счастливаяанна впути мирялюблютебя просчастье путьксчастью рассуждения хочуобнятьвесьмир бытьсчастливымлегко bali бали рукавруке здеськрасиво travel питер лучшийгородземли спб тюмень весна жилабылаанна питермой мамаиндия shanti_земля vscocam vscofilter гоа goalive prague гоалайф лучшеевремясейчас goalive
Мой ❤️❤️❤️ Он всегда рядом и поддерживает меня во всех моих начинаниях! Знает как усмирить во мне моих «диких зверят», ест со мной эту противную курицу и индейку, хотя я знаю милый как она тебе надоела ❤️❤️❤️#анналяшевская #мой❤️❤️❤️ #счастливаяанна #аннанадиете #пп #спорткакобразжизни #чемпионка #линияжизни #omsk #fitnessmodel #fitness #sport #sportlife
Йоги считают, что человеку в жизни отмеряно определенное количество вдохов. Ты дышишь часто и прерывисто ,- и все вокруг ускоряется...а песчинки в часах твоей жизни становятся мельче,- быстрее просачиваются сквозь не достаточно узкую горловину в сосуд прошедшего времени... Так молниеносно... И что ты почувствовать сумеешь?⌛️
.
А я вдыхаю так медленно, как могу...лёгкое касание воздуха...он щекочет мой нос...аромат кофе смешивается с запахами итальянских трав, сыров и морепродуктов...свербит от слишком резкого парфюма, - дразнящий и пряный кто-то занимает столик за моей спиной... Насыщенная смесь заполняет лёгкие, растекается по каждой клеточке...все тело мурашками покрывается...волна за волной...
.
Замираю и отсчитываю мгновения... стянутые в высокий хвост волосы щекочут кончиками обнаженную спину и плечи...я слегка встряхиваю головой, желая сильнее ощутить прикосновение... парень с обратной стороны витрины залипает на меня и чуть не сбивает с ног уткнувшуюся в телефон девушку...
.
Я улыбаюсь и выдыхаю, прикрывая глаза от наслаждения... воздушный поток мощной струей покидает моё тело...прикусываю нижнюю губу... растекаюсь растаявшим мороженым по стулу... ещё одна пауза дыхания и повторю...
.
Такое блаженство дышать... такое счастье жить... а ты это чувствуешь?
.
#shanti_счастье
#дыши #просчастье #мирялюблютебя #рукавруке #россияматушка #хочуобнятьвесьмир #счастливаяанна #рассуждения #впути #бытьсчастливымлегко #путьксчастью #russia #по_россии_на_авто #счастье_в_людях
Я бы хотела наслаждаться общением на английском языке так же сильно, как наслаждаюсь на русском!
.
Время час до полуночи, мы с утра в пути. Задержались на весь день в Казани, поболели на стадионе: Антон за Аргентину, я за красивую игру. Потом поужинали в очаровательной придорожной кафешке (за 320 рублей на двоих с первым и вторым). И вот нам 100 км до гостиницы, плывём 130 на круизе и понимаем, что нужно взбодриться.
.
На дороге заправка и мы заруливаем выпить по стаканчику кофе. Любимый встаёт у автомата, нажимает кнопку...
.
- а что вы наливаете? - бодрый командирский голос из-за прилавка.
- Мы вам все расскажем, - улыбается Антон кассиру.
- А может я вам сейчас что-то полезное подскажу. Может вы большой капучино наливаете.
- Его, ага.
- Тогда вам будет в подарок маленький американо! - и словно в подтверждение, она повторяет это же самое мужчине, который заказывает этот же напиток на кассе: - вам тоже американо в подарок!
- А вы нам молоко в американо нальёте?- вступаю в разговор я...
.
Милая женщина объясняет нам, как пользоваться аппаратом, успевает заправлять других водителей, рассказывает, почему шоколад на прилавке растаявший, интересуется, не с футбола ли мы и как сыграли команды. Ей лет шестьдесят на вид, широченная улыбка с парочкой золотых зубов, и голову закидывает назад, когда хохочет (знак открытой натуры).
.
На прощанье нам хотелось ее обнять и расцеловать, но мы просто пожелали ей доброй ночи...
.
Общайтесь, друзья. Наслаждайтесь коммуникациями со всеми вокруг, будьте внимательны к каждому встреченному человеку, будьте щедрыми, - делитесь собой... мир вернёт вам вдвойне❤️
.
#shanti_земля
#просчастье #мирялюблютебя #рукавруке #россияматушка #хочуобнятьвесьмир #счастливаяанна #рассуждения #впути #бытьсчастливымлегко #путьксчастью #russia #по_россии_на_авто #счастье_в_людях
Я переехала на кухню☺️ такие дела. Мне нравится там просто сидеть и читать книжку, или писать утренние страницы. А уж как я кайфую от готовки три месяца мы жили без кухни. Ну то есть кое-где кухня была, но я варила там только кофе и шоколад. Так что по приезду в Москву отоспалась и сразу бахнула кабачковые оладьи и блинчики. Фух, попустило немного
.
Вспоминаю, как 10 лет назад папа купил мне в квартиру электрическую недорогую плиту, чисто чтоб была. В полной уверенности, что воспользуюсь я ею максимум во время отключения горячей воды, чтобы согреть кипяточка побольше. Мы тогда не прогадали А че толку, если пельмени у меня слипались, а омлет превращался в уголёк на тефлоновой сковороде (талант, я считаю!)
.
Когда я ушла из офиса, то вдруг захотелось кормить друзей шарлоткой и печь самую вкусную вегетарианскую лазанью. Помню, как в Крыму на даче художников, жарила пирожки с картошкой и капустой на всю ораву и это было ммм.
.
Потом первый сезон в Гоа, наша девочковая квартира, завтраки с манной кашей и жареные бананы с шоколадом по ночам Позже ещё мой сосед в Питере - фотограф, гурман и повар от Бога. Кстати, сперва не доверял мне готовку вообще. Потом начал брать меня в помощники
.
Таков мой путь любви к кастрюлькам Все, побежала селёдку под шубой готовить) А как у вас с кухней отношения? Любовь-нелюбовь?
.
#shanti_земля
#просчастье #мирялюблютебя #рукавруке #россияматушка #хочуобнятьвесьмир #счастливаяанна #рассуждения #впути #бытьсчастливымлегко #путьксчастью #moscow #москва
Мы спускались по лестницам рисовых террас. На одной из площадок толпа туристов: с этой точки вид на поля потрясный, все фотографировались...
.
Дедуля стоял в стороне с коромыслом, увенчанным с двух сторон корзинами со свежей травой. Смотрел на весь этот кипишь вокруг, улыбался своей беззубой доброй улыбкой и теребил рукав.
.
Мы с Антоном отошли чуть в строну. Я с умилением разглядывала дедушку-островитянина. А он заметил нас и смущенным отрывистым жестом показал на корзины: мол, берите инвентарь для фото.
.
Озираюсь в поисках доброй души, которая бы нас сфоткала с ним. Любимый, заметив мое нетерпение, взял фотоаппарат и скомандовал мне вставать с дедулей. Подошла к нему, руки в намасте сложила и жестами попросила фото. Он даже сперва не понял, что с ним☺️
.
Улыбался. Большой палец показывал. Такой милющий дед!
.
В общем, остались весьма довольные друг другом
.
До отбытия у нас 3 дня, а я, кажется, уже начинаю скучать по этим волшебным краям. Море и горы, рисовые террасы и храмы на каждой улице, сотни тысяч улыбок и потрясающее гостеприимство, кофе и шоколад, манго и авокадо, серферы и йоги, счастливые люди и... наисчастливейшие. Индонезия, я люблю тебя❤️
.
#shanti_земля
#просчастье #мирялюблютебя #рукавруке #бали #хочуобнятьвесьмир #счастливаяанна #рассуждения #впути #бытьсчастливымлегко #путьксчастью #bali #убуд #рисовыетеррасы
Это был один из прекрасных гоанских вечеров. Время заката. Я зажгла ароматные благовония, включила мантры и уже готовилась приступить, как телефон известил о новом сообщении от друга: «Давай увидимся». Днём мы загорали вместе на пляже, но приехала моя йога гел и мы ушли в своё девичье щебетание. Поэтому я пригласил Андрея к себе, замечая, что пока он едет, я успею помедитировать.
.
Войти с шумной, душной индийской улицы в прохладу дома, окуренного древесными ароматами и наполненного звучанием мантр - такой умиротворяющий контраст. «О, как у тебя спокойно,» - улыбнулся мой гость, оглядываясь по сторонам, - «Ну что, давай медитировать?».
.
Вместо медитации я предложила чай, а спустя полчаса мы отправились ужинать.
.
Говорили об эмоциях. О способности их контролировать. Оказывается, мой друг только начинал открывать присутствие некоторых эмоций для себя. Я обмолвилась, что порой мне трудно совладать с собой и он удивился. Обычно я приветлива, улыбчива и весела. Порой от чрезмерной энергичности даже слишком.
.
Но иногда что-то ломается. Я вдруг чувствую себя некрасивой и бездарной, в голову лезут дурные мысли и беспричинные страхи. Я могу внезапно слишком эмоционально отреагировать на что-то. А могу просто сидеть, накрутить себе что-нибудь, обидеться, расстроится, зареветь, потом засмеяться от осознания, какая фигня произошла только что
.
К слову, несколько лет назад в таких состояниях я застревала. Потом поняла, что это совершенно лишний элемент, если я стремлюсь к счастливой жизни. Тогда и начала работать со своими эмоциями.
.
Вся эта писанина к тому, что если у вас, друзья, есть схожие запросы, то скорее принимайтесь за книгу Даниеля Гоулмана «Эмоциональный интеллект». Я вчера рассказала о ней в сториз и столько благодарностей от вас начиталась, что решила написать пост❤️
.
#shanti_счастье
#просчастье #мирялюблютебя #рукавруке #бали #хочуобнятьвесьмир #счастливаяанна #рассуждения #впути #бытьсчастливымлегко #путьксчастью #bali #проотношения