Список из самых популярных хештегов по теме #УШААСТРЕЯ

ГДЕ "ЖИВЕТ" ОБИДА Привет, мои хорошие. Обида - такое чувство, которое влияет на работу всего организма. Поэтому очень-очень важно проработать эту эмоцию. ⠀ Все, кто живет в Москве, очень советую попасть на мой дневной семинар "РОЖДЕНИЕ ШАКТИ" 21 июля. Вас ждут мощные практики, много сюрпризов и встреча с другими женщинами, которые наполнят вас женской энергией и любовью. ⠀ Всех, кто не сможет попасть на дневной семинар в Москве, приглашаю на закрытый прямой эфир, где мы проработаем именно эту эмоцию. Запись будет доступна в течение суток. Каждой участнице я скину видео с практиками и домашние задания! Подробности в директе. ⠀ А теперь о том, где же "живет" ОБИДА!!! ⠀ ➡Главная причина обиды - это голова. Там мы принимаем решение, обидным ли было для нас слово/действие или нет. Вот почему обиды так сильно отражаются на шестом энергоцентре, находящимся в области межбровья. ⠀ ➡Во втором энергетическом центре, находящемся на три пальца ниже пупка копится обида на противоположный пол и половых партнеров. Что приводит к неправильной работе органов малого таза, половых органов и к гормональному дисбалансу. ⠀ ➡В третьем центре (область солнечного сплетения) копятся глобальные обиды - на правительство, весь мир, начальников или друзей. Как правило люди с такой обидой страдают язвенной болезнью и постоянно чем-то недовольны. ⠀ ➡В четвертом энергетическом центре (в центре грудины на уровне сердца) “живут” обиды связанные с любовью, связанные с близкими людьми. Там оседает детское горе и обида забытой детьми матери. И самое главное, обида на самого СЕБЯ. Такой человек не способен, как принимать любовь, так и дарить ее в полном объеме. С точки зрения физиологии, все болезни связанные с сердцем свидетельствуют о том, что обида блокировала четвертый центр. ⠀ ➡Пятый энергетический центр блокирует обида, которая появляется из-за чужих высказываний. Когда чьи-то слова унижают нашу самооценку и достоинство. Пресловутый “ком в горле” - свидетельство блокируемой энергии. На физическом уровне люди страдают заболеваниями щитовидной железы. Отсюда проблемы с лишним весом, нарушение эмоционального фона и гормонального фона. ⠀ Хотите проработать эту ЭМОЦИЮ?

А знаете ли вы, что женщина может наполнится женской энергией исключительно в женской компании? Ровно как и мужчина - в мужской. ⠀ Для этого мы и ходим на различные женские практики, где уделяем много внимания раскрытию и наполнению себя энергией, усилению нашей женской полярности! Ведь энергетически заряженная женщина всегда была и будет магнитом для мужчин! Их манит заряд, противоположный их собственному - мужскому. ⠀ Именно поэтому я приглашаю вас на дневной семинар РОЖДЕНИЕ ШАКТИ 21 июля ⠀ В программе нас ждет: Эмоциональное очищение. Отпускание накопленных негативных эмоций: гнев, обида, вина, стыд Практика разблокировки таза от напряжения Практика центрирования и заземления Медитация «Поднятие вуали» Практика «Пробуждение Источника» Дыхательные, танцевальные и другие медитативные практики ⠀ Всех участниц ждут приятные сюрпризы! ⠀ Семинар будет проходить по адресу: Москва, Большая почтовая 20, стр. 1 , Белый Зал ⠀ Стоимость: 5900 р. и 4900 р. каждой, если придете с подругой.

"Я поняла, над чем работать". "Меня наконец осенило". "Впервые за долгое время проснулась с улыбкой". Вот такие чудесные ощущения появляются у девушек после наших практик. А еще девушки начинают так светиться, что это замечают все вокруг. Я уже готова к встрече с вами 10 июля на вечерних практиках по Архетипам. Это будет интегрирующее, завершающее занятие по всему циклу. Мы наладим духовное кровообращение между архетипическими функциями, посмотрим, как они работают одна с другой. Мы будем работать с энергией. Я подготовила интересные упражнения и практики. А еще нас ждет битва с Драконом. Это собирательный образ всех негативных качеств, которые взяты из разных архетипов. И конечно вас ждет атмосфера любви и радости! Эта встреча, как и остальные встречи подойдут абсолютно всем, и новичкам в том числе. Жду вас ⠀ ⓂМетро Таганская. Большой дровяной переулок 20 стр 1, 2-ой этаж Встречаемся в 19:30 С собой возьмите удобную свободную одежду. Стоимость - 800 р.

ОБИДА - достаточно емкое и очень деструктивное чувство. Когда мы обижаемся, то испытываем целую гамму эмоций: раздражение, досаду, ощущение предательства, несправедливости, агрессию в сторону обидчика (или самого себя), злость, желание обидеть в ответ. В ситуации обиды развитие может идти по двум сценариям: ➡️обида прорывается наружу и выливается в открытый конфликт с тем, на кого обиделись; ➡️обида прячется внутри. Мы запираем это чувство в себе и тогда энергия перестает течь, она застаивается. А мы чувствуем опустошение, состояние заморозки, ставим собственноручно эмоциональный блок. Представляете, что творится с нами, когда такие обиды копятся годами, живут поедая энергию изнутри❗❗❗ Это мощнейшая эмоция наносит удар по всему организму, не только по сердцу❤. И в первую очередь действует там, где наше тело уже дало слабину, где что-то уже было не здорово. Мои дорогие, причина обиды ВСЕГДА неоправданные ожидания. То есть то, как мы себе ПРЕДСТАВИЛИ или, как ХОТЕЛИ чтобы человек поступил не соответствует тому, как это случилось В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ. Если признать это, принять, то дальше будет проще работать с любой обидой. Важно понимать, что обида это выбор. Мы ВЫБИРАЕМ обижаться. И тут помогает осознанность, которая нарабатывается не ежесекундно. Когда мы становимся способными отследить, а почему обиделись, когда осознаем игру, которая на самом деле происходит только в нашей голове, тогда видим пунктики, которые вызывают диссонанс. Ко мне на практики нередко приходят девушки, которые говорят о том, что не испытывают обиды, никогда не обижаются. Но, начиная прорабатывать это чувство, все вырывается наружу. И через практики получается гораздо быстрее высвободить обиду, которая дает очень большую эмоциональную нагрузку и стоит больших сил сдерживать энергию обиды в себе. Хочу резюмировать, что ключ - это реально увидеть, что ОСНОВА обиды это наше вымышленное представление о том, что должно быть. И когда все происходит не так, как мы сами себе придумали, возникает куча претензий к себе, миру, партнеру, близким. Как работать с обидой? ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ➡️➡️➡️

СПОСОБЫ ПРОЖИВАНИЯ ГНЕВА Привет мои хорошие. Делюсь важным, немного веселым моментом из прямого эфира. Сохраните пост, информация пригодится! Я напишу те, которые писали девушки и которые озвучила я. Деструктивные способы: крик, истерика, слезы, бить посуду, ломать что- то (однажды сломала швабру - комментарий), скандалить с кем-то, выливать свой негатив на других людей, бить кого-то. Хлопать дверью, съесть что-то вредное (комментарий), повышение интонации. Из необычных способов: секс как проявление гнева, и шоппинг))) (когда ты идешь и покупаешь все в магазине, особенно если в руках чужая кредитка ))). . Конструктивные способы: ✔делать ремонт, уборку в доме, квартире. Отлично переключает внимание ✔арт-терапия. Можно просто двигать кистью на бумаге и передавать свое состояние чистому листу ✔рвать бумагу на кусочки ✔заниматься спортом ✔прокричаться в парке, когда никто не слышит ✔написать негатив на бумагу и сжечь ее ✔утренние страницы К вышеперечисленным я хочу добавить очень мощные способы, которые использую сама: . 1 способ - ОСОЗНАННАЯ ИСТЕРИКА. Эту практику я даю на семинарах и наших встречах с девушками. Это самый простой и очень действенный способ. Вы можете выполнить эту практику и дома. Прокричите, что вы чувствуете, потопайте ногами, потрясите кулаками, телом. Ваша задача вытащить на поверхность все, что накопилось и беспокоит вас. . 2 способ - выговорится: подруге, самому себе перед зеркалом. Позвольте себе сказать, что вы чувствуете, что происходит с вами и позвольте этим чувствам выйти! . 3 способ - дыхательные практики. Я поделилась некоторыми в IGTV. Обязательно посмотрите. . 4 способ- протанцевать свои ощущения. Подвигаться, попрыгать. . 5 способ - пение. Оно прекрасно высвобождает негативную энергию. Не обязательно петь оперным голосом. Можно петь какую то несуразицу, можно просто издавать звуки. . 6 способ - динамические медитации. . 7 способ - бить подушку. Безопасный и экологичный метод освобождения от гнева :). Кто из вас бил? . И обязательно МАССАЖ!!! Буду рада, если вы напишете известные вам способы. Чем больше мы их соберем, тем полезнее получиться эта публикация.

Мои дорогие и солнечные, записала для вас видео правильного нанесения крема на лицо. . Сохраняйте в закладки, чтобы видео всегда было под рукой. Скажите, пож, полезно ли было это видео? Хотите еще? ____⠀ #УшаАстрея #энергетическиепрактикимосква #тантрамосква #тантрамск #тантрическиепрактикимосква #женскиепрактики #тантрическиепрактикимск #духовныепрактики #женскиепрактикимосква #арттерапиявмоскве #арттерапиямосква #артмосква #семинарыдляженщин

Мыльный массаж с утра займет около минуты. И, поверьте, результатом будете очень довольны. 4 причины научиться этому простому массажу: ️лифтинговый эффект; ️снимает отеки; ️улучшает кровоображение; ️тонизирует и омолаживает кожу. Кстати, я записала видео правильного нанесения крема на лицо. Выложить в ленту? ____⠀ #УшаАстрея #энергетическиепрактикимосква #тантрамосква #тантрамск #тантрическиепрактикимосква #женскиепрактики #тантрическиепрактикимск #духовныепрактики #женскиепрактикимосква #арттерапиявмоскве #арттерапиямосква #артмосква #семинарыдляженщин

#полезное_УшаАстрея Дорогие мои, спасибо, что посмотрели прямой эфир. Обещала подготовить полезный пост с практиками, которые рекомендую выполнять каждой девушке с утра. ⠀ Некоторые из этих практик я начинаю выполнять сразу после пробуждения, лежа в кровати. ⠀ Ниже публикую 6 из 11. ⠀ Если хотите еще 5 полезных практик, напишите в комментариях об этом, отметив подругу через собачку, которой тоже важна эта инфа. И обязательно ставьте лайк, сохраните этот пост, чтобы не потерять. ⠀ НАЧИНАЕМ НАШ ДЕНЬ ПО-ЖЕНСКИ: ⠀ 1. Когда просыпаемся, кладем одну руку на сердечный центр, другую на матку, и буквально несколько секунд дышим туда, соединяясь с этими двумя очень важными центрами для женщин. ⠀ 2. Потягивания, тоже минутку, но очень вкусные, с удовольствием. ⠀ 3. Даосский самомассаж “8 кусков парчи”: Растерев ладошки, чтобы стали горячими, делаем растирания и массаж разных частей тела, довольно интенсивными движениями. Растираем руки, глаза, нос, лицо, голова, шея, грудь, живот, почки, ноги. Как выполнять движения, смотрите прямой эфир. Он будет доступен до вечера. По времени это занимает 5-7 минут (все тело). ⠀ 4. Подняв ноги и руки вверх, из позиции лежа на спине делаем потряхивания конечностями, минутку тоже. Минутку после этого полежать и можно вставать. ⠀ 5. Выпить стакан или два теплой воды. 6. Процедуры в ванной, с мыльным массажем лица -2 минуты (хотите видео этой процедуры?) ⠀ Хотите продолжение? Ставьте ➕. Я вам вышлю вторую часть!!!!! ____⠀ #УшаАстрея #энергетическиепрактикимосква #тантрамосква #тантрамск #тантрическиепрактикимосква #женскиепрактики #тантрическиепрактикимск #духовныепрактики #женскиепрактикимосква #арттерапиявмоскве #арттерапиямосква #артмосква #семинарыдляженщин

Когда подкатывает грусть, когда негативные эмоции берут вверх, откройте этот пост и напомните себе: ⠀ “...что РАДОСТЬ - непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты ни взялся.” Из книги “Две жизни”, К. Антарова ⠀ Сохраните этот пост и напишите, хотите ли серию постов от меня про отрицательные эмоции. И какие отрицательные эмоции вы бы хотели проработать со мной?))