Список из самых популярных хештегов по теме #ТРЕНИНГИДЛЯМУЖЧИН

Как вы относитесь к тренингам и в целом к обучению? Напишите ваше мнение в комментариях. ⠀ Дело в том, что сегодня образовалась целая «субкультура», которая в социальных сетях, мягко говоря, «обгаживает» все возможные формы обучения, а особенно тренинги. Мол, секта, опять деньги несёшь, развод все это! При этом, заниматься именно профессионально бизнесом со всеми вытекающими трендами - никто, кроме тренингов не учит. Не успевает академическое образование за этим. ⠀ Тема семейных взаимоотношений - вообще все обходят стороной, кроме тренинговой деятельности. ⠀ Я фанат обучения и много часов трачу в день на это. При возможности езжу заграницу обучаться, прохожу тренинги, лекции, семинары в нашей стране. Причём в том числе и тема: здоровья, этикета, творческие сферы и т.д. ⠀ Часто слышу о том, что мол, опять ты на эти тренинги? И не надоело тебе учиться? Сколько можно? ⠀ Вот я думаю, почему нет такого обсуждения и отдельного сообщества, которое обсуждает людей по количеству часов проведённого за телевизором. Ведь это нереальное количество потраченного времени в день. Или, например, походы в кинотеатр - да интересно, да эмоционально, но полезности, как в тренингах - врядли. Или, к примеру- а сколько человек тратит в день бесполезному рассматриванию, а кто там его лайкнул? ⠀ Само собой, кто-то скажет, тренинги тоже разные бывают. Да, бывают. Как и еда бывает разная. Ну, купил человек некачественный продукт, так он что, завязал с походами в магазин? ⠀ Что вы думаете о тренингах и обучении в целом? Нужное дело? ⠀ Кстати, очень рекомендую вам качественную программу #СтратегияПрорыва Вся информация есть у меня в шапке профиля по ссылке. Я вам точно плохого не посоветую

Полюби себя! Каждый хоть раз в жизни слышал эту фразу! А что значит полюби себя и как это сделать? А разве любовь к себе - это не эгоизм в чистом виде? Расскажу все по порядку. #полюбименятакойкакаяяесть ⠀ Уверен, вам интересно читать мои статьи! Тогда не забудьте ❤️ иначе есть вероятность, что в вашей ленте мои статьи не будут отображаться. ⠀ Любить себя и быть эгоистом - разное. Любить себя, означает заботиться о себе и необязательно означает эгоизм. Да, любовь может быть эгоистична, а может и не быть. Сама по себе Любовь - это отражение нашей личности. Если человек эгоист, то и любовь его будет эгоистична. В этом случае, я бы заменил термин «Любовь к себе» на "Влюблённый в себя". Самолюбование, поглощение собой, завышение своих достоинств - это открытые признаки влюбленности в себя, и в этом случае эгоизм, как проявление, вполне себе допустим. #любисебялюбиночьюиднем ⠀ А если человек думает и заботится об окружающих, то умение любить себя, с эгоизмом никак не связанно. И для такого человека естественно и нормально любить, как себя так и окружающих. Энергии и сил на это хватит. ⠀ Так что же такое любовь к себе и как научиться себя любить. Вот тебе простые и понятные секреты любви к себе: Забота о своей внешности и привлекательности. Человек, который любит и уважает себя, всегда аккуратен и опрятен. Всегда выглядит достойно и располагающе. За такой внешностью стоит труд и этот труд другим виден. Здоровье. Любящий себя человек живет с оглядкой на своё здоровье. Питание, спорт - это, как достойная оценка самого себя. Желание сделать в этой жизни больше, прожить дольше. Внутреннее счастье. Внутри светло, тепло и есть наполненность энергией. Надо просто начать нравиться себе. Нравиться, значит принимать себя и быть требовательным к самому себе. Принимать - это не грызть. Быть требовательным - повышать свой уровень во всем. Культурное воспитание. Любящий себя человек, развивается. Получает образование, учится, растёт. Не стоИт на месте, а двигается вперёд. Другими словами: шаг за шагом, делает лучшую версию себя. ⠀ Не сложно? Можно себя любить? Уверен, справитесь. ⠀ А что ещё вы понимаете под выражением "любить себя"? Поделитесь.

"Дневник тренера Александра Гергерт" "Мой тренер - зверь" Программа "Функциональный тренинг" Зачем вы ходите в спортзал? Основные ответы, для поддержания здоровья, тренировки красивого тела, коррекции фигуры, пластичности, крепкого сердца, легкой походки, ещё много ответов можно привести, но не многие скажут, для долголетия. Мне приходилось учиться в высшей школе олимпийского резерва в г.Москве и Смоленском Государственном институте физической культуры и спорта на факультете борьбы дзюдо, стать выпускником вышеназванных заведений. Поэтому, кроме огромного 26 летнего тренерского опыта у меня сохранились воспоминания советской школы борьбы, где раз в неделю на одной из тренировок, мои тренера включали функциональный тренинг, его ещё называют кросс тренинг. Каждое упражнение называется - станция. Таких остановок может быть много, я предпочитаю из делать от 10 до 20, подбираю упражнения на все группы мышц, на пресс, дельту, спину, грудь, ноги, включаю специальные боксёрские упражнения с резиной, упражнения на развитие прыгучести и вестибулярного аппарата. Во вторник и четверг взрослые люди посещают тренировки тайского бокса утром в 8.30 часов или в 20.30 часов вечером. Для новичков я даю умеренную нагрузку и ввожу в строй постепенно. Мои тренировки очень интересны, многообразны и очень результативны. Первая тренировка для любого нового посетителя бесплатная и является пробной. Мои тренировки имеют интервальную прогрессию высокий сжиросжигающий эффект, направлены на тренировку крепкого сердца и достижения долголетия. Смотрите в будующее, знаю и уверен, что каждый из нас родителей хочет быть личным положительным примером для своего ребёнка, жить долго, воспитывать детей, внуков, правнуков и детей праправнуков))) На видео показан эпизод тренировки, команда взрослых боксёров выполнила два круга по 15 упражнений, а после проработали упражнения с тяжелыми мячами в сочетании с ударной техникой и работой в парах. Не сомневаюсь, выполненный видео ролик является наглядной агитацией здорового образа жизни и рассказывает о функциональной круговой тренировке в секции тайского бокса. Набор во взрослую секцию тайского бокса открыт. Звони.Твой тренер - Гергерт Александр.

Мужской клуб единомышленников! Главное, полезное с приятным! Оцените наш видеоролик как прошел тренинг на тему "Путь к успеху" у нас в центре. ✔Совет женщинам: Сами советуйте своим мужьям чтобы они встречались со своими друзьями или единомышленниками! Это работает! Приятных выходных! Проводите с пользой и не забудьте уделить время семье! ❤ #Тренингидлямужчин #Мужскойклуб #ZhezGradsupgrade #vысшийбалл #greatnessqz01

Такой чудесный день отличный повод для совместной фотки с @dimdrozdov ❤️ Всем любви , улыбок и нежности сегодня и всегда ❤️ Формула счастливых отношений - она существует, и это уникальный инструмент, который оживит любые отношения, поможет создать новые, если их ещё нет, и научит быть счастливыми вместе, если таковая цель есть) Эта формула лучший подарок ко дню Святого Валентина и не только... ❤️ Вообщем не дарите носки, подарите себе счастье ❤️ За счастьем обращаться в Директ сегодня от меня дополнительные подарки ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #тренингонлайн #консультация #психология #чтоподаритьмужчине #чтоподаритьдевушке #формулауспешныхотношений #психология #психологияотношений #психологияженщины #отношения #мужжена #женамуж #семья #likeme_01 #семейныйпсихолог #тренингидляженщин #тренингидлямужчин #тренинг

Ситуационное лидерство Херси-Бланшара. Представьте себе такую картину, горит дом, всех людей спасли, но дом надо тушить. И вот главный‍ пожарный собирает вокруг себя подчиненных и начинает проводить собрание, выясняя у кого какие сильные стороны, кто хочет взять лопаты, а кто багор⛏, кто несёт ведра и кто держит шланг. Начинается обсуждение, подчиненные предлагают идеи, как лучше тушить дом, с какой стороны. Главный пожарный внимательно выслушивает каждого и задаёт уточняющие вопросы. А дом горит. И тут главный пожарный принимает решение! Нам нужно проголосовать, говорит он, и тогда, мы сообща решим с какой стороны тушить дом и никому не будет обидно! А дом горит. Крыша рухнула, чёрный дым поднимается высоко в небо, слышится трескдогорающих перекрытий.Что-то в этой истории не так, правда? Согласитесь, обычно главные пожарные ведут себя иначе. Какой выбрать стиль поведения в разных ситуациях, с разными людьми, как стать гибким и научиться видеть сильные и слабые стороны людей? 2️⃣✅Два человека ответили на этот вопрос, это Поль Херси и Кен Бланшар. ‍Наша команда всегда будет рада ‍проконсультировать Вас по стилям управления. #highresult #highresults #kenblanchard #blanchard #kenblanchardcompanies

7 признаков того, что секс с тобой скучный! Со временем секс в паре, каким бы он страстным ни был в начале, перестает быть таким же волнующим, как в момент знакомства, подтверждают сексологи. Но как понять, что в постели с вами стало скучно? 1. Смущение Как выяснили ученые из Университета Лидса, чтобы шансы соблазнить мужчину возросли, женщинам стоит отказаться от скромности и оголиться практически наполовину. Исследование показало, что 40% открытого тела делает женщину наиболее привлекательной для противоположного пола. Но если раздеться перед мужчиной проблематично, или вы боитесь заниматься любовью при свете, нужно ли удивляться тому, что в постели с вами скучно? Чтобы получать наслаждение от интимной близости, не нужно обладать совершенным телом. Нужно любить себя такой, какая вы есть. Не бейтесь заниматься сексом при свете или у зеркала 2. Излишняя осторожность! Когда партнер все свои действия в постели предваряет вежливым вопросом “Можно?”, это не вдохновляет. Опасение шокировать свою половину откровенным признанием, чего вам на самом деле хочется, также обедняет сексуальную жизнь. Конечно, бывает сложно решиться и рассказать о своих желаниях, но как иначе любимый человек узнает о них? Будьте откровенные и лучше все можно и нельзя выяснить до того момента когда вы уже голые в постели! 3.Предсказуемость. В длительных отношениях секс часто превращается в рутину. Если дошло до того, что партнер может предсказать каждое ваше движение, — это опасный симптом и сигнал того, что нужно срочно что-то менять. Например, если ваша обычная прелюдия длится не более пяти минут, попробуйте увеличить время предварительных ласк, прежде чем утолить желание.  Так же ролевые игры и секс игрушки вам в помощь! 4 Пассивность! Нет стойких правил того, кто должен выступать инициатором секса и проявлять активность. Это не значит, что вы должны немедленно поменяться с партнером ролями и быть все время активной. Просто время от времени проявляйте инициативу. В идеале просто нежданчиком сказать ему "СНИМАЙ ШТАНЫ, Я ТЕБЯ ХОЧУ!" 5? Читай ниже! #психологияотношений#психология #секс #секскурсы #релакс #психологиявзаимоотношений #тренингидляженщин #тренингидлямужчин #тренингидляпар

Как часто мы задаем себе вопросы «кто я?», «какой/какая я?», «куда я иду?», «чего я хочу на самом деле?», «в чем мои таланты, уникальность?», «в чем моя сила?» и т.д. ⠀ Психологическая игра «Важное о себе» в легкой увлекательной форме дает возможность найти ответы на эти и многие другие вопросы, лучше узнать себя. Играть в нее можно в Москве или онлайн. Записывайтесь в ДИРЕКТ ⠀ ⏬В чем ценность и преимущество игры? ⠀ Играть можно без запроса. Можно просто сесть, расслабиться и позволить игре самой «вынести» вас на важную и наиболее актуальную тему и интересные осознания ⠀ Индивидуальный формат рассчитан на 120 +- минут. Формат игры дает возможность погружаться на разную глубину, по готовности. Остановиться при этом можно в любой момент ⠀ Играть можно онлайн. Всем необходимым я вас обеспечу. Для участия понадобится бумага, ручка, Скайп и кубик для игры. Впрочем, и этого не нужно - приходите просто так ⠀ Игра проходит с использованием метафорических карт – инструмента, возможности которого в самопознании практически безграничны. Красочные, невероятные иллюстрации запускают процесс воображения, творчества и позволяют ответить на множество внутренних вопросов, обойдя логику и внутренние зажимы ⠀ Играя в «Важное о себе», вы: ⠀ • лучше узнаете и поймете себя • раскроете потенциал и найдете в себе новые грани • осознаете свою ценность, уникальность, таланты, способности • обретете внутреннюю гармонию, узнаете нечто ценное и сокровенное о себе • поймете конкретные шаги, которые помогут вам улучшить качество своей жизни • и многое другое... ⠀ "Важное о себе" проходит в нескольких форматах ⠀ ✔В кругу знакомых Вы собираетесь компанией коллег или друзей (до 6 человек) и мы договариваемся о дате и времени ⠀ ✔В наборной группе Я устанавливаю дату игры в Москве и собираю группу очно до 6 человек. Дата ближайшей игры 16 марта в 12:00 и 29 марта в 19:00, пройдет на Войковской ⠀ ✔Индивидуально очно Мы встречаемся очно в формате «один на один» в Москве на Войковской или на Китай-городе, и я провожу игру индивидуально для вас ⠀ ✔Индивидуально онлайн Мы встречаемся в Skype или WhatsApp, и я провожу игру индивидуально для вас. Вам понадобится только доступ в интернет

Виды контроля. Мы часто, не задумываясь используем контроль. Контроль стал частью нас. Какие бывают виды контроля, если рассказать о них простым языком? 1️⃣Представьте, поздний вечер, вы идёте на кухню, чтобы поставить чайник и внезапно вспоминаете, что забыли проверить уроки у сына. И проходя мимо  его закрытой двери громко спрашиваете: - Сын, ты уроки сделал? - Доделываю, пап, - отвечает он. Это выборочный контроль, человек не знает в какой именно момент времени его проверят, такой контроль может вызывать недоверие и стресс, однако по отношению к двоечникам он может быть использован весьма успешно. 2️⃣Представьте, вы решили сделать ремонт в комнате, купили все необходимые материалы и наняли бригаду суровых строителей. Вы долго рассказывали бригадиру какой хотели бы видеть результат, в  какой цвет красить стены, где делать свет, даже дали чертёж с подробным описанием. А потом задаёте вопрос: - Ну, Михал Михалыч, хорошо ли вы меня поняли? Что будете делать? И Михал Михалыч пересказывает. Это входной контроль, ещё перед тем как начать выполнять работу, мы убеждаемся в том, что нам удалось донести картинку конечного результата до исполнителя. 3️⃣Вы решили похудеть. Составили себе план, купили абонемент в фитнесс центр, и решили, что каждый месяц будете сбрасывать по 4 кг! Реально, нет? Первый месяц каждый день бассейн, второй месяц каждый день лыжи, а третий месяц кардиотренировки. И каждый месяц встаёте на весы и проверяете - удалось или нет? Это поэтапный контроль, вы разделили долгосрочную задачу на этапы и в конце каждого этапа проверяете результат. ✅Хотите узнать какие еще бывают виды контроля и какой из них самый эффективный❓