супермамасочи веселье девичник звездныйсочи здоровоепитаниесочи красиваясочи новыйгод2019 персонаж подарочныйкупон праздник ресничкисочи семейнаясочи сочи2019 фитнесоранжсочи фитнессочи фотографвсочи фотографпортрет фотографсочи фотосессиявсочи фотосессиясочи детскийсадсочи праздниксочи сертификатсочи татусочи тропаздоровьясочи школасочи hairtattoosochi supermama_sochi женскийпарикмахерсочи матрикссочи trikotaz_длябеременных
Этапы рабочего процесса . Иногда , все меняется на ходу, но после пары часов веселого творчества результат обрадовал. #hairtattoo #hairtattoosochi #парикмахерсочи #женскийпарикмахерсочи #мужскойпарикмахерсочи #узорывприческесочи #рисункинаголовесочи #салонкрасотысочи #паркгорькогосочи #улыбочку #супермамасочи#матрикссочи#окрашиванииеволоссочи#концептсочи#концептпродукт#матрикспроф#кволосамслюбовью#матриксможетвсе
...При своем страстном желании отличиться, он готов был иногда на самый безрассудный скачок; но только что дело доходило до безрассудного скачка, герой наш всегда оказывался слишком умным, чтобы на него решиться... Ф. М. Достоевский
Одинаковы только в улье или муравейнике... А мы все особенные... Никого из нас нельзя повторить... А при всей своей особенности "обыкновенный" пытается выделится из толпы и сказать, что он есть, а "необыкновенный" от природы слиться в ней и быть как все...
#hairtattoo #hairtattoosochi #парикмахерсочи #женскийпарикмахерсочи #мужскойпарикмахерсочи #узорывприческесочи #рисункинаголовесочи #салонкрасотысочи #паркгорькогосочи #улыбочку #супермамасочи#матрикссочи#окрашиванииеволоссочи#концептсочи#концептпродукт#матрикспроф#кволосамслюбовью#матриксможетвсе
Дорогие девочки, в нашем магазине вы найдёте трусики для беременных по смешной цене - от 2️⃣5️⃣0️⃣рублей.
все трусики хорошо тянутся на растущем животике
их так же можно носить и после беременности
есть разные модели, с резинкой и без, под живот и на живот, с разного материала, и цвете
есть комплектом с топами, бюстами и без
.
Каждой подберём по душе одну из самых важных вещей гардероба
.
Будем рады видеть вас в гостях у #supermama_sochi по двум адресам:
г.Сочи ул. Навагинская 9д ТЦ "Атриум" 1этаж, 112пав.
Адлер, ул.Кирова 56, 1этаж
❤️Мы работаем каждый день с 10:00 до 19:00
#белье_supermama
«Как романтично», именно такую фразу каждый вечер говорит наш середнячок, видя наши обнимашки с мужем.
Наверное, так и должно быть в семьях, когда Родители показывают пример своим детям.
Стоит нам один вечер не поговорить друг с другом, не поцеловаться, как дети начинают подозревать что - то неладное. И выводят нас на разговор, узнавая что случилось.
Сегодня у нас совершеннолетие наших отношений, 18 лет вместе. Ещё в 17 лет мы впервые познакомились на дискотеке «Ультра», если кто помнит. И не смотря на то, что он и я ходили туда почти год на студенческие дискотеки, мы друг друга не видели. Ходили бок о бок и танцевали. Мы одногодки, ходя он заканчивал на тот момент 11 класс , а я училась уже на 1 курсе. Истрия знакомства была интересная и долгоиграющая... но это долгая История.
Конечно, идеально все года не было, так не бывает, должна быть гармония во всем.
Все годы время нас испытывало, ломало, проверяло на прочность. Было все: долгие ссоры, придирки, недопонимания, на фоне безденежья, бесконечных проблем, все как у всех. Но никогда мы себе не позволяли поссорившись уходить из дома и спать на разных кроватях. Кризисы позади, и сейчас стало легче. Мы стали мудрее, ссориться стало реально некогда, так как трое детей и общее дело, которое держит нас в тонусе. При трудностях и безвыходных ситуациях, мы перестали паниковать, мы научились не показывать на людях свои проблемы. Ходим улыбаемся, все думают у нас отлично как здорово. Если это так, значит мы с Саньком большие молодцы, провели с собой большую работу.
Мы научились видеть во всем все хорошее, где бы не были, как бы не жили, уже умеет создавать комфорт вокруг не за счёт удобства и роскоши, а тёплых нежных семейных отношений.
Ценности меняются, и в приоритете становится все больше и больше нахождение в семье, которую мы создали, уделять больше время друг другу и детям.
И конечно же, день знакомства, как и день свадьбы, мы традиционно отметим в кругу семьи, за чаем и вкусным тортиком, рассказывая детям нашу молодость и интересные истории нашей жизни.
Фото: @sosnoff_photo
Подготовка к родам у будущих мам должна расцениваться как «подготовка перед соревнованием», а тренировки - как важная составляющая, для хорошего выступления.
Но не каждая будущая мама об этом задумывается. И быстро вылетает с дистанции, обвиняя всех вокруг в муках и страданиях, совершая ошибки и достигая наихудшего результата, виновником которого становятся врачи, но не она.
Это не только моя теория, это повседневная жизнь- подготовка к родам.
И если бы я не проводила исследования, не смотрела результаты после родов, собирая архив в роддоме, возможно я так жестко бы не писала. Если кто-то напишет что я не права, значит вы не знаете реальности и не сталкивались в работе с проблемами.
Без общей физической подготовки (офп) в беременность, тяжело вынашивать малыша, и не так легко создать ему мягкие условия в роддоме.
Будущая мама этого вообще не осознаёт.
Что такое ОФП? Это разностороннее развитие всех двигательных качеств. Их всего 5: сила, выносливость, гибкость, быстрота и координация.
Специальная физическая подготовка, это развитие физических качеств для определённого вида спорта. Мамы должны понимать, что каждое направление фитнеса тренирует свои качества.
В следующем посте постараюсь раскрыть все качества и подходящие нагрузки.
_
Как думаете, чем нужно заниматься в беременность, чтобы выработать общую выносливость?
Топы для беременных и кормящих мам
.
↘️на запах и на застежках
↘️есть разные модели, разного материала, и цвета
↘️есть комплектом с трусиками и без
.
Каждой подберём по душе одну из самых важных вещей гардероба
.
Будем рады видеть вас в гостях у #supermama_sochi по двум адресам:
г.Сочи ул. Навагинская 9д ТЦ "Атриум" 1этаж, 112пав.
Адлер, ул.Кирова 56, 1этаж
❤️Мы работаем каждый день с 10:00 до 19:00
#белье_supermama
Жизнь нон-стоп ... иногда хочется спрятаться ото всех, выкинуть телефон и пожить для себя и своей семьи. И вчера я Так и сделала. Кто молодец? Я молодец!!!
_
В Инстаграм привычно видеть одну сторону - как мы улыбаемся, наш успех и активность! Вам, наверное, кажется что наша жизнь сладка и изобильна, что имея бизнес, мы лопатами деньги гребём и живем в раскошных вилах.
Но преображаться и прятать все свои задачи, не показывать бессонные ночи,усталость, проблемы, надо уметь. Это очень сложно и вырабатывается годами. Если мы, инструкторы или руководители, сумели загримироваться и не показать обратную сторону своей жизни, трудности, которые мешают нам нормально жить, значит мы «МОЛОДЦЫ». Какие мы дома, как у нас все происходит за кулисами, никому не нужно знать. В сложные моменты рядом только друзья, и только им известно, что такое труд, круглосуточная работа и наша суровая реальность.
_
Спасибо моей семье, любимому мужу и разумным детям, которые всегда со мной. Они не дают «раскиснуть», Держат меня в тонусе и заставляют идти танком вперёд.
_
Девиз нашей семьи:
«Ни шагу назад, ни шагу на месте.
А только вперёд и только все вместе»!
_
Какой девиз по жизни вам важен? Есть ли он в вашей семье?