смеющиесябарабаны ошо кундалинимедитация медитация надабрама freedomdance висцерал_кулебакина качествожизни ошомедитации практикуйивс рефлексоргазма шанти yogadesk активная_медитация восстановлениецелостности деньсурка женскаяпрактика жизненныйтонус житьпочестному интегральноеразвитиесочи марафон_да медитациисочи медитацияекб мирвнутри мужскаяпрактика новыйгод огоньдоска ошомедитациисочи привычкабытьсчастливым прокачкадуха активная_медитация
Взъерошенная, но очень спокойная после участия в #группаэмоциональнойразгрузки .
❤️ С великой Благодарностью в сердце Олесе Андреевой!
.
Что было? Было нууууу очень много Ошо) много танца, много тряски, много смеха, много тишины и очень много возможности слушать себя, чувствовать себя, своё тело, его желания и потребности, много телески, много обнуления! И - о да! Это то, что действительно нужно современному человеку в ритме нашей жизни!
.
4 часа медитаций: Смеющиеся барабаны
Медитация смеха
Джиббериш
Кундалини медитация
.
В каждой из них так много скрытого смысла, так много результата, так много открытий о себе. .
Для каждого человека это будет что-то своё: для меня это были часы тотального отпускания себя на волю в очень благостном, а главное: безопасном пространстве.
.
Я веду йогу 3 раза в неделю + каждодневная личная практика, и тем не менее порой подобная встряска, нечто гиперусиленное на грани сумашествия может помочь глубже погрузиться в себя. Уйти от всего того, что мы постоянно делаем на автомате, сделать ещё понятнее термин «осознанность» по отношению к себе и к жизни. Просто очиститься от лишних эмоций, действий, событий...
.
Было классно, рекомендую всем!!! И даже если вы далеки от понятий йоги и медитации, вообще считаете это чушью или веяниями моды, подобные практики могут помочь снять любое напряжение и предотвратить эмоциональный взрыв, когда кажется, что уже навалилось со всех сторон и выхода нет(
.
#ошомедитации #ошоцентртомск #белыйлотостомск #чувствуюсебяхорошо #смеющиесябарабаны #медитациясмеха #джиббериш #кундалинимедитация
10 терминов на санскрите
⠀
Тебе не понадобится специально учить санскрит – просто будь в теме:
⠀
Дришти – особая техника концентрации внимания. Фиксация взгляда в определенную точку. Дришти также может означать фокус внимания с точки зрения жизни. Не зря говорят: то, на что ты устремляешь взгляд, завладевает твоим вниманием, то, на что ты устремил взгляд, влияет на всю твою жизнь.
⠀
Ананда – переводится как радость, блаженство и счастье.
⠀
Бандха – блокировка или сокращение конкретной группы мышц, чаще всего, мышц промежности. Считается, что бандхи помогают сохранять энергию.
⠀
Сутры – высказывания, в которых излагались знания о том, как жить праведной жизнью, избавиться от страданий, обрести истинное счастье.
⠀
Мандала – это сакральный символ, являющийся мини-моделью Вселенной, который активно используется при медитации.
⠀
Джнана – знание, которое приобретается в ходе медитации.
⠀
Прана – жизненная энергия, из которой состоит Вселенная. Это жизненная сила человека, её часто связывают с дыханием – отсюда название дыхательных практик «пранаямами». И все же прана – это то, благодаря чему мы живем, а следовательно, это и дыхание, и кровь, и сердце, и вода.
⠀
Шодхана – очищение, которое позволяет избавиться организму и разуму от мусора и перейти на более высокий уровень сознания.
⠀
Мокша – освобождение от круговорота реинкарнаций, которое доступно только особо просветленным людям.
⠀
Дхарма – свод правил, которые помогают поддерживать космический порядок, это принцип существования⠀
#Марафон_ДА
#ПШ
#шодханекатеринбург
#шодханекб
#шодхан
#путькосознанности
#путьксебе
#огоньдоска
#yogadesk
#привычкабытьсчастливым
#активная_медитация
#медитацияекб
#мужскаяпрактика
#прокачкадуха
#жизненныйтонус
#женскаяпрактика
#деньсурка
#восстановлениецелостности
#житьпочестному
#шодхан
#Ошо
#качествожизни
#рефлексоргазма
#freedomdance
#кундалинимедитация
#надабрама
#смеющиесябарабаны
#практикуйивсёпридет
#висцерал_Кулебакина
Красивая визуализация пробуждения энергии кундалини.
#Марафон_ДА
#путькосознанности
#путьксебе
#огоньдоска
#yogadesk
#привычкабытьсчастливым
#активная_медитация
#медитацияекб
#мужскаяпрактика
#прокачкадуха
#жизненныйтонус
#женскаяпрактика
#деньсурка
#восстановлениецелостности
#житьпочестному
#шодхан
#Ошо
#качествожизни
#рефлексоргазма
#freedomdance
#кундалинимедитация
#надабрама
#смеющиесябарабаны
#практикуйивсёпридет
#висцерал_Кулебакина
☀️Меня часто спрашивают:
"Как ты, из успешного мастера висцерального массажа, специалиста по решению вопросов здоровья не только на физическом уровне, начала переходить в область медитационных практик?"
⠀
Я однозначно отвечаю:
"Именно предыдущий, многолетний опыт всей моей деятельности привел меня к данному этапу. Я провожу медитации, которые помогают человеку в восстановлении целостности: Дух, Душа, Тело, Разум, Совесть." @anastasia.rengent ⠀
Что на мой взгляд дают динамические и активные практики:
⠀
✔Свобода от системы, от кармических программ предков;
✔Выход из замкнутого круга;
✔Начало новой, яркой и счастливой жизни!
✔Я дополнила свою профессиональную деятельность недостающим звеном и сейчас я осознаю, что в комплексе это бомбические результаты‼
#Марафон_ДА
#путькосознанности
#путьксебе
#огоньдоска
#yogadesk
#привычкабытьсчастливым
#активная_медитация
#медитацияекб
#мужскаяпрактика
#прокачкадуха
#жизненныйтонус
#женскаяпрактика
#деньсурка
#восстановлениецелостности
#житьпочестному
#Ошо
#качествожизни
#рефлексоргазма
#freedomdance
#кундалинимедитация
#надабрама
#смеющиесябарабаны
#практикуйивсёпридет
#висцерал_Кулебакина
Дорогие друзья, в это воскресение, 22 апреля, в нашем центре будет проходить "День Медитаций"! Приглашаем вас присоединиться и попрактиковать вместе очень красивые и глубокие медитации.
Весь день выстроен так, чтобы каждая медитация приносила максимальную пользу и была сонастроена со временем суток, которые наилучшим образом подходят по энергиям.
Этот день будет насыщен радостью, открытиями, глубиной, движением и соединением!
Расписание:
09:30-11:00 "Махамудра" - медитация-молитва. встреча между самим собой и существованием. "Я - бесконечная часть этого мира и я благодарен каждому мгновению за это чудо жизни". 11:30-13:00 "Дыхание чакр" -активная медитация, в которой используется глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность, энергию и исцеление в каждую чакру и вашу жизнь.
13:30-15:00 "Надабрама" - медитация гудения, благодаря которой различные части вас начнут сонастраиваться в одно, и вы принесете гармонию во все ваше существо.
15:30-17:00 "Вне Измерений" - Медитация, совмещающая в себе Танец древних Суфиев, открывающий сердце и кружения. Она помогает прийти в центр себя, в точку тишины тогда, когда твоё сердце широко распахнуто этому миру и что бы ни происходило - ты осознан. ты есть то, что ты есть. (Делается на пустой желудок.) 17:30-19:00 "Кундалини" - погружение в своё тело, в тряску и танец. Это позволение отпустить из себя всю подавленную энергию, пробудить чувственное тело и дать ему дышать и двигаться свободно.
19:30-21:00 "Смеющиеся Барабаны" - медитация сочетает в себе танцы с барабанными ритмами и тихие стадии, чтобы активировать ваше тело и сделать опыт тишины еще глубже. Медитация сопровождается удивительными звуками барабанов, которые создадут в вас желание двигаться в ритм.
Стоимость одной медитации 300р.
Стоимость всего дня - 1500.
Предварительна запись обязательна, личным сообщением или по тел +7918-211-05-05
Адрес: г. Сочи, Навагинская 9, Тц "Атриум" этаж 4, пом 425
До встречи в "Мире Внутри"❤ #МирВнутри
#центрМирВнутри
#смеющиесябарабаны
#ОшомедитацииСочи
#медитациисочи
#интегральноеразвитиеСочи
#психологСочи
#расписаниезанятиймирвнутри
Дорогие друзья, приглашаем вас сегодня, в 19:30 на яркую, расслабляющую медитацию - "Смеющиеся Барабаны"!!!
Эта медитация сочетает в себе танцы с барабанными ритмами и тихие стадии, чтобы активировать ваше тело и сделать опыт тишины еще глубже. Медитация сопровождается удивительными звуками барабанов, которые создадут в вас желание двигаться в ритм.. Длительность 1 час.
Стоимость 300р.
Предварительная запись обязательна, личным сообщением или по тел +79182110505!
Адрес: Навагинская 9, Тц "Атриум" этаж 4, пом 425.
До встречи в "Мире Внутри"❤❤❤ #МирВнутри
#центрМирВнутри
#расписаниецентрамирвнутри
#медитациисочи
#ОшомедитацииСочи
#смеющиесябарабаны
#психологСочи
#интегральноеразвитиеСочи