Список из самых популярных хештегов по теме #РАСТЯЖКАУСТАНКА

Мои ученицы на уроке боди- балета, школа Реверанс @reverence.ballet.school ——————————— Не буду много писать, скажу только, что лето, не повод расслабляться! Школа работает в обычном режиме. Ученицы, желающие не останавливаться на достигнутом, приходят в зал, и продолжают усердно заниматься. Это достойно похвалы! Балет, как и любая наука, требует постоянства и регулярности. Дисциплина внутренняя, будет Вам союзницей, в работе над собой. Если есть , хоть маленькая возможность, приходите на занятия. Летом легче растягиваться, так как тело надо меньше «готовить», оно уже не холодное изначально.————————————— В ИЮНЕ школа предоставляет СКИДКИ для новых учениц школы! 50% на все абонементы!————————————— Для « старичков» Скидка на 14 абонементов( на 1.000 рублей)- 8.200 #bodiballet#balletclassical#растяжкадлявсех#шпагатвмассы#студиярастяжкимосква#шпагатвсем#тянись#тянисьшпагат#гибкость#бодибалетмосква#надорастянуться#фитнесбалет#балетдлявзрослых#школабалетамосква#урокирастяжки#урокбалета#упражнениянарастяжку#растяжкаустанка#убалетногостанка

 Танец живота от Яши Давлятова и наших восточных красавиц с Отчетного концерта "Детонация". ⠀ ✅Расписание занятий с Яшей: ТАНЕЦ ЖИВОТА ВТ - 18:00 ЧТ - 18:00 ⠀ РАСТЯЖКА У СТАНКА ВТ - 19:00 и 21:00 ЧТ - 19:00 и 21:00 СБ - 13:00 ⠀ СТРЕТЧИНГ ВТ - 20:00 ЧТ - 20:00 СБ - 14:00 ⠀ Запись⬇️ ✔️в Директ ✔️в мобильном приложении "9 залов" ✔️по телефону: +7 499 551-56-46 ✔️в WhatsApp: +7 985 577-88-13 ⠀ ❗Мы в 3 минутах от м. Беломорская — танцы теперь ещё ближе к вам!

Помогите мне стать лучшеПоделитесь со мной своими предпочтениями Что вам нравится больше? Растяжка, танцы, йога, попокач, жиросжигающие и зачем вы вообще ходите в зал? За красивым подтянутым телом? А может за атмосферой и общением? Мечтаете сесть на шпагат? Похудеть? Снять стресс? Что вас заставляет поднять попу с дивана и прийти на тренировку? Очень буду благодарна за ответ В личку #взвенигороде #звенигородспорт #звенигород #взвенигороде #взвенигородеспорт #растяжказвенигород #растяжказвен #стретчингзвенигород #стретчинг #звенигороддети #мамызвенигорода #мамыновойриги #мамырублевки #воркаут #натурнике #девушканатурнике #растяжкаустанка #стретчингзвенигород #фотографголицино

+++ Кто придет на помощь для достижения результата?!) Конечно любимая тренер @jamanechka !) И поддержит и нажмёт да и к зеркалу прижмёт!)) © Natalia Revati #ясмогу#силаволи#ялюблюспорт#занятиястренером#растяжкаустанка#доброеутро#шпагат #гибкоетело#мотивация #идукцели #studia78

+++ Сегодня интенсив удался!)) @jamanechka тренер гнула нас во все стороны! Теперь когда я встречаюсь с друзьями и коллегами первое, что мне говорят : - "Я видел твои шпагаты!))" Как говорится, пора больше рассказывать про дизайн и живопись теперь) Ведь это то, чем занимаюсь всю свою жизнь и люблю создавать всем сердцем. ©Natalia Revati #ясмогу#силаволи#ялюблюспорт#занятиястренером#растяжкаустанка#доброеутро#шпагат #гибкоетело#мотивация #идукцели #studia78

+++ Давно на занятиях не делала шпагат на станке. Месяц назад эту тему была дискуссия о определенного рода тренерах, которые дают гарантию, что через месяц вы сядете на шпагат!) Долго смеялись! Ну связки с мышцами однозначно разорвать получится и желание заниматься спортом тоже отпадет, только на шпагат так и не сядете)) Если, конечно, вы не профессиональный спортсмен или ребенок)) Поэтому лучше "Сто раз отмерить и один раз отрезать". Результат идёт по сантиметрам, и с условием постоянных тренировок. Как и с мозгом)) Всё просто!) Вот я до сих пор мечтаю сидеть на шпагате в минусе и без боли в связках!)) Поражаюсь каждый раз силе воле и мотивации проф. спортсменов! © Natalia Revati #ясмогу#силаволи#ялюблюспорт#занятиястренером#растяжкаустанка#доброеутро#шпагат #гибкоетело#мотивация #идукцели #studia78

+++ Бодрого настроения друзья!) В @studia_78 сегодня у нас тренировка началась с растяжки плечевого пояса. Складывали ручки за спиной )) Тренер @jamanechka тянула нас оооочеень меееедлееенноооо. Так что в конце я спросила, а что так больно сегодня !(( Так вот чем все медленнее тем эффективнее !)) Благодарю девочек за лёгкую атмосферу сегодня, было много смеха и юмора!) © Natalia Revati #ясмогу#силаволи#ялюблюспорт#занятиястренером#растяжкаустанка#доброеутро#шпагат #гибкоетело#мотивация #идукцели #studia78

Немножко растяжки с утра ещё не кому не помешает ☺️ Очень люблю ходить на тренировки к @mila_loveyoga Всегда с душой и улыбкой ❤️ . #растяжка #шпагат #растяжкакрск #растянуться #сестьнашпагат #растяжкаустанка #осанказалогздоровья

+++ Ещё год назад я и мечтать не могла о шпагате. А сейчас мечта стала постепенно реализовываться. Как говорится -"Глаза боятся, а руки делают!" А ещё мне нравится заниматься с моими любимыми девочками и смоим любимым тренером @jamanechka . Просто и ними мне легко и комфортно) И это важно) © Natalia Revati #ясмогу#силаволи#ялюблюспорт#занятиястренером#растяжкаустанка#доброеутро#шпагат #гибкоетело#мотивация #идукцели #studia78