счастьесть любовь счастьеесть счастье счастьевмелочах семья счастьевнутри счастьерядом жизнь россия счастье_есть здесьисейчас красота любовьвезде москва прогулка солнце счастьездесь color happy mylove nature друзья любовьнаша люди отношения питер санктпетербург смех счастьежить certificate
#счастье #счастьеесть #счастьесть #счастьевнутри #счастье_есть #счастьеесть #счастьездесь #счастьеесть #счастьевмелочах #счастьевмелочах #счастьеесть✨ #счастьевсемье #счастье_рядом
#вечереет #model #кошка #поцелуй #люблю #счастье #жизньвкайф #cross #кроссфит #красота #мур #inlove #love #followme #tagtop #photography #счастьевнутри #photo #girl
Всю свою жизнь я стеснялась...
⠀
...своих щёчек Будучи в детстве пухленьким ребёнком, эта мысль плотно засела в моей голове. И на всех детских фотках я ассоциировала себя с луной или ясно-солнышком ♀️
⠀
В подростковом возрасте мне, как и большинству девчонок, хотелось иметь острые скулы, чтобы ни намёка на детскую припухлость. Чтобы быть всей такой секси-шмекси, а-ля Анжелина Джоли, и томно посматривать на этот мир ♀️ Но пухляши упорно не хотели меня покидать и даже после череды изнурительных диет они упрямо красовались на своём месте
⠀
И вот, только я стала постарше и смирилась с тем, что мы навеки вечные связаны, они взяли и ушли ♀️ Да-да, сами по себе, ничего не сказав и даже не попрощавшись - по-Английски, так сказать
⠀
Тут-то и оказалось, что они мне вполне-таки шли, добавляли лицу какую-то детскую милашность, словом, зря я их так не любила и переживала Теперь, даже, если я немного поправляюсь, их не видать ♀️
⠀
Я это всё к чему: имея не храним, потерявши плачем ♀️ Поэтому, любите себя целиком, каждый свой «недостаток», который на деле вовсе и не недостаток, а ваша особенность
⠀
Сегодня в мире, которым правят глянцевые фотки, где неизвестна грань между фотошопом и реальностью, оставайтесь собой. Я не призываю вас объедаться булками и хвалить себя за лишние кг и целлюлит на (хотя, если в первую очередь вам так комфортно, то это ваш выбор), но любить себя и принимать своё тело, ведь иначе мы предаём сами себя.
⠀
Никогда не забывайте, вы такой один и в этом ваша главная ценность ❤️
⠀
P.s.: кстати, на этом фото я улыбаюсь и наконец-таки нашла ракурс, в котором камера не вытягивает лицо ещё сильнее, чем в жизни, поэтому хоть на фотке побуду со своими любимыми
КАК РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ? ✨
На меня сегодня прям накосило,всплакнула немного...,потом пожалела себя, пожаловалась сама себе на тяжелую жизнь, успокоилась,одумалась .
И так бывает у каждой девочки♀️ .
Делюсь с вами своими фишками,как не вешать носфото кстати я не просто выбрала-отлично отражает,как часто мы раздуваем проблему величиной с замок,а в итоге на фоне другого замка-это так...домик небольшой .
Так вот ,что помогает мне не унывать при каких-то трудностях :
1️⃣Я очень часто чего-то очень боюсь,переживаю,а в итоге все не так уж и страшно,чем я рисовала себе бессонными ночами .
▶️Выход: не думать о плохом,а представлять положительный исход событий,прям детально и очень четко представлять,как все разрулится.Важно!вообще не говорить и не думать о плохом исходе событий!Вселенная не понимает хорошо ты относишься к этому или плохо,она притянет то,о чем думаешь .
Бывало у вас такое,что можешь человека в маленьком городе годами не встречать,но стоит о нем вспомнить,как вот он -на те...а ты только недавно вспоминал его .
Так что не думайте о плохом-мысли материальны !
2️⃣Так же нужно избавиться от позиции жертвы по жизни!В любой ситуации виноваты не люди,не ваше окружение или ещё что-то,так произошло,потому что вы приняли то или иное решение.Будьте авторами своей жизни!Не нравится?Уходите,меняйте,делайте что-нибудь для того,чтобы это исправить .
3️⃣Уныние один из самых страшных грехов,нельзя тревожиться и переживать,что все плохо.В таких случаях я сразу иду в храм,там всплакну и попрошу Господа сделать все на благо и всегда все решается наилучшим образом-проверено!Главное верить в хорошее !
Делитесь,а вы как боретесь с унынием или грустью ?
Сказка о Ёжике: 6 наилучших способов сделать себя бедным и несчастным
Часто, когда у нас что-то не получается, мы ищем проблему в окружающем мире, забывая, что причиной многих неудач являемся мы сами. Временами каждый из нас пользуется теми или иными способами остановить себя на пути к собственному успеху.
Иногда эти остановки необходимы, чтобы подумать, сделать правильный выбор или набраться сил для дальнейших шагов, но чаще всего мы тормозим или сбиваем себя с намеченного пути по привычке, без надобности, мешая самим себе получить желаемое.
Порой мы уподобляемся маленькому сказочному ёжику Фыр-фыру, который владел аж 6-ю способами сделать себя бедным и несчастным.
Сказка о ёжике
Маленький ёжик Фыр-фыр жил, как в тумане. Он не видел ничего дальше собственного носа, да и носа своего он тоже не видел и даже не ощущал и лап не ощущал, и живота своего, и иголок.
Любящие родители говорили ёжику, что он мягкий и пушистый, да к тому же ангел с крылышками. Поэтому Фыр-фыр периодически заползал на пенек и прыгал с него в надежде воспарить над бренностью этого мира со всеми его житейскими заботами и непомерными страстями.
Своих страстных желаний ёжик не чувствовал и не понимал, и это был его первый способ сделать себя бедным и несчастным.
Способ №1. Не чувствовать и не понимать своих желаний.
Но, к счастью, в жизни ёжика появилась фея. Она задала Фыр-фыру несколько волшебных вопросов, и он, наконец, понял, что хочет, чтобы в его норке всегда было достаточно ароматных грибов, сладких ягод и мягких листьев.
Так у ёжика появилась мечта. - Мечтать вредно! – отчеканил вдруг дятел, увидевший размечтавшегося Фыр-фыра. - Не в грибах счастье, - продолжал умничать наглый птах, разузнав, о чем именно мечтал ёжик. - Надо быть скромнее! - авторитетно заявил он, когда Фыр-фыр рассказал, сколько грибов, ягод и листьев он хочет иметь.
Ёжик не умел воспринимать чужие мнения критично, поэтому он просто поверил, что все действительно так, как говорил дятел. И это был его второй способ сделать себя бедным и несчастным.
Способ №2. Руководствоваться по жизни чужими взглядами и установками.
⬇️⬇️⬇️
❤️Сегодня поделимся очень хорошим рецептом домашних макарон или пасты!
⠀
☘️У нас с лета осталось очень много замороженной зелени, недавно наткнулись на шпинат и долго думали что с ним сделать
⠀
Решили приготовить домашние макароны на подобие лапши)
⠀
Готовить очень просто
нужно только немного свободного времени, которого всегда нахватает
Зато результатом вы будете очень довольны!
⠀
Для приготовления домашних макарон нам понадобится
⠀
Мука- 500г.
Оливковое масло- 5г.
Яйца куриные- 250г.
Шпинат- 100г.
⠀
Начинаем готовить:)
⠀
1️⃣ Предварительно просеянную муку соединяем с яйцами
⠀
2️⃣ Добавьте пюре из шпината
⠀
3️⃣ Хорошо перемешиваем и вливаем оливковое масло
⠀
4️⃣ Хорошо вымешиваем тесто: оно должно быть тугое и эластичное
⠀
5️⃣ Присыпаем тесто мукой, заворачиваем в пищевую пленку и даем ему отдохнуть в течение 30 минут
⠀
6️⃣ Готовое тесто нужно хорошо раскатать и порезать на полоски вручную или воспользоваться машинкой)
⠀
✅ Вот и всё готово!
Вы может сразу приготовить макароны пока они в свежем виде!
⠀
Оставшиеся макароны можно сложить в пакет и хранить в морозилке
⠀
#bunnyferma #заячьявесна #семья #детицветыжизни #мамаблог #инстамама #счастьесть #материнство #инстамамамосква #дневникмамы #советымамам#рецепты #кулинария
Новый день. Лечу в самолете и как обычно смотрю в иллюминатор. Внизу мелькают безумно красивые ландшафты, так быстро сменяя друг друга, что не успеваю сфокусироваться и рассмотреть детали. То мегаполис, то поля, леса, горы, озёра и моря. Но вот, у меня получается, и я уже вижу большое поле, заросшее свежей весенней травой возле густого зелёного леса. В миг оказываюсь на этой лужайке. Вокруг никого нет, только из кустов доносится негромкий щебет птенцов. Поздняя весна. Я внимательно осматриваюсь вокруг и, вдруг, на лужайке заметила оленя. Медленно иду к нему. Меня поражает, что он не убегает, хоть и в глазах его виднеется большой страх. Подхожу ещё ближе и протягиваю руку, чтобы дотронуться до него. Он все стоит. Между нами чувствуется большое напряжение. Вот вот и я касаюсь его спины, начинаю медленно водить рукой по его мягкой шерсти, гладить его. К моему удивлению, он стоит смирно и покорно, все наши страхи постепенно рассеиваются. Выдыхаю, чувствую спокойствие. Восторг. Снова оглядываюсь вокруг. Вижу старый дом, похожий на укрытие охотников. Мне хочется рассмотреть его изнутри, но он закрыт.
⠀
В этот момент открываю глаза и понимаю, что это был лишь «полусон», через который мой врач Ольга @olga.medpsy разговаривала с моим подсознанием. Всё, что я видела в тот момент, имеет значение. У всех этот «сон» разный, в зависимости от состояния человека. Такая терапия известна как «Символдрама», одно из направлений психокоррекции, являющее собой фантазирование на свободную или заданную психологом тему с целью сделать наглядными конфликты, желания, мотивы и другое, «минуя сознание». Это «путешествие» очень ресурсное само по себе, кроме того, даёт богатый материал для дальнейшей работы.
⠀
Я часто пробую и учусь чему-то новому, но отбираю это по внутреннему отклику и желанию, поэтому, когда многие просят рассказать в подробностях о сеансах, становится тяжело это сделать. У всех всё индивидуально и лучше попробовать самому, чем много раз услышать. Сеанс был ещё до моего отъезда в Европу, но впечатления и изменения мышления до сих пор одолевают меня и радуют каждый день. Рекомендацию эту отрываю от сердца, хочется, чтобы у всех все было хорошо ❤️
⠀