силадуха спорт силаволи спортзал сила спортсила спортивноетело спортэтожизнь спортлайф спортрежим спортсмен спортсмены зож спортивнаясемья здоровье красивоетело спортдлявсех мотивация здоровоепитание фитнес здоровыйобразжизни тренировка спортклуб инстаграманет спортвмассы спортэтосила будьвформе инстатаг светодиодныеэкраны
Работа на тяжелом мешке конусной формы в Зале клуба Ударник на Алексеевской.
.
Серийно работает @igor_1vanchenko .
.
Боксерский клуб Ударник это 12 залов бокса в Москве. Профессиональная команда тренеров и оборудованные боксерские залы по высокому стандарту. Запись на пробную бесплатную тренировку по телефону 7 (495) 150-46-68 #намешке #серийно
#москва #moscow #спорт #спортзал #силаволи #силадуха #здоровье #боксерскийклубударник #udarnik_boxing
#udarnik_boxing_club #бокс #boxing #boxinghype #россия #боксер #нокаут #ринг #тренировкипобоксу #бытьвформе
#тренерпобоксу #открытыйринг
У кого самые классные тренеры? У меня!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #дочка #доченька #rg #соревнования #соревнования2019 #моягордость #мотивация #красота
#данабирюкова #бирюковадана #силадуха #силаволи #rg #художественнаягимнастика #гимнастка #гимнастика #гимнастка2011 #юнаягимнастка #детствовспорте #детивспорте #детивхудожественнойгимнастике #шпагат #гибкость #растяжка #sport #gymnast #train #motivation #beauty #rhythmicGimnastics #tsga
Кардио))
@body_009
@body_009
@body_009
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖..... #спорт #спортзал #силадуха #спортэтожизнь #спортивноетело #спортлайф #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивные #спортдлявсех #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #футбол #кардио #кардиотренировка
Разбор финтов Гассиева и Головкина от тренера клуба Ударник у метро Чертановская - Виктора Пышкина @viktorpyshkin
.
.
Полное видео можно посмотреть на канале YouTube тренер, а также в наших социальных сетях
.
.
Боксерский клуб Ударник это 12 залов бокса в Москве. Профессиональная команда тренеров и оборудованные боксерские залы по высокому стандарту. Запись на пробную бесплатную тренировку по телефону 7 (495) 150-46-68 #финты
#москва #moscow #спорт #спортзал #силаволи #силадуха #здоровье #боксерскийклубударник #udarnik_boxing
#udarnik_boxing_club #бокс #boxing #boxinghype #россия #боксер #нокаут #ринг #тренировкипобоксу #бытьвформе
#тренерпобоксу #открытыйринг
Синий⁉️ или Красный⁉️ .
Десятилетние спортсменки демонстрируют необычайный уровень развития в боксе.
.
Синий угол @kiramakogonenko .
Красный угол @anatoliiganiushk .
.
Боксерский клуб Ударник это 12 залов бокса в Москве. Профессиональная команда тренеров и оборудованные боксерские залы по высокому стандарту. Запись на пробную бесплатную тренировку по телефону 7 (495) 150-46-68
#москва #moscow #спорт #спортзал #силаволи #силадуха #здоровье #боксерскийклубударник #udarnik_boxing
#udarnik_boxing_club #бокс #boxing #boxinghype #россия #боксер #нокаут #ринг #тренировкипобоксу #бытьвформе
#тренерпобоксу #открытыйринг
Пловчиха Юсра Мардини, спасшая в море 20 сирийцев. => История обычной девочки из обычной семьи, которая внезапно осталась без крыши над головой и блестящего будущего, о котором мечтала. Но она не сдалась и боролась до конца, чтобы её голос был услышан, а несгибаемую силу воли увидел весь мир!
Юсра Мардини - одна из самых юных спортсменок в мире. Впрочем, язык не поворачивается назвать её "одной из", потому что история её жизни, вне всяких сомнений, уникальна... В своей прошлой жизни, до начала войны, Юсра жила в столице Сирии - Дамаске. С ранних лет она занималась плаванием, и папа активно поддерживал её в этом направлении, поскольку сам был тренером в этом виде спорта.
Из-за войны Юсре пришлось уехать из своей страны, покинуть родной город и оставить мечты о спортивных достижениях и медалях.
В 2015 году они с сестрой, как и многие другие, пытались найти спасение в Греции, куда можно попасть только морем через Турцию.
Судно, на котором ехали девушки, сломалось и начало медленно набирать воду. 20 человек, которые находились на борту, могли погибнуть.
Но не погибли, потому что пловчихи Юсра и её сестра Сара тащили лодку на себе 3 часа до одного греческих островов.
Им помогали только двое пассажиров.
Через месяц девушки добрались до Германии, пройдя через Македонию, Сербию, Венгрию и Австрию.
Родители Юсры теперь живут вместе с дочерью в Берлине и невероятно гордятся ей!
Девушка не боится трудностей и хочет добиться успеха. "Я хочу, чтобы мой пример вдохновлял остальных. Я хочу помочь всем беженцам от всего сердца. Мне было бы очень стыдно, если бы кто-нибудь из нашей лодки утонул. Следуйте за своими мечтами и слушайте свое сердце. Никто не знает, что произойдет. Просто всегда двигайтесь вперед, продолжайте бороться. Вам может повезти, как мне, или же вы можете добиться этого везения своими трудами. Я скучаю по Сирии. Если война когда-нибудь закончится, я вернусь и постараюсь передать людям весь свой опыт и знания".
#ислам
#человечность
#героизм
#силадуха
#Сирия
Доброго субботнего утречка И в продолжении темы про МОРЕ , решила выложить для Вас пост о САКСКОЙ СОЛИ, у меня вы можете заказать как
- натуральную без добавок
- с ароматом корицы
- с ароматом пихты
- с цитрусовым ароматом
.
НАТУРАЛЬНАЯ САКСКАЯ СОЛЬ
✔️улучшает кровообращение, трофику тканей и обмен веществ,
✔️оказывает регулирующее влияние на функциональное состояние центральной нервной системы, снимая стрессы, раздражительность и усталость,
✔️облегчает мышечные, суставные и ревматические боли.
✔️очищает кожу, повышает ее эластичность и тургор
✔️ Отмечено положительное действие ванн с морской солью на сердечно-сосудистую систему.
✔️избавляет от отечности ног, от мешков под глазами,
✔️укрепляет ногти — для этого хорошо применять примочки и местные ванночки
✔️ очистить кожу головы, используя соль как скраб.
.
Вот сколько есть положительных моментов ☝️
.
ПРИЗНАВАЙТЕСЬ, КТО ЛЮБИТ принимать ВАННЫ с солью❓ и интересно узнать какая вам полюбилась больше всего❓