расширениесознания психология любовь мистика самопознание тайныжизни квантовыйскачок мастержизни осознанность практика счастьеесть умиротворение познаниесебя психолог личностныйрост энергия accessbars accessconsciousness книги лея новаяреальность отношения просветление путьсердца развитие саморазвитие трансформация bgirl breakdance breaking азбуканлп
ВИПАССАНА: done✔ Вернулся в Киев после 10-дневного молчания и 11-ти часов медитации ежедневно! Пока я адаптируюсь и собираю реальность по кусочкам, вы спрашивайте что интересует. А я постараюсь ответить на ваши вопросы в следующих записях
⠀
Ну и для тех кто не в курсе: Випассана - это 10-дневный ретрит, где в специальных условиях, в максимально интенсивном режиме обучают техникам медитации. По легендам описанными еще самим Гаутамой Буддой.
⠀
⠀
#vipassana #meditation #enlightment #ретрит #ВИПАССАНА #молчание #тишина #медитация #просветления #расширениесознания #развитие #kievboys #man #blackstyle #styleitdark #buddha #anicca #анитча #анитча_братья #photography #photoshoot #эксперименты #психология #работанадсобой
Итак, отвечаю на самые популярные вопросы к предыдущей публикации:
⠀
⭕Молчать 10 дней было вовсе не сложно. Я всерьез решил поиграть в эту игру, поэтому соблюдал дисциплину. Чтобы действительно научиться тому, что может дать эта техника.
⠀
⭕Випассана - это не религия и не эзотерика. Здесь нет ничего про мистику или веру, рай или ад. Випассана - это совокупность техник медитации, которые помогают глубже узнать себя, лучше почувствовать свое тело и свои ощущения. Сама медитация уже давно научно доказана, как психотехника с положительными результатами. И это не просто как многие любят писать "ученые доказали", а есть серьёзные исследования и публикации.
Так что медитировать может и мусульманин и атеист
⠀
⭕Моей целью был новый опыт и впечатления. Я хотел лучше узнать себя. Научиться понимать причины своего настроения, докопаться до корней всех своих желаний., повысить чувствительность восприятия. Что я и получил
⠀
⭕Медитировать 11 часов в день не сложно. Если тебе это искренне интересно и ты чувствуешь прогресс и улучшения. Сама техника периодичеки менялась и усложнялась, что тоже не давало заскучать.
⠀
⭕Да мне очень понравилось. Да, я рекомендую это другим. Но если это получилось у меня, то не значит что получится у каждого. Недостаточно просто молчать 10 дней и просто сидеть в зале для медитаций. Чтобы был результат - нужно действительно стараться и усердно работать над собой. Не каждый справиться с этим с первого раза. В нашей группе 15-20% людей не дотянули до конца и уехали раньше.
У меня же был определенный бэкграунд опыта и знаний. Я уже пробовал молчать три дня, когда уходил в лес без телефона, книг и музыки. Я давно интересуюсь психологией и устройством мозга. Занимался йогой, периодически практиковал медититацию. Поэтому для меня Випассана прошла мягко и довольно легко.
⠀⠀
продолжение следует
#vipassana #meditation #enlightment #ретрит #ВИПАССАНА #молчание #тишина #медитация #просветления #расширениесознания #развитие #kievboys #man #blackstyle #styleitdark #buddha #anicca #анитча #анитча_братья #photography #photoshoot #эксперименты #психология #работанадсобой
— Привет, дорогая Лея! — Подскажи, пожалуйста, что делать если нет целей в жизни и ничего не хочется?
⠀
#Ответы_от_Леи
Ничего не хочется тому, кто устал жить чужой жизнью. Тому, кто отчаялся достигать не своих целей. Тому, кто живёт по стереотипным шаблонам и убеждениям. Тому, кто забыл для чего пришёл сюда. Тому, кто не слышит свой голос сердца.
⠀
Я тебя поздравляю !
Ты пришла в точку безысходности, где дальше так жить нельзя. В точку, где ты осознаешься тем, кто ничего не хочет. А кто устал? Задай себе вопрос. И честно, без приукрас начни отвечать себе на следующие вопросы:
— Что тебе не нравится? — Что бы ты хотела изменить?
— Чего ты больше не хочешь делать в своей жизни?
— Что является разрушительным для тебя?
— Что ты не хочешь знать о себе?
— Какую правду скрываешь от самой себя?
⠀
Когда, ты обнаружишь это недовольство, то обратной стороной проявятся твои истинные желания.
Тогда ты сможешь задать себе вопрос:
— А чего ты хочешь?
Ответы придут, просто наблюдай…
⠀
Каждое утро, задавая себе этот вопрос, ты начнёшь обнаруживать свои желания сердца. Они могут быть простыми и незатейливыми. Порой даже очень простыми, типа купить мороженое или попрыгать на скакалке, полежать на траве и беззаботно наблюдать за облаками.
Твой внутренний ребёнок знает чего хочет, просто вернись к нему. Он укажет тебе путь.
Обнимаю с величайшей нежностью #Лея
⠀
#расширениесознания #познаниесебя
#трансформация #новаяреальность
#путьсердца #внутреннийребёнок
САМ СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬ
⠀
Как успокоить ум?
Осознать вечность!
Наш ум — легкообучаемая штука. Мутация человечества происходит именно благодаря эволюции ума.
Его не надо затыкать, от него не нужно избавляться, его можно обучить…
⠀
#Настройки_от_Леи
Самая простая форма обучения ума с целью обрести покой — это природа. Когда ты на природе, время замедляет ход, суета покидает мысли. Созерцание естественного течения жизни приводит в гармонию. Так мы синхронизируемся с вечностью. Река течёт, птицы поют, ветер шумит, солнце греет. Все системы успокаиваются и сонастраиваются в единый ритм дыхания планеты.
⠀
Мы дети Земли, такие же как деревья, растения, животные и птицы. Наши тела её неотъемлемая часть. Чтобы исцелиться, достаточно осознать, что твоя система дала сбой и дисгармонична по отношению к целому. Самоисцеление происходит в момент осознования присутствия. Когда твоё существо в гармонии с собой и с миром.
⠀
Внутренний покой мягко уравновешивает мысли и тело. Целительно все- воздух, цвет, магнитное поле земли, аура воды. Природные звуки через пение птиц, журчанье реки и шелест листьев поднимают твою частоту восприятия очищая каждую клеточку. Природный хиллинг. Планета сама исцеляет себя через эту вибрацию.
⠀
Хочешь восстановить ресурс?
Вернись к матери природе и сдайся в её объятия. Она принимает любого тебя, хорошего или плохого, для её любви нет условий и препятствий. Сдав ей свою боль и чаяния, опустошив свои тревожности и страхи, ты обнаружишь, что наполнен благостью и тишиной. Что дыхание стало глубже и длиннее, тело расслабленнее и легче, состояние тише и спокойнее…
⠀
Позволь своему телу включить режим самовосстановления и регенерации. Оно такое совершенное и мудрое, что способно исцелять себя само. Важно просто ему не мешать. Ты помнишь это?
Твоя #Лея
⠀
#расширениесознания #познаниесебя
#трансформация #новаяреальность
#путьсердца
Здравствуйте Лея!
Я прохожу ваш марафон по денежному изобилию. Вчера слушала вас, и так спокойно было на душе, такое доверие. Но как можно доверять, когда тебя предали, когда человек, к которому ты относился хорошо, с добротой, тебя подставил? Подскажите, пожалуйста, как отпустить, как не делать плохого и не взывать к справедливому возмездию?
Благодарю
⠀
#Ответы_от_Леи
Предательство происходит в точке, где ты готова перейти на следующий уровень своего развития. Тот, кто предаёт тебя — на самом деле передаёт тебя жизни. Предоставляет тебе возможность взять ответственность за свою жизнь и войти в свою силу…
⠀
Тот, кто сделал это для тебя, он не плохой человек, он достоин твоей благодарности и осознания урока жизни. Он сыграл важную роль для тебя и это ценно. Он любяще показал тебе то, что ты сама не смогла заметить. Что сама предаёшь себя, идёшь с собой на компромисс, не слышишь голоса своего сердца. Делаешь то, что не хочешь, живешь из ума, снова и снова предавая свою истину. Он пробуждает тебя своим этим действием ото сна.
⠀
Чувство несправедливости в предательстве возникает из-за зависимости. Это когда двое неполноценны друг без друга. Возлагая ожидания о своём счастье на другого, мы отдаём ему право управления нашей жизнью. Быть ответственным за чьё-то счастье - не посильная ноша для любого человека, она становится тяжестью. Сделав этот выбор, он не руководствовался желанием причинить тебе боль, не это его цель. В своих действиях каждый выбирает быть счастливым. Передав тебя жизни, он позволил и себе взять ответственность за свою. Ведь вы оба поддерживали ложную иллюзию. ⠀
Теперь у меня есть несколько вопросов к тебе! Прочти их в комментариях
⠀
Эта информация для размышления, активируй из неё собственную истину. Обнимаю с величайшей нежностью #Лея
⠀
#расширениесознания #познаниесебя
#трансформация #новаяреальность
#путьсердца #предательство
[ВОПРОС ДНЯ]
⠀
Чем более абсурдный и немыслимый вопрос, тем более значимые ответы!
⠀
Обожаю фразу: "Судите о человеке по его вопросам, а ее по его ответам", автора не помню...
⠀
У меня к вам вопрос:
-Если у вас есть пятилетний план чтобы чего-то добиться, то почему вы не можете реализовать его за полгода?".
⠀
Можно перефразировать этот вопрос по-другому:
Что вы готовы или можете сделать для того, чтобы выполнить свой пятилетний план за полгода, если у вас осталось всего полгода жизни?
⠀
Ставьте "+" в комментриях, если задумались на вопросами выше и лайк❤, если вопрос для вас актуален
⠀
#вопросы #планирование #расширениесознания #мышление
КАК ПРИХОДИТ СИЛА
⠀
Сила приходит тогда, когда берёшь ответственность. Ответственность за свою жизнь и за её результаты. Все что ты сегодня имеешь или не имеешь, результат твоего мышления.
⠀
Что внутри, то и снаружи, помнишь?
То как выглядит твой мир снаружи, точная копия твоего внутреннего мира. — Есть конфликты, раздражение, недовольство?
Это все твои чувства по отношению к себе. — Ищешь признания снаружи?
Значит сам не признаешь себя. — Нет денег?
Значит, ты забыл, что значит следовать своим желаниям и идти за мечтой. Ты живёшь не своими истинными желаниями, а шаблонами. Карьера, квартира, машина, путешествие, свадьба, дети. Чтобы было как у всех. А не как тебе хочется на самом деле.
⠀
Когда ты осознаешь все эти преданные и замороженные чувства, понимаешь, что сам сотворил это с собою. Ты делаешь лишь одно действие, берёшь ответственность за весь результат своего жития-бытия. Вот здесь, появляется сила. Потому что ты востребуешь её, вернёшь из всего ложного в истинное. А значит начнешь управлять своей жизнью, не перекладывая ответственность на кого-то снаружи, на супруга, детей, родителей, государство, влияние планет и т.д.
⠀
Твоя сила в том, что начинаешь честно признаваться себе, где идёшь на компромисс с самим собой…
Где сливаешь свой потенциал, отдавая авторитет внешним причинам…
⠀
Быть собой — это удел сильных и смелых. Они не удобные и не управляемые. Они уникальные, яркие и неповторимые. Это оригинал, который вызывает уважение и притягивает внимание. Такого человека невозможно не заметить, от него веет уверенностью и самостью…
⠀
Кем выбираешь быть ты?
Готов ли ты востребовать свою силу, взяв ответственность за свою жизнь?
Твоя #Лея
⠀
#расширениесознания #познаниесебя
#трансформация #новаяреальность
#путьсердца #денежнаяигра
ТЫ ЛЮБИМ НЕБЕСАМИ
Зная это простое и незыблемое правило жизни, ты освободишь себя от терзаний поиска любви снаружи.
⠀
#Настройки_от_Леи
Ты священное дитя — лучшее творение бога. Ты совершенен по факту своего существования и бытия.
Проснувшись, положи руки на сердце, обнимая себя, возрадуйся этому прекрасному мудрому телу, поблагодари себя за то, что ты есть. Обними себя большим тёплым нежным облаком любящих мыслей. Целуй свои руки, плечи- почувствуй себя.
Произнеси ласково своё имя, погладь легкими прикосновениями своё лицо, грудь, руки, живот, бедра, ноги. Ты есть. И это самое благословенное, что могло с тобой произойти.
⠀
Каждый свой день начинай со слов:
— Я нужен этому миру. Я уникален и неповторим. Я люблю себя тем, кто я есть. Мне не надо быть кем-то и к чему-то стремиться. Достаточно просто быть собой. Всё что мне нужно — уже есть. Я есть тот, кто я есть. Я признан и любим собою. Мои истинные желания исполняются легко и без всякого труда. Я говорю о своих желаниях уверенно и без стеснения. Я доверяю своему миру, он заботится обо мне.
⠀
— С каждым вдохом, я вдыхаю все необходимые питательные и полезные вещества, восстанавливающие все мои системы в единность и целостность. Легкость и открытость, благодарность всем людям, с которыми я встречаюсь делают меня изобильным и радостным. Мне не надо притворяться и стараться кому-то понравится, это только усложняет мою жизнь. Я честен с собой и окружающими, это всё упрощает. Я отдаю с лёгкостью и взамен получаю ещё больше, осознавая, что отдавать без условий выгодно.
⠀
— Мир одаривает меня за мою щедрость сторицей. Я знаю чего хочу и знаю чего не хочу. В моем мире нет сомнений, мое сердце предельно ясно — Да или Нет. Я больше не поддерживаю компромиссы ни для себя, ни для других. Я больше не причиняю вред ни себе, ни другим. Я больше не осуждаю ни себя, ни других.
Я уважаю свой и чужой выбор, чтобы ни происходило. Я верю в чудеса в моей жизни, ведь она состоит из чудес. Я благодарю этот день, за все что он мне принесёт. Ведь в моем мире все для меня. И если я не увижу это сразу в моменте, то обязательно осознаю позже. И это для меня ценно.
⠀
Узнай как работать с этой настройкой в комментариях
Твоя #Лея