ростовпп sportyfood ппростов спортивноепитаниеростов ростовспорт спортпитростов alexfitnessrnd fitron fitronrostov sportyfood_rnd worldclassrostov арахисоваяпастаростов ппнрд рндпп ростоварахис ростовспортпит спортпитрнд спортростов ростовзож бомббарростов ростовфитнес сушкаростов доставка рнд ростов ростовнадону станокростов chikalabrostov foodfoto ростовспортпит
Обещала? Сделаю
ᅠ
Мы с @danilfomin ведём несколько крупных компаний и личных брендов в Instagram и не только.
И к нам постоянно обращаются за советами в сфере продвижения.
ᅠ
И вот самый распространённый вопрос - «Почему я все делаю как надо ( и фотки красивые и тексты интересные), а клиентов больше не становится?»♀️
ᅠ
Друзья, клиенты будут увеличиваться, но оочень медленно. И это нормально
Сейчас Инстаграм уже работает иначе.
И многие механизмы, которые когда-то работали на ура, сегодня дают призрачный результат.
ᅠ
Что же делать?
А вот что делать - это уже стратегия маркетологов.
Для этого мы и есть. Не просто фото + текст. Нет. Это лишь необходимость, упаковка.. а вся работа на самом деле заключается в другом.
ᅠ
Интересно
Рассказать?
ᅠ
Фотограф: @kalininalina.photo
Визажист : @jsa_ka
Локация: @seasonspizzarostov
ᅠ
#лилитунанян #лилитростов #продвижениеростов #рекламаростов #блогерростов #пиарростов #сммростов #smmростов #бизнесростова #ростовблогер #ростовфото #ростовногти #ростовпп #контентростов #ростовцветы #пиццаростов #стилистростов #девушкиростов #окрашиваниеволосростов #окрашиваниеростов
Когда училась в академии архитектуры, то и подумать не могла, что когда-то меня покорит красота фудфлористики.
Полностью была погружена в свои проекты и чертежи, пока моему взору не попались настоящие шедевры фудфлористики известных мастеров.
Их работы были на столько прекрасны, что я не задумываясь, решила обучиться этому ремеслу у них. У лучших.
Сейчас не проходит и дня без любимых шпажек и новых идей.
А приходилось ли вам менять свою профессию по зову души?
Если да, то как это происходило?
Моё спасение от нападение на сладости♀️Протеиновые батончики с L-карнитином. Очень сытные, вкусные, а самое главное полезные.✅
L-карнитин активизирует восполнение дефицита энергии, полученного в результате пониженной калорийности питания и активных занятий спортом, за счет расщепления жиров, в том числе – подкожного жира.
Комплекс протеинов питает мышцы во время занятий и восстанавливает после тренировки.
Углеводы из батончиков не откладываются в виде жира, потому что полностью сгорают во время тренировки, обеспечивая организм необходимой энергией.
14 витаминов и минералов восполняют запасы, которые организм теряет во время физических нагрузок.
AminoComplex Opuntia™ для идеального рельефа адсорбирует молекулы жира, повышая их выведение из организма. Экстракт опунции оказывает эффективное дренажное действие – устраняет отечность и уменьшает объемы, помогая сделать тело более рельефным и стройным.
Для заказа в Директ или ссылочка под аватаркой
Хорошей пятницы, дорогие подписчики!❤️
⠀
Вот и последний рабочий день, можно чуть-чуть расслабиться☺️
⠀
Может быть сегодня немножко поболтаем?) Расскажите, что вам интересно узнать о raw десертах, зададите интересующие вопросы, можем придумать тему для новой публикации☺️,как вам такая идея?
⠀
Буду рада получить от вас обратную связь)
Я не люблю готовить!
.
Правда! Мне не стыдно, но жалко мужа и детейпоэтому приходится)))
.
На выручку приходят рецепты-пятиминутки, это прям моё! И мама!с их подсказками
.
Сегодня ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ!Если бы не сметана 15%-ая, они могли бы претендовать на ПП, да,Юль @julia_ivaschenko )))
...
Кстати о ПП и похудении: я люблю сладкое и печеное, это мой бич!))Сложно отказать себе в такой маленькой радости, которая может привести к большим проблемам с фигурой!здесь нужна сила воли и знание своего организма. Я кстати на днях открыла для себя генетические тесты.сейчас активно изучаю инфу по ним, в скором времени поделюсь
.
#nовая_волна#ямать#яжематьтвоюмать#новочеркасск#ростовпп#зож#гринвэй#greenway#greenwayrostov#мамочкиновочеркасска#мамочкиростова#блогпп#фитнессмарафон#нлростовнадону
Пользуетесь натуральной косметикой, но до сих пор не выбросили любимый антиперспирант? Если углубиться в составы популярных защитных средств от пота и в механизм их работы, то пользоваться ими хочется все меньше и меньше.
⠀⠀
В ЧЕМ ИХ МИНУСЫ?
✖️ Они блокируют пот за счет ингредиентов на основе солей алюминия, что не есть полезно. А еще эти компоненты подозреваются в том, что могут стать причиной рака молочной железы и болезни Альцгеймера. И хотя исследования по этому вопросу еще ведутся, кому хочется рисковать?
✖️ Блокируя поры, они мешают нормально работать нашей системе потоотделения, что также опасно для здоровья.
✖️ Из-за солей алюминия у нас одежде появляются те самые ненавистные белые пятна, которые так сложно отстирать. Даже если это дезодорант-невидимика!
⠀⠀
КАКИХ КОМПОНЕНТОВ ИЗБЕГАТЬ:
❌Aluminum Chlorohydrate
❌Aluminum Chloride
❌Aluminium Stearate
❌Aluminum Powder
❌Aluminum Zirconium Tetrachlorohydrex
❌CI 77000
❌BHT
❌PEG
⠀⠀
АЛЬТЕРНАТИВА
Натуральные дезодоранты!
✔️В них используются безопасные экстракты и эфирные масла, сода либо минералы горно-вулканических пород — алюмо-калиевые квасцы (не путать с ингредиентами выше!).
✔️Они работают как антисептики, нейтрализуя бактерии, которые и вызывают неприятные запахи. И не блокируют поры, лишь снижая потоотделение и не нарушая работу организма�.
✔️И они не оставляют никаких пятен на одежде!
⠀⠀
❓А какой дезодорант сейчас у вас?
⠀⠀
г. Батайск, ул. Рабочая 82
Доставка от 1000₽, заказ: +7 906 418-60-06 или в Директ.
Питание отражается на нашем здоровье, самочувствии, красоте, продолжительности и качестве жизни. Каждый из этих фильмов произвел переворот в сознании людей, некоторые повлияли на политику транснациональных пищевых корпораций и даже инициировали принятие новых законов.
⠀
5 фильмов о питании, которые стоит посмотреть – в этой подборке!
️ Сахар
️ Корпорация «Еда»
️ ПланЕда: «Думай, что ешь»
️ Двойная порция
️ Сыт по горло
⠀
г. Батайск, ул. Рабочая 82
Доставка от 1000₽, заказ: +7 906 418-60-06 или в Директ.
ПОСТ ПОМОЩИ ДРУГ ДРУГУ❤️
⠀
Вот вот и рабочая неделя подойдёт к концу
⠀
К тому же, завтра мы подведем итоги нашего конкурса, главный приз которого, МИНИ-ТОРТ УРА!
⠀
Если ты ещё не принял участие, то нужно поспешить сделать это
⠀
По-традиции, в выходные, моя семья отправляется за покупками продуктов на неделю вперёд, а я, как кладоискатель, ищу новые торговые точки качественных сухофруктов
⠀
Мне стало так интересно, а где жители Ростова покупают сухофрукты и орехи?
⠀
Давайте раз в неделю делиться полезными советами и местами?
ФРЕШКЕЙК «ЛАЙМ-БАЗИЛИК С КЛУБНИЧНЫМ КОНФИ»
⠀
Торт, который покорит твоё сердце! ❣
⠀
Обладает совершенно не приторным вкусом, а наоборот свежим и нежным.
⠀
Мусс с пикантным ароматом зеленого базиликаи лайма спрятал в себе ягодный секрет из клубничного желе, этот тандем создаёт неземной вкус, в который ты влюбишься раз и навсегда
___________________________
⠀
Закажи торт WhatsApp/direct
⠀
+7 (903) 434-02-61
___________________________