уфапапа уфамама уфа уник_арт уфадети подарок семья сувениры уфасити ручнаяработа unikartufa праздник ремонтуфа любовь сувенир уфа102 ufacity детиуфа детскийсадуфа мамауфа школауфа hairtattooufa inst ufainst акцияуфа гдепостричьребенкауфа деткиконфеткиуфа детскаяпарикмахерскаяуфа детскаястрижкауфа уфаразвитие
Майские праздники в самом разгаре!
⠀
Многие из вас просили поделиться рецептом лепешек из тандыра.
У нас в семье Кирилл главный со всем, что связано с мясом и готовкой на улице.
Поэтому рецепт записала с его слов под диктовку.
⠀
Лепешка с семенами кунжута.
Тесто на 15 шт : -мука в/с ~ 3,5 кг
-дрожжи живые (влажные хлебопекарные 53 гр) или сухие 18гр
-соль 87 гр
-вода 1 950 мл -кунжут для отделки 50 гр
⠀
солевой раствор для смазки лепешек:
-соль 45
-вода 300 мл
Приготовление:
Замешиваем тесто.
В теплую воду вводим ингредиенты для теста.
Оставляем в теплом месте на 1,5-2 часа.
⠀
Формование:
Тесто делится на 15 мелких частей.
⠀
Каждую часть округляем руками и укладываем на противень.
⠀
Оставляем на отлёжку 15-20 минут.
Накрыв пищевой плёнкой или полотенцем.
⠀
Затем разминаем руками, придавая круглую форму с бортиком.
⠀
Оставляем еще на 15 мин, после чего прокалываем лепешки вилкой по центру.
Затем увлажняем лепешки соленым раствором и посыпаем кунжутом.
⠀
Выпечка в тандыре:
Тандыр готовят к работе.
Стены печи обрабатываются подсоленной водой при помощи распылителя.
Охлаждается печь до температуры 225 ºС .
⠀
Лепешку укладывают на рапиду внешней стороной, слегка увлажняя соленой водой и осторожно прикрепляют к горячей стенке тандыра.
Накрываем крышкой.
Выпекаем до готовности.
Лепешки должны подрумянится.
⠀
Если тандыра нет, я думаю, что можно испечь и в духовке.
В разогретую духовку до 200 гр. отправить лепешки. Примерно на 15-20 мин.
Как подрумянятся, проверить на готовность.
⠀
Любите лепешки из тандыра
⠀
Рассказывайте как проходят ваши выходные?
Чем занимаетесь? #порядоктайм_рецепты
Так мне нравится эта фотография, моё личное счастье❤️!
⠀⠀
Эта фотография передаёт отношения - у папы на ручках )
⠀⠀
Вообще Марк у нас очень ласковый и ручной! А ещё он собственник и мой защитник ☺️! Если к нам приходят гости и одевают мои тапочки, то Марк пока эти тапочки с гостя не снимет - не успокоится, сначала спокойно их требует, потом переходит на плач и визг , когда уже гость снимет мои тапочки от греха - Марк с чувством выполненного долга несёт их мне и спокойно продолжает заниматься своими делами ! ⠀⠀
⠀⠀
Вот такой защитник у меня растёт, вернее защитник моих тапочек !
.
.
.
#сын#упапынаручках#уфадети#уфамама#уфапапа#защитник#lifestylephoto#башкирия #xoчyвтoпивce#23маянадворе
Сегодня солнечно и от солнечных лучей картины переливаются разными цветами☀️
Они украсят любой интерьер
Картины в наличии в салоне-студии #уник_арт ***
Дуванский бульвар, 21
10.00 - 21.00
89196178184
*** #уник_арт #unikartufa #сувениры #подарки #inst #Уфа102 #уфамама #уфапапа #Уфа #Ручнаяработа #сувенир #подарок #праздник #картины #алмазнаямозайка #вышивкалентами #дом #уютныйдом #милыйдом #семья #любовь #Уфа
ЗНАКОМЬТЕСЬ, Я МАША!
⠀
В связи с открытым сбором на нашу страничку заходят новые люди и, возможно, им сложно сориентироваться здесь. Поэтому я пишу этот пост-знакомство.
⠀
Друзья, приветствуем Вас на страничке Маши Аленичевой и её мамы Ригины, то есть меня! Очень коротко расскажу нашу историю.
⠀
Маше 3,5 годика.Родилась малышка очень тяжело, с асфиксией, 5-6 по шкале Апгар. Нарушения в развитии проявились к 4-м месяцам. С этого момента мы начали курсы лечения, назначенные неврологом.
⠀
В 7 месяцев у Маши начались эпилептические приступы, почти год на гормоне проходила борьба с диагнозом ЭПИЛЕПСИЯ!
⠀
За 3 года мы прошли более 18 курсов реабилитации, множество болезненных процедур. Прогресс несомненно есть. Сейчас Маша умеет многое, кроме самостоятельной ходьбы и общения с окружающими. Только недавно она начала махать ручкой «привет», «пока», даёт «пять» и немного стоит на четвереньках.
⠀
Наша жизнь, конечно же, отличается от жизни обычных семей. Очень много событий вращается вокруг Маши и её недуга. Много сил и средств уходит на обследования, лечение и реабилитацию. Чем-то приходится жертвовать нам, родителям. О чем-то из обычной жизни пришлось забыть. Но я не хочу вызывать жалость. Просто мы живем по другому.
У нас одна цель - поставить Машу на ножки, максимально социализировать, чтобы она стала самостоятельной, насколько это возможно.
⠀
Этот сбор мы ведем, чтобы оплатить Маше тщательную диагностику организма, лечение и курса реабилитации в клинике Assaf Ha Rofe (Израиль), так как электроэнцефалограмма фиксирует изменения в головном мозге и случившийся последний приступ, напугал нашу семью до смерти.
⠀
Я верю, что благодаря этому Машенька сможет жить без приступов и научиться ходить самостоятельно в ближайшее время.♀️
⠀
Помочь Машее просто:
✔️оказать информационную поддержку, то есть рассказать нашу историю своим друзьям и подписчикам. Это может быть пост, репост или сториз.
✔️оказать финансовую помощь, сделав перевод на любой из реквизитов
карта Сбербанка 4276060022396330 (Ригина Ринатовна Аленичева, мама)
⠀
Qiwi-кошелёк: +79272357785,
⠀
Яндекс: 410015851462981
⠀
PayPal: NahaMaha2015@yandex.ru
⠀
#маша_аленичева_моя_история
Все на субботник #субботник
Общегородской субботник
#субботникделообщее
#паркякутова #работуработаю #уфасити #уфасоветскийрайон #уфаонлайн #уфакрасота #уфацентр #уфазож #уфарб #уфамама #уфанет #уфадети #уфановости #уфаздоровье #уфапапа #уфаработа #уфалюди #уфадема #уфажизнь #уфачерниковка#рждмояработа #рждэтомы #уфачишмы#советскийрайон#инопла
⚕️
В качестве самопомощи советуем следующие меры:
По возможности контролируйте дыхание и дышите через нос. В носу воздух согревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки. Горло может заболеть, когда заложен нос и приходится дышать через рот. Вылечите нос, и горло чудесным образом пройдет само.
После болезни смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция.
Когда болит горло, леденцы лишь ухудшают ситуацию: приходится чаще глотать.
Обезболивающие лекарственные препараты облегчают, но не лечат!
Как ни странно, можно кушать фруктовое или сливочное мороженое и другие холодные лакомства. Холод уменьшит отек и воспаление и облегчит боль. Они также помогают избежать дегидратации.
Полощите горло теплой соленой водой (1 ч. л. соли на 220 мл воды). Но не глотайте воду — полощите горло и выплевывайте.
Увлажняйте воздух в помещении (чтобы влажность была не менее 60%), особенно в зимнее время при включенном отоплении.
А если вам доктор выписал лекарства от больного горла, их Вы можете приобрести по низким ценам в нашей интернет аптеке medtorg02.ru
А доставка по Уфе - бесплатная!
.
❓Хотите узнать стоимость любого лекарства или медикамента❓
Напишите название в комментариях⬇️ мы обязательно ответим
⚕️
Ваши детки плохо едят?
(речь идёт о детях старше 1 года и до школьного возраста)
Вот несколько практических советов родителям: ✅следует строго соблюдать режим кормления и нечего не давать ребёнку в промежутках между приёмами пищи, в том числе соки (особенно сладкие)
✅один из самых главных моментов - это спокойное поведение взрослых во время кормления (может, это самое трудное!)
✅если к очередному кормлению ребёнок отказывается от приёма пищи, то пропустите его (помните о терпении и выдержке).
✅старайтесь придавать блюдам аппетитный вид, купите малышу красивую и удобную посуду, красиво сервируйте стол.
✅постарайтесь, чтобы малыш не садился за стол в возбуждённом состоянии.
В заключение хочется сказать, что при большом желании, здравом смысле и достаточном терпении вы добьётесь успеха в вашем желании вырастить своего ребёнка крепким и здоровым.
А если вам необходимы витамины для роста крохи, их можно приобрести по низким ценам в нашей интернет аптеке medtorg02.ru
А доставка по Уфе - бесплатная!
.
❓Хотите узнать стоимость любого лекарства или медикамента❓
Напишите название в комментариях⬇️ мы обязательно ответим
⚕️
Врачи говорят, что синдром эмоционального выгорания - состояние, при котором человек чувствует себя истощенным морально, умственно и физически. Ему очень сложно вставать по утрам, работать, трудно сосредоточиться на своих обязанностях и вовремя их выполнять.
Признаки хронической усталости:
Головные боли, Нарушения со стороны пищеварительной системы, Колебания веса, Нарушения сна, Тошнота, Одышка, Потеря интереса к собственной работе, Немотивированное беспокойство и тревогу, Чувство вины, Скука и апатия, Неуверенность в себе, Подозрительность, Повышенная раздражительность, Дистанцирование от коллег и близких, Чувство одиночества.
Какой-то из пунктов вам подходит?
Если да, принимайте срочно меры:
❌не стоит пытаться перебороть себя, напрягаться и пытаться ускорить процесс выполнения дел, даже очень важных. Наоборот, врачи уверены, что человеку, в данном случае, необходимо замедлить свой темп.
✅следует пересмотреть свой подход к организации рабочего дня, добавив в него побольше отдыха
Поделитесь этим постом с коллегой и
берегите себя☝️
.
A если вам нужны витамины, лекарства или любые другие медикаменты, вы можете приобрести их по низким ценам в нашей интернет аптеке medtorg02.ru
А доставка по Уфе - бесплатная!
.
❓Хотите узнать стоимость любого лекарства или медикамента❓
Напишите название в комментариях⬇️ мы обязательно ответим