февраль2018 зима2018 прогулка артобъекты город городалатвии латвия столица latvija рига граффити graffitimaniachallenge imanta граффитимания иманта прогулкас прогулкассобакой расскажиограффити собакой ссобакой девушкиднепр centrs волк иволк мурал по пориге mobilapplication
Ангелина болеет, следовательно долгих прогулок нет. Сейчас как вижу, ей намного лучше, что даже скоро я пойду с ней гулять, а пока гуляю с Ангелиненым папой или мамой
⠀
Вроде в Москве теплеет, а вроде холодает❄️Я предпочитаю больше снег, чем слякоть. Когда кругом все бело, то и чисто и красиво, особенно мне нравится деревья, припорошенные снегом☃️
⠀
Ещё в понедельник собираемся погулять с моим лучшим другом Бруно, давно мы не виделись
•
Какие планы на выходныеЧем собирайтесь заняться?
•
#новыйгод2019 #февраль2018 #зима2019 #спаниель #москва #ясенево #новогоднеечудо #зимавясенево #паркмосква #зимавмоскве #усадьбаузкое #собакивясенево #собакимосква #щенок #английскийкокерспаниель
Да, конечно, я помню, что наступила весна и уже середина марта, но от этого не становится легче! Ничего, хоть мало-мальски занятого, пока что на улице нет. Не взыщите, но опять обращаюсь к архиву. Снова несколько зимних работ, ранее не попавших в публикацию. #зима #снег #природа #русскаяприрода #деревья #деревня #солнце #русскаядеревня #зима2018 #русскаязима #февраль #февраль2018 #небо #winter #snow #russiannature #nature #trees #sun #village #countryside #russianwinter #russiannature #winter2018 #russianvillage #sky #february #february2018 #sky
Привет! #фотоархив #февраль2018
.
Делюсь одним из секретов при моем снижении веса сейчас. Это ВОДА ! .
Да, обычная и простая вода. Не чай, не кофе, не напитки какие то, а вода!
.
В день я пью около 3х литров воды. люблю пить воду . Если твой организм не привык столько воды получать, то увеличивай объём постепенно, чтобы не было нагрузок на почки.
.
Берёшь свой вес и умножаешь на 0,03 и получаешь свою норму воды в день, я пью больше нормы, так как у меня программа снижения веса
.
Пью в основном тёплую воду, ближе к горячей, так как холодная вода мочегонная. .
Почему вода ? ✅Во первых мы состоим из воды на 75%, наш мозг на 90%. ✅ это природный катализатор ✅ необходима для правильного функционирования кишечника
✅необходима для здорового и бодрого самочувствия
✅ помогает подавлять аппетит ✅ снижает риск возникновения сердечного приступа
✅ улучшает состояние кожи ✅Снижает риски развития онкозаболеваний
✅ источник энергии ✅ понижает артериальное давление ✅ и много много всего! .
Пью стакан воды как только проснулась, в течении дня пью глоточками каждые 10-15 мин. За 15-20 мин до еды стакан, во время приема пищи не пью, и после приёма пищи через мин 20-30 только пью с таким удовольствием
.
Когда пьёшь воду залпом сразу несколько стаканов она не усваивается и толку нет, всё это уходит в туалет . Поэтому пью глоточками часто.
.
Нууу как то так. Про воду можно писать много всего, просто пей и всё
Ну что, мои хорошие
Какая сегодня потрясающая пятница , да еще и 1 февраля !
.
Последний месяц зимы)))
Я уже чувствую приближение весны
Хотя за окном лютая зима и морозы давят до -40°С!
❄❄❄⛄⛄⛄!
.
Но на душе у меня сегодня очень тепло
Работоспособность на максимуме (столько дел сегодня переделано)!
.
✋Уже люблю февраль 2019 всей душой и сердцем, а вам в ленту посылаю тепло вместе теплой фотографией ❤❤!
.
#1февраля #1февраля2019 #последниймесяцзимы #зимазаканчивается #морозы #морозы❄️ #вбассейне #бассейнсшариками #пятницавечер #отдыхаемдома #люблюпятницу❤️
#люблюпятницу #люблюпятницу #февраль2018