солнцевзойдет мобильнаяфотография солнце москва солнцевруках sunset весна рассвет солнцевглазах солнцевзените солнцевомне солнцежарит солнцезависимая солнцеилуна солнцеиморе солнцелето солнцеморежара солнцепек солнцерадует moscow prilaga russia рассветызакаты россия солнцевмоскве солнцевские солнцевский солнцевскийпроспект солнцезащитныеочкиспб солнцезащитный crazyquest
У меня страсть по восходам и закатам.
Моя планета Солнце , кстати)))
.
Не могла не выложить это видео - сама зачаровано пересматривала
.
Очень интересно сложились обстоятельства сегодня:
Проснулась без будильника не сына покормить , а просто♀️
(До этого все не могла встретить восход - просыпала/не могла встать)
А тут по часам 4:40
И вот я уже в 4:47 бегу к морю
.
Тело спит, я реально не выспалась , как будто меня несли туда
.
Мужу успела буркнуть - не проспи сына, звони если че. Я встречать восход ушла и зарядку делать.
.
Только пришла на место и установила телефон как начало солнце подниматься !!!! (Сон,конечно же,пропал махом).
Это даже на видео видно. Прям минута в минуту.))Я не успела в инете глянуть во сколько восход и наобум пошла
.
Телефон разрядился. Из-за этого Я мало позанималась, но прибежав домой удивилась , что все дрыхли!! Сын под утро чаще просит сисю.♀️ а тут дрых
.
Я на камни пошла отдельно от людей чтоб побыть , но неудобно было конечно на камнях в позу собаки становиться
Возле меня ещё один мужчина рассвет встречал , точно по часам тоже пришёл. И женщина с книгой. К ней потом пришёл мужчина с розой
.
А на самом пляже были в возрасте люди, и мало.
.
Я бы каждый день так ходила !!! Потом столько дел сделала за утро!! Мои как по заказу долго спали , до 8 аж что ли
.
Думаю хороший знак был сегодня.
Прям стояла смотрела на это солнце и представляла как заряжается мое тело и разум
.
Вот художникам тут место самое то!!!! Такую красотищу бы сидеть и срисовывать
.
Успела ещё поплавать - удивилась , что Вода тёплая была
.
P.S видео обрубленное из-за разрядки телефона. Но я там все равно стояла просто в позе дерева и наслаждалась☀️☀️☀️
.
.
А где у вас были самые памятные и любимые рассветы? Самые красивые ? Или как-то не приходилось?
.
.
.
#рассветнаморе #восходсолнца #встречарассвета #встречасолнца #навстречусолнцу #звездапоименисолнце #люблюсолнце #солнышкомое #солнцевзойдет #приветрассвет #приветсолнце #утронаморе #sunriseoversea #seasunrise #sunisrising #sunsetincrimea#crimealifestyle
#хочешьпохудеть #укогоспросить
⠀
Продолжение вчерашнего поста.
В декабре я неудачно упала, травма колена, и йога на этом закончилась.
⠀
В марте оказалось, что за зиму весенний гардероб сел. Какие-то вредители его ушили. А весы показали почти 70 кг.
⠀
Самостоятельно бороться с лишними килограммами я уже пробовала, в этот раз решила стройнеть в компании под руководством человека, уже прошедшего этот путь. Цель - сбросить те самые лишние 5 кг, наеденных за зиму.
⠀
В Телеграм был создан канал, куда каждый день нам присылали меню. Для меня это спасение - я терпеть не могу считать калории и БЖУ. И чат для вопросов и ответов.
⠀
Из обязательных условий - отказ от соли, сахара и продуктов, их содержащих. Питание шестиразовое, маленькими порциями. И протеиновые коктейли как метаболический корректор.
⠀
Почему пошла именно в этот марафон? Потому что знаю человека лично. Результат держится на протяжении нескольких лет.
⠀
Теперь о своих ощущениях. Первый день, наверное, самый сложный. Приходится перестраивать всю систему привычного питания. Бесит, что всё приходится взвешивать. И вес готового продукта на выходе отличается от веса сырых продуктов. Адски болела голова от отсутствия сахара.
⠀
Решила дойти до конца во что бы то ни стало. Уж чего-чего, а силы воли мне не занимать! За неделю ушёл килограмм. Я научилась вечером готовить еду на следующий день, раскладывать по контейнерам и носить с собой. ⠀
Бесит, что всегда ходишь с банками-склянками. Даже в Москве я ходила везде со своей едой! Народ иногда понимает, но чаще глумится.
⠀
На второй неделе вес встал. Намертво! Я прям удивилась - да ладно, не может быть? Каких-то несчастных 5 кг (вернее, 4 оставшихся лишних) я не могу сбросить? При том, что я не ем сладкого и мучного, и ограничиваю себя в количестве?
⠀
Увеличила количество шагов - не менее 10000 в день, ужинала строго не позже 19 и ходила к остеопату. Итого за 4 недели минус 4 кг.
⠀
Потом была поездка в Москву, Пасха, встреча с детьми и застолье. Нам разрешили съесть всё, что захочется. Ну в разумных пределах, конечно!
⠀
Я съела две ложки оливье. Подумала и съела ещё две. И кусок кулича. Изумилась - мне было НЕВКУСНО!
Продолжение следует. Простите, места мало!
#СОЛНЦЕВЗОЙДЕТ ...☀️
.
.#Ирисы и #хосты можно приобрести.✒️в direct.
#мойпрекрасныйсад #мойлюбимыйсад #ирисывсаду #моиирисы #продажамноголетников #продажацветов #карликовыеирисы#люблюирисы #садароматов #надаче#дачники#многолетникивсаду #многолетники #многолетниецветы #цветывесны #цветыдлядачи#цветыдлясада#растениявсаду #растениядлядачи #растениядлясада #сажаемцветы #красотавсаду #красотанадаче #садмой #садмойсад
.
Bcё чтo мы видим, cлышим, ощущаем — вceго лишь иллюзия дейcтвительнocти, coзданная нашим мозгом на основе сигналов, полyченных от наших opганов чувств.В peaльности нет цветов: есть лишь paдиоволны разной длины.
Нет звyкoв: есть лишь колебания среды.
Нет времени, нет чyвcтв и нет смысла.
Kaждый из нac живёт в своей собственной Вселенной, которую сам создаёт и сам наполняет смыслом
#nadin_philosophy
#солнцевзойдет #гитара #кавер #cover #guitarcover #guitar #авторскаяпесня
C Em
Луч солнца золотого
Am Em
Туч скрыла пелена.
C Em
И между нами снова
Am E7 F G
Вдруг выросла стена. А... Припев:
C Em F G
#Ночь пройдет, наступит #утро ясное.
Am Am/G F G
Знаю, #счастье нас с тобой ждет!
C C7 F E7
Ночь пройдет, пройдет пора ненастн-ая,- Am Am/G FG
#Солнце взойдет!
C Am FG
Солнце взойдет!
Петь птицы перестали,
Свет звезд коснулся крыш.
В час грусти и печали
Ты #голос мой услышь!
полная версия песни - https://www.youtube.com/watch?v=L8zUU0KMpfU (канал называется "три аккорда", видео "луч солнца золотого, солнце взойдет, кавер гитара, как играть, аккорды"☀☀☀
Все кричат и клянутся в верности, не зная истинных значений и понятий этих слов, а тем более действий! Нынешняя молодежь опустилась до уровня блядства и продажи, не зная себе цену, вы стремитесь попасть туда, где лучше. Нежели вместе, подниматься с низкого старта, до больших вершин. Всем куда проще, предать свой истинный выбор и начать что-то новое, нежели быть с тем, кто в вас верил больше, чем в себя. Таким образом всеми грязными поступками, которые вы совершаете, вы позорите не себя в первую очередь. Вы унижаете свои род, не чтите предков. А в конце исход всегда таков, жалуетесь на несправедливую судьбу, почему она так безжалостна к вам и необходительна. Мы сами строители своего будущего, живи в ладу с совестью и будь верен своему выбору до конца! Держи кровь чистой... #whiteboy#природароссии#природаруси#природа#отдых#спокойствие#мысливслух#мысли#wp#лето#жара#река#образ#силуэт#ростовская#область#солнце#солнцевзойдет#h8 @white_elza отдельная благодарность тебе за фото.)