тренерпрофессионал спорт любовьспервогопрыжка фитнес занимайсяулучших мыумеемвеселиться оренбург фитнесоренбург оренбургонлайн вышенеба56 здоровье лучшиезанимаютьсяулучших bodybuilding fitness fitness_life_yablonovskiy ifbb krasnodar prosupps yablonovskiy zebra_sportclub всенатреню диета здоровоепитание краснодар мотивация персональныйтренер правильноепитание смотривтарелку тренировка тренируйся джампфитнес
Она сказала - Да!
⠀
Посмотрите какое прекрасное предложение руки и сердца организовала наша команда в помощь нашему любимому тренеру Александру и его маленькой девочке тренеру Алёне .
⠀
Любовь должна быть красивая ❤️
⠀
Мы поздравляем наших ребят с скорым бракосочетанием
⠀
Лето это сезон свадеб ,а значит ! марафон невест
⠀
Мы организуем небольшой марафон для невест .
⠀
Всего 5 мест . ⠀
Если твоя свадьба этим летом , значит это для тебя .
⠀
Мы приведём тебя в лучшую твою форму к такому важному событию в твоей жизни . ⠀
И так что включает марафон :
⠀
12 тренировок( любых направлений )
Меню питания⠀
Домашние тренировки⠀
Еженедельный контроль
Ждём Вас спортсменки ♀️❤️
Хватит тащить себя в скучный зал насильно ! Приходи к нам в студию ! Становись частью нашей веселой прыгающеи команды !
⠀
#любовьспервогопрыжка
⠀⠀
Настоящий Jumping fitness только у нас!
⠀
Kangoo jumps
⠀
Projumping
⠀
Bungee fitness
⠀
Нет результата -вернём деньги !
Мы команда которая на прыжок впереди всех .Ждём тебя к нам в команду !
Попробуй новое !
———————————————————
Запись :
Прямая ссылка в шапке профиля ⬆️
Директ ,
Vk
Подробности по 8(925)376-33-30
Раменское , Красноармейская 27
Жуковский , Мясищева 14 б
⠀
для сотрудничества в Директ .
#kangoojumps#раменское #занимайсяулучших #мыумеемвеселиться #любовьспервогопрыжка #спорт#фитнес#тренерпрофессионал#ятебяпохудею#лучшиезанимаютьсяулучших
Аплодисменты молодец наша девочка Гордимся и радуемся вместе Минус 16 кг Отличный результат
Мы команда которая на прыжок впереди всех !
Ждём тебя к нам в команду !
Попробуй новое !
———————————————————
Запись :
Директ
Подробности по
25-34-03
Проспект Победы 102 или Орская 53/а
#оренбург#занимайсяулучших #мыумеемвеселиться #любовьспервогопрыжка #спорт#фитнес#тренерпрофессионал#фитнесоренбург
#вышенеба56 #тренировкиоренбург #гтркоренбург #спорторенбург #оренбургонлайн #фитнес56 #джампфитнес #ожиданиереальность#оренбургонлайн
Мы съезжаем.... наша студия « Выше неба » выходит на новый уровень! Вы просили , мы осуществили . Мы все делаем чтобы вам было удобно и комфортно .
Мы переезжаем в , просторное, огромное помещение, которое больше нашего! апартаменты Огромная парковка , рядом остановка , центр города адрес Проспект Победы 102 / Орская 51
Мы все еще немного в шоке, час назад подписали договор и пока еще сами не верим... но знаем точно - будем прыгать еще выше, еще больше, еще интенсивнее!
Наша семья расширяется, а вместе с ней расширяемся и мы, будем внедрять все больше нового
С таким большим помещением у нас появится возможность брать больше девочек в одну группу, места будет хватать точно всем!
Также впереди вас ждут новые приятности в нашей студии, бонусы и клевые штуки, мы пока готовим, и совсем скоро вам все сообщим, а пока в ожидании переезда!
Еху!А сейчас давайте поздравим друг друга
Мы команда которая на прыжок впереди всех !
Ждём тебя к нам в команду !
Попробуй новое !
———————————————————
Запись :
Директ
Подробности по
25-34-03 или 89096063810 Проспект Победы 102 / Орская 51
#оренбург#занимайсяулучших #мыумеемвеселиться #любовьспервогопрыжка #спорт#фитнес#тренерпрофессионал#фитнесоренбург
А ВЫ ЗНАЛИ !
⠀
⠀
Что .. При прыжках работают сразу несколько групп мышц☝️
+мышцы ног⠀
+ ягодичные⠀
+ мышцы спины + брюшной пресс
⠀
Это помогает не только избавиться от лишнего веса и целлюлита , но и скорректировать фигуру в целом .
икроножные мышцы укрепляются , ноги становятся стройными , живот и ягодицы - подтянутыми .
⠀
Упражнения вырабатывают выносливость , быстроту реакции и координацию а также поддерживают в тонусе сердечно сосудистую систему ⠀
При « прыжках » организм испытывает больше физической нагрузки , чем при беге или плавании 7 минут прыжков равноценно тридцати минутам бега !
⠀
Секрет эффективности наших тренировок изначально высокий темп тренировок , ну и конечно тренеры . При такой интенсивной нагрузке и правильно подбородной методике хорошо сжигаются жиры.
Занятие длиной в 15 минут поможет избавиться от 200-300 ккал , что равноценно большому куску торта ну вы поняли о чем я )
⠀
Не веришь спроси у девочек нашей команды
Результаты просто шокируют
⠀
Настоящий Jumping fitness только у нас!
⠀
Kangoo jumps
⠀
Projumping
⠀
Bungee fitness
⠀
Нет результата -вернём деньги !
Мы команда которая на прыжок впереди всех .Ждём тебя к нам в команду !
Попробуй новое !
———————————————————
Запись :
Прямая ссылка в шапке профиля ⬆️
Директ ,
Vk
Подробности по 8(925)376-33-30
Раменское , красноармейская 27б
для сотрудничества в Директ .
#kangoojumps#раменское #занимайсяулучших #мыумеемвеселиться #любовьспервогопрыжка #спорт#фитнес#тренерпрофессионал#ятебяпохудею#лучшиезанимаютьсяулучших
ПРО БАТУТЫ ⠀
Механизм похудения
⠀
Если просто прыгать на обычном батуте время от времени, вряд ли получится похудеть.
⠀
А вот наши это другое — чётко разработанная программа, в которой прописывается частота и длительность тренировок. В ней подобраны упражнения, работающие и на растяжку, и на прокачку мышц, и на сжигание жировых отложений. Только в единой системе всё это приводит к снижению веса.
⠀
Как именно это работает:♂️
⠀
✅за 1 час тренировки сжигается от 600 до 1 000 ккал;⠀
✅активизируются обменные процессы;
✅улучшается кровообращение, ⠀
✅тренируется дыхательная система, что ✅увеличивает приток к тканям кислорода, который запускает процесс жиросжигания;⠀
✅повышается эластичность кожи, что предотвращает появление растяжек даже после существенного снижения веса;
✅прорабатываются мышцы, что уберегает их от расщепления;
✅нормализуется лимфоток, выводящий из организма вредные соединения;
✅устраняется целлюлит;
✅увеличивается синтез гормонов радости, что избавляет от синдрома хронической усталости и депрессий (это работает на похудение в том случае, если стресс провоцирует постоянное «заедание» проблем)
⠀
Что представляет батут
⠀
Это спортивный снаряд для прыжков в высоту или в стороны. Представляет собой металлическую раму, на которую натянута прочная плетёная сетка. Крепится она обычно с помощью эластичных канатов расположенных по всему периметру. Именно они обеспечивают пружинивший эффект .
⠀
⠀
❤️Наши тренеры по направлению батуты :
⠀
Ведущий тренер : Швайко Алена
Тренер : Анастасия
Лицензированный инструктор : Никитина Алена
⠀
Нет результата -вернём деньги !
Мы команда которая на прыжок впереди всех .Ждём тебя к нам в команду !
Попробуй новое !
———————————————————
Запись :
Прямая ссылка в шапке профиля ⬆️
Директ ,
Vk
Подробности по 8(925)376-33-30
Раменское , Красноармейская 27
Жуковский , Мясищева 14 б
⠀
для сотрудничества в Директ .
#kangoojumps#раменское #занимайсяулучших #мыумеемвеселиться #любовьспервогопрыжка #спорт#фитнес#тренерпрофессионал#ятебяпохудею#лучшиезанимаютьсяулучших
Всегда мне нравилось тренировать тех у кого есть определенная цель и стремление достичь желаемого результата не смотря не на что, тех кто приходит в зал и просят не жалеть, а беспощадно тренировать их! Вот одна из лучших кто любит жестить у меня на тренировках,кто терпит мои издевательства @mila_ya_23 @zebra.coach.dubrovina @zebra.coach.mila
#мотивация #coach_eagls #москва #тренировка #всенатреню #диета #хочупохудеть #здоровоепитание #персональныйтренер #bodybuilding #fitnessmotivation #павелецкая #trenerpersonalny #sport #fitness #fitspo #тренируйся #тренерпрофессионал #здоровье#фитнесмосква #ifbb#зебра #правильноепитание #спорт #sports #fitness#fitnesslife#fitfam
Хорошо отметить 8 марта - это, пол дела!!! Главное, что бы хватило мужество 9-го прийти с утра в залИ абсолютно неважно, в каком состоянии ваши "моськи" #семья #бикини #бодибилдинг #sport_niko #атлет #николаев #спортзал #спортпит #спорт #тренер #тренерПрофессионал #работа #счастье #пауэрлифтинг #мотивация #хорошо #happy #work #sport #strong #pawerlifting #power #nikolaev_city #nikolaev #motivation
Студия Kangoo Jumps Ramenskoe- это нереальный взрыв эмоций и драйва
⠀
⠀
Если Вы ищете групповую тернировку , которая предназначена для создания красивого тела и поднятия хорошего настроения тогда тебе Точно к нам !!!
⠀
⠀
У нас самые - модные и эффективные виды фитнеса : нагрузка на суставы и спину снижена на 80 % расход калорий достигает 1000 за одну тренировку вы получаете не только кардио , но и силовую нагрузку ( за счет веса ботинок от 5 кг )
⠀
Регулярные тренировки способствуют избавлению от лишнего веса и целлюлита повышается выносливость и укрепляется сердечно сосудистая система❤️
⠀
Мы всех ждем на наших тренировках
У нас все ботиночки оригинальные !!
Батут самого высшего качества !для того , чтоб на тренировках вы чувствовали себя максимально комфортно и безопасно!☝️ Настоящий Jumping fitness только у нас!
⠀
Kangoo jumps
⠀
Projumping
⠀
Bungee fitness
⠀
Нет результата -вернём деньги !
Мы команда которая на прыжок впереди всех .Ждём тебя к нам в команду !
Попробуй новое !
———————————————————
Запись :
Прямая ссылка в шапке профиля ⬆️
Директ ,
Vk
Подробности по 8(925)376-33-30
Раменское , Бронницкая , 6
для сотрудничества в Директ .
#kangoojumps#раменское #занимайсяулучших #мыумеемвеселиться #любовьспервогопрыжка #спорт#фитнес#тренерпрофессионал#ятебяпохудею#лучшиезанимаютьсяулучших