Список из самых популярных хештегов по теме #РАМИЛЯАБДУЛЛИНА

У счастья пухленькие щёчки, большие глазки и маленький носик❤️❤️❤️#массажSpaСтерлитамак

Можно ли пить при обертывании‍♀️ – вопрос весьма актуальный. . Все дело в том, что многие специалисты рекомендуют не принимать жидкость при обертывании, а также после окончания самой процедуры. В частности не стоит использовать жидкость, как минимум, за полчаса до начала обертывания и после него. В противном случае положительное воздействие явно не проявится, да и обертывание может доставить дискомфорт. Под жидкостью мы понимаем чистую воду!!! . Также следует исключить прием пищи до обертывания за час и после него, в такой же период. Тогда процедура окажется намного более продуктивной и качественной. Более того, результат будет заметен уже через пару недель. . Еще один важный момент! . Следует забыть про прием газировок с разнообразными красителями. Никакой пользы для организма от этого не будет. Более того, вы вскоре заметите только увеличение своих объемов. Также не стоит использовать чай и кофе. Идеально, если это будет исключительно вода или в крайних случаях, зеленый чай. В таком случае достигнуть положительного результата обертывания будет намного проще. Уже через пару сеансов вы заметите положительный результат . Замечательно если будет соблюдаться и режим купания во время обертывания. В частности, после проведения процедуры, не рекомендуется принимать ванну в течение 6-8 часов. В таком случае вы поможете организму гораздо эффективнее бороться с лишними объёмами. . Ну и конечно же регулярность проведения процедуры-желательно 2-3 раза в неделю☝️ . Обертывание – надежное и популярное средство, которое помогает изменить вашу фигуру! Но лишь при соблюдении пищевого и питьевого режима результат будет действительно заметен!#массажСтерлитамак#массажSpaСтерлитамак#лазурная17##рамиляабдуллина

Правильное питание, антицеллюлитный массаж - всё это очень хорошо! Но не стоит забывать и о своих мышцах! Дряблые, не тренированные мышцы ухудшают движение лимфы по лимфатическим сосудам, что ведет к ее застою. В результате этого появляются отеки и всеми ненавистная "апельсиновая корка" (целлюлит)! Поэтому очень важно ежедневно уделять хотя бы капельку времени своему мышечному каркасу для поддержания своего тела в тонусе! #массажСтерлитамак#массажSpaСтерлитамак#антицеллюлитныймассаж#обёртывания#классическиймассажтела #рамиляабдуллина

Если взять Любовь и верность, К ним добавить Чувство нежность, Всё умножить На года, То получится – Семья!#моя семья#моё всё#люблю, ценю, уважаю, дорожу ❤️❤️❤️❤️❤️#массажСтерлитамак#лечебный массаж#рамиляабдуллина