тольятти студияярчи ярчи танцытлт танцывтольятти танцытольятти тольяттисити спортивныйтольятти девушкитольятти poledanceтольятти спорттлт новоститольятти новоститлт женщинытольятти спортвтольятти пилонтольятти растяжкатольятти спорттольятти zumbaтольятти бодибалеттольятти gogo gogoтольятти гоготольятти exoticpoledance poledance тольяттиpoledance poledanceexoticтольятти весна2019 концерттольятти молодежьтольятти женщинытольятти
Хочешь летать? Приходи на Pole Dance, полетаем вместе ♀️♂️- До 1 февраля абонементы по 1500☝️
Донабор в группу к Александре Тестовой Разбираем свободные пилоны
Обучение с нуля :учим трюки на пилоне, тянемся на шпагат, качаем мышцы и просто танцуем и летаем
Пробный урок бесплатный !
Расписание : Вт/Чт в 20-00
Никогда не занималась Pole Dance? Тогда спиши к нам
Наш преподаватель покажет и научит всевозможным трюкам и объяснит технику выполнения каждого движения ☝️
Запись ☎️63-44-37 или в сообщениях сообщества
Белорусская,3
#ярчи #студияярчи #пилонтольятти #poledanceтольятти #exoticpoledance #тольяттиpoledance #poledanceтольятти #танцытлт #танцытольятти #танцывтольятти #тольяттисити #тольятти #девушкитольятти#стриппластика#стриптольятти #новоститольятти #спорттлт #спортвтольятти #Спортивныйтольятти
#растяжкатольятти
Немного закулисья с урока Pole Dance Kids ♀
Наши птенчики стараются
Вы наши умницы , отличные результаты
Вт/Чт
в 16-00 ( 7-12 лет)
в 17-00 ( 13-18 лет)
Запись ☎63-44-37
Белорусская,3
#ярчи #студияярчи #танцы #танцытольятти #танцытлт #полденс #poledance #poledancesport #poledancekids #дети #новоститольятти #новоститлт #тольятти #тлт #девушки #женщины #спорт #спорттольятти #спорттлт #poledanceтольятти
СКИДКАТолько сегодня!!! Приобретаем абонемент со скидкой 10%
POLE SPORT «С НУЛЯ» Группы для начинающих!
Можно без физической подготовки и растяжки! - Это все приобретается в ходе занятий!
В ЗАНЯТИЕ ВХОДИТ: Разминка Изучение и отработка базовых элементов на пилоне и в партере Растяжка Подкачка Хорошее настроение и коллектив!
Расписание: пн/ср/пт в 19-00 и 20-00
Вт/чт в 11-00,18-00,19-00,20-00
Телефон для записи ☎63-44-37
Белорусская,3
#ярчи #студияярчи #пилонтольятти #poledanceтольятти #exoticpoledance #тольяттиpoledance #poledanceтольятти #танцытлт #танцытольятти #танцывтольятти #тольяттисити #пилон #тольятти #девушкитольятти#стриппластика#стриптольятти #новоститольятти #спорттлт #спортвтольятти #Спортивныйтольятти
#растяжкатольятти
Наши девочки на открытом уроке Pole Dance + Растяжка
Вот чему научились наши ученицы всего за 1 час !!!
18:00 Pole Dance + Растяжка - Валерия Лаврухина♥
Ждём Вас в студии Ярчи ⚠ Предварительная запись на занятия обязательна!!! ☎63-44-37 или в сообщениях сообщества Белорусская,3 #ярчи#студияярчи#пилон#poledanceтольятти#exoticpoledanceтольятти#ярчиpoledance#танцытлт#танцытольятти#новоститлт#новоститольятти#тольятти#спорттольятти#спорттлт#poledance#poledancespotrТольятти#тольятти#тольяттисити#девушкитольятти
Боди - Балет - Худей танцуя ♀️
Пн/Пт 18:00 ☝Эффективность тренировок от боди балета достигается благодаря комплексному подходу в нагрузке на мышцы. То есть выполнение какого-либо одного упражнения заставляет работать сразу почти все части тела. Например, при выполнении приседа в плие необходимо красиво и плавно осуществлять поднятие рук. При этом позвоночник натянут как струна, а мышцы пресса напряжены. Такого рода упражнения отлично развивают выносливость, гибкость и грацию, что очень важно для каждой женщины. ☎63-44-37
Белорусская,3
#ярчи#студияярчи#бодибалет#бодибалеттольятти#танцытлт#танцывтольятти#танцытольятти#спортивныйтольятти#спорттлт#спорттольятти#растяжкатольятти#тольятти#тольятти #девушкитольятти #женщинытольятти #тольяттисити
Прими участие в конкурсе Репостов в нашем сообществе В Контакте и получи призы
Осталось совсем чуть-чуть
Уже завтра вечером мы узнаем Кому достанутся эти замечательные подарки
Не упусти свой шанс !
https://vk.com/wall-30943311_11694
☎63-44-37
Ждём по адресу :Белорусская,3
#ярчи #студияярчи #тольятти #девушкитольятти #женщинытольятти #новоститольятти #новоститлт #танцытлт #танцытольятти #танцывтольятти #спорттлт #спортивныйтольятти #тольяттисити #спорттольятти #акциитольятти #гоготольятти #zumbaтольятти #poledanceтольятти #фитнестольятти #растяжкатольятти #бодибалеттольятти #пилонтольятти #стриппластикатольятти
#розыгрыш #розыгрышитольятти #акциитольятти #скидкитольятти #скидкитлт #халява #халяватлт
Немного лета вам в ленту ☀️- съемка клипа нашей группы GoGo♀️
GoGo - молодёжное популярное направление♀️ Танцами Go-Go можно заниматься для себя, чтобы
обрести уверенность в себе,
подтянуть тело,
улучшить растяжку и пластику движений,
а также комфортно чувствовать себя, когда на вечеринке заиграет музыка и подруги вытащат вас на танцпол!
Расписание :
ВТ/ЧТ в 19-00
Хочешь также ? Приходи и учись
Запись ☎️63-44-37 или в Директ
Белорусская,3
#танцытлт #спортивныйтольятти #тольяттисити #тольятти #новоститольятти #новоститлт #девушкитольятти
#ярчи#студияярчи#танцытольятти#танцытлт#танцывтольятти#гого#gogo#gogoтольятти#гоготольятти#тольятти#тольяттисити#тольяттинцы#спортивныйтольятт
Повеселись на Зумбе
На Зумбе ты получишь Заряд Энергии ♂подтянутую фигуру дружелюбную атмосферу танцы под лучшие хиты
Подними себе настроение с Ярчи
Ждём тебя на тренировках
Пн/Ср 18-00 с Александрой Маркеловой
Форма: спортивная и кроссовки❗
63-44-37 или в сообщениях сообщества
Белорусская,3
#ярчи#студияярчи#зумба#зумбатольятти#zumbaтольятти#танцытлт#танцытольятти#танцывтольятти#спортвтольятти#спорттлт#тольятти #спортивныйтольятти #танцывтольятти #женщинытольятти #девушкитольятти
Хочешь сесть на шпагат ?Тебе на Растяжку ☝️ В переводе с английского слово «stretching» означает «растягивание». Таким образом, смысл выполнения упражнений сводится к оздоровлению организма через осуществление растяжки. Итак, какую же пользу организму приносит растяжка Улучшает циркуляцию крови и лимфы в организме, что помогает в борьбе с лишним весом. Способствует возвращению мышц в исходное состояние после физической нагрузки, расслабляя их и восстанавливая. Помогает снять рода болевые ощущения в теле, может быть профилактикой травм. Полезно для улучшения обменных процессов, что помогает сохранить молодость организма и позволяет сохранять красивую фигуру. Полезен для людей с отложениями солей в суставах. Помогает сформировать правильную осанку. Полезен для людей, подверженных стрессам, так как снимает напряжение. Способствует хорошему настроению. Является отличной профилактикой возникновению жировых отложений и целлюлита.
Расписание : Пн /Ср 19:00 ☎63-44-37 или в сообщениях сообщества. Белорусская,3.
#шпагаттольятти #растяжкатольятти #студияярчи #шпагаттлт #растяжкатлт #стретчингтольятти #стретчингтлт #сядунашпагаттольятти #студиятанца #студиятанцаярчи #ярчидэнс #поперечный #продольныйшпагат