спортсменк спорт чемпионат2018 зож fitness sport motivation russia спортсмен женскийфутбол женскийфутболмосква женщинывфутболе зожификация команда красафутбола красотки лжфл лжфлпантеон лучшаяфутбольнаякоманда лучшие мирунуженчемпион пантеон утебяестьвесьмир фккрасафутбола футбол чемпион чемпионатмирапофутболу2018 футбольная workout комсомолк ростовскоекольцо2019
Ставьте❤❤❤
Отмечайте друзей️♂️️♀️
Пишите комментарии✏
•
•
#crossfit #crossfitgym #toptags #physique #crosstraining #strong #instafit #crossfitlife #fitfam #crossfitters #crossfitter #crossfitlove #crossfitlover #crossfitaddict #crossfitathlete #gymtime #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitgirl #crossfitman #trainhard #crossfitness#турник#брусья#сальто#турникмен#акробатика#workout#спортсменк
Себя не обманешь
С нами Вы научитесь худеть правильно!
⠀
Индивидуальная программа грамотного похудения
Стоимость программы на 1 месяц составляет 699 рублей вместо 999 рублей!
В программу входит:
1. Подбор питания, по вкусовым предпочтениям с меню.
2. Подбор тренировок по состоянию здоровья и целям которые Вы перед собой ставите.
3. Круглосуточная поддержка Viber, WhatsApp или директ.
4. Рекомендацию по уходу за телом, кожей, что бы не было растяжек или их уменьшение!
⠀
⠀
#фитнеспитание#фитнесмама#фитнесцентр#мотивациякпохудению#мотивацияспорт#мотивацияка
⠀
ждыйдень#похудение#диета#спортивнаяфигура#спортпит#спортдлявсех#спортдома#спортсменк
⠀
а#спортивныедевушки#фигурамечты#фигура#фигурамоеймечты#стройная#стройноетело#стройно
⠀
сть#попакакорех#my_home_fitness
Как-то мне сказали, что я давно не работала и вообще живу в каком-то своем мире. Меня это очень обидело и у меня закрались сомнения, а может и правда мне пора на работу, а то как же там мир без меня. Но потом задумалась, ведь мир не рухнул без меня за столько лет.
Все девушки пребывают в этом периоде, - я говорю про декрет и отпуск по уходу за ребенком. Но по его окончании, обычно через 1,5 года, все стремятся на работу. А как же, ведь это дает тебе статус "суперженщины". И работает, и детей воспитывает, и домохозяйничает, и мужа ублажает, и вся такая активная и преуспевающая, и вообще #простокрасавиц #комсомолк и #спортсменк. А кто решает посвятить больше времени семье, та конечно глупая ограниченная курица, с гулькой на голове и в вытянутых трениках, блуждающая сутками в социальных сетях и выходящая из дома только погулять с ребенком. И вообще она не развивается, деградирует. Сидит там в декрете и фигней страдает.
.
"Как же так, ребенку 2 года, а ты все сидишь с ним дома. В сад его, там его всему научат! А ты на работу, а то ведь стаж пропадет, и кому ты потом будешь нужна. Тебя никуда не возьмут! А пенсия? Кто же будет ее зарабатывать?"... Вот почему кто-то знает лучше меня, как мне жить? А? Я конечно понимаю, они это из благих намерений, только лишь дать совет. Ведь #всетакживут.
.
"А вот раньше-то декретов не было, через 2 недели после родов выходили на работу". И с 3 мес. детей отправляли в сад, а мамы поднимали страну с колен. Но зачем сравнивать тогда и сейчас? Конечно я горжусь старшим поколением, они столько вынесли, столько вытерпели. И жизнь то вроде бы и ничего такая была. Но я хочу прожить СВОЮ жизнь.
Я успею еще поработать на благо родины. А сейчас я хочу наслаждаться каждыми моментами нашей счастливой семейной жизни, ничего не упустить, разглядеть своих детей до мельчайших подробностей, и снаружи и внутри. Чтоб вовремя заметить их таланты и подтолкнуть в нужном направлении.
А трудовая книжка разве так важна? Ее же не возьмешь на тот свет, не передашь детям по наследству...
#мама #вдекрете #моимысли #страдаюфигней #идиработай #живу #всвоем #мире
Говорите, прохладно стало?!
Только не с
Елизаветой Меркушевой.
Как тренеру ей подвластно несколько стихий:
☄️это и персональный тренинг по фитнесу и бодибилдингу.
Можете расслабиться, но только морально, ведь вы в руках у профессионала, с образованием #fpa , как и у многих наших тренеров.
☄️и стрейчинг.
Легко придаст вашим мышцам не только красоту, но и эластичность.
☄️и режим питания.
С Лизой вы будете вести дневник того, что ежедневно превращается в вас и, скорее всего, вы даже полюбите это занятие, потому что легким взмахом руки получите ценные советы и корректировки.
☄️и детский фитнес.
Проблема сидения за компьютерными играми решена, можно доверить ребенка в руки опытного тренера для правильных активных фитнес-игр.
Девиз Елизаветы:
"Всегда помни, у тебя только одно тело, заботься о нем"
Тренировки будут жаркими!
Прежним, ты уже не будешь!
#primeproject_команда
#primeproject_фитнес
.
.
. .
.
.
.
.. . .
#харьков #девушкахарьков
#folow4folow #followme #kh #girl #cell #Kat #good #girlskh #khv #fotos #likeforlike #like4like #харьковдевушки #Kharkov #girl #kharkovgirls #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсменк