.
.
А вы на стороне зелёного зла или надгрызенного? У меня когда-то были сразу оба. Со вздохом облегчения избавилась от покусанного. Покойного Стива уважаю, но творения Apple не люблю.
.
#блогонепале #vb_жизньвнепале
Читаем в ведах о принципах здорового питания. Им уже более 2000 лет, представляете?! Некоторые явно устарели, но много очень актуальных. Вот о них и пишу. ⠀
✅ Кушать только, когда голоден. Вроде очевидно, но я себя регулярно ловлю тянущейся к перекусикам и вкусняшкам. Есть же правило - хочешь есть - скушай яблоко. Не хочешь яблоко - значит не голоден.
⠀
✅ Еда, приправленная гневом, раздражением, печалью становится ядом. Причём, это касается и приготовления и приёма пищи. Если у вас плохое настроение - не ешьте ничего! И уж точно не готовьте!
⠀
✅ Чтобы энергия из пищи правильно усваивалась необходимо свободное носовое дыхание. Особенно важна правая ноздря. Можно перед едой полежать на левом боку. Вот это вообще новое для меня)
⠀
✅ Пищу нельзя выбрасывать и доедать за другими членами семьи из его тарелки. Поэтому нужно накладывать себе ровно столько, сколько сможешь съесть. Так похудеем! Вернее, уж точно не поправимся)
⠀
✅ Прежде, чем есть самому нужно накормить других. Окей-окей ♀️
⠀
✅ Как оказалось поговорка: «Когда я ем, я глух и нем», была актуальна во все времена. В ведах написано, что пустые разговоры во время еды распыляют энергию и ухудшают циркуляцию воздуха.
⠀
✅ Если вы торопитесь, лучше пропустить обед, чем есть впопыхах. Вот. Думаю, с нашими фастфудами они бы нас не поняли
⠀
✅ Еда должна воздействовать благотворно на все органы чувств: быть красивой, источать тонкий аромат, веселить нашу душу и радовать глаз. Поэтому всегда нужно стараться подавать на стол красиво. Так, чтобы любое блюдо не стыдно было в инсту выложить
⠀
✅ На ночь нельзя есть кислые фрукты, и пить кисломолочные продукты. Вот тут у меня возник вопрос - я, например, люблю кефирчик на ночь и читала, что это полезно.
⠀
✅ Никогда нельзя есть до восхода солнца и после его заката, особенно в сумерки. И, здравствуй, популярное ныне интервальное питание
⠀
✅ Если вы хотите похудеть, пейте воду до еды, если сохранить и набрать вес – во время и после. Главное - чистую воду и обязательно теплую
⠀
Ну как, нашли что-то новое? Что удивило?
ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ КУДА-ТО ИДТИ-НЕ ИДИТЕ,ИЛИ ПОЧЕМУ ВАЖНО ДОВЕРЯТЬ ИНТУИЦИИ.
Если вы не хотите куда-то идти-не идите.Не хотите с кем-то общаться-не общайтесь.Не хотите ехать или лететь-откажитесь от поездки.
Бесполезно перебирать в голове аргументы,искать оправдания,принуждать себя,советоваться с близкими-это особенное”НЕХОТЕНИЕ”,его трудно объяснить словами.
Но все внутри сопротивляется-не хочу!И мудрые люди доверяют этому чувству.Как банкир Морган,который сдал билет на”Титаник”:ну его,-сказал,-к черту,этот”Титаник”.Я никуда не поплыву.Мне очень не хочется плыть на этом корабле почему-то. Морган нажил огромное состояние,потому что слушал свой внутренний голос.
И редко мог логически объяснить свои решения,но они всегда оказывались правильными.Курил сигару,раскладывал пасьянс и говорил только”да ”или ”нет”-может быть,руководствуясь пасьянсом?! Но вот так он стал богачом и скопил несметные сокровища.И жизнь сохранил.
Впрочем,жизнь сохранил и простой кочегар.Он плыл на”Титанике”,а потом прочитал страшную книжку про кораблекрушение.И сбежал в первом же порту,потеряв работу.И тоже остался в живых.Работу он вскоре нашел-снова кочегаром.А мог бы на бирже играть!
Да,если мы откажемся от поездки или от общения с неприятным человеком,мы будем себя корить.Деньги пропали.Поездка не состоялась.Мы поступили глупо;просидели дома и лишились чего-то увлекательного или полезного.А вот лучше дома посидеть иногда,уверяю.
Интуиция не подводит,она древнее разума и рассудка.И именно благодаря интуиции выжили наши предки в страшные времена;и вот-мы родились и живем.Не надо слишком рассуждать,принуждать себя, отрицать предчувствия и прочие мало изученные вещи.
Банкир и кочегар спаслись;и не только они.
Мне часто рассказывают такие истории.И у Агаты Кристи есть целый цикл рассказов о”красном сигнале”,а она две войны пережила.И опасные путешествия.
Так что верить"нехотению”надо. Просто верить-и все.Потом поедем,поплывем,полетим,встретимся.Хотя вот по мне-лучше и не встречаться.Не искушать судьбу.
А.Кирьянова
P.S.друзья! Делитесь, доверяете своей интуиции?!
Были подобные ситуации в вашей жизни?! #проза#психолог#психология#этоинтересно#надоподумать#размышлизмы#философия#фото#дзен
Любить — это глагол, т.е действие направленное на некий объект. Чем больше мы делаем это ДЛЯ СЕБЯ , тем большую любовь чувствуем со стороны вашего окружения!
_
Девочки, поверьте любить себя необходимо! И это не эгоизм! Это НОРМАЛЬНОЕ женское состояние! И тут, как впрочем и во всем, очень важна регулярность!
_⠀
Почему планируя дела по дому , по работе, постоянно планируя разные мелочи, мы забываем запланировать заботу о своей красоте? Ведь это так просто!
_
Просто добавьте к обязательным своим ежедневным делам: утренний уход , пара упражнений для бодрости , легкий макияж (даже если выходить из дома не планируете!). А вечером обязательно масочку на лицо!
_
И помните: красивая женщина=любимая женщина=счастливая женщина!
Это самое главное равенство жизни!
Недавно прочла #пост в ленте, про то что Новый год, без «Один дома»- это не Новый год...
_
Хм... что касается меня, то мои новогодние фильмы это- «Ирония судьбы или с лёгким паром»♀️, чтоб ей пусто было♀️... но это ассоциации из детства. Тогда ж пара каналов было и куда не включи- везде полуголые и совершенно пьяные мужики парятся в бане...
_
2010 год 31 декабря , мы по страшной дороге премся в #казань , где должны встретить новый 2011 . Метель, снежные заносы, меня тошнит, ибо я беременна третьим , тогда ещё не знаю кем... И нам в автобусе включают сериал «Сваты»...
Ну, вы понимаете да. Что теперь для меня «Сваты»- это самая что ни на есть #новогодняятема.
_
Как то, пару-тройку лет назад, в один из новогодних праздников, мы с Софой зависли над «Сумерками»♂️, для неё это был первый просмотр, для меня... десятый... но теперь и «Сумерки» для меня- это вполне себе #новогоднийфильм.
_
Что ещё: не исключён «Гарри Потёр», «Властелин колец» и даже «Аватар». «Один дома», тоже есть в списке... но он не в приоритете. На мой взгляд, слишком по американски жестковат и туповат. Но- это чисто моё мнение...
_
Может пополните мой список? Какие фильмы для вас, стали новогодними?
Как мать я, конечно, стрекоза. Зиму серую пропела, оглянуться не успела, конец четверти катит в глаза.
До сих пор не знаю, где живет электронный дневник.
Подозреваю, что в компьютере. Не навещала его ни одним глазком.
Бумажный дневник радует меня сильнее. Особенно, если не попадается на глаза.
Сама я встреч не ищу, но иногда нахожу его в разных местах, вынимаю из кошачьего туалета, здороваюсь.
Если развернуть загнутые страницы, отшкрябать с них котлету, стряхнуть крошки печенья, то среди следов киселя и жвачки можно узреть кладезь сюрпризов. Неподготовленным бабушкам перед просмотром лучше капать валериану.
Примерно полстакана, а "на посошок" - пыхнуть косячком.
Взять, например, музыку. Статистика оценок говорит, что не быть Роме Элвисом Пресли.
Нет, белый костюм, кабриолетов цельный гараж и девчонок воз у Романа будет, я уверена.
Но к микрофону лучше не подходить. Так написала учительница, только цифрами. Поставила в ряд три двойки.
Эдакий код.
Оберег от большой сцены.
И признание своего педагогического провала.
У неё смычок где-то перемкнуло.
Она резвится всю четверть без антракта.
Я порой хочу взять контрабас и пойти знакомиться.
Потом вспоминаю, что по-стрекозиному порядком изнежена и не подготовлена к тасканию тяжестей.
Плюю на всё и отдаюсь течению.
Просто чаще пою вместе с Ромкой.
Слушаю его залихватские рассказы про жизнь Моцарта. Внимаю разницу между престо и аллегро. Дивлюсь, как он шустро называет композиции.
К каждому следующему ребенку я всё меньше ставлю знак равенства между школой и необходимостью её посещения.
Пройти этот жизненный этап без потерь невозможно.
Зато психологам - хлеб!
Иногда слишком много хлеба...
⠀
Ведь кроме музыки есть ИЗО и физ-ра, где диагнозы в жопорукости и кривоногости раздаются с такой же музыкальный лёгкостью.
К счастью, Ромку такой хернёй не сломить. Он уверен в своей гениальности почти по всем фронтам.
Физрук - наш человек, поэтому Рома участвует во всех соревнованиях.
Он громче всех орёт, когда опрашивают желающих, тянет руку до потолка, угрожая оторвать люстру в случае отказа.
В субботу вот идём на очередные, семейные.
⠀
Покуда в школе дают котлеты и разрешают играть в футбол, её можно любить (с) Р.