Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСВИННИЦА

Сохраняй тренировку и делись своим опытом в комментариях ( отвечай на вопрос в конце поста) ⠀ А пока есть 20 минут? Тогда давай СЖИГАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС ⠀ Сегодня комплексная на ПРЕСС и НОГИ ⠀ 1️⃣ в полуприсед отходим в сторону и обратно 2️⃣разведение ног в «ягодичном » мостике , обязательно попробуй это на пике упражнения( то есть не опуская таз вниз) ⠀ 3️⃣отведение ноги в сторону 4️⃣ отведение ноги назад Эти два упражнения должны быть максимально убийственны для твоих ЯГОДИЦ 4 подх* 15-20 раз ⠀ 5️⃣велосипед с резинкой Здесь бомбим пресс в конце тренировки,одеваем 4 или 5 уровня резинку и делаем 3 подх *20-25 раз ( кто может больше,делайте больше ) ⠀ Вот и все, занимайся регулярно 3 раза в неделю и ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ты будешь удивлена результату ——————————— ⠀ ВОПРОС: Какие группы мышц ты комбинируешь на тренировке? Или качаешь сразу все тело? ⠀ Мы ответим на твой комментарий ⠀ #массажныйролик #фитнесрезинка #качаемпопудома #качаемпрессдома #мамавдекретеукраина #фитнесхарьков #фитнесвинница #прессдома #ягодицыгорят #упражнениясрезинкой

Э - энергия

Вы ещё такого в городе не видели #nodaysoffv8j #меняй_себя_вместе_с_нами @fitness_time_vinnitcia #сегодня #новый #день #vinnytsya #2019 #vorohob #персональныйтренер #fit #винница #вінниця #motivation #здоровыйобразжизни #здоровоепоколение #bodybuilding #streetworkout #workout #vinnytsia #vinnitsa #мотивация #зож #ukraine #украина #здоровоепоколение #motivation #fitness #fitnessmotivations #спортсмены #спорт #фитнесвинница

Самый лучший зал в Виннице @fitness_time_vinnitcia

Ура!!! Мы открылись Приходите, вас ждёт много интересного.

FitnesMix . Учебно-спортивный центр "СЭНСЭЙ" (50-летие Победы,33 (возле цветочного рынка) . Степ-аеробика, силовая тренировка, кардио-тренировка, тай-бо, тренировка за системой ТАБАТА, пилатес). . Пн, Ср, Пт - 19:00 . Детали за номерами 098-883-44-77, 063-367-62-88 (Viber) . ‍♀️ #спорт #здоровье #тренировка #фитнес #фитнесвинница #сэнсэй #50_let_pobedu_33 #будьхудышкой #будьвформе #будьлучше #держисвоетелоподтянутым #fitness_sensey #fitness #trenning #sport #присоединяйсякнам #правильноепитание #похудение #правильныйобразжизни #достигайцели #сенсей #сэнсэй #sensey #тхэквондо #втф #тхеквондо #тренажернийзал #фитнес #пилатес #MMA #тайскийбокс #вінниця #спорт

Всем хорошей пятницы!

Какие резинки мы для Вас приготовили? ⠀ 1️⃣ Комплект розовых резинок из США (5 штучек) ➕ ПОДАРОК (сумочка, скакалка) ⠀ Резинки отличаются цветом и силой сопротивления: ⠀ 1 уровень- сила 4кг 2 уровень- 9 кг 3 уровень- 14 кг 4 уровень- 19 кг 5 уровень- 23 кг ⠀ ✅ Гипоаллергенные, 100% латекс ⠀ 2️⃣ Поштучно резинки 1-5 уровень ⠀ 1 ур.- синий 2 ур. - фиолетовый 3 ур. - розовый 4 ур. - оранжевый 5 ур. - чёрный ⠀ ✅ПОДАРОК минимум от 3х резинок ——————————— Доставка: Новая Почта, Укрпочта, Интайм ⠀ Для заказа (опт/розница) Direct/Viber +380957441046 ⠀ Такие резинки только в нашем магазине❗️ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ❗️ ⠀ #качаемпопу #fitnessbands #качаемпопудома #фитнесрезинка #фитнесрезинки #фитнескиев #фитнесвинница #качаемягодицы

И так, начинаю работать для Вас в усиленном режиме!!! . С 22 апреля, у меня будет для Вас ещё дополнительные часы работы в новом, очень классном клубе Fitness Time (Район Подолье, ТРЦ «Поділля Сіті» Зодчих, 2) . И теперь эта новость будет актуальна не только для девушек но и для мужчин, но об этом немного позже! ☺️ . А сейчас моё расписание: . Вт, Чт: 18:00 - TABATA 19:00 - Functional training . Сб: 11:00 - Functional training . ❗️12:00 - Circuit training for men (по предварительной записи)❗️ . Все подробности в Direct или по телефону , а так же Вы можете получить дополнительную информацию @fitness_time_vinnitcia . . . ‍♀️ #fitnesstime #спорт #здоровье #тренировка #фитнес #фитнесвинница #будьхудышкой #будьвформе #будьлучше #держисвоетелоподтянутым #fitness #trenning #sport #присоединяйсякнам #правильноепитание #похудение #правильныйобразжизни #достигайцели