Список из самых популярных хештегов по теме #РЕЦЕПТСМУЗИ

Ставьте зелёный и сохраняйте пост в закладки . Весна - пора обновления и перезагрузки организмаСамое время приступить к простым и полезным зеленым смузи 1️⃣Сельдерей+зеленое яблоко+петрушка☘️ . Нарежьте два стебля сельдерея и одно зеленое яблоко ломтиками, добавьте к ним два пучка петрушки (заранее вымоченной в холодной воде) и один стакан воды Все ингредиенты поместить в блендер и взбить до однородной массы 2️⃣Шпинат+киви+авокадо Два пучка шпината промыть и высушить. Киви и авокадо очистить от кожуры и нарезать дольками. Сложить ингредиенты в блендер, добавить стакан воды и взбить 3️⃣Салат+петрушка+огурец Два пучка зеленого салата и два✌пучка петрушки промыть и просушить. Огурец очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Сложить ингредиенты в блендер, залить одним стаканом холодной воды и взбить Полезно ещё и очень вкусно! . P.S. А какой ваш любимый рецепт? Делитесь в комментариях✍️ . #зелень#авокадо#шпинат#киви#зеленыйсмузи#смузи#полезныйсмузи#детокссмузи#детокс#полезное#полезныйнапиток#напитоккрасоты#сельдерей#рецептсмузи#рецептысмузи#полезныерецепты

ЧИА ПУДДИНГ Пожалуй один из самых простых десертов . Признаюсь, этот пудинг я полюбила не сразу. Не сразу полюбила я и миндальное молоко Но потом как-то втянулась. И сейчас это один из моих любимых десертов. Минимум усилий, максимум пользы. . Базовый рецепт: 2ст л семян чиа положить в банку с крышкой добавить 1 ст молока. Кокосовое или миндальное 2 ч.л меда перемешать и поставить на ночь в холодильник Утром десерт готов. Хранить можно до пяти дней в холодильнике. . Как украсить. Добавить любые фрукты, ягоды по желанию. Посыпать гранолой, орешками, стружкой кокоса. У меня на видео: ломтики фруктов наклеить на стакан. Половина стакана пудинг, половина фруктовое пюре (можно любое, здесь питайя). Сверху банан и ломтик пироженого макарон. . Такие десерты вполне полезные. Меньше 20 г сахара в порции. Это допустимая норма для многих из нас.

ДЕТОКС СМУЗИ Крутая же фотка? Все с началом недели Не знаю как вам, а мне просто необходимо разгрузиться и физически и морально. Наше состояние напрямую зависть от того, что мы кушаем и пьём. Детокс как нельзя лучше подходит для этого Детокс помогает вывести из организма шлаки и токсины. А ведь это ещё и вкусно ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ловите ‼️4‼️ крутых рецепты ДЕТОКС смузи: 1️⃣Пучок шпината +2 банана + киви +сок лимона 2️⃣Зелень (укроп/петрушка/кинза) + апельсиновый Фреш+ яблоко + 1 ч л семян льна 3️⃣Стебли сельдерея + киви + груша + пучок зелени 4️⃣Пучок шпината + апельсиновый Фреш + киви + яблоко ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пусть вам будет вкусно ❤️

СМУЗИ «ДЕТОКС» ⠀ ⠀Продолжаем тему смузи, а значит продолжаем витаминизироваться. Зелёный. Нежный. И полезный. ⠀Рецепт взят из книги, которая идёт в комплекте с блендером. ⠀ ✅Нам понадобится: ▫️100 гр брокколи ▫️6 черешков сельдерея ▫️1 большое зелёное яблоко ▫️1-2 см свежего корня имбиря ▫️20 гр миндаля ▫️сок четвертинки лайма ▫️несколько кубиков льда ⠀ ✅Приготовление: ⠀Чистим яблоко, очищаем сельдерей и разрезаем на несколько частей. Имбирь очищаем, брокколи разбираем на соцветия. ⠀Помещаем все ингредиенты в блендер и смешиваем в режиме «смузи» до однородной консистенции. ⠀Разливаем по охлаждённым бокалам и наслаждаемся нежным вкусом витаминного смузи! ⠀ Питайтесь правильно! Приятного аппетита #moulinex #ultrablend

Селедка с картошкой на праздничный стол ⠀ Классическое сочетание – селедка с картошкой, может стать украшением любого праздничного стола, если вкдючить фантазию и красиво его подать. Притом, что приготовить это блюдо очень просто, разве, что трудность вызывает разделывание селедки, однако если купить уже готовую селедку в баночках, то и эта проблема отпадет.Крупные, одинакового размера клубни отвариваются в кожуре до полуготовности. Когда картофель остынет, его очищают, срезают верхушку и вынимают сердцевину ложечкой, оставляя края потолще, чтобы картофель не рассыпался. Смешивают растительное масло, горчицу и уксус, добавляют черный перец. В этой смеси маринуют нарезанную мелкими кубиками сельдь и затем фаршируют картошины. Вот и все. Осталось только разложить картофель на блюдо и украсить зеленью. ⠀ #рецептсмузи #рецептдесерта #рецептотшефа #рецептпохудения #рецептытортов #рецептики #новогодниерецепты #дюканрецепты #рецептблинов #десерты #рецептприготовления #кеторецепты #рецептыдляхудеющих #рецептынановыйгод #рецептзавтрака #рецепти #рецептсупа #рецептпеченья #рецептывыпечки #рецептыеды #рецептыдетям #рецептпирога #рецептвыпечки #рецептсчастья

НОВОЕ ВИДЕО▶УЖЕ НА КАНАЛЕ◀ НЕ ПРОПУСТИ . В видео рассказываю о рецепте смузи Bowl. Оригинальный рецепт с острова Бали . Ссылка в шапке профиля! . . . #новоевидео #видео #анонс #video #newvideo #рецепт #остров #островбали #бали #смузи #рецептсмузи #здоровье #зож #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #питание #love #instagood #photooftheday #beautiful #happy #picoftheday #like #instagood #photography #instapic #followalways #following

Привет, милые! Вот и понедельник.Как провели выходные? . Я немного приболела, сидела дома и готовила вкусняшки . Кто знает папайя — фрукт или овощ? . Даже тайцы не пришли к общему мнению в этом вопросе . Папайю принято считать овощем, когда плод твердый и имеет еще зеленую кожуру. В таком виде её используют в салатах, соусах . Если же папайя имеет сочную и спелую мякоть, то её считают фруктом. Едят в свежем виде, добавляют в мороженое или смузи . По вкусу папайя кому то кажется похожей на вареную морковь, а мне попалась сочная и сладкая, как спелая дыня . Добавила я папайю в смузи из за ее низкокалорийности и полезностью. Она содержит витамины А и С; фосфор и железо; бета каротин . Еще в спелом фрукте содержится вещество папаин, которое помогает организму извлечь максимума полезных микроэлементов из принимаемой пищи . Посколько вкус папайи не очень яркий, я добавила апельсин, совсем немного кумквата, ананас и воду . Получился густой, малокалорийный, полезный и приятный на вкус смузи, утоляющий голод. Не переборщите с кумкватом – он может горчить . ❤Косметолог Светлана Григорьева . Прием: Москва. Ул.Краснопрудная, 28, 3 минуты от м. Красносельская . Запись в директ, whatsapp +79255847050 . На консультации я расскажу вам о составе ваших средств (захватите баночки), дам рекомендиции об уходе за кожей . #ппрецепты #похудеть #похудени #смузи #рецептпп #рецептсмузи #папайя #ананас #здоровоепитание #едимихудеем #худеемвместе #худеемвкусно #рецепты #готовимдома #вкусныерецепты #вкусняшки #люблюготовить #кумкват

Замороженные ягоды малины и земляники, свежие розы, немного зефира и готова баночка для смузи . Для самых нежных завтраков и красивых фото в инстаграм. В наличии всего одна, 2900 р. Чья? . Декор из запекаемой полимерной глины, банка стеклянная. Можно спокойно мыть, мочить, без посудомойки. . СПОСОБЫ ДОСТАВКИ: - Почта России (от 350 р) - курьером по Москве (350 р) - Boxberry (до пункта выдаче в Москве 350 руб, в Санк-Петербурге 400 руб. В другие города по запросу). - самовывоз со склада в Москве (более 60 точек) (250 р). - доставка курьером или самовывоз со склада курьерской компании по РОССИИ от 300 руб. - самовывоз склад Мытищи 150 руб или бесплатно по договоренности. Чтобы заказать пишите в Директ или нажмите на активную ссылку в профиле: связаться! .

Хорошие мои, спасибо за активность ко вчерашнему посту! Надеюсь, что и этот пост отметите лайком – не зря же старалась! Проблема в том, что обеспечить кожу коллагеном извне нельзя, т.к. его молекулы слишком велики. Поэтому действуем изнутри – через питание! . В первую очередь необходимо включить в рацион растительные продукты, содержащие #лютеин, который помогает в строительстве коллагеновых волокон в коже, а это зеленые листовые овощи - капуста, шпинат, спаржа. Полезными так же: семена тыквы, семена подсолнечника, семена кунжута, льна, проростки пшеницы, орехи, корица, миндаль, косточки винограда, черника, вишня, овсянка, зеленый чай, свекла, чеснок, чечевица, оливковое масло, гречка , яйца, все продукты, содержащие витамин С. Чтобы вся эта информация не выветрилась, вот вам… ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ! Прямо сейчас подумать, как вы можете увеличить эти продукты в рационе Например: в салаты можно добавлять семена льна или кунжут, начать проращивать пшеницу... А может быть, у вас на дальней полке пылится блендер? Тогда ловите рецепты! Только вот не надо сейчас вздыхать и проматывать вниз☝ – вы ДОСТОЙНЫ этих вкуснятин, я лично назначаю их вам в качестве лекарственного средства! Покупаем в магазине замороженные ягоды и - вперед (для очистки совести можно поделиться с внуками и детьми). . ЧЕРНИЧНО-КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ ½ стакана черники; ½ стакана клубники; ¼ чашки миндального или рисового молока; 3 чайные ложки молотых грецких орехов или фундука; 2 чайные ложки измельченных семян тыквы; 1 чайная ложка льняного семя; ½ чайной ложки корицы. . ЗЕМЛЯНИЧНО-ЧЕРНИЧНЫЙ СМУЗИ по стакану земляники и черники; 2 ст. л. измельченных орехов; 2 ч. л. семени льна; 1 ч. л. корицы. В обоих рецептах: всё взбить в блендере, употреблять на завтрак (там много семян, они слишком калорийные для вечера). Всех обнимаю! А на днях еще ооочень крутую масочку по данной теме подкину. Ваша VFF