танцорка vscoph dancer танцы followme like4likes tanzevashadaily доченька москва moscow russia sportsmenka studentka vsco vscocam vscogood vscomoscow vscorussia россия спортсменка студентка выпускной2019 каникулы dance love девушка любимка танцор bolarebolachallenge college танцоров
ЭТИКЕТ НА ПАРКЕТЕ
⠀
Это, пожалуй, одна из моих самых больных тем, так как я сама по себе очень вежливый человек, и меня с детства учили думать о других. Но, кажется, такому обучали не всех...
⠀
Все чаще и чаще я сталкиваюсь с откровенным хамством на паркете, как на турнире, так и в зале. Однако, если раньше тренеры еще уделяли внимание танцевальным манерам, то сейчас они просто говорят детям: «Давай тоже всех толкай, не уступай никому».
Ну приехали ♀️
⠀
У старших же это вообще атас - пары просто делают морду кирпичом и несутся на тебя тараном, абсолютно не контролируя, куда летят их конечности.
А одна из самых частых ситуаций, когда ты уже занял место на паркете, а другая пара просто приходит и встает тебе «на голову».
Пару раз мне приходилось в довольно агрессивной форме доносить до этих людей, что так делать не надо
⠀
Мой любимый случай, когда на турнире парень просто нагло смотря на Лешу влетел в него поворотами (ну по вариации же надо двигаться, тормозить то никак нельзя). После захода мы подошли к нему уточнить, все ли у него в порядке с головой, на что получили просто умопомрачительный ответ:
«Ну это же спорт».
Ага, бои без правил в бальных платьях
⠀
Высококвалифицированные пары с мозгами никогда тебя не собьют. Они будут продолжать танцевать свои композиции, но при этом будут грамотно лавировать, и если и заденут тебя, то реально случайно.
Неужели не понятно, что когда вы идете по головам, вы не только мешаете себе и другим, но и создаете травмоопасную ситуацию!
Сколько было таких случаев, когда в стандарте головой девочки партнеры таранили чужую пару, и не всегда это заканчивалось просто шишкой
⠀
Я слезно призываю танцоров и тренеров вести себя адекватно, уважать окружающие пары и учиться искусству floorcraft. Да, это не столь просто, как тупо сносить окружающих, но так надо!
Всем любви и свободного паркета!
#tanzevashadaily
Ох, я уже предвкушаю свое «триумфальное» возвращение в зал после недели отдыха
⠀
На самом деле столько планов в голове: хочется отработать ноги и спину, прочистить вариации, заняться, наконец, своими ляшечками (посмотрела видео трехлетней давности и пригрустнула).
⠀
В общем, дел дофига, лишь бы желание оказывалось сильнее лени ;)
ЗАНИМАТЬСЯ ТАНЦАМИ И НЕ ГОЛОДАТЬ
Позавчера в сториз прилетел вопрос на тему того, сколько денег мы тратим на свои танцули. Я дала ответ, и далее в директе у меня случились интересные диалоги
Поэтому сегодня хочу поговорить о том, как можно заниматься сбт и при этом не отдать последние портки
.
Многие скажут, что это невозможно, но я считаю, что это больше зависит от целей.
Возьмем средний уровень танцоров:
необходимо оплатить месячный клубный взнос, допустим два индива + турниры. Если это не какой-то супер раскрученный клуб, то цены будут вполне приемлимые, и, на мой взгляд, любая семья со средним достатком сможет это потянуть.
Я сама танцевала с 1-2 индивами в неделю, начиная с Е класса. Конечно, чемпионом ты не станешь, но если очень хочется танцевать, то вай нот?
.
Следующий момент - возраст.
Конечно, дети сами в 99% случаев не могут нормально отработать информацию с урока. Но в целом при двух индивах и регулярных групповых уроках (например ст, ла и прогон) результат уже будет. При должном старании, разумеется
Для взрослых пар все обстоит немного легче - включаем мозги и работаем сами
Отрабатываем инфу с урока, делаем тренажи и прогоны. Зал почти всегда включен в стоимость абонемента, поэтому доп затрат нет.
А если пара уже высокого уровня, то вообще красота - много индивов нам не нужно. Я, конечно, сужу по себе, но полутора часов в неделю нам вполне хватает, так как урок надо потом отработать и втанцевать, а на прогоне еще какая-нибудь фигня вылезет, и вот тут неудобно, да и вообще давай над резкостью поработаем ну и понеслось))
.
Сложнее обстоят дела с парами высокого класса, которые танцуют на международной арене. Вот тут, честно говоря, мои советы бессильны, так как надо много денег на уроки с иностранцами, поездки за границу, сборы и тд.
В таком случае просто отработкой в зале, увы, не отделаешься ♀️
.
Но, как ни странно, ноют о нехватке финансов чаще всего те, кто просто не хочет сам работать. Те, кому надо, берут и делают не смотря ни на что.
Леша в Москве танцевал, живя на 10т.р. в месяц, и ничего, дошел же до S класса со временем...
Продолжение в карусели ➡️➡️➡️
«Я звезда»❤️ Любимая фраза Мирославы моя принцесса возможно она когда нибудь исполнит не сбывшуюся мамину мечту и станет артисткой , моя маленькая звездочка ⭐️
#маленькаязвездочка#рожденабытьартисткой#чудоребенок#маленькойсчастье#модель#певица#танцорка#артистка#звезда#блогмамы#мамадевочек#большечемжизнь
Полезность, которую я вынесла со вчерашнего турнира, может кому-то поможет
.
Танцевали мы значит полуфинал в один заход. После пасо у меня дыхалку можно было просто выбрасывать и заменять на новую: меня тошнило, я не могла вздохнуть полной грудью, ну и, соответственно, танцевать джайв было сложно, мягко говоря
.
После тура было минут 15 отдыха, но дыхалку не отпускало.
Я ходила ныла Леше, что мне нужно больше прогонов танцевать, ибо я не вывожу. После этого он задал мне несколько вопросов и спросил:
«Ты вообще следишь за дыханием во время танца?»
Я подумала и поняла, что могу описать, как я дышу, только во время румбы ♀️
«Попробуй в финале следить за этим, возможно ты просто пережимаешь легкие и диафрагму».
.
Начинается финал. С первых нот самбы я пристально слежу за своими вдохами и выдохами и понимаю, что я реально почти не дышала во время танца!
Я так сильно пережимала верх, что меня начинало тошнить от напряжения, хотя руки/ноги даже еще не устали толком.
И когда я нормализовала этот процесс, сразу же пришла дополнительная изоляция, и руки подразжались...
В итоге, финал я станцевала гораздо легче и лучше, чем полуху.
На тренировках, кстати, такого обычно не происходит, видимо там у меня нет подсознательной установки «стараться изо всех сил», которая зажимала тело.
.
Вывод: если вам сильно не хватает дыхалки (при нормальных тренировках), попробуйте следить за тем, как вы дышите во время танца.
Ну и партнер у меня умничка ❤️
#tanzevashadaily