сыродавленныемасла масло здоровье любовь арканум движение дыхательные жизньвлюбви изобилие консультацияпсихолога мантра медитация осетия погружением практики психологвладикавказ путешествие пятнадцатыйрегион работа радость саморазвитие счастье таро таропсихология тмина черного эзотерика биовегетарий здоровыепродукты здравагеленджик
Так хочется взять с вас обещание ни в коем случае не заправлять салатики рафинированным маслом!
⠀
Ну посмотрите на это фото
⠀
Яркие, сочные овощи - максимум пользы для вашего организма, не испортьте их сомнительными жидкостями, которые должны стоять на полках рядом с чем-то технического назначения, но никак не кулинарного ⛔️ Подробнее в посте #как_выбрать_масло ⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Найдите маслице по вкусу для себя и близких в нашем ассортименте:
⠀
Подсолнечное 320₽
Подсолнечное ароматное 340₽
Горчичное 365₽
Льняное 400₽
Арахисовое 440₽
Кунжутное 660₽
Тыквенное 1075₽
Кедровое 1570₽
Грецкого ореха 890₽
Миндальное 890₽
Конопляное 890
⠀
И приятный сезонный бонус к салатикам
⠀
При заказе от 1500₽ бутылочка ароматного подсолнечного из обжаренных семян в арт-бутылке в подарок!
⠀
Или (на ваш выбор) мы рады подарить к заказу от 1500₽ бутылочку арахисового!
⠀
А к заказу от 3000₽ мы подарим бутылочку миндального!
⠀
Период действия ограничен!
⠀
А как выбирать масло смотрите вот здесь #как_выбрать_масло ❤️
⠀
С любовью,
TRAWA
#trawaoil #trawaнужнавсем #сыродавленноемасло #свродавленноемасломосква #сыродавленноемаслоназаказ #маслоназаказ #льняноемасло #сыродавленноельняноемасло #extravirgin #сыродавленноетыквенноемасло #сыродавленноекедровоемасло #сыродавленныемасла #сыроедение #веганпродукт #натуральныйпродукт
☝️ Значительное число веганов страдает от избыточного веса и имеет проблемы со здоровьем.
Искусственная еда едва ли лучше, чем животная, которую она заменяет, а в некоторых случаях даже хуже. (Речь о веганскиз бургерах, тофу, колбасах, молоке, сосисках и т.д.) Хотя она может содержать меньше жиров и больше углеводов, изолированный соевый белок в таких продуктах увеличивает потерю кальция в той же степени, что и животный белок, ускоряя возникновение остеопороза и камней в почках. Эта еда также способствует росту клеток, вызывающих рак и старение быстрее, чем коровье молоко. Оливковое масло и искусственные жирозаменители имеют такое же высокое содержание жиров и оказывают в точности тот же эффект: жир откладывается на ваших ляжках, бедрах и ягодицах. Часто растительные масла способствуют развитию рака в еще большей степени, чем животные жиры.
Серия ангиограмм артерий человеческого сердца, сделанная в течение года исследований, продемонстрировала, что все три типа жиров — насыщенные (животные жиры), мононенасыщенные (оливковое масло) и полиненасыщенные (масла омега-3 и омега-6) — способствуют значительному увеличению атеросклеротических повреждений сосудов. Единственный способ предотвратить распространение таких повреждений — снизить общее количество потребляемого жира.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 были обнаружены в атеросклеротических бляшках, значит, они ведут к повреждению артерий и развитию атеросклероза.
Образование тромбов внутри артерий является причиной большинства сердечных приступов и приступов стенокардии. Оливковое масло увеличивает свертываемость крови в той же степени, что и животные жиры.
Растительные масла также ухудшают кровоток, в результате чего уровень кислорода в крови снижается на 20%. Ослабленный кровоток может привести к стенокардии, замедлению функции мозга, высокому артериальному давлению, усталости и аномальной функции легких. Орехи и семечки слишком калорийны для ежедневного потребления.
В книге Энергия крахмала приведено множество исследований подтверждающих приведенные выше факты.
Вы любите масла, орехи, семена?
Я была убеждена, что это полезно, потом начала питаться по рекомендациям Энтони Уильяма.
Таинственная новинка.
⠀
Мы снова приготовили для вас загадку!
Новое маслице в нашем ассортимент.
Тому, кто первый правильно угадает его, мы подарим к заказу бутылочку подсолнечного масла.
⠀
Итак, подсказка!
Это масло вкусное и полезное.
Благодаря витаминам, которые в нем содержатся оно пользуется огромной популярностью в косметологии.
⠀
Результаты объявим во вторник в сторис!
⠀
Желаем всем удачи и отличного воскресенья!
Поехали
#сыродавленныемасла #живоепитание #едачемпионов #растительноепитание #растительнаякухня #дзт_10_4 для @kat_chu_
Хорошие мои, как обещала видео, решила выложить не в сториз, а в ленту☝Кокосовое масло давится в бочонке, не в блендереВ блендере мне кажется, что это извращение Когда масло бежит - напоминает мне молоко А запах Кокосовый рай
#окушково#кокосоваямука #сыродавленноемасло #сыродавленныемасла #декрет #28недель #кокосовоемасло #кокосоваястружка #кокосовыйжмых #выпечка#пп#зож#правильноепитание #диета#любимыймуж #масло#минск#брест#новости#витебск#пасха#праздник#рай#девушка#детки#милота#мама#я#ямама#28недель#любовь
НА КАКОМ МАСЛЕ ЖАРИТЬ?
⠀
Есть 2 главных критерия– это температура дымления и стабильность. Чем выше температура, при которой масло начинает распадаться и дымить, тем оно стабильней. Более стабильные масла медленней окисляются при воздействии высоких температур и, значит, меньше вредных свободных радикалов попадает в пищу.
⠀
Стандартные температуры, которым подвергается масло в процессе готовки:
❗Обычная жарка на сковородке: 120-160 ° C;
❗Жарка во фритюре (кипящее масло): 160-180 ° C;
❗Выпекание в духовке: в среднем 180 ° C.
⠀
Наименее стабильными из всех являются масла с высокой долей полиненасыщенных жиров (Омега-3 и Омега-6). Вот это поворот! Будучи полезными при добавлении в салаты, они вовсе не рекомендуются для жарки!!! При нагревании связи между их молекулами быстро распадаются, из-за чего масла начинают дымить, горкнуть и выделять свободные радикалы. Последние вызывают преждевременное старение и развитие различного рода болезней, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания.
⠀
Масло для жарки: рафинированное или нерафинированное?
Чем меньшую обработку проходит продукт до того, как попадает к вам на стол, тем больше пользы в нем остается. В процессе рафинации, то есть очистки, из масла неизбежно удаляется часть витаминов, антиоксидантов и других полезных соединений. Однако здесь есть одно НО: рафинированные масла стабильней и лучше подходят для готовки при высоких температурах, нежели нерафинированные, включая холодного отжима, механического отжима (Expeller press), Extra virgin и т.п.
⠀
Еще один важный момент -чем дольше вы нагреваете масло, тем ниже становится точка дымообразования. Это означает, что повторное использование масла для жарки является плохой идеей. Помните об этом, когда будете жарить подряд несколько порций оладушек, отбивных или котлет. Периодически мойте сковородку между подходами и наливайте в неё новое масло.
⠀
На каком масле лучше жарить без вреда для здоровья?
⠀
Кокосовое;
Высокоолеиновое рафинированное подсолнечное масло;
Гхи и обычное сливочное масло;
Оливковое масло;
Масло авокадо;
Масла орехов макадамии, миндаля и фундука;
Сало и другие животные жиры;
Горчичное масло;
Масло рисовых отрубей.
⠀
❗❗❗Продолжение
В каждой неудаче можно найти позитивные моменты ☝Вот, например, человек заказал литр арахисового масла, а на кону доставки уехал, предупредить заранее забылА масло выдавилиЧто делать скажете вы? Добавлять в салатЧто я и делаю♀️А ещё, решила поделится с вами, чтобы оно у меня долго не стоялоВместо 4 руб. за 100 мл - отдам по 3 руб.Ведь, я тоже хочу добавлять в салатики и кашки свежее маслице, а не то, которое будет стоятьТак что, хорошие мои, кому надо заказываем по 100 мл арахисового масла и добавляем в свежие салатикиВкусно будет обещаю А вы ищите позитив в неприятной ситуации или падаете в ступор?
#горенебеда #счастьеесть #мамадочки #32недели #вожиданиичуда #арахисовоемасло #арахисоваяпаста #окушково #окушковские_новости_ #масло#сыроедение #сыродавленныемасла #сыродавленноемасло #арахисоваяпастарецепт #пп#зож #зожрецепты #до бро#любовь
Как вкусно сьесть #льняное #масло!
✅ Ешьте только сыродавленное и только самое свежее! Из-за рекордного содержания ценных омега-3 оно и окисляется проще всех, превращаясь в канцероген. ✅ Поэтому покупайте в течение нескольких дней после выдавливания (холодный отжим до 40 градусов естественно), храните в холодильнике в стеклянной бутылке, сьедайте побыстрей! ✅ Знайте, что нам нужно несколько видов Омега-3 ПНЖК, главные АЛК, ЭПК и ДГК. Последние две только в рыбьем жире и немного в водорослях. Но! Из АЛК организм синтезирует ЭПК, а из ЭПК синтезирует ДГК! Но только при условии наличия в организме витаминов С, В3, В6, магния и цинка. Прекрасная комбинация получается! Витамины группы В нам синтезирует микрофлора, которую мы кормим зеленью, которая содержит все остальное! Ешьте зелень со свежим льняным маслом и будут вам все виды ПНДК!!! И пусть не смущает цена, я считаю что 700р литр - это нормально! Ведь реально холодным отжимом выход масла намного меньше, а времени и сырья надо больше. Лучше заплатить за реально полезный свежий живой продукт, чем покупать в магазине в тепле и пластике.
Мой инстаграм @elenaabramovaaurora
#омега3 #льняноемасло #алк #дгк #эпк #пнжк #зелень #трава #зеленьсмаслом #сыроедение #сыроед #видовоепитание #сыродавленныемасла #льняное масло
Витамин E в растительном масле
Практически все растительные масла, содержат этот витамин в том или ином количестве
Но больше всего его содержит #подсолнечноемасло -44мг/100гр и #миндальноемасло -39,2 мг/100 гр
Основная его функция – #антиоксидант
Витамин замедляет процессы окисления в организме и блокирует свободные радикалы , тормозя процессы старения
Улучшает питание тканей организма, увеличивает снабжение их кислородом☝️ При регулярном употреблении #витамине продлит вам молодость, придаст вашим ногтям блеск, сохранит красоту и силу ваших волос
Природный витамин E, содержащийся в растительных маслах, усваивается организмом лучше и быстрее, чем его синтетический аналог #токоферол продающийся в аптеке
Витамин Е препятствует развитию патологических процессов в организме, стимулирует образование биологически активных противовоспалительных веществ, делая ваш организм менее восприимчивым к инфекциям✊
Тем кто, занимается спортом, витамин придаст сил, усиливая кровоснабжение мышц️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Подсолнечное масло 100 мл.-1️⃣3️⃣0️⃣руб.
Миндальное масло 100 мл.-6️⃣0️⃣0️⃣руб.
#сыродавленныемасла
#маслонск
#маслохолодногоотжима
#витамины
#витаминыдляженщин #мойновосибирск #омоложениебезопераций #полезноемасло
Друзья, впереди лето, а значит будет много свежих овощей, фруктов и ягод! Что же с ними делать? Их нужно вкусно приготовить!
⠀
В последнее время я очень люблю экспериментировать на кухне, пробовать новые вкусы...В этом мне помогает эко-продукция от Позднего завтрака! Поделюсь с вами своими находками
⠀
✔КЭРОБ - из него можно готовить что-то наподобие какао - он не содержит кофеин и при этом в два раза менее калориен.Это сбалансированный продукт диетического питания -его можно добавлять в выпечку, смузи, каши - имеет сладковатый карамельный вкус.
⠀
✔НУТ - основа для известного хумуса. Нут-это разновидность гороха. Первый раз я попробовала хумус в Израиле -это очень вкусно! На хлеб и с огурчиком или помидоркой -объедение! Сейчас я научилась его готовить сама!
⠀
✔️МУКА -рисовая, овсяная, гречневая - практически вытеснили обычную белую муку с моего стола. Оладьи, блинчики, выпечка - все получается вкусно, а ведь еще и полезно!
⠀
✔️ЗЕЛЕНАЯГРЕЧКА - гораздо полезнее обычной коричневой гречки! А вкус примерно такой же! Можно - как гарнир, или замочить - и в смузи или использовать для проращивания. И даже печь вкусный хлеб!
⠀
✔️КУНЖУТ и ЛЕН - можно написать отдельную статью об их пользе! Кунжут и лен - можно добавлять в салаты, смузи в цельном виде, а можно размолоть и добавлять порошок - так будет полезнее и лучше усваивается! Кунжут - чемпион по кальцию, лен - омега-3.
⠀
✔️СЫРОДАВЛЕННЫЕ МАСЛА - прочно вошли в жизнь нашей семьи.Едят все - даже дети! В салаты, в выпечку, в смузи. И просто так - для поддержания здоровья!
⠀
✔️СОЛЬ- я перешла на розовую гималайскую. также удачны разные смеси соли и пряностей -блюда приобретают совсем другой насыщенный вкус!
⠀
✔️КОКОСОВАЯ продукция. Стружка - в выпечку, смузи, каши, домашние конфеты -ням-ням! Кокосовое масло -это вообще универсальное средство - можно жарить, можно добавлять в каши и другие блюда. А можно просто им намазаться - такое блаженство и аромат!
⠀
✔️СИРОП из ТОПИНАМБУРА - натуральный заменитель сахара. То есть его можно добавлять вместо сахара везде - в выпечку, смузи, просто в чай.
⠀
Обязательно дочитайте до конца