релаксуфа эпиляцияуфа массажуфа маникюруфа пилингуфа обертываниеуфа биоревитализацияуфа педикюруфа депиляцияуфа микроблейдингуфа оформлениебровейуфа aquashine аппаратнаякосметологияуфа контурнаяпластикауфа косметолгияуфа ламинированиересницуфа мезотерапияуфа механическаячисткауфа проколушейуфа стройноетелоуфа rfлифтингуфа вакумнаятерапияуфа дарсонвальуфа кавитацияуфа мезотерапияголовыуфа плазмолифтингуфа прессотерапияуфа ультразвуковаячисткауфа тибетскиеупражнения
♀️Хочешь такие же кудряшки? Записывайся на завивку к нашим мастерам – просто напиши в директ. Ставим лайки и читаем подробнее об этой шикарной процедуре.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
СОВРЕМЕННАЯ ПЕРМАНЕНТНАЯ ЗАВИВКА ЯВЛЯЕТСЯ БЕЗОПАСНОЙ МАНИПУЛЯЦИЕЙ, НО СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ И МЕР ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ НЕОБХОДИМО
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Завивка волос это:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Возможность создания дополнительного объема на тонких редких волосах.
✔️Для жительниц, живущих в местности с повышенной влажностью и любящих локоны, завивка — лучший долговременный способ создания модной прически.
✔️С завивкой укладку можно делать реже, прическа всегда аккуратна, естественна, волосы послушные.
✔️Для обладательниц жирного типа волос это способ их подсушить, урегулировать липидный баланс. Кудри создают эффектный романтичный образ, придают чертам лица женственности, изящности, скрывая мелкие недостатки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Делай кудряшки в салоне «Я не ожидала!»
#янеожидала #салонкрасотыуфа #волосыуфа #лучшиестилистыуфы #первыйсалонкрасотыдлямамочек #уфа #уфамама #мамочкиуфы #мамочкиуфа #любисебяуфа #релаксуфа #салонкрасоты #лучшиестилистыуфы #парикмахеруфа
Оцените работу мастера! Мы в восторге: стильно, смело и очень современно
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♀️Наконец наступили выходные и мы знаем, чем порадовать вас сегодня! Предлагаем к вечернему просмотру фильм Джой (Joy, 2015).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Волнующая история четырех поколений семьи. В центре сюжета – девушка Джой, превращающаяся в женщину, которая становится основательницей бизнес-династии и ее главой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Предательство и измена, потеря невинности и шрамы любви открывают дорогу в эмоциональную комедию о том, как стать истинным лидером семьи, и о том, как любое предприятие неумолимо сталкивается с миром коммерции.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Союзники и противники меняются местами как внутри, так и вне семьи, и только внутренние переживания и неистовое воображение Джой помогают ей пройти через поджидающие ее жизненные бури.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✌Очень вдохновляющий фильм, обязателен к просмотру!
Кто смотрел, делитесь впечатлениями
#янеожидала #салонкрасотыуфа #волосыуфа #лучшиестилистыуфы #первыйсалонкрасотыдлямамочек #уфа #уфамама #мамочкиуфы #мамочкиуфа #любисебяуфа #релаксуфа #салонкрасоты #лучшиестилистыуфы #парикмахеруфа
Сегодня был трудный день
Я спала до обеда, потом съела итальянский завтрак в Будильнике... Затем был заплыв в бассейне и возлежание в хаммаме... Устала Хоть ещё один выходной бери
Если серьёзно, то спонсор нашего уикенда - бабушка с дедушкой, которые забрали Стефанию на целые сутки А мы стали просто парочкой, которая предоставлена сама себе Это прикольно, но только скучаешь по ребёнку безумно
Как прошли ваши праздничные выходные
НАША РАЗНООБРАЗНАЯ ПЫТОШНАЯ
•
Итак, это петля Глиссона или в народе шапочка. Прекрасное приспособление для расслабления шейно-воротниковой зоны.
НЕ ДЛЯ ВСЕХ, только для здоровых людей. Ну как, для здоровых. У меня например были диагнозы ГИПОЛОРДОЗ шейного отдела (выпрямление природного изгиба) и 2 ПРОТРУЗИИ. Сейчас их нет❗️ и моя шея полностью здорова.
У тех кто практикует:
✔️ проходят головные боли;
✔️ избавляются от бессонницы;
✔️ расслабляются плечи и воротниковая зона;
✔️ улучшается память и даже зрение;
... и много чего ещё!
ПОЧЕМУ?
Потому что улучшается кровообращение мозга ☝ Прекрасно помогает при многих заболеваниях, связанных с сотрясениями, искривлениями, внутричерепным давлением. Снимает спазмы и блоки.
•
Этапы практики:
1) Сидя на стуле, голова немного приподнимается. То есть задача снять нагрузку с шее, глубоко дышать, тем самым наступают первые улучшения.
Первый этап может длиться 2-3 раза или 2-3 месяца, все индивидуально.
2) Стоя, расслабляя всю верхнюю часть тела, особенно плечи, лопатки, поясницу и копчик. Натяжение регулируем за счёт приседания и расслабления копчика.
3) Подъем ног , то есть вы висите и своим весом оттягиваете шею, и весь позвоночник. Этот этап ВООБЩЕ не для всех! Но для меня он самый кайфный!
•
Помню, пришла к ортопеду-кинезиотерапевту с двумя снимками шеи, разница на снимках в год. Год назад шея с проблемами и на втором на момент визита, абсолютно здоровая, шея. Он сначала поменял местами снимет «вот так наверное?», мол год назад здоровая, а сейчас проблемы. Я говорю нет, посмотрите на даты. И он ахнул «ого, как хорошо вы здоровьем занялись» !
•
Это я к чему?) Так ведь у нас месяц здоровья! Давайте ещё поделимся контактами грамотных специалистов в Уфе
Вот мои:
⚕️Исматов Рамиль Равилевич, +7 (917) 786-73-43. Тот самый ортопед-кинезиотерапевт;
⚕️ Исхакова Татьяна Радифовна, +7 (917) 786-73-43. Гинеколог-эндокринолог.
Желаю всем внутреннего локуса в этом ресурсе!
#зожуфа #уфаздоровье #уфа #петляглиссона #релаксуфа #ufacity #ufa
☀️На улице весна, так хочется много нового и интересного. А после долгой зимы сил и энергии не хватает. Откуда брать энергию? Вы пока ставьте лайк за полезный пост и мы расскажем вам женский секрет: неожиданный источник есть у каждой! И даже не надо искать вокруг себя.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Женская прихоть - это капризы, без которых не может обойтись ни одна женщина. Если мы не капризничаем, не поощряем себя в прихотях, мы становимся похожими на мужчин, на воинов, черствеем и наши эмоции притупляются.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но всего должно быть в меру! Чтобы не переборщить и не превратиться в вечную капризулю, раздражающую всех вокруг, есть формула:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
10 % своих денег + 10% времени + 10% усилий - выделяйте на ваши прихоти и балуйте себя!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝Кроме того, здоровая женская прихоть призвана обратить на себя внимание, вызвать мужское умиление и желание взять нас на ручки. А что ещё принесёт нам столько же энергии, как внимание любимого
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♀️Девочки, делитесь, какими прихотями балуете себя, когда вам скучно?
#янеожидала #салонкрасотыуфа #волосыуфа #лучшиестилистыуфы #первыйсалонкрасотыдлямамочек #уфа #уфамама #мамочкиуфы #мамочкиуфа #любисебяуфа #релаксуфа #салонкрасоты #лучшиестилистыуфы #парикмахеруфа
♀️Мы ценим ваше время! Именно поэтому предлагаем вам просто фантастический вариант преображения:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
маникюр при окрашивании (в 4 руки) со скидкой 10%.
Новость, заслуживающая вашего лайка❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Делай две процедуры одновременно и экономь при этом!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Узнавай наличие свободных окошек на ближайшее время в директ.
#янеожидала #салонкрасотыуфа #волосыуфа #лучшиестилистыуфы #первыйсалонкрасотыдлямамочек #уфа #уфамама #мамочкиуфы #мамочкиуфа #любисебяуфа #релаксуфа #салонкрасоты #лучшиестилистыуфы #парикмахеруфа
Красота НОН-СТОП круглый год вместе с АБОНЕМЕНТОМ в наш салон красоты. Абонемент дает возможность выбрать тип окрашивания косметикой на выбор с выгодой до 40%.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы понимаем, что многие из вас забывают вовремя записаться на окрашивание. Приходится долгое время ходить с отросшими корнями и тусклым цветом волос
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♀️Позаботьтесь заранее о своей красоте с помощью абонемента.
Подарите себе заботу и прекрасный внешний вид на целый год!
Чтобы узнать все подробности - пишите в директ или переходите по ссылке в шапке профиля!
#янеожидала #салонкрасотыуфа #волосыуфа #лучшиестилистыуфы #первыйсалонкрасотыдлямамочек #уфа #уфамама #мамочкиуфы #мамочкиуфа #любисебяуфа #релаксуфа #салонкрасоты #лучшиестилистыуфы #парикмахеруфа
Все мы любим меняться♀️
А самым быстрым и эффектным методом изменить себя является окрашивание волос. К нашему сожалению, к этой процедуре редко кто готовится правильно. И зря, ведь простые правила смогут сохранить здоровье волос и кожи головы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Читайте ниже дельные советы от наших мастеров:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не мойте голову за 1-2 дня до окрашивания. За это время на коже образуется слой кожного сала, который убережёт кожу от воздействия красителей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Расчешите локоны гребнем. Так вы очистите волосы от случайно осевших на них ниточек, пылинок, пёрышек. Да и на хорошо распутанные волосы краска ложится лучше.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
За 5 дней до окрашивания откажитесь от бальзамов и кондиционеров. Эти средства плотно забивают чешуйки волоса. В результате краска не поступает глубоко в структуру локонов и быстро вымывается.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Избегайте расчёсывания кожи перед окрашиванием. Чтобы не пришлось испытывать дискомфорт во время процедуры - кожа головы должна быть здоровой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Такие простые и легкие правила перед окрашиванием помогут достичь отличного и долговременного результата.
#янеожидала #салонкрасотыуфа #волосыуфа #лучшиестилистыуфы #первыйсалонкрасотыдлямамочек #уфа #уфамама #мамочкиуфы #мамочкиуфа #любисебяуфа #релаксуфа #салонкрасоты #лучшиестилистыуфы #парикмахеруфа