Список из самых популярных хештегов по теме #УПАДОКСИЛ

Зомби уже давно захватили этот мир А вы этого даже не заметили. Вы и сами, возможно, пополнили их ряды, но называете это состояние по-другому #упадоксил Куда вы сливаете свою энергию? Какие пожиратели сил вам знакомы? Телевизор, интернет, ☎️телефонные звонки, беспорядок в доме, ненужные вам вещи, больные отношения, токсичное окружение, неправильное питание и самый главный ресурс слива вашей энергии на мой взгляд, это отсутствие глобальной цели. Нет цели, нет мотивации . Вся энергия сливается в дыру телесериалов и пепси-колы с гамбургерами. А вы когда-нибудь думали над тем, куда теряется Ваша энергия и как её восполнять? Жду ваши версии. От чего вы теряете энергию!? Давайте найдём эти ловушки. . #ПавелРаков

[ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА ПЛАЧЕТ ПОСЛЕ СЕКСА] . Продолжаем тему любви, физиологии, секса и отклонений. . Была близость, все вроде хорошо, приятно, технично, был даже оргазм, а потом он встал, пошёл попить или прикурить, а она замерев вытирает слезы, чтоб все не испортить. . Ей страшно, ведь всеж хорошо, может я какая то не такая, что со мной? Отчаяние, эмоциональная боль, сосущая пустота, а ведь секунду назад было все хорошо. . Что со мной не так?! . Хочется прямо выть в голос от накатившей тоски и ужаса выгорания. . Он не при чем, он нежный, он старался, может я уже съехала с катушек? Может я ненормальная, больная? . На самом деле и мужчины это испытывают, но намного реже. . Что это? . Есть научный мудренный термин. . ПОСТКОИТАЛЬНАЯ ДИСФОРИЯ . Для начала, это не расстройство. Важно знать, что это не отклонение. По многим исследованиям, хоть раз, но подобное испытывал каждый, даже после мастурбации. . Есть стериотип о том, что секс всегда в радость. Секс это эмоциональная разрядка и после выхлопа, выходят все запихнутые и непрожитые чувства. . Чаще всего это чувство описывают, как «ностальгию» по чему-то, что не возможно определить – словно ощущаешь себя «неуместным в собственном теле» . Если подобное с вами происходит каждый раз или с любым партнёром, то можно задуматься о том, что со мной? и обратиться к психологу, чтоб достать о чем это горевание. . Но если, это не так регулярно и перманентно, то это про то, что с Вами. Разлад в отношениях? . Можно отследить следующие причины: . ✔️Жизнь с абьюзером, да в сексе все было хорошо и к человеку по прежнему тянет, есть любовь. . Но сама реальность, в которой вы живёте, подавление и эмоциональное носилие. Норма в том, что вас третируют, ревнуют, обманывают, унижают и обзывают между делом приводит к вот такому внутреннему эмоциональном накалу. Но вы не понимаете, что и где не так. Он всегда прав, всегда молодец, вы боитесь его потерять.

Синдром Хронической Усталости (СХУ) : как и любой другой синдром , является симптомокомплексом , не имеет чётких критериев и методов диагностики . Именно поэтому, многие специалисты отрицают это состояние . Что касается меня, то я в него очень даже верю. Так как большинство людей с которыми я работала в личном порядке изначально обращались именно с этой проблемой . В общем , для меня это очень даже конкретное состояние , а не размытые жалобы . Сегодня хочу рассказать о причинах СХУ , которые я выделила для себя в ходе практики . Посты пишутся для вас и обсуждаются вами : поэтому лайки и комментарии крайне необходимы . Возможные Причины СХУ: 1. Гипотиреоз : классического или скрытого течения. Гипотиреоз - это снижение функции щитовидной железы . Именно щитовидка отвечает за энергообмен всех клеток в теле . Нет достаточного количества гормонов щитовидной железы в тканях - нет энергии ‍♀️все просто. Что означает «гипотиреоз скрытого течения»? Это когда по анализам крови гипотиреоза нет, а все симптомы , включая базальную температуру, присутствуют . То есть , сама щитовидка продуцирует достаточное количество гормонов и по анализам крови все супер. Но эти гормоны и/или неактивны , и/или не могут проникнуть в ткани. Отвечу на ожидаемый вопрос : как проверить щитовидку и что делать ? На данную тему есть вебинар : Лишний вес и гормоны . Там , кстати, рассмотрена не только эта проблема , ещё много других полезных вещей с практическими рекомендациями к действию 2. Анемия . Анемия - это не низкий гемоглобин . Ваш гемоглобин может быть даже на верхней границе нормы , это не отменяет возможности анемии . Главный показатель количества железа в организме - это ферритин . Он должен быть в районе веса вашего тела . Нет достаточного количества железа - нет кислорода в тканях . Может ли что-либо живое нормально чувствовать себя без кислорода ? Вопрос риторический ‍♀️. Отсюда упадок сил , синяки под глазами , мерзлявость , выпадение волос , головокружения. Кстати , железо - оооооочень важный элемент в организме . Его деффицит может вести к самым разным проблемам: гипотиреоз , любые хронические заболевания продолжение причин СХУ в слайдах листайте

ПРИГОДИЛОСЬ? БЛАГОДАРНОСТЬЮ БУДЕТ ❤ И +++ . . О женских травах обязательно должна знать каждая, поскольку это эффективный способ лечения, а кроме того – вкусный и недорогой. . . ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО – ЛИСТАЙТЕ КАРУСЕЛЬ, В НЕЙ МНОГО РЕЦЕПТОВ ПОЛЕЗНЫХ СБОРОВ➡️➡️➡️ . . #здоровье #здороваямосква #организм #травы #женскиетравы #траволечение #фитотерапия #травяныесборы #польза #полезныесоветы #рецепты #природа #дарыприроды #оздоровление #стресс #пмс #депрессия #упадоксил #бессонница

Некоторые меня прям бесят ⠀ Замечали ли вы, что некоторые люди вас сильно раздражают, прям бесят, хотя они не сделали ничего особенного против вас ⠀ Замечали? У вас есть такие люди в окружении? А вы никогда не задумывались, почему это происходит ⠀ Очень часто люди, которые заставляют вас выходить из себя, обладают теми качествами или демонстрируют такое поведение, которое вы себе запрещаете ⠀ Например: Если вас раздражают слишком громкие и эмоциональные люди, посмотрите, нет ли у вас внутреннего запрета выражать себя прилюдно громко? Если вы ненавидите неорганизованных людей, посмотрите,  может быть вам свойственно требовать от себя, и всегда жестко себя контролировать? Если вас раздражают люди, которые могут себе позволить приукрасить, приврать. Не свойственно ли вам предъявлять себе высокие требования и быть принципиальной? Вас бесят люди, которые "влезут в любую дырку"? Может, вы не позволяете себе быть гибкой и уступчивой? Если вас раздражает долго спящий муж, посмотрите, позволяете ли вы себе валяться в постели? Или вы всегда принуждаете себя встать быстро, без промедлений? ⠀ И что же делать, если действительно есть люди, которые вас выводят из себя Попробуйте разобраться, что же вас в их поведении напрягает. И посмотрите, что в этом случае вы себе запрещаете☝ ⠀ Итак: 1️⃣ Увидеть свои запреты. 2️⃣ Принять их, т.е позволить себе это делать. Не обязательно Делать то, что делают эти люди, но важно Позволить себе внутри это делать☝ ⠀ И это не значит, что вы станете громогласной хамкой или врушкой, или станете везде опаздывать и всех подводить Например, все умеют ругаться матом, но это не значит, что вы разговариваете со всеми таким образом. Вы просто это умеете, и все ⠀ 3️⃣ Отслеживать те ситуации, в которых вам было свойственно себе это запрещать. И понемногу начать позволять себе это делать. ⠀ А если у вас у самих это не получится - милости прошу, решим эту проблему вместе ⠀ Напоминаю, что вы можете записаться на бесплатную ознакомительную встречу Пишите в директ!❤️

Странные выдались выходные Вроде посиделки, встречи, концерт. Но при этом бессонные ночи, Руслан приболел Настроение менялось от хорошего, до нулевого.... И вот сегодня оно тоже какое-то не боевое. Может это отголоски недосыпа конечно, но надеюсь скоро пройдёт Держу хвост пистолетом.

Всем хорошего дня☀️ . У меня уже второй день какой-то упадок сил, вообще выжитая как лимон хожу‍♀️ . Кто знает, что это может быть? Авитаминоз? Может что посоветуете, витаминов не хватает видимо или солнышка ☀️ . Какие фрукты можно съесть или витамины может знаете хорошие?))

Где взять силы? Что то я вообще расклеилась...‍♀️ Хочется только спать. Я думаю это связано с сильным упадком гемоглобина.. Начинаем поднимать железо, здравствуйте таблетки и гранат . . Погода сегодня снова наладилась, тепло и солнышко ☀️ Я уже так хочу лето. Снять наконец-то верхнюю одежду и наслаждаться овощами,фруктами да и ягодами... Мне сейчас этого так не хватает. ☹️ . . #екатеринбург #беременность #24неделибеременности #упадоксил #молодаямама #декрет #ябеременна #ждеммалыша #малыш #пдр #вожидании #материнство #пузожитель #беременностьвнеделях #беременная #беременныебудни #мамавдекрете #будущаямама

Тот случай , когда решил забухать и придумал для этого благородную причину - #упадоксил ‍♀️. Путём голосование выбрали Rose . И да , закуски к шампанскому у меня не как у всех девочек . Шоколадки и апельсинки для слабаков . У меня жаренные в оливковом масле лангустины . С чесноком , крупной солью и прованскими травами . Сыр , сыровяленная , и оливки . Так что , хорошие мои , спасибо ща Ваш выбор и помощь в лечении так сказать . Пошла принимать лекарство PS я тот человек , который из любой сделает #маманапп#зож#еда#обед#диета #фитнес#спорт#вкусно#худетьлегкоипросто#умеренность#стимул#мотивация#стройность#нолькалорий#готовимсами#рецепт#здоровье#радость#топимжир#ппдневник#мирдолжензнатьчтоем#дневникпитания#хочумогубуду#теломечты#протеин#качалка#foodblogger#foodlover#foodporn