убить_искренностью просто_яна друзьяподруги намалевичи ты_таклюбишь_этифильмы глаголом_жги_сердца милыемелочи мирказефиркааринкамандаринка me_tea_now вполне_земная_женщина мирохаобъеласьгороха многобукв нужные_слова чайкукофейку яна_поллианна ярада чтонашажизнь_игра
Вчера я ничего не написала. Публично.
Был очень добрый вечер, и вчера я была наполнена (даже переполнена, наверное) благодарностью. Эта переполненность (вместе с ночными сериалами) очень мешала спать ,и все силы ушли на то, чтобы скорее эту благодарность отдать по нужному адресу.
Вчера в Сокольниках, я танцевала с бабулечками и дедулечками под "Калинку". Они так там отжигают! Это огонь! Очень галантный дедушка не без шарма пригласил меня на вальс. И это был очень настоящий вальс!!!! А одна бабуля меня поцеловала, сказала, что я чудо, взяла мои ладони и высыпала в них карамельных конфет.
А потом прибежал хаос , и... начался мастер-класс по буги-вуги.
А на видео мы веселимся с моей сестрой Алисой, и это привет от уходящего лета. И ещё это про то, что я могу иногда выходить из строя. И когда я начинаю тормозить, тупить и барахлить,меня, кажется, можно включить. Алиска нашла такую кнопку.
#убить_искренностью
#boogiewoogie
#сестры
Про кино. Про ощущения и принятие решений.
У меня тут недавно состоялся интересный разговор с человеком. Бывает у вас так, что в жизни чего-то хочется, а чего непонятно?
Вокруг этой темы и вокруг человека образовалось много чудесных советчиков,которые давали и вправду очень даже дельные советы.Но вот похоже, человеку это ну никак не зашло.
А я думаю, что нет каких-то универсальных рецептов. А есть уникальность человека и есть то, что подходит конкретно только тебе.
И чтобы понимать, что именно, и какой у тебя способ принятия решений,важно находиться в себе здесь и сейчас. Осознанно прислушиваться хотя бы к мелочам: чего я сейчас желаю, комфортно ли мне в моём теле, как я себя чувствую, холодно мне или тепло, какое у меня сейчас настроение, о чём я мечтаю... И если непонятно, чего я хочу,то можно, конечно, просто пробовать что-то новое. И затем просто отметать то, что не работает. То, что не моё. Это увлекательно! Но может быть страшно.
А можно задать себе вопрос- а какие эмоции я хочу испытывать? Что я хочу чувствовать? Ощущать? И исходя из этих своих эмоций, ощущений привлекать в жизнь занятия и мероприятия, которые подарят мне эти ощущения.
А? Как вам? Что вы хотите чувствовать и ощущать? Что можно сделать, чтобы эти ощущения воплотитились в вашей жизни?
На фото мы с Ленкой @gulyaevaem в кино ходили. Это потому
что я хочу дружить и быть в контакте с тем, с кем я пришла на фильм и с теми, кто находится со мной в одном зале. А ещё потому что я люблю ощущать эмоции через большой экран. Наблюдать их. Плакать в кино. Я всё время плачу в кино.
Ходили на "Великий шоумен" и "Движение вверх".
Оба совершенно фантастические фильмы, вкусно и красиво снятые.
И много про ценности.
Очень отозвалось.
И я много слёз своих ценных пролила.
#ты_таклюбишь_этифильмы
#убить_искренностью
#друзьяподруги
#Яниныслёзки
#titti_mitti
Праздник всех-всех девочек
-Мама! А сосульки-то уже капают!-вопит с утра Мира.
А это значит, что весна активно заявляет о своих правах.
Сегодня у нас дома прибавилось цветов, в чатиках и в личных сообщениях (что ещё приятнее ) появляются поздравления от замечательных всех-всех мальчиков и мужчин, да и вообще... просто солнце. И яблок на одно прибавилось. Пастель.
#намалевичи #мира_рисует
Вот потихоньку подходит к концу наш мартовский праздничный рейд. Сумасшедшие дни рождения, утренники и 8 марта ...
В день рождения я весь день была в кино,
#ты_таклюбишь_этифильмы
и до меня мало кто дозвонился. Не обижайтесь на меня! Мне сложно в этот раз. Очень сложно читать и слушать поздравления. Но я вам очень благодарна за эти звонки!!!!
Спасибо всем за добрые слова, тёплые сообщения!
Некоторые были настолько неожиданными, проникающими прямо в самое , что читала со слезами. #Просто_Яна
Спасибо за щедрость искреннего слова для меня. #убить_искренностью
Это лучшее, что можно мне подарить!
Психи
А это про то,как я психанула и пока психовала- говорила, калякала цветы и размазывала нещадно пастель рукой по листу. Объелась булочек на ночь, не жалея ни себя, ни булочек и напилась чая. #Me_tea_now
Я не сравнюсь с Мирой в мастерсве и рисую ужасно. Почти как Ван Гог. Но вот только ухо своё никому не отдам. Оно у меня музыку слышит хорошо #Просто_Яна
#убить_искренностью
#намалевичи
Про Боль 1: Суббота. Гнев и тишина.
3 дня тишины.
3 дня 0 энергии в теле.
А #намалевичи в деле.
В субботу они знатно вырисовывали на кафеле такие штуки. И теперь оттереть это до конца- моя новая боль. И боль моей бабушки. В 4 руки трём.
Мои маленькие и большие свершения
В субботу: #многобукв
✔Отчаяться полностью, разозлиться,ругаться матом, быть в бешенстве
✔Сдаться и отказаться от мечты
✔Надеть небесно-голубое платье
✔Всё- таки смочь раскрыться и от души побеситься в танце ✔Объединить друзей важным разговором
✔Погладить и пожмакать мягкого живого самого настоящего енота, который взъерошил мне волосы
✔Получить неожиданную, очень крутую, крепкую, нежную, доооолгую, хорошую такую обнимашку,от которой тело мякнет
✔Не спать почти всю ночь
✔Написать очень серьёзный и важный для меня текст. Хочу и кину вечером.
#Просто_Яна
#убить_искренностью
Про Боль 2: Тишина и новый уровень.
#многобукв
Я с детства знакома с болью. Как девочка, как сестра, как дочка. Я как мама знакома с болью. И с детства научила себя не бежать от неё. А преодолевать эту ступень в поиске светлого. Но это руки в синяки об стену. И только вой на боль как на луну. У тебя не получится её ни затанцевать, ни уработать на работе, ни зарисовать, ни заучить в школе и ни запутешествовать. Всё,что только можно-это провалиться в её самую глубину.
И после этого остаётся тишина. Но светлая какая-то! И ничего больше. Только ты сам для себя. Лицом к лицу. Вот это встреча!
И только тогда ты можешь увидеть больше, чем есть вокруг тебя. И действовать из чистых, осознанных чувств.
Это как быть выброшенным на необитаемый остров после бури, но выжить. И теперь сидеть мокрым и обессиленным на песке и смотреть на уже успокоившееся море, на встающее солнце и видеть эту красоту! Радоваться ей!
Щёлк. И внутренний переход на какой-то другой уровень вверх.
Понедельник. Я просто в этом тихом ощущении. Сижу уже одетая, но вдруг понимаю, что никуда не пойду. Встаю. И зачем-то играю в Лилу-чакру. Просветлела и дошла до космического сознания за 20 минут.
А потом просто иду в кино на "Место встречи". И фильм крутой. Мне понравился.
#ты_таклюбишь_этифильмы
#Просто_Яна
#убить_искренностью
Чувствительность и чувственность
Прямо слышу и вижу.
Но пока есть уязвимость невероятная. И я прям безоружна в ней,но очень остра на правду сейчас. Вскрываю её не щадя почти никого.
Поэтому просто наблюдаю и решила ничего с этим не делать, а просто вкусно есть и пить.
#вполне_земная_женщина
С Марьсанной судачим о том о сём. Очень откровенном и важном.
На фото мы уже объешки. Прям довольные кошечки.
Мяк!
Она заказывает ланч.
-А вам? - спрашивает милый оффициант в очочках и с дивной ямочкой на подбородке.
-А мне всё то же самое, только вместо супа сезона, крем-суп с шампиньонами- говорю я, поднимая глаза от меню, и вижу, что он внимательно смотрит на меня сверху-вниз и улыбается.
Э-ееей!!!Это не про меня. Ты что, парень? Но я отчётливо слышу в голове музыку, что-то типа из старого Ералаша... из той серии про гербарий. ( "Верка, а ты мне гербарий сделала?").И тут я поняла. Что он не принесёт мне крем-суп.
-Марьсанна!- говорю. Спорим, он мне борщ вместо моего крем-супа принесёт? Он меня не слушал. Я это почувствовала.
Приносит заказ. Передо мной приземляется тарелка борща. Занавес.
Марьсанна в лёгком шоке. Мы смеёмся.
Борщ тоже вкусный.
Ем печёную картошку и даже не говорю. Всю палитру вкусов слушаю. В веках мурашки, когда мне очень вкусно. От еды или от людей. Всегда мурашки.
Много понимания своей сексуальности и тела.
В последние три дня мурашит прям мелкой дрожью, приступами.
Наконец-то, захотелось принять чудесную беременную на массаж- обновили мой новый стол.
И чувствую, как хочется пойти в пляс. Потихонечку только.
#Просто_Яна
#милыемелочи
#глаголом_жги_сердца
#убить_искренностью
#магияприкосновений
#друзьяподруги
#чайкукофейку
#нужные_слова
#осознанное_касание
#поиск_ответов
#то_ли_ещё_будет
Хэппи энд
Мне всегда нравились диснеевские мультики и сказки. И в детстве я думала: а что же происходит дальше? После этого момента- "и жили они долго и счастливо". После хэппи энда. Как живётся героям?
Как складывается их жизнь?
Принц спас свою принцессу.
Победил монстра. Принцесса поёт со зверями и кружится в нарядных платьях.
И принцу так легко и спокойно живётся, будто 5 минут назад не было битвы.
Я не понимала.
Эй, чувак. Как бы так помягче...
Ты только что сразился с огромным драконом, который хотел тебя сожрать! Всего, целиком!!! Тебе было страшно, ты был в отчаянии. Ты ранен. И много ещё всего... Идентичность твоя нарушена. Где твоя печаль?
Я в детстве успокаивала себя тем, что принца потом окружат заботой и принцесса не отойдёт от него ни на шаг, чтобы он отдохнул и отошёл от того ужаса, который пережил. А детям не показывают это в мультиках, потому что это уже не сказка, а жизнь после хэппи энда. Вот так я думала.
Как это связано с котом и фаст-фудом? Да никак.
Просто хочу вредности кушать. Как кот на рисунке у Миры.
И место для отшельника. Поближе к природе. С рекой, травой и камнями.
Моя сказка- это Рапунцель. А у вас? #Просто_Яна
#убить_искренностью
#ощущения
#вполне_земная_женщина
#вкусыжизни