Список из самых популярных хештегов по теме #СИМФЕРОПОЛЬ

Партнерские роды и что для них нужно ⠀ Хочу с вами сегодня обсудить тему партнерских родов. К счастью наше общество меняется и меняются взгляды на роды тоже. ⠀ Сейчас партнерские роды - это уже обычное дело для всех роддомов. И все сейчас даже больше "за", чем "против". ⠀ Если вы все таки решились на партнерские роды, то все, что вам понадобится: ⠀ флюорография от вашего партнера по родам (где - то еще дополнительно требуют анализы, поэтому уточните на всякий случай) сменная одежда на роды (нам сказали, что это просто должна быть домашняя чистая одежда и тапочки) документ удостоверяющий личность партнера (права или паспорт) ⠀ Ну и собственно ВСЕ. Да, все действительно на столько просто. Не нужно писать никакие дополнительные заявления, проделывать какие - то манипуляции. Просто нужно желание партнера, чистая одежда и флюорография. ⠀ Так что девочки, не бойтесь - все очень легко. Берите своих мужей, мам или кого вы хотите видеть рядом в этот момент и спокойно едьте в больницу, вас обязательно пустят. ⠀ Ведь, что может быть ценнее поддержки любимого человека в такой важный момент❤️

КНИЖНАЯ ПОЛКА (ЧАСТЬ 1) ▪️ В продолжение поста о книгах я решила создать свою подборку любимейших книг Тут будут совершенно разные жанры, но в какой-то период жизни эти книги мне запомнились ▪️ ❣️ «Гарри Поттер» - для меня это не книги, а целый мир, они всегда будут на первом месте! Каждую книгу серии я читала точно более 10 раз и буду всегда-всегда их советовать! Эти книги погружают тебя в особенный мир , где есть дружба, любовь , приключения и главное волшебство‍♀️, ведь практически каждый хотел в детстве быть особенным ▪️ ❣️Дэн Браун - для меня он король детективов В каждой книге загадка, итог которой никогда не угадаешь! Все исторические факты продуманы до мелочей и описаны лучше чем в учебниках, очень рада, что в своё время мне посоветовали эти книги Лучшая для меня конечно «Код да Винчи»!!! ▪️ ❣️Книги «Джоджо Мойес» - это очень нежные, очень искренние и удивительные книги! Для меня они наполнены романтикой, переживаниями, искренней любовью и рассказывают самые трогательные истории! Конечно самая любимая - «До встречи с тобой» ▪️ ❣️ «Цветы для Элджернона» - я не ожидала, что эта книга так западёт мне в сердце Но она так сильно меня растрогала, что мне кажется я ещё пару дней отходила Автор так описал переживания героев, что в какой-то момент показалось, что я все это переживаю сама, а не главные герои Обязательно к прочтению! ______________________________________________ Совсем скоро сделаю продолжение своей подборки, а теперь жду от вас ваш топ книг . . . . . #крым #симферополь #crimea #simferopol #crimeaphoto #crimeabooks #севастополь #sevastopol #кулагинакнижныйблог #crimea_life #книжныйблогер

ПОХОД к ПОДРУЖКАМ ⠀ Раньше я ходила в студию @studio_podruzhki один раз в месяц, сейчас интервал между процедурами увеличился, так как рост волос замедлился. ⠀ Лазерную эпиляцию я делаю год, прошла 10 процедур. Результат меня полностью устраивает, волосы если и ростут, то медленно и мягкие. ⠀ Все мы индивидуальны, поэтому и эффект у всех разный. Кому то хватает 8 процедур, а кому то нужно 12. ⠀ Но в любом случае это крутая процедура, которая дарит уверенность, особенно это ценишь летом, когда не нужно тратить время на бритьё. ⠀ Поэтому, я как всегда рекомендую начать делать лазерную эпиляцию, если вы этого ещё сделали. ⠀ ⠀ А вы ходили на лазерную эпиляцию? Или может вы за шугаринг? ⠀ ⠀

Как не переедать? Самый простой способ - планируете свой рацион заранее. Пользуйтесь специальными программами подсчета калорий и БЖУ. Внес в программу, с вечера, все запланированные продукты на последующий день и их количество, естественно, соблюдая свои цели - массанабор, похудение или поддержание веса. И строгого соблюдай этот рацион. Чтобы рассчитать свою суточную норму каллорий, используйте формулу Миффлина-Сан Жеора, гугл вам поможет. И если Ваша цель похудение, отнимаем 15-20% от нормы, для оптимального дифицита. Если массанабор - прибавляем 15-20% к норме. Часто слышу: "у меня нет времени поесть!" или "в меня столько не влезет". Это все дело привычки, приучил свой организм принимать пищу 3 раза в день, меньше ну ни как не получится и время всегда найдется.

Что делать если он не звонит? ⠀ В эту же рубрику "не подходит знакомиться", "не пишет", "не зовёт на свидание" и тому подобные штучки. Даже ситуации из разряда "мы встречаемся 5 лет, он не зовёт даже жить вместе" и "он не разводится с женой, но говорит любит меня", тоже относятся сюда ⠀ А теперь внимание раскрываю секрет, для тех, кто ещё не догадался почему же так происходит ⠀ Мужчина не делает что-либо для вас, из-за вас и с вами, потому что не хочет. Не то чтобы совсем не хочет, вероятно, просто не хочет с вами ⠀ Увы и ах, но не нужно придумывать оправдания чьим-то бездействиям. Да, тут, как и в любом правиле, есть исключения, но вероятность, что ваша история именно исключение, ничтожна мала ⠀ Есть другие мнения на этот счёт? Жду несогласных в комментариях↘️⬇️↙️ Согласных ещё больше жду - люблю, когда говорят, что я права

Я испытываю неоднозначные чувства , эдакую смесь радости и удивления, когда знакомые через интернет при личной встрече и общении все чаще так искренне мне говорят, что я клевая ОКАЗЫВАЕТСЯ.. Конечно, я удивлена.. Все мы показываем «вылизанных» себя, лучшую сторону своей жизни, даже играем роли, но ВСЕГДА лучшие версии себя. И выходит то, что я хочу ПОКАЗАТЬ в соцсетях не совпадает с тем, что ВИДЯТ , воспринимают ‍♀️ хотя.. те кто был тут очарован, а в реальности разочарован, наверняка этого просто не говорят) . Стилист @kondina.m Образ от @alexazoom_studio Укладка @workshopstrigunoff Мейк @svetlana__make_up #жирныйлюкс#престарелыйблогер#симферополь#крым

Сижу, пью кофе, анализирую.. . В чашке весна и в планах лето) . . . . . . . . #кофе#кофессобой#весна#тепло#отдых#прогулка#крым#симферополь#теплаявесна#люблювесну#парк#весеннийпарк

@steshaa23 Стеша По спорту , любит Крым #симферополь #бахчисарай #sevastopol #ялта #алушта #керчь #евпатория #феодосия #судак #алупка #джанкой #армянск #николаевка #крым

Я очень люблю Ялту и хочу чтобы все об этом знали☺️ . . . . . . #vscorussia #vscocrimea #crimeaphoto #crimea #крым #yalta #симферополь