стоит_задуматься магия трансформация любовь коуч москва психолог деньги психология дети екб ижевск исцеление казань лечение омск питер челябинск гадание женщина киров нижнийновгород новосибирск пермь самара уфа психологияотношений целитель целительство краснодар подвиг
♀️БАЛАНС♀️
.
"Со всех сторон нас призывают планировать цели, задачи, мероприятия. Действовать быстрее, быть максимально активными. При этом, мало кто говорит о планировании периодов отдыха и релаксации. Может быть это не так важно?
Ни для кого не секрет, что значительное нервное напряжение нельзя поддерживать в течение длительного периода времени. Это может привести к истощению нервной системы.
Более того, физическая и психическая усталость обладает кумулятивным эффектом и способна накапливаться со временем. Именно поэтому мы начинаем чувствовать снижение способности концентрироваться на задачах в течение продолжительного периода времени.
Какие причины могут вызывать психическое напряжение? Их достаточно много. Например: Большой объём задач или высокая интенсивность нагрузки; Необходимость ограничений (режим дня, отказ от чего-то привычного и тд);
Трудная и ответственная деятельность; Многое другое... Важность периодов отдыха и восстановления наглядно видно в спорте. В этой области выделяют 4 ключевых этапа в процессе восстановления: Предрабочее (перед тренировкой или соревнованием); Текущее (во время самого тренировочного процесса); Послерабочее (срочное восстановление, сразу после тренировки); Отставленное (длительное после тренировки или соревнования). Человек способен адаптироваться к стрессу, но, при условии своевременного отдыха и восстановления.
А мы привыкли как – то работаем наизнос, пока не перегорим или не упадём без сил. То, отдыхаем так, что потом не можем собраться и включиться в рабочий процесс. Не лучше ли соблюдать баланс мобилизации и релаксации? Ответ остаётся за Вами..."
.
#баланс#работа#отдых#востановление#о_жизни#украина#киев#стоит_задуматься
Как использовать вредные привычки на пользу?
Во всем есть свой ресурс. Даже самая дурацкая привычка может показать вам от чего вы сбегаете, какой барьер пройти не можете.
Как правило, вечное желание чем-нибудь перекусывать может говорить о трудностях в проявлении и выражении себя или даже о нежелании доводить дело до конца. А сонливость на лекции или совещании? Да это же неспособность принимать ресурс и его усваивать, знатный такой камень преткновения.
Среди королей вредных привычек самыми яркими всегда было курение и употребление увеселительных. От этого избавлялись, блокировали, кодировали - лечили симптомы, а не причину. Пыль смели и спрятали под ковёр. Но то, что скрыто под проблемой, упускается из виду, а ведь это такой мощный пул нашего развития!
Приятно, когда нет бесполезных привычек. Ещё приятнее, когда вы увидели их полезными.
#привычки #гср_ястребцов #ГСР #GSR #GSR_Hawk #стоит_задуматься
#Repost @madam_kaka (@get_repost)
・・・
Мы проходим через сотни глаз, мы согреваем сотни душ.
Так много людей мы встречаем на своем пути. Кто-то является главными героями романа нашей жизни - родители, сёстры, братья и самые близкие друзья (которым удалось задержаться на наших фотокарточках). Кто-то второстепенные герои - сокурсники, одноклассники, продавщица в магазине, которая уже знает какие сигареты ты куришь. Есть также эпизодические герои - герои фантомы, которые должны были стать для нас главными, но покинули строки повести в совсем не подходящий (или подходящий, как ты уже понял в последствии) момент, это наша первая/вторая/десятая/стодвадцатьпятая любовь, короче та самая персона которой ты хотел подарить сердце, а потом, а потом ничего… Либо твой верный друг, с которым вы первый раз смотрели фильмы для взрослых, не понимая, что происходит, и обещали назвать детей в честь друг друга, но безжалостный вихрь времени оставил лишь пожелания в открытках детским почерком и номер городского телефона, который ты помнишь, но никогда не наберешь. Есть еще, конечно, и массовка, но это просто толпа, которую ты никогда не знал.
Огромное количество лиц, сотни рук и ног, бесконечный перечень привычек, звуков голосов, совместных занятий, выпитых бокалов и съеденных завтраков.
Люди эпизоды, которые забрали так много, а отдали так мало. Они не виноваты, что не оправдали наши ожидания, они всего лишь покинули сцену, по задумке режиссера. Текста в нашем сценарии для них больше нет…
Так может, кто-то уходит, чтобы освободить место…
Мы проходим через сотни глаз, мы согреваем сотни душ, чтобы закончить роман, с единственным главным героем.
#нежная_философия_бытия
#прекрасные_слова #стоит_задуматься
Как это - когда человек находится в состоянии стресса?
Это когда железы человека вырабатывают так называемые гормон стресса. Что приводит к выбросу в кровь глюкозы, и соответственно уровень инсулина в крови начинает скакать, что приводит к инсулинорезистентности.
____________________________________
Советую проработать с человеком страдающим диабетом следующее:
* Апатия и социальная активность. Эти вещи взаимосвязанны.
* Когда в последний раз вы действительно чувствовали себя счастливым и по истине радостным человеком? - эта неспособность тяжело переносится, и не каждый готов прочувствовать счастье и радость жизни целиком и полностью.
* Что привело вас к пессимистическому образу мышления? - необходимо найти первопричины и удалить их.
* Низкая самооценка так же может быть причиной. На уровне подсознания часто это прячется очень глубоко, и часто просто не осознаётся самим человеком, и / или скрывается от самого себя.
* Повышенная эмоциональная чувствительность.
* Чувства отчаяния, подавленности.
* Раздражительность.
* Суицидальные мысли.
Это лишь некоторые аспекты с которыми необходимо поработать.
____________________________________
Все добавки принимайте после консультации со своим врачом и в той дозировке- в которой он вам укажет.
____________________________________
С любовью к вам Ирина.
Пишите в директ.
____________________________________
#магия #лечение #исцеление #целительство #психолог #психологияотношений #психология #магия #коуч #екб #Москва #питер #казань #челябинск #ижевск #омск #пермь #уфа #самара #нижнийновгород #киров #новосибирск #деньги #любовь #гадание #стоит_задуматься #женщина #дети #трансформация #дмабет
Магическая соль - желанные деньги.
Эту соль можно использовать как автономно, так и в составе денежного обряда. Благодаря этой соли вы привлечете к себе новые материальные блага и изобилие в целом.
С любовью к вам, Ирина.
#магия #лечение #исцеление #целительство #психолог #психологияотношений #психология #магия #коуч #екб #Москва #питер #казань #челябинск #ижевск #омск #пермь #уфа #самара #нижнийновгород #киров #новосибирск #деньги #любовь #гадание #стоит_задуматься #женщина #дети #трансформация #магическаясоль