Список из самых популярных хештегов по теме #РЯЗАНЬ2019

Внимание!!! Конкурс!!! ⠀ Призы: 1 место перманентный макияж бровей за 1000₽ 2 место скидка 50% 3 место скидка 35% ⠀ Условия для участия простые: ✔️ Быть моим подписчиком - @tatyana_firs_ ✔️Поставить ❤️ этой публикации ✔️Отметить 3-х подруг [не магазины, не блогеры] в комментариях под этим постом ✔️Сделать репост или скрин этого поста со ссылкой на меня у себя в сториз ⠀ Участвовать можно неограниченное количество раз, но чтобы имена не повторялись! Это увеличит ваши шансы на выигрыш! ⠀ Ваш профиль на момент проведения розыгрыша должен быть открыт! Участвуют только жители Рязани. ⠀ Розыгрыш призов состоится 13 мая. _ _ _ #рязаньброви #рязань❤ #рязаньонлайн #архитектурабровейРязань #рязаньсейчас #рязань24 #рязанскийкремль #Рязань #рязаньсалон #рязаньздесь #рязаньуслуги #рязаньинфо #рязаньфото #рязаньдевушки #рязань2019 #рязаньлайф #рязаньновости #рязань2018 #рязаньгород #рязаньсити #рязань62 #конкурсрязань #розыгрышрязань #получискидку #мамырязани #педагогрязань #медработникрязань #мaйдн #soxr297 #жаркиймеcяц

✅Познакомимся поближе ⠀ Всем приветЯ Яна Сегодняшний пост посвящаю себе любимой☺ ⠀ Я имею 2 высших образования, работаю в государственном учреждении Я всегда занималась спортом. В юности увлекалась бальными танцами, посещала различные групповые фитнес тренировки и тренажёрный зал. Из всех видов спорта полюбила именно тренажерный зал Я всегда придерживалась здорового питания и, наивно полагая, что углеводы и белки приводят к полноте, контролировала их потребление ⠀ Да, я никогда не имела лишний вес☝, но все равно никак не могла побороть так называемые «ловушки»❌и сделать тело идеальным. Теперь, конечно, я понимаю, что делала ВСЕ не правильно‼️Но об этом, как-нибудь напишу поподробнее ⠀ Прошлым летом, летела ✈️в самолёте с девушками фитнес моделями, они как раз возвращались с соревнований️‍♂️. И честно сказать, я вдохновилась их результатами. Ну и сразу же подумала, а если девочки смогли, то чем я хуже ⠀ РЕШЕНО-СДЕЛАНО! Но! Без фанатизма, девочки‼️Я занимаюсь спортом и слежу за питанием, без вреда здоровью‼️ ⠀ Ем практически все, что и раньше (кроме фастфуда) и занимаюсь ровно столько же в тренажёрном зале, что и раньше! ⠀ ☝Но теперь я знаю что, сколько и когда съесть, какие упражнения делать и главное как, а не бесцельно хвататься за все подряд снаряды тренажёрного зала, изнуряя себя бестолковыми движениями и тратой времени в пустоту️‍♂️Теперь я имею подтянутое тело, рельеф там, где он должен быть у девушки и главноеисчезли ловушки‼️‼️ ⠀ ☝Моя цель не занять призовые места,хотя конечно не буду лукавить, это приятный бонус☺️ ⠀ Хочу просто чувствовать себя увереннее, красивее, здоровее, звездой вообщеми не тратить при этом огромные средства на диеты, жиросжигатели, косметологов и пластических хирургов!☝ #yanaerina_личное ⠀ ✅Передаю очередь Вам, расскажите 3 факта о себе⬇️

Я уверена , что этот год будет ещё лучше предыдущего #рязань2019 #рязань #рязаньсити #spacemedia #рязаньгород #рязань62 #rzn

Я не знаю пока, кто и по какому поводу захочет купить вот такой букет)) Моя подруга высказала предположение - может, кто-то из очаровательных ведьм , например, на шабаш)) Флористика со смыслом и оригинальное решение любой идеи - @vladimir_savinkov в школе @araikgalstyanryazanschool

ГРАН-ПРИ Евпатия Коловрата и Авдотьи Рязаночки по Бодибилдингу и фитнес бикини 23.03.2019! #nbcrus#фитмодель#рязань2019#моидостижения#фитнесмодель #бикинистки #спорт#фитнесмосква #fitmodel #бодибилдинг#fitnesmodel#соревнования #fitnessmotivation#moscow#bodibilding #красивыедевушки #рязань #москва#bodybuilding

Настроение «весна». Спасибо @hairmaster_kiselesha за красоту. #рязань #рязань2019 #девушкирязани

УРААА Прошел ПЕРВЫЙ в Рязани WorkShop ⠀ ✅27 проектов, 70 участников и это ещё начало! ⠀ Так же волнительно было и нам - наставникам, ведь для многих наших ребят это был первый опыт создания бизнес-проекта. ⠀ Школьники в Рязани очень талантливые и активные. Каждое выступление получилось по своему крутым и ярким. ⠀ Не могу не сказать про своих косатиков они так же достойно выступили, защищали свои проекты, показали проделанный труд, вышли на новый уровень) ⠀ И как говорит @markarov_roma : " А дальше - больше" #рязань #рязань2019 #рязань62#StartUp_Рязань #Рязань #StartUp_Rzn #КапитаныРоссии

Да , я тоже человек и ем роллы)) ведь иногда себя хочется побаловать, тем более после очень продуктивной тренировки)) эти были такими свежими и вкусными, что мы съели их так быстро, что даже не заметили как они закончились @r_jmom спасибо #роллырязань#рязань#рязаньсити #рязаньгород #рязанскийпроспект #рязаньновости #рязань62 #рязановские #рязань2019 #москва#фитнес

Весной все преображается. Я тоже в поисках. Один из поисков- это фильтры для своих фото. Хочется, чтобы в профиле был порядок, но с этим у меня Результаты особо не радуют, поэтому предыдущее фото пришлось архивировать и оставляю свою малышку, пока, без фильтра. . Весенний костюмчик, так он мне нравиться