спользойдлясебя беларусь бесплатноеобучение бизнесидеи бизнесонлайн переменывжизни путешествия работа21века работавсети работаемнарезультат работанадому работанедляленивых подарки кроссфит кроссфитударник онлайнсоревнования приглашаемнатренировки районбратеево соревнования спорт спортивныйклубквадрат спортспортспорт косметикасвоимируками мастеркласспоизготовлениюкосметики природнаякрасота безотрываотсемьи скоровесна itiscafe безрисков вашграфик knigipobiznesu
Посетила вчера познавательную экскурсию в Константиново и Рязань,по есенинским местам.Город конечно не богатый но чистый и уютный.Из всей экскурсии самый запоминающийся момент,то как автобус уехал без насс вещами внутриЗато прошлись по центру Рязани пешком,посмотрели пожарку и военное училище#рязань#константиново#есенин#экскурсия#культурмультур#культурныевыходные#спользойдлясебя#ryazan#esenin#weekend#познавательноепутешествие#
.
Хоть я и не на посту,но очень часто в моём рационе постные блюда
.
Сегодня решила приготовить сою. Я её очень люблю и с овощами,и с грибами,и проращиваю её для салатов,и кушаю в виде тофу и мяса)))
.
А как вы относитесь к этому ценному продукту?
.
Да,да,да,очень даже ценному продукту!☝️
.
Соя – единственное растение в мире,которое является источником полноценного белка, идентичного белкам животного происхождения.Она содержит все девять аминокислот, необходимых для поддержания хорошего здоровья. А к примеру Лейцина в ней больше чем в курице и говядине (3гр.)
По количеству белка соя превосходит рыбу, яйца, говядину.Именно поэтому она считается идеальным продуктом для вегетарианцев,постящихся и вообще приверженцев здорового образа жизни!
.
А ещё соя очень полезна для поддержания женского здоровья,так как является источником фитоэстрогена.Всем Полезного и Приятного аппетита и Лёгкости во всём)
.
.
#мыточтомыедим #фитнестренер #онлайнтренировки #меняйсяснами #здороваяжизнь #нетдиетам #полезныесоветы #полезныепродукты #едадлячемпионов #едалюблютебя #будемздоровы #мызазож #пп #готовимдомаслюбовью #спользойдлясебя #будьпрекрасна #будьстройна
Добрый день, дорогие читатели! Если 21 апреля вы в Москве, обязательно приходите в Дом Пашкова на психологическое шоу нового формата "Я позволяю себе" #qvalis
Мы - как сайт о качестве жизни - с удовольствием стали информационным партнером этого мероприятия, потому что в нашей жизни очень полезно чаще задавать себе вопрос - а позволяю ли я себе быть настоящим? Сильнее, счастливее, осознаннее? Жить так, как хочу именно я сам/сама?
В современном обществе существует множество неписаных ограничений и стереотипов. Нас постоянно оценивают коллги на работе, друзья в компании, родные - дома. И мы, сами того не осознавая, начинаем подстраиваться под других и сомневаться в правильности своих действий.
О мотивации, об успехе и нужном психологическом настрое в бизнесе, в карьере и в жизни с вами будут говорить интересные и профессиональные спикеры шоу, среди которых продюсер нашего сайта @rudkovskayaofficial ❤ и постоянный колумнист, профессиональный психолог @anettaorlova. #я_позволяюсебе_Qvalis
1.Проверьте, что вы подписаны на @Qvalis_ru и на нас!
2. Отметьте подругу или друга, с которой хотели бы пойти на шоу.
3. Получите промо-код на скидку!
4. Напишите, что именно вам сложнее всего позволить себе психологически?
#postaпсихология #тренинг #спользойдлясебя #качествожизни
Совет дня
Не используйте бритву между процедурами шугаринга.
Вы не только обретёте вновь жёсткую щетину, но и обзаведетесь неровным ростом волос, что значительно ухудшит результат сахарной депиляции.
.
Если же длина волос к процедуре будет слишком большая, то мастер просто уберёт их с помощью машинки для стрижки волос.☝️
.
⏱Мы ждём вас ежедневно с 7:00 до 23:00
Ⓜ️Белорусская
☎️8(985)8866282
ул. 1-я Тверская-Ямская 27
Ⓜ️Серпуховская
☎️8(985)8836282
ул. Щипок 13с1
Запись по телефону ⠀⠀
WhatsAppViber Direct