результатызанеделю ббдд управляясвоимвозрастом екатеринаникулина авторскийкурс 5привычекantiageнакаждыйдень бьютибардлядевочек неделькаомоложения бьютинеделя девочкитакиедевочки инфопродукт пп расширенныйбьютибар чатпрактикум шоппингтерапия бьютибар персональныйкоучпоомоложению персональныйкоучппоомоложению старт1апреля aprende_espa aprendoespa foreign_languages foreinglanguages ichstudieredeutsh ilearnenglish julikko_languages language_learning languagelearning lastweekresults learn_english расширенныйбьютибар
#начнуспонедельника
⠀
Вот вот и я свою #неделькуОмоложения стартану 13.05
⠀
Готовьте свои красивые бутылочки, сантиметровую ленту, ложки, пробки, витамины и ваши любимые фишечки красоты))
⠀
Завтра в 13.00 сделаю прямой эфир для тех, кто не понимает о чем я)))
⠀
Жду вас, вдохновлённые мои
⠀
Какие уже сейчас у вас есть привычки, которые вы ежедневно выполняете?
⠀
#экспресскурс #омоложение #результатызанеделю #бесплатныймарафон
#AntiAgeсЕкатеринойНикулиной
#nikulinaproject #ББДД #гормонысчастья #инфопродукт #5привычекAntiAgeнакаждыйдень #персональныйкоучпоомоложению
#шоппингпочетвергам
#бьютибарнарасстояниивытянутойруки
#инстагерлз #скигерлз #girlspower
#марафонОмоложения #май2019 #MASTERS #управляясвоимвозрастом #БьютиБарДляДевочек
✨Выходные начинаются)))✨
⠀
Время с семьёй, мы поедим в Псков)
⠀
Сегодня Я завершаю курс #управляясвоимвозрастом поток #MASTERSапрель ❤️
⠀
и начинаю готовиться к следущему проекту #экспрессНеделька
⠀
Старт бесплатного #экспресскурса #неделькаОмоложения
13 мая ‼️‼️‼️
⠀
Решила оставить название тем же #выходпослепраздников
⠀
Ссылка на #чатпрактикум в профиле
Можете присоединятся это бесплатно (майский подарок всем осознанным ❤️)
⠀
Мы с вами восстановимся после выходных отрывов, ну или у кого как))) и сфокусируемся на привычках к хорошему самочувствию #изнутриисранужи
⠀
Про #5AntiAgeпривычекнакаждыйдень в следущих постах
⠀
Есть вопросы ? Пишите в личку
.
P.S. Упражнение #уточка показываю на фото, это из #YogaFace ✌️
⠀
#инстагерлз #скигерлз #girlspower
#ББДД #управляясвоимвозрастом #БьютиБарДляДевочек #личностныйрост #бьютинеделя #стартмарафона #бесплатныймарафон #марафонОмоложения #персональныйкоучппоомоложению #ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю
Привет инста мир Снова понедельник, снова новые силы!✨ Мы с девочками из #ББДД неделю проработали, идём дальше!
#чатпрактикум по омоложению стал более персональным.
Первые результаты, выложу в стори, горжусь участницами ❤️ У меня ремонт ещё полным ходом, скоро скоро все по полочкам будет , потом я ещё в Москву поеду, так что жизнь бьет ключом!) Какие у вас планы на неделю?) #ББДД #расширенныйБьютиБар #начнуспонедельника #неделькаОмоложения #авторскийкурс #управляясвоимвозрастом #инфопродукт #шоппингтерапия #девочкитакиедевочки
#БьютиБаррДляДевочек #бьютинеделя #персональныйкоучппоомоложению #ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю
#5привычекAntiAgeнакаждыйдень
А если бы год назад я отказалась...
⠀
Ровно год назад 1 мая мы с сестрой @lelja107 создали специальный аккаунт для Бизнеса но идея стала развиваться и разрослась до создания онлайн школы #БьютиБарДляДевочек
⠀
.... прошёл год...
⠀
Если бы трудности меня остановили...
Л О Г О , его бы не было ...
а сейчас я кайфую и в радости вам представляю его
⠀
Сегодня я создала секретный✨ канал в телеграмм где выпускницы моих курсов будут самые первые получать актуальные новости о новых моих проектах, марафонах, о наборе новых потоков, о прямых эфирах с приглашёнными экспертами и все для того, чтоб атмосфера БьютиБараДляДевочек способствовала полноценному женскому счастью ❤️
⠀
#девочкитакиедевочки
⠀
Благодарю всех всех моих участниц #неделькиОмоложения и курса #управляясвоимвозрастом за ту уникальность, которую мы уже сделали и будем делать❤️❤️❤️
⠀
Я вас всех потихоньку добавлю в подписчики на канал напишите мне сами(быстрее будет)) , кто проходил уже Либо #недельку либо #месяц практики омоложения со мной
⠀
А новеньким практикующим пожелаю твердости намерения и самых быстрых персональных результатов жду в чате
⠀
Лав,ю милые, без вас я бы отказалась от этот идеи))
⠀
Благодарю мою @ella_dudieva
За визуализацию моих мыслей, ты гений! Мы как любая женщина круглый год можем менять настроения, также как и наш флакончик будет менять обличие с наступлением лета, осени или зимы))) уже новогоднюю версию хочу посмотреть )))
⠀
А вам милые какой вариант цветовой гаммы ближе ?листай карусель Пиши в комментариях
⠀
#создаемсреду #ББДД
⠀
МИР! ТРУД! МАЙ!
⠀
#бьютибарнарасстояниивытянутойруки
#инстагерлз #скигерлз #girlspower
#личностныйрост
#ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю #бьютинеделя #стартмарафона #бесплатныймарафон #марафонОмоложения #персональныйкоучппоомоложению #май2019 #MASTERS #nikulinaproject
Это итоги аж за две прошедших недели. Очень активизировалась работа и социальная жизнь, что сразу же сказалось на объеме изучения языков: английским занималась крайне мало. Немецким тоже, хотя тут причина заключается в том, что захотелось подтянуть грамматику по учебнику, но времени на это тоже было немного. А на #Duolingo можно было бы и позаниматься, но чувствуется пробел в знаниях, нужно сначала немного догнать. Так что две недели были посвящены главным образом вытаскиванию на поверхность испанского, который в последнее время сильно сдал позиции немецкому.
А еще на этой неделе должен быть сюрприз :) от меня :) #julikko_languages #foreinglanguages #foreign_languages #language_learning#languagelearning #learnlanguages #learn_english #learn_german #learn_spanish #studiere_deutsch #aprende_español #ilearnenglish #ichstudieredeutsh #aprendoespañol #lastweekresults #результатызанеделю #результаты_за_неделю
#weeklyresults #weekly_results #иностранные_языки #изучаю_языки #иностранныеязыки #изучаюязыки #выучитьязык #выучить_язык
Девочки, а сколько вам нужно времени утром, чтоб выскочить из дома во всей красе?❤️ #ББДД #расширенныйБьютиБар #неделькаОмоложения #авторскийкурс #управляясвоимвозрастом #инфопродукт #шоппингтерапия #девочкитакиедевочки
#БьютиБаррДляДевочек #бьютинеделя #персональныйкоучппоомоложению #ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю
#5привычекAntiAgeнакаждыйдень
Ооооочень хочется похвастаться моим личным результатом за прошедшую неделюМеня стало меньше на целых 2 кг 900 г.Уррра.Я прям болдеюэто так крутоИ я такая молодецНу а так же общий результат нашей команды составил 81 кг 700 гЭмоции меня прям переполняют.Мы просто супер пупер команда
Гусь-Хрустальный @tuning_tela.gus только впередс ТЮНИНГ ТЕЛА @tuning_tela #тюнингтелагусьхрустальный #7сезон #пп #фитнес #худеемклету #пляжныйсезон #результатызанеделю #тюнингтелагусьхрустальный
План КУРСА ОМОЛОЖЕНИЯ
⠀
Как все успеть?
Рабочая схема: режим и планирование
⠀
Милые мои инстаGirls готовы практиковаться? Для Вас обновила
#БьютиБарДляДевочек
⠀
Вот последовательность действий для участниц #чатапрактикума
Курс Апрель #управляясвоимвозрастом
⠀
1 неделя free старт 1 апреля ✍
Анкета, персональная цель
Разбор БьютиБара
Замеры ДО
Персональный питьевой режим
Расписание Spa на неделю
5 привычек на каждый день.
результат
5 привычек на каждый день, чек-лист
⠀
2 неделя
Тестируем 5 привычек на каждый день
Смотрим 8 видео-уроков по системе #AntiAgeсЕкатеринойНикулиной
Делаем домашки
Записываемся на персональную диагностику
результат
МастерКласс по #Yogaface
⠀
3 неделя
Продолжаем 5 привычек на каждый день.
Расширяем #БьютиБар
Расписание персонального spa ухода
результат
МастерКласс по #spa не выходя из дома
⠀
4 неделя
Закрепляем 5 привычек на каждый день.
Расписание персональной гигиены здоровья.
Розыгрыш бьюти-приза среди участниц.
результат
много селфи ПОСЛЕ
⠀
5 неделя ☀️LevelUp
⠀
Приглашение в он-лайн клуб #ББДД
Сертификат
⠀
Формат участия: закрытая Группа в Телеграмм
⠀
Жду вас в чате ❤️
⠀
Хочешь поучаствовать в практикуме?
Оставляй заявку на сайте, ссылка в профиле @ekaterinanikulinalr
⠀
Кому подробнее, приходи на эфир СЕГОДНЯ в 12.00 отвечу на ваши вопросы, жду встречи❤️
⠀
#неделькаомоложения #прямойэфирповторникам
#бьютинеделя #бьютиБар
#авторскийкурс #управляясвоимвозрастом
#старт1апреля #ББДД #БьютиБарДляДевочек #персональныйкоучпоомоложению #ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю
#5привычекAntiAgeнакаждыйдень #привычкакомоложению
Я сорвалась! Но сделаю из этого плюс +
⠀
Привет девочки ❤️ в понедельник
⠀
С первой недели после отпуска в режим я не встроилась , хотя знала, что больше 2 новых микрорешений тестить сразу нельзя (Книга в хештегах)
⠀
Нахапала себе интересного))) а дети на каникулы вышли, какой - там “ом” в планке))) “Волну” бы увидеть))) в семейные выходные
⠀
Планку не делала, воду с ночи не ставила, без кулера не удобно млииин))))) хот дог слопала, а потом переела)))
⠀
Чтобы привычка укрепилась, минимум 4 недели надо тестить, а то и 8 )
⠀
Но меня радует, что сегодня понедельник и снова смогу начать, внеся качественные корректировки в новый каникульный режим иии.. перенеся #звучащуюпланку на утро а не на вечер)
⠀
И очень уже #ждуследущегопонедельника ❤️ #girlsPower
⠀
А, важно ли для вас мотивироваться первыми результатами?
⠀
#начнуспонедельника #неделяОмоложения #авторскийкурс #управляясвоимвозрастом
#старт1апреля #ББДД #БьютиБарДляДевочек #персональныйкоучпоомоложению #ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю
#10микрорешенийнакаждыйдень #книгамикрорешения #кэролайнарнольд