Список из самых популярных хештегов по теме #СОМАТИПОЛОГ

Разрыв шаблонов ⠀ Добрый вечер, друзья! Как обещала, держу вас в курсе Вчера у меня случился выход из зоны комфорта: после тренинга я участвовала в игре "Денежный поток" Роберта Кийосаки и это перевернуло мой мир! Без преувеличения! Такой выход за рамки своей обыденности и всего привычного - всегда даёт большой скачок в развитии. А у меня и вовсе случился разрыв шаблонов ⠀ Во-первых, я получила новый опыт: не привычной для меня психологической игры, а финансовой, которая позволила пересмотреть свои жизненные стратегии. ⠀ Во-вторых, случилась полная перестройка мозгов, сознания и пришло осознание многих вещейЭто была микрожизнь, где я посмотрела на себя со стороны, увидела все свои промахи. А это всегда неприятно, но необходимо, чтобы больше их не допускать! ⠀ В-третьих, те бесценные знания, которые мы получили, здорово помогут в жизни. Нам рассказали, как налаживать общение, говорить так, чтобы тебя слушали и слышали. И многое и многое другое! ⠀ Я вынесла для себя столько полезного и нужного, того, что с радостью буду использовать в своей профессиональной деятельности и в жизни, что меня просто разрывает от этой информации ⠀ Эмоции зашкаливают! Друзья, прокачивайте себя, работайте над собой! Это невероятно вдохновляет

СИЛЫ ЧЕЛОВЕКА ⠀ Соматиполог может определить несколько параметров: соматип, подсознательную ценность, силу, уровень развития. ⠀ Сегодня рассмотрим силы, эдакие пути к успеху. В науке выделяют пять сил, управляющих миром: идея; власть; деньги; секс; контакты. ⠀ У каждого человека преобладает одна сила, через которую он может получить доступ ко всем остальным. ⠀ Допустим, силой Секс (привлекательность) обладают такие известные личности как: Анджелина Джоли; Кейт Мосс; Бред Питт; Кэмерон Диас; Пэрис Хилтон. ⠀ Как можно эту силу использовать для достижения своих целей ⠀ Вкладываться в свою внешность и гардероб, ценить себя за такую силу и просто напросто пользоваться тем, что окружающим приятно находиться рядом☺️☺️ ⠀ Благодаря привлекательности можно: ⠀ получить руководящую должность или баллотироваться в депутаты (доступ к силе власть); ⠀ выгодно вступить в брак или получать деньги за участие в рекламе/съёмках (сила деньги); ⠀ легко заводить знакомства и сотрудничать (сила контакты); ⠀ получить доступ к технологиям/новым идеям (сила идея). ⠀ Как думаете, какая сила у вас и используете ли вы её? (p.s. успешные люди как правило пользуются своей силой)

Доброго дня! ⠀ Подумалось мне, что давно мы не заводили разговор про трансформационные игрыИсправляем ситуацию ⠀ Расскажу вам про психоаналитическую игру "Тотем и Табу" ⠀ Наша семья неминуемо оставляет отпечаток на нашей личности, вкладывая в нас определённые установки, барьеры, ценности и понятия. Некоторые из них нам помогают, какие-то, напротив, мешают жить и реализовывать конкретные запросы. А эта игра помогает увидеть, какие запреты(Табу) и священные убеждения(Тотем) есть и как они влияют на запрос и от чего стоит отказаться! ⠀ Игра подходит вам, если вы -не можете достичь цели -не понимаете, что вас тормозит и заставляет бездействовать -не уверены, что идёте в правильном направлении -страдаете от множества препятствий, которые кажутся непреодолимыми ⠀ В процессе игры вы найдёте ответы на свои запросы, проработаете все Тотемы и Табу и рассмотрите их в рамках конкретных ситуаций, получите советы от ведущего и игроков ⠀ Продолжительность игры~4 часа. Количество участников: от 1 до 10 человек! ⠀ Хотели бы поиграть?

ТОП-5 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ⠀ Сегодня пишу о плохих привычках и как я хочу с ними бороться. Это напомнило мне работу с негативными установками через аффирмации. ⠀ 1. Пролистывание ленты в соц сетях - создать график «отдыха» с фиксацией времени. ⠀ Сколько времени можно потратить в день просто листая ленту Вконтакте, сторисы в Инстаграм и др.? Если засечь время, получится неожиданно большая цифра У Apple есть такая функция «экранное время», где фиксируется учёт времени, проводимого в том или ином приложении. Иногда осознаю, что на автомате взяла телефон в руки и уже долго смотрю то, что мне не нужно. ⠀ 2. Пью мало воды - поставить напоминание на телефон пить по стакану воды 3 раза в день (до завтрака, до обеда, до ужина). Брать с собой бутылочку воды. ⠀ Заметила такую странность ещё с детства: не люблю просить попить в гостях, на общественных мероприятиях и вообще кого-то напрягать. ‍♀️ Я думаю надо эти странные установки убрать и прислушиваться к своему организму. ⠀ 3. Выкладываю вещи из сумки и происходит «завал» ими любого пространства - убирать вещи на место сразу. ⠀ Всего 5 минут в день при разборе каких-то пакетов с вещами/сумок помогут не накапливать кучу вещей и сохранять порядок. ⠀ 4. Коплю посуду - мыть кружки/тарелки сразу после использования. ⠀ Здесь наверно происходит всё по тому же принципу, что и пункт 3. А время я трачу на пункт 1 Какое безобразие, пазл траты времени в пустую сходится ⠀ 5. Хаос в ежедневных делах - заниматься планированием на следующий день по 5 минут каждый вечер. ⠀ Уже много раз слышала, что успешные люди и такие, что всё успевают (супергерои для меня, не меньше‍♂️‍♀️) планируют свой день. Прививая себе такую привычку можно стать более дисциплинированным человеком (а может ещё и пунктуальным это тоже не помешает). ⠀ Это базис, внедря который я значительно облегчу себе жизнь ☺️ и начну уже сегодня. ⠀ Слышали ли вы про аффирмации? А про работу над негативными установками? Идущими от воспитания и окружения, например, «Чем богаты, тем рады», «Не жили богато, нефиг начинать» и т.п. ⠀ Думаю внедрить такой подарок своим клиентам, с одной уже тестируем

ОПРЕДЕЛЮ ВАШ СОМАТИП☺️ ⠀ Бесплатно. Да-да. По вашему профилю в Инстаграм ⠀ Пока я формирую все свои мысли в кучку по оформлению «актуальное», не дремлю и объявляю набор желающих определить свой соматип ⠀ Ещё не анонсировала, но в июне я получила сертификат Соматиполога Успешно завершив обучение. ⠀ Мало кому везёт найти себя в жизни. И совсем немногие люди занимаются действительно любимым делом. ⠀ Соматипология - наука о телосложении человека. ⠀ Соматипы - это изучение связи телосложения и индивидуальности человека. ⠀ Работа над собой значительно облегчается, если пользуешься подсказками своего организма. ⠀ Уже слышал об этом ранее или только читаешь впервые? Набираю желающих абсолютно бесплатно до завтрашнего вечера! Пиши в комментариях к этому посту

НЕ ТАК СТРАШЕН СТРЕСС, КАК ЕГО ГОРМОНЫ! ⠀ Известно, что стресс негативно влияет на наше здоровье. И виноваты в этом гормоны, которые выделяются во время стресса. ⠀ Когда мы испытываем стресс, наши надпочечники выделяют два гормона — адреналин и кортизол. Эти гормоны по-разному влияют на наш организм. ⠀ Например, когда человек впервые прыгает с парашютом, он испытывает стресс, а вместе с ним страх, при этом выделяется кортизол (гормон страха) . Когда же человек занимается парашютным спортом, страха он уже не испытывает, но он испытывает стресс, сопряженный с удовольствием. В этом случае выделяется гормон адреналин. Оба гормона нужны организму для того, чтобы ему легче было справиться со стрессом.☝️Опасность для здоровья они представляют лишь в том случае, когда выделяются в больших количествах или когда человек находится в постоянном стрессе. ⠀ АДРЕНАЛИН - повышается при тревоге, шоковых состояниях, страхе. Поступив в кровь, он усиливает сердцебиение, расширяет зрачки, а также начинает работу по адаптации организма к стрессу (например, при физических тренировках способствует усилению обмена веществ, что ведет к похудению), человеку хочется больше двигаться, происходит выброс эмоций. Длительное его воздействие истощает защитные силы организма и если часто подвергать свой организм воздействию этого гормона (например, экстремальные виды спорта) , это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, гипертонии. В то же время недостаток адреналина приводит к депрессии. ⠀ Если мы говорим о стрессах, связанных с внешними жизненными ситуациями, то особенную опасность для здоровья представляет гормон КОРТИЗОЛ. При стрессе он приводит наш организм в боевую готовность — так наше тело реагирует на опасность. Однако во время стресса его выделяется больше, чем нужно, а хронический стресс постоянно провоцирует выработку кортизола. ⠀ Продолжение смотрите в карусели ➡️ ⠀ ❓Друзья, интересна ли вам такая информация? Продолжать развивать тему влияния гормонов на наше поведение? ⠀ Записаться на индивидуальную консультацию можно по ссылке в шапке профиля или через директ. ⠀ ❤️ Любите себя и будьте здоровыми! ⠀

Мечтайте так много, как вам хочется, ведь это не будет Вам ничего стоить. ®Джаред Лето #мечтай #сoхраняй #достигайневозможного

«Привет! Вы можете не поверить, но это послание вашего ребёнка из будущего. ⠀ Вы убедитесь в этом, когда в следующем году, 29 августа ваша малышка с уверенностью вам заявит, что больше не пойдёт в детский сад, а черно-белой формы у вас ещё не закуплено. ⠀ Она не будет на вас обижаться в будущем. Но если вы хотите лучше её понять и помочь, то запомните всё, что прочитаете в этом письме. ⠀ Вы уже не вместе, но нужны ей оба. Она до сих пор помнит тот вишневый «stimorol». Объедините свои методы воспитания, не смотря на расстояние. ⠀ Ей нужно выделяться, так она себя чувствует уверенней. Старайтесь продолжать украшать её одеждой, приучать к любви к себе. ⠀ У неё действительно есть лидерские качества, постарайтесь подобрать ей деятельность, где она сможет быть в центре внимания благодаря своим способностям. ⠀ Не заставляйте её быть ещё более скромной - так она потеряет много возможностей и наделает больше ошибок. ⠀ Не приземляйте её желания, так вы только отдалите её от успеха. ⠀ Уйдите от шаблонности в воспитании, а в череде навалившихся проблем, не забывайте и о себе. ⠀ Она не «копия» определенных родственников, не злая и не грубая, просто у неё другие ценности, поддерживайте её и старайтесь давать толчки к развитию вместо бесполезной работы. ⠀ Она не заставит вас стесняться за неё или краснеть, а выполняя эти напутствия вы будете счастливы и спокойны за её будущее как и она сама. ⠀ Больше времени нет, не могу рассказать ничего более». ⠀ Если у вас есть дети, хотели бы знать, как развивать своего ребёнка грамотно? Если нет, как вы оцениваете важность воспитания в семье?

Соматипология и психология: в чем разница? ⠀ Спасибо подписчице за такой интересный и важный вопросСейчас постараюсь обьяснить! ⠀ Соматипология и психология на первый взгляд кажутся очень близкими понятиями. На самом же деле, разница - принципиальная! ⠀ ➡️Соматипологи работают с сущностью человека, с его "настройками по умолчанию", как я говорила. Психологи же имеют дело с личностью, в которой эти настройки изменены под воздействием общества, общепринятых норм и установок. Их вкладывают в нас в течение всей жизни и не всегда они есть мы! ⠀ И если личность ваша может меняться с течением жизни, то сущность - это всегда константа❗️ ⠀ Соответственно, если у специалистов разные предметы исследования, то и подход будет отличаться!‍♀️ ⠀ ➡️Даже когда психолог прорабатывает вашу проблему, он рассматривает её через призму вашей личности, которая может не совпадать с сущностью! ⠀ Как правило, чтобы найти решение проблемы, психологу не достаточно одной встречи! У консультаций с соматипологом эффект моментальный! Вы сразу получаете ключик к своим настройкам и можете начать пользоваться конкретными качествами, доступ к которым открывается, для достижения своих целей (увеличение дохода, улучшение отношений и другие). ⠀ Надеюсь, теперь разница стала более очевидна Photo by @boriskir