Список из самых популярных хештегов по теме #ТРЕНИРОВКИАЛМАТЫ

Папина доча))))

Красота шпагата ⠀ ~жду ❤~ ⠀ Нет, я не буду сейчас писать о секретах растяжки. Настроение совсем не для этого ⠀ Пятница! Последний день весны! Завтра леееееетоооо Всем красоты в честь этого ⠀ В @step.up.studio появилась новая развлекаловка по замеру градуса Мой вот такой ⠀ Поперечный шпагат 240° - тут я сама офигела Никакой попы назад, всё честно и ровно Правый шпагат 230° - не плохо, но смогу получше Левый не люблю ⠀ Какая фотка понравилась больше? И кстати, делитесь планами на лето Самое время _________________________________ ⠀ #маманашесте #фитнесмама #восстановлениепослеродов #жизньвкайф #шпагатвсегдасомной

Что важнее в соревнованиях: качество соперника или количество? Спор вечный на эту тему‍♀️ С детства я выступала от школы на олимпиадах ( рус язык и лит-ра) и спортивных соревнованиях (спринт 100, 200 , 400м) Поверите ли вы, что выбирали меня всегда мои педагоги, я сомневалась, боялась, но они что-то видели во мне, чего я не замечала и старались дать этому развитие ‼️ В спринте мне не было равных до травмы колена в 10-м классе, потому что стартовала я бешено и длиной ног брала В олимпиадах с 6 по 11 класс я забирала каждый год 1-е место и на городских, и на районных, и на областных соревнованиях, кроме одного года в 8-м классе, когда взяла 2-е место на областном, а девочка опередила меня всего на 0,5 балла‍♀️‍♀️ Но я до сих пор помню этот случай. 26 участников из разных школ, но я уже тогда знала, что соперник у меня один: уверенная, умная, начитанная до невозможности - с такой было классно соревноватьсяСледующий год я забрала опять первое место, но для себя я выучила одно правило: только сильный соперник сделает тебя ещё сильнее и ты почувствуешь его присутствие сразу, пусть даже он будет в огромной толпе Боялась ли я количества? Почти 30 человек, все лучшие от школ‍ Честно - это, конечно, интересно быть лучшей из 30, чем из 3-х, но это всего лишь цифры ? Или нет? ☺️Психологически все равно есть ощущение, что по факту ты соревнуешься с 1-2, и именно они научат тебя развиваться И в силу моего характера у меня никогда не бывает на тренировках: нет не буду, нет это много, нет я устала, я всегда пробуюПоэтому в жизни стараюсь окружать себя людьми,которые «прут» вперёд несмотря ни на что а они меня выбирают потому что мы на «одной волне» #тренералматы #соревнования #фитнесмодель #спортказахстана #спортивноетело #бодибилдинг #тренажерныйзалалматы #зож #тренировкиалматы #фитнесбикиниалматы #traineralmaty #gymalmaty #fitnessmodel #fitnessbikinialmaty #sportbody #bodybuildingkz #bodybuilding #sportlife

Моя ученица @_peredinova

☝Некоторые шпагаты нужно размещать в Лувре. Мы считаем. . Тапни в комментах того, чей шпагат заслуживает того же. . #poleacrobatics #motivation #inspiration #pole #poletricks #polefitness #poledancenation #sport #almaty #poledancer  #poledancealmaty #stepupstudioalmaty  #stepupstudio #poledance #polesport #exoticpoledance #aerialhoop #aerialsilks #тренировкиалматы #танцы #мотивация #пилон #акробатика #стрейчинг #стрейчингалматы #polekids

Записываемся к самому лучшему тренеру в Казахстане. приходи и будь лучшим в своем деле ➖➖➖ Готовы начать? ⚫⚫⬇️ @hcdimash или WA +77761111718 Хоккейный клуб "ДИМАШ", в г. Алматы, объявляет набор детей с 4 лет. Удобное время, удобное месторасположение, профессиональные тренера, правильный методический подход! Приходите на пробные тренировки Наш адрес: г. Алматы, Ауэзовский р-н, мкр. Таугуль, ул. Центральная, д. 8Г, ледовая арена "Димаш" - - - #хоккейалматы #хоккей #спорталматы #плаваниеАлматы #тренировкиАлматы #каратэАлматы #каратеАлматы #боксАлматы #тэквондоАлматы #Алматы #детиАлматы #развивайкаАлматы #танцыАлматы #подготовкакшколеАлматы #гимнастикаАлматы #jiznyprekrasssna #раннееразвитиеАлматы #хоккейныйклуб #ледАлматы #покататьсяАлматы #алматыАрена #hockeykz #hockeyalmaty #детскийхоккейАлматы #хоккейдлядетейАлматы #dimash #димаш #Турлин #тренерхоккей #детскийхоккейалматы

Некоторые кадры с нашего семинара) Скоро будет полное видео)

Тренировка Эльданочки в @gryphon_kz Девочки обязанны уметь защищать себя! Занимайтесь у профессионалов!