тренировкиейск ейск фитнесейск ейск24 спортзалейск fitness yeisk eysk гамакиейск тренерейск растяжкаейск мамыейска стретчингейск аэрофитнесейск досугейск ейск2019 тренировкипорастяжке фитнес видеоейск шпагатейск групповыетренировки групповыетренировкиейск девушкиейска ейскспорт ейскфитнес здоровыйобразжизни пилатесейск спортивныйейск досугейск
Ейчане, в нашем солнечном городе вы просто обязаны быть здоровыми, сильными и стройными
У вас есть мы и наш новый
Летний проект "ЗДОРОВЫЙ ЕЙСК" , который вам в этом поможет.
⠀
В нашем проекте будет всё из мира спорта, красоты, здоровья и даже больше
⠀
И поверьте этот проект уже заряжен на успех!
⠀
Первая часть проекта - это разнообразные ТРЕНИРОВКИ (фитнес, йога, серфинг, танцы и тд.)
⠀
Вторая часть - ВЕЛОПРОГУЛКИ ♀️♂️ (каждое воскресенье в 11:00) по красивейшим уголкам города, а так же ПОХОДЫ / ВЫЕЗДЫ на природу! ️️
⠀
После мощнейших тренировок вас ждут бомбические ЛЕКЦИИ, МАСТЕР- КЛАССЫ и СЕМИНАРЫ Это уже третья часть проекта и о ней расскажем позднее
⠀
28 апреля в 10.00 в @yeiskwind состоится ФЕСТИВАТЬ ФИТНЕСА ️ в честь открытия летнего проекта
⠀
Вас ждут показательные тренировки (каждая по 10-15 мин) :
1⃣Surf yoga (Виктория Пономарева - тренер, инструктор по SUP йоге) @athletic_yeisk
2⃣Функциональный тренинг (Виктория Шийко- КМС по лёгкой атлетике, тренер групповых и индивидуальных программ, тренер проекта Prime Time) @viktorij_viki
3⃣ Strip -платстика, Mixdance (Анна Никифорова - педагог - хореограф) @pro_fitdance
4⃣Full body (Наталья Саенко - тренер по аэробике и фитнесу) @saenko26111986
5⃣ Аэройога (Оксана Томащик - тренер по йоге Айенгара, Antigravity, сукшма-вьяяма. Массажист) @okstomashik
6️⃣Хатха-йога (Анна Саламатина - сертифицированный инструктор по йоге) @dzen_territory_anna_salamatina
7️⃣ SUP йога @athletic_yeisk
8️⃣ Pole Dance (студия воздушной акробатики "Вертикаль") @shlominasvetlana
9️⃣ Мастер класс по Виндсерфингу (Надежда Дейнега - инструктор по Виндсерфингу)♀️ @nadyadeynega
Мастер класс по SUP boarding (Александр Мясников - тренер, инструктор по серфингу) @surf_instructor ♂️
⠀
Стоимость участия - 200 р
⠀
Видеоролик о фестивале подготовит @arreeva_video. И подарит индивидуальную съёмку кому-то из участников фестиваля. За подробностями к ней
⠀
ВНИМАНИЕ розыгрыш ❤️❤️❤️
Каждый кто 1. в комментариях отметит подруг,с которыми хочет пойти на фестиваль, а так же 2. сделает репост в ленту или сторис -
Принимает участие 28 апреля БЕСПЛАТНО
.
.
.
#здоровыйейск #ейск
"Что лучше всего соответствует вашему расписанию: тренироваться 1 раз в день или быть мёртвым 24 часа в сутки?" (Ренди Гласберген)
#ейск24#ейскийрайон#летоморепляж#ейск2019#девушкиейск#спортивныйейск#спортрежим#спортлайф#тренировкипорастяжке#тренировкиейск#растяжкаейск#крутовастудио#студиярастяжкиейск#kds
Работа над собой, процесс РЕГУЛЯРНЫЙ, только тогда возможно надеяться на какой-то результат.
А мы стараемся, стараемся... работаем над балансом. #ейск24#ейскрастяжка#ейск2019#растяжкаейск#фитнесейск#фотосессияейск#видеоейск#весна2019#стройноетело#стретчингейск#спортивныедевушкиейск#спортейск#лечебнаяфизкультура#гибкиеспинки#здоровье#здоровыйейск#жизньиспорт#шпагатейск#нашпагате#силаволи#балансейск#равновесие#тренировкинапилонеейск#тренировкиейск#kds
"Тренируясь - ты строишь своё тело в положительную сторону". #ейск24#ейск#ейскийрайон#ейск2019#лечебнаяфизкультура#лето2019#море#азовскоеморе#тренировкиейск#тренировкипорастяжке#активныйотдых#пляжейск#спортивныйейск#спортлайф#шпагатейск#групповыетренировки#индивидуальнаятренировкаейск#краснодарскийкрай#крутовастудио#kds
"Физические упражнения на свежем воздухе, под открытым небом - лучшее лекарство для тела и духа". (Сара Луиза Арнольд)
#ейск24#ейскийрайон#ейск2019#лето2019#лечебнаяфизкультура#летниетренировкиейск#тренировкиейск#тренировкипорастяжке#пилатесейск#пилонейск#индивидуальнаятренировкаейск#инстаспорт#здоровыйобразжизни#здоровье#здоровыйейск#здоровоепитаниеейск#девушкиейск#спортрежим#спортивныйейск#девушкиейск#студиярастяжкиейск#азовскоеморе#тренировкинапляже#фоиосессияейск#видеоейск#стройняшкиейск#образжизни#обрывейск#каменка#kds
Наша мегастарательная Ирочка Не получилось, правда снять одну и ту же сторону, но думаю прогресс за месяц очевиден!
Идём к цели дальше! #ейск24#ейскийрайон#ейск2019#тренировкиейск#тренировкипорастяжке#фитнесейск#пилатесейск#персональныйтренерейск#здоровыйобразжизни#спортивныйейск#девушкиейск#шпагатейск#фотосессияейск#инстаспорт#крутовастудио#kds