салехардединственныйгороднаполярномкруге салехард лабытнанги янао аксарка salekhard ямал салехард2019 север salekhardtoday живописькрасноселькуп салехардлюбимыйгород харп живопись схд goldservis89 noyabrsk всалехарде живописьсалехард красноселькуп красноселькупскийрайон муравленко надым новыйуренгой ноябрьск салехард89 таз ямалоненецкийавтономныйокруг alenakor_nl anna_star салехардлюбимыйгород
Любой дом начинается с кухни. Кухня - это сердце дома, это домашний очаг, семейное тепло и уют. Здесь и начинаются семейные традиции. А традиции становятся семейными ценностями.
⠀
Когда у меня появляется вдохновение я люблю готовить, удивлять домочадцев новыми блюдами и баловать выпечкой.
⠀
У нас есть семейная традиция, (кстати она пошла с моего детства) по выходным стряпать что-то вкусненькое, так сказать вкусно провести выходные...
⠀
Мои детки часто просят блинчики: с маслом, со сметаной, вареньем, сгущёнкой. Это одно из любимых их блюд.
⠀
А в вашей семье есть традиции?
⠀
#AlenaKor_nl #allyamal #всалехарде #салехардединственныйгороднаполярномкруге #fashionTea #марафонskiitrigger
Карты желаний ☀. Почему необходимо четко ставить цели.
⠀
Верите ли вы в силу карты желаний ⠀
Выглядит это так - на лист ватмана наклеиваются вырезанные из журналов духи, одежда, украшения, машины, дома - всё, что хотелось получить в ближайшем будущем ⠀
Карту нужно повесить на видное место, чтобы каждый день смотреть на неё по несколько раз, тем самым приближая себя к мечте . ⠀
Желания и цели - это разные вещи. ⠀
Сформулируйте мечты и цели конкретно и четко , а также желательно указать временной промежуток их осуществления! ⠀
❓ Вы пробовали составлять карту желаний? Видели результат?
.
#AlenaKor_nl #all_yamal #allyamal #всалехарде #Салехард #салехардединственныйгороднаполярномкруге
Это классно!!! Это здорово!! Продлим молодость и красоту!!! ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ! С КОЛЛАГЕНОМ от #nl остаемся красивыми и молодыми ✅Появились морщинки?
✅Лезут волосы?
✅Хрупкие ногти?
✅Быстрая утомляемость?
✅Болят и хрустят суставы?
Все это может быть связано с нехваткой коллагена.
.
ЧТО ЭТО? КОМУ ОН НУЖЕН? ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?
.
Коллаген - наиболее распостранённый вид белка в нашем организме. Больше всего коллагена содержится в соединительных тканях: кости, хрящи, связки.
Дефицит приводит к истощению стенок сосудов, пороку сердечных клапанов, обезвоживанию, потери упругости и провисанию кожи.
Поэтому важен дополнительный приём коллагена.
уменьшает и разглаживает морщины
замедляет процесс старения.
принимает определенное участие в похудении.
обеспечивает организм основными строительными элементами, необходимыми для регенерации кожи, волос и ногтей.
питает и восстанавливает хрящевую и костную ткань.
поставляет элементы, необходимые для питания сердечной мышцы и поддержания эластичности сосудов. ❗Суточная норма белка 7-10гр.
.
В #Collagen formula компании #NL в одном стике содержится 9,5гр коллагена.
В упаковке 20 стиков.
Доставка во все города бесплатно
Для заказа и по всем вопросам пишите в директ ❗
.
#AlenaKor_nl #all_yamal #allyamal #Салехард#салехардединственныйгороднаполярномкруге #Салехард #Салехард89 #всалехарде
Я часто слышу удивительную фразу: «У меня нет времени».❗❗❗
⠀
Понятно, что время для всех одинаково: 24 часа в день, 7 дней в неделю. Но мы все воспринимаем и распределяем его по-разному.
⠀
Неужели у тебя не найдётся 2-3 часа в день чтоб начать зарабатывать себе на будущее?! ДА ДА НА БУДУЩЕЕ.
⠀
Времени никогда не будет хватать, но если у тебя будет цель♀️, ты всегда найдёшь время и инструменты чтоб её достичь. А остальное все отговорки♂️, ты просто не хочешь брать ответственность и решать задачи ♂️
⠀
Если ты целеустремленный️ и найдёшь пару тройку часов в день ⏳для работы, то пиши мне в Direct✉️ или Wat's app✍️(активная ссылка в шапке профиля)
.
#AlenaKor_nl #all_yamal #allyamal #пошливкоманду #Салехард #Салехард89 #салехардединственныйгороднаполярномкруге
Ты сам создаешь свой мир! И ты в нём тот, кем хочешь быть. Слова"не мы такие, жизнь такая "лишь отговорка, довольно примитивна и смешна. Человек часто ищет оправдания перед собой, убеждает себя в своей слабости и нерешительности. А всё потому, что боится брать ответственность на себя, потому, что потом будет некого винить, кроме себя, хочет, чтобы всё решили за него, да ещё и в его пользу..... наивный.
А ТЫ САМ СОЗДАЕШЬ СВОЙ #МИР или до сих пор на кого- то надеешься и ждёшь ?
.
#AlenaKor_nl #all_yamal #allyamal #Салехард #салехардединственныйгороднаполярномкруге #Салехард89 #всалехарде #фиолетово
❌ 9 «никогда» в воспитании ребенка
⠀
1. Никогда не надейся на то, что чем чаще ты будешь повторять фразы «Делай это» или «Не делай то», тем скорее твой ребенок последует твоему совету.
⠀
2. Никогда не загружай ребенка слишком взрослыми проблемами, даже если он спрашивает, например, почему ты грустишь. Всегда нужно отвечать максимально просто, по возрасту малыша, не забывая о том, что для него важно видеть в тебе силу и надежду на лучшее.
⠀
3. Никогда не надевай слишком откровенное мини-платье на день рождения с детками дошкольного возраста.
⠀
4. Никогда не спрашивай у ребенка, хочет ли он сделать что-то, чего хочешь именно ты. К примеру: «Ты хочешь надеть пальто?», «Хочешь поесть овощи?», «Хочешь поцеловать бабушку?» и т.д. Предоставляемые тобой варианты не настоящие.
⠀
5. Никогда не произноси при малыше подобные фразы: «при помощи этой мази мама избавляется от волос на ногах», если не хочешь, чтобы о твоих гигиенических привычках узнали на почте, в магазине, в банке и т.д.
⠀
6. Никогда не используй сладкое в виде награды ребенку за что-то. Избыток сахара в детском организме не приведет к добру.
⠀
7. Никогда не бросайся словами. Это касается и угроз, и обещаний. Пообещала выкинуть игрушки, если они не будут сложены в коробку – выброси. Не готова это выполнить – не обещай!
⠀
8. Никогда не забывай, что все трудности пройдут.
⠀
9. Никогда также не забывай, что намного хуже никогда не иметь детей, чем воспитывать их со всеми сложностями.
.
#AlenaKor_nl #all_yamal #allyamal #Салехард#салехардединственныйгороднаполярномкруге #Салехард #vsaleharderu #всалехарде
Всех "ПОХУДЕЮ" Эта коробочка для очередной моей клиентки, которая захотела привести себя в форму к лету ✌️
⠀
Все хотят быть стройными и красивымиА с #енерджислим это можно сделать всего за 25 дней♀️ и избавиться от лишнего веса без лишних стрессов и спортзала ✊ ниже есть пост где моя подруга @rare_bird2011 похудела на 16 кг (фото до/после в карусели)
⠀
Кейс состоит из 4-х шагов
⠀
Драйнэффект- запускает процесс похудения и убирает отеки, выводит лишнюю жидкость и уменьшает объёмы
⠀
Фудконтрол- даёт эффект насыщения и снижает аппетит
Содержит клетчатку, которая сокращает размер порции до 50%
⠀
Метаболик- ускоряет ваш метаболизм, транспортирует ваш жир в энергию
⠀
Бодишейп- закрепляет результат, контролирует тягу к сладкому ❌❌❌и подтягивает силуэт
⠀
При заказе кейса от меня
⠀
Жми АКТИВНУЮ ССЫЛКУ в шапке профиля- там диалог со мной
Или по телефону 8912-910-44-82
⠀
#Худеемвместе
#хватитесть #худеемвсалехарде #Салехард #салехардединственныйгороднаполярномкруге #AlenaKor_nl
Собрать статистику #САЛЕХАРДЕДИНСТВЕННЫЙГОРОДНАПОЛЯРНОМКРУГЕ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).