Список из самых популярных хештегов по теме #СКВОШ

Сквош - один из самых популярных видов спорта игрового формата ⠀ ♥️Ставьте лайк если тоже любите активные занятия! ⠀ Придуманная в Англии, эта потрясающая игра быстро распространилась по всему миру и является одной из популярных видов спорта,на одном уровне с теннисом и бадминтоном, где используется ракетка с мячом. ⠀ В Петербурге @rc_spb считается самым крупным сквош-клубом и решив попробовать данный вид тренировок, стоит обратиться именно туда. ⠀ ✍ На тренировке @rc_spb рассказали, что #сквош, как функциональный тренинг имеет ряд преимуществ: ⠀ ◽️Помогает наращивать силу, мощность и мобильность, которые выходят за пределы тренажерного зала в реальный мир. ⠀ ▫️В процессе тренировки внимание фокусируется на движениях, а не на отдельных мышцах. ⠀ ▫️Содержит упражнения, которые помогают в повседневной деятельности: улучшают равновесие, координацию, одновременно увеличивая силу и развивая амплитуду движения. ⠀ При игре затрачивается большое количество калорий, так как достаточно мало пауз и большая плотность розыгрышей. А чтобы начать тренировку понадобится легкая, спортивная одежда, удобные кроссовки, специальные ракетки и мяч, поэтому специальной подготовки не понадобится. ⠀ Сквош – идеальный вид спорта активных тренировок для получения максимальной пользы при минимальных затратах времени. Так что если эффективный способ для разгрузки мозга и нагрузки мышц ещё не найден, обязательно попробуйте данный вид спорта в @rc_spb .

Круто поиграли в теннис . . #теннис #сквош #новокузнецк #novokuznetsk #nvkz #прокопьевск #прк #prokopievsk #prk #нвкз #спорт #выходные #отдых #хорошоотдохнули #отдыхаемхорошо

Обошлись без вопросов про Путина! Все на #сквош #дудь #Repost @yurydud with @get_repost ・・・ Сквош придумали в Англии даже раньше футбола, но в России он стал развиваться более-менее недавно. По версии Forbes, который иногда считает не только деньги, это самый полезный спорт в мире по сумме факторов - от кардионагрузки до риска получения травмы. Попробовал и подтверждаю: это очень круто! Продышался, не сломался, кайфанул. По ссылке в профиле - много мест (не только в Москве), где можно поиграть в сквош. #squash #сквош #федерациясквошароссии

Санйо Гутьеррес-виртуоз Падел. Кроме жонглирования мячом. Давным-давно он доказывает, что является одним из лучших игроков, а не только техникой и талантом, если не тактику и интеллектом ​ своей игры.#Padelrus #падел #padel #tennis #padelmoscow #padelrusia#Padelrus #ruspadel ​ #спорт #теннис ​ #паделновости #Я❤️Падел #теннисбольшой #теннисмосква #пляжныйтеннис #сквош #настольныйтеннис #пингпонг #squash #pingpong #beachtennis #падел #падел#паделРоссия​ #паделворонеж #паделмосква #паделпитер #паделрмурманск​ #WPT#worldpadeltour

Когда ты сильно ленивая ✡️ белка и вместо того, чтоб заниматься, торгуешься с тренером и заставляешь её тебя фотографировать в стиле: «Сфоткай, как я играю»‍♀️ #леньидивпень Как вы боретесь с ленью? #сквош

✅ПОДПИШИСЬ✅@goprosport.ru⠀ Сегодня поведаем вам о ещё одной популярнейшей британской игре, взявшей свои истоки в стране английского завтрака в 19 веке - сквош! Вышел он из модных на то время спортивных увлечений, как большой и #настольныйтеннис , #бадминтон ⠀ #Сквош , это тот же #теннис с ракеткой и мячом, но только нет сетки и соперника, им является стена. Да, обычная стена, молчаливый собеседник. По одной из версий его придумали мальчишки-теннисисты, скучающие в ожидании своей очереди на сопернический спарринг, вот и мутузивший мяч об стену. По другой версии фантазия разгулялась у заключённых, в процессе длительной морской переправы #изАнглии в Австралию. Путь не близкий, места мало, #корт теннисный на корабле не поместится, вот и развлекались, как могли.⠀ В 1929 году уже появилась Ассоциация сквоша, а через 40 лет Международная Федерация по этой игре. Игра ведётся в четырёх стенах, одна из которых стеклянная, для удобства зрителей. Игроков от двух, до четырёх, это когда парный матч. Причём спортсмены, увлекающиеся этим видом спорта должны быть максимально физически подкованы, ведь порой мяч отлетает от стены со скоростью больше, чем 200 км/час.⠀ Сейчас сквош пользуется огромной популярностью, в том числе и в нашей стране, да ещё и метит в Олимпийскую программу.⠀ Помимо перечисленных видов спорта, #вАнглии играют в бейсбол⚾, #теннис , хоккей на траве, гольф, конные состязания и многие другие виды спорта пользуются в этой стране успехом. Так что официально заявляем, англичане, те ещё спортсмены!⠀ Прочитать статью полностью можно на сайте GoProSport.ru, а посмотреть видео на нашем канале, ссылочка в шапке☝ профиля. Смотрите, читайте и ставьте нам лайки, нам приятно☺ Director - @balashov_nikita_ Music - Author - @cipochkan⠀ #сквошигра #сквошлайф #сквошмосква #играйвсквош #всемсквош #squash #squashy #squashlife #squashtime #squashcort #squashing #england #squashstore #squashsport #squashgame #goprosportru #goprosport #гопроспорт #теннисныйкорт #всенасквош

Сегодня в рамках моей новой рубрики-игры-знакомства я расскажу вам о своих 5 любимых видах спорта! А вы мне в ответ про свои ⠀ 1. Сквош - моя новая любовь! А раньше был Тенис 2. Йога - моя вечная любовь вообще без нее долго не могу! 3. Бег, ох, как сложно бывает организовать себя в холод и дождь. Но зато в солнечную погоду ноги сами запрвгивают в кроссовки ‍♀️‍♀️‍♀️ 4. Cycle - ну а кто любит? ‍♀️ 5. Бокс - внезапно Если кому интересно, расскажу подробности в следующий раз ⠀ А теперь ваша очередь!!! Любимые виды спорта? 5 или сколько? А есть ли здесь профи? Или болельщики? Или все, как я, любители? ⠀ @danilagornov @soulrebel_sportsclub ⠀ #МарикаСпорт #Марика5фактов #сквош #спорт

Всем приветик!!! #слаймсвоимируками _______________________ Милые девочки, с праздником вас!!! Пусть всё будет хорошо!!! Прекрасного настроения и радости каждый день! Любви и гармонии во всём . Тюльпанам в моей ленте быть А еще быть обещанному весеннему слайму . Нам понадобятся: клей ПВА, 2 баночки по 80 г (не любой подходит) 2 ч.л. крахмала 1/2 ч.л. соды краситель Всё перемешиваем и взбиваем пену (шампунь + вода). Можно венчиком, а можно миксером. Снова всё перемешиваем. загуститель (я использовала БОРНУЮ КИСЛОТУ) Добавлять загуститель необходимо по капельке, если переборщить, то слайм получится тугим Как только смесь начнет загустевать, достаем и вымешиваем её в руках . Играйте с удовольствием ________________________ #слайм #слаймы #лизун #для_sbornik_malishei #сквош #для_kopilka_mam #slime #slimes #slimmingworldrecipes #slime #мгновениякакесть #для_detskie_zanimashki #kidsplay #kidsactivities #рецепт #рецептслайма #слаймбеларусь #для_detizone #для_идеи_мам #deti_mogut_рецепты #deti_mogut_video #для_interesno_detyam #для_pro_obzor #для_pro_kids #для_all4mammy #8маpтаунаc #чемзанятьребенка

Замотал меня @slava_timerbulatov #сквош #ticotico