Список из самых популярных хештегов по теме #ТАНЦЫ_БОЛЬШОГО_ГОРОДА

Просто зачетно прошли вчерашние мастерсы от маэстро Adonis Baez, за что ему огромное СПАСИБО и респект за его талант и профессионализм!!! Видео с классов и вечеринки обязательно будут, но чуть позже. Было очень атмосферно, несмотря на жару, много интересного материала, но такого простого. В очередной раз убеждаемся, что фишка - в простоте, тогда все будет проходить с огоньком кубинским... Всем участникам огромная благодарность за отдачу и настрой, за терпение и желание развиваться. Пусть на 97% у нас получились классы из уфимских сальсерос, зато приятно, что она у нас даже летом в активной фазе ☀ #мастерсы #уфа #адонис #salsa #elritmo #son #rueda #salsaufa #socialdance #чтотворятуфимцы #танцы_большого_города

Ну что, оно свершилось❗ В это ВОСКРЕСЕНЬЕ (9 июня) состоится первый летний ОПЕН-ЭЙР на центральной площади Гостиного двора! Ждём всех кто любит танцы и классную музыку. Начало: с 19:00 до 23:00. А классную музыку раздают у нас dj Si dj Volodiya: salsa, timba, bachata, son Ждем! #опенэйр #уфа #salsa #bachata #чтотворятуфимцы #танцы_большого_города

Когда душа поет не нужно ни слов ни Рафаэлло El SON es lo mas sublime para el alma divertir... #soncubano #leonitorres #todaunavida #elritmo #elsergio #son #socialdance #чтотворятуфимцы #танцы_большого_города

Пока некоторые делают перерыв на лето, мы получаем удовольствие #salsa #elritmo #son #rueda #salsaufa #socialdance #elsergio #чтотворятуфимцы #танцы_большого_города #

Мечтаете заняться Растяжкой? Не откладывай мечту - спеши попробовать! STRETCHING: ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК 10 февраля в 14:00 Записывайся: https://vk.com/app5708398_-158753495 Стретчинг (Stretching) — одно из самых популярных видов занятий. Тренировки направлены на растяжку всех мышц и подходят абсолютно для всех возрастных категорий и уровней подготовленности. ☝Регулярные тренировки до или после занятий танцами помогут телу подготовиться или расслабиться после активных нагрузок. Помимо этого можно отметить следующие преимущества занятий: ⚡Стимулирующее воздействие на циркуляцию крови и лимфы в организме. ⚡Заключительная тренировка растяжки после полноценного занятия помогает восстановить мышцам за счет их возврата к исходной длине от сокращенного состояния. ⚡Уроки стретчинга помогают расслабиться мышцам, таким образом можно снизить вероятные боли, причинами которых служит стресс или нервное напряжение. В результате тренировки можно существенно снизить психическое напряжение. ⚡Проводя регулярные уроки растяжки можно поддерживать эластичность мышц, качественно снабжать их кровью и питательными веществами. ⚡Стретчинг для начинающих будет полезен для улучшения осанки и приобретения привлекательной стройности. Это происходит благодаря укреплению мышечного аппарата, усиления гибкости тела. ✨Преподаватель: Расписание: Сб, Вскр в 14:00 При покупке абонемента в день открытого урока cкидка 25%: https://vk.com/topic-158753495_36384636 ☎ 8 919 6 111 999 Адрес: Уфа, 50 лет Октября, 15 (вход со стороны "Спортмастера") Inst: mira_dance_ufa - Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей! #танцы_мира #mira_ufa #mira_dance #растяжка #сольные_танцы #mira #socialdance #танцы_большого_города #женский_стиль #стречинг #stretching #stretching_ufa #cтриппластика #lady_style #woman_dance

Стрип-пластика: Уже завтра 10 февраля в 13:00 ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК Записывайся: https://vk.com/app5708398_-158753495 Вы всегда хотели научиться пластично и красиво двигаться, быть гибкой, грациозно ходить, излучать женственность и уверенность в себе? Эльвира: "Стрип пластика под моим руководством – это прежде всего раскрытие женственности. Я предпочитаю делать уклон на пластику, грациозность, мягкость и легкость в каждом движении и походке. На занятиях мы развиваем уверенность в себе как в Женщине, что безусловно пригодится и в обычной жизни. Очень люблю работу с полом, он предоставляет множество вариантов развития танца и позволяет сделать очень красивые движения. Рада, когда в группе есть девушки, желающие научиться не только красиво двигаться, но и выполнять различные сложные элементы: кувырки, стойки, перевороты и т.д. Помимо того, что можно научиться красиво танцевать, на занятиях мы будем примерять различные по характеру образы в зависимости от музыки и танца (они не будут однообразными, будьте готовы ко всему). Идти будем от простого к сложному во всем: в технике, исполнении, подаче. Буду рада видеть девушек вне зависимости от возраста и рода занятий, подход найду к любой)" Расписание: Сб, Вскр в 13:00 При покупке абонемента в день открытого урока cкидка 25%: https://vk.com/topic-158753495_36384636 [Адрес]: Уфа, 50 лет Октября, 15 (вход со стороны "Спортмастера") #танцы_мира #mira_ufa #mira_dance #растяжка #сольные_танцы #mira #socialdance #танцы_большого_города #женский_стиль #стречинг #stretching #stretching_ufa #cтриппластика #lady_style #woman_dance

ЗАПИСЫВАЙСЯ! Куда На #танцы конечно Новые группы РАСПИСАНИЕ ПОНЕДЕЛЬНИК СРЕДА DiDance 13.00 #stripdance (ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА в личку) Mira @mira_dance_ufa (ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА загляните в аккаунт) 18.00 Stretching 19.00 strip ☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄ СПЕШИТЕ ЗАНЯТЬ МЕСТА! #танцы_мира #mira_ufa #mira_dance #растяжка #сольные_танцы #mira #socialdance #танцы_большого_города #женский_стиль #стречинг #stretching #stretching_ufa #cтриппластика #lady_style #woman_dance

Открыли сезон опен-эйров! А значит, наконец-то можно показать, чему мы научились за все время наших занятий, да и просто потанцевать под открытым небом. Приходите! Каждое воскресенье, Гостиный двор. У нас весело #elritmo #openair #опенэйр #гостиныйдвор #когдажара #танцы_большого_города

#внимание_конкурс Угадайте, что общего между словами #чердак , #ха-ха-чу, #адмирал, #глобус, #танцы и #крыша. Попробуйте используя вышеперечисленные слова угадать, что же совсем скоро произайдет в нашей веселой чердачной семье. Кто разгадает загадку получит специальный приз и первым узнает наш #секрет. Станьте участником Большой истории нашего города и нового классного проекта, которой... впрочем это пока тайна. Ответы на наш вопрос пишите в комментариях. Удачи! #хахачууфа, #хахачу, #чердак_уфа, #арт_чердак_уфа, #пространство_творчества, #студияхахачу, #танцы_большого_города, #творчество.